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「3~10分 > 和食」 の検索結果: 2260 件中 (1 - 20)
<合わせゴママヨ>で山クラゲをサッと和え、器に盛る。
山クラゲ,マヨネーズ,プレーンヨーグルト,すり白ゴマ,練りからし
調理時間:約5分 カロリー:約82kcal 
E recipi
フライパンにゴマ油を熱し、チリメンジャコを色よく炒め、耐熱ボウルに入れた春菊の上にかけ、全体を混ぜ合わせる。(1)に焼きのりを手でちぎりながら加え、全体を混ぜたら器に盛る。白ゴマ、お好みでポン酢しょうゆをかける。
春菊,塩,チリメンジャコ,ゴマ油,焼きのり,白ゴマ,ポン酢しょうゆ
調理時間:約5分 カロリー:約58kcal 
E recipi
ほうれん草のごま風味炒めの作り方(1)ほうれん草は3~4cm長さに切る。油揚げは細切りにする。(2)フライパンに(1)の油揚げを入れて炒め、(1)のほうれん草、A、「ほんだし」を加えてサッと炒める。
ほうれん草,油揚げ,すり白ごま,しょうゆ,「ほんだし」
調理時間:約8分 カロリー:約60kcal 塩分:約0.5g
味の素 レシピ大百科
[A]を器に合わせておく。うどんが温かいうちに(1)と和え、その他の具材をのせる。お好みでラー油をふりかけ、よく混ぜて召し上がれ。
冷凍「さぬきうどん」,焼豚(市販),半熟玉子,白髪ねぎ(青ねぎ),ラー油,[A],砂糖,鶏がらスープの素,しょうゆ,オイスターソース,酢,ごま油
調理時間:約4分 
テーブルマーク株式会社 レシピ
1いんげんは3分ほどゆでて、ざるに上げてさまし、2cm長さに切る。たこは1cmの角切りにする。2ボウルにマヨネーズ大さじ2、みそ大さじ1/2、塩、こしょう各少々をよく混ぜ合わせ、1をあえる。
ゆでだこ…50g,・マヨネーズ、みそ、塩、こしょう,さやいんげん…8本
調理時間:約5分 カロリー:約110kcal 塩分:約1.2g
レタスクラブ
1昆布と分量の水をボウルに入れ、10分間ほど浸す。2みりんを小鍋に入れ、弱火で1分間ほど煮てアルコール分をとばす(煮きりみりんという)。強火で煮きってもよいが、引火する場合があるので注意する。3別の鍋に1(昆布含む)、2、しょうゆ、削り節を入れ、火にかける。ひと煮立ちしたら火を止め、こす。
昆布,水,みりん,しょうゆ,削り節
調理時間:約5分 カロリー:約70kcal 
NHK みんなの今日の料理
レンジ加熱したうどんに、【A】を混ぜ合わせ皿に盛り付ける※写真は1/2玉分を盛り付けました浅めの耐熱容器に【B】を混ぜ合わせ、ラップをせずにレンジ600Wで約50秒加熱し、(1)にのせる。ケチャップ(分量外)をかけ、パセリを飾る【副菜】を添えてお子様ランチ風に仕上げて召し上がれ
冷凍「さぬきうどん」,パセリ,【A】,サラダチキン(手で裂く),ミックスベジタブル(解凍する),ケチャップ,中濃ソース,【B】,溶き卵,塩・砂糖,とろけるスライスチーズ(4等分に切る),【副菜
調理時間:約5分 
テーブルマーク株式会社 レシピ

