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「100kcal以下 > スイーツ」 の検索結果： 576 件中 （481 - 500）
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1.「ふんわりドーナッツ」の作り方1〜6と同様にし、スプーンで生地をすくってフライパンに落とし入れて揚げる。全体にこんがりと揚げ色がついたら取り出し、好みでグラニュー糖をふっても。
ホットケーキミックス…100gバナナ(正味)…50g卵…1個牛乳…40ml砂糖…大さじ1揚げ油…適宜 カロリー:約45kcal レタスクラブ
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1.キーウィを5㎜幅の薄切りにしてボウルに入れ、レモン汁、砂糖を加えて全体をざっと混ぜる。2.約10分おいてキーウィから水分が出てきたらフォークなどで粗くつぶす。
キーウィ…1個(約100g)レモン汁…大さじ1/2砂糖…大さじ1〜2 カロリー:約90kcal レタスクラブ
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スープも冷やしておく。器に型から抜いた寒天ゼリーを盛り、スープを注ぐ。スモークサーモンを食べやすい大きさに切って添え、パセリを散らす。
・ジャンボピーマン 4コ・粉寒天 4g・スープ カップ3・スモークサーモン 80g・パセリ 少々・塩 1つまみ 調理時間:約30分 カロリー:約70kcal NHK みんなの今日の料理
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1.ボウルに生地の材料を入れ、ぬるま湯(40℃くらい)50～80mlを少しずつ注ぎ入れながら、手につかなくなるまでこねてひとまとめにする。2.ラップをかけ、冷蔵室で約30分休ませる。3.まな板に打ち粉適量をふり、めん棒で生地を約24×15cmにのばす。4.四つ折りにして、再びめん棒で約24×15cmにのばす。5.4を8～9回繰り返し、縦8等分に切る。6.口径20cmの鍋に揚げ油を2cm深さまで入れ、中温(