調理時間:約5分 カロリー:約224kcal 塩分:約1g
味の素 レシピ大百科
1水菜は4cm長さに切る。えのきだけは根元を切り、小房に分けて耐熱皿に並べ、ラップをして電子レンジ(600W)に1分間かける。2えのきだけの水けをきってボウルに入れ、水菜を加えて混ぜ合わせる。塩小さじ1/5をふり、酢大さじ1/2をかけてごま油大さじ1を加えて混ぜる。
水菜,えのきだけ,塩,酢,ごま油
調理時間:約8分 カロリー:約70kcal 
NHK みんなの今日の料理
【A】をポリ袋に合わせ、きゅうりがしんなりするまでよくもむ。器にうどんを盛付け、(1)をのせてかいわれを飾る。お好みでめんつゆをかけて召し上がれ。
冷凍「稲庭風うどん」,かいわれ,めんつゆ(ストレート), ,【A】,たこ(お刺身用/薄切り),きゅうり(薄切り),梅肉(チューブ)
調理時間:約4分 
テーブルマーク株式会社 レシピ
1なめこはざるに入れ、熱湯をサッと回しかける。2だしを温め、1を加えて火を通す。ごく弱火にしてみそを溶き入れ、煮えばなを器に盛り、細ねぎ、粉ざんしょうを散らす。
なめこ,だし,みそ,細ねぎ,粉ざんしょう
調理時間:約5分 カロリー:約30kcal 
NHK みんなの今日の料理
とりハムのねぎ塩だれの作り方(1)とりハムは1cm幅に切る。水菜は食べやすい長さに切る。(2)ボウルに「丸鶏がらスープ」、ごま油をすり混ぜ、Aを加えて混ぜ合わせてたれを作る。(3)器に(1)のとりハムを並べ、(2)のたれをかけ、(1)の水菜を添える。【とりハムの作り方(作りやすい分量)】[1]鶏むね肉1枚(260g)は厚みを均等にし、「瀬戸のほんじお」大さじ1/2・砂糖大さじ1・粗びき黒こしょう少々・「味の素」少々をまぶしてよくすり込む。密閉袋に入れて空気を抜き、1~2日間
調理時間:約5分 カロリー:約164kcal 塩分:約1.6g
味の素 レシピ大百科
お米ともち米は合わせて水洗いし、ザルに上げる。干し貝柱はサッと水洗いし、<調味料>の材料と合わせる。サツマイモは皮ごときれいに水洗いし、両端を切り落として少し大きめのひとくち大に切る。塩をからめ、分量外のヒタヒタの水を加える。※サツマイモの切り口は、塩水でコーティングして変色を防ぎます。圧力鍋に(1)の洗い米、水気をきったサツマイモ、貝柱を合わせた<調味料>、水を加えてひと混ぜし、圧力鍋の蓋をして強火にかける。圧力がかかったら弱火にして5分加圧し、火を止める。10分以上
調理時間:約5分 
E recipi

調理時間:約5分 カロリー:約50kcal 塩分:約0.5g
味の素 レシピ大百科
めかぶと長いもの即席スープの作り方(1)長いもは1cm角に切る。(2)器にめかぶ、(1)の長いも、白ごま、おろししょうが、「ほんだし」を等分に入れる。(3)(2)に沸騰した熱湯を注ぐ。
めかぶ・1パック,長いも・2cm,いり白ごま,おろししょうが,「ほんだし」,熱湯
調理時間:約5分 カロリー:約22kcal 塩分:約0.7g
味の素 レシピ大百科
梅じそおにぎりの作り方(1)梅干しは種を取って「味の素」を加えて刻み、ご飯と混ぜる。(2)手に塩を少々ふり、(1)を俵型に握り、青じそで包む。
ご飯 ,梅干し ,「味の素」 ,青じそ ,「瀬戸のほんじお」
調理時間:約5分 カロリー:約208kcal 塩分:約0.7g
味の素 レシピ大百科
1玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水けをよくきる。21にちりめんじゃことポン酢しょうゆを加え、サッと混ぜる。
玉ねぎ…1/2個,ポン酢しょうゆ…大さじ2,ちりめんじゃこ…大さじ1
調理時間:約5分 カロリー:約19kcal 塩分:約0.9g
レタスクラブ
鍋に水、すき焼きのタレ、焼き豆腐を入れて中火にかける。煮立ったら、凍ったままの「丹念仕込み 本場さぬきうどん」と豚肉を加えて、さらに煮る。アクを丁寧に取り除き、三つ葉をのせれば出来上がり。
冷凍「丹念仕込み 本場さぬきうどん」,豚こま切れ肉,焼き豆腐,すき焼きのタレ,水,三つ葉
調理時間:約5分 
テーブルマーク株式会社 レシピ
1にんじんはせん切りにし、塩少々でもんでしんなりしたら水をしっかり絞る。甘酢らっきょうはみじん切りにする。ゆで卵は白身と卵黄に分け、白身は手で粗く割りほぐす。2ボウルに1、マヨネーズ大さじ2、塩、こしょう各少々を入れて、混ぜ合わせる。
ゆで卵…2個,甘酢らっきょう…5〜6個,にんじん…1/2本
調理時間:約5分 カロリー:約190kcal 塩分:約1.2g
レタスクラブ
1.適当に切った長芋を器に盛り付ける。2.うすくち生しょうゆをお好みの量かける。3.食べる。

調理時間:約5分 
NHK みんなの今日の料理
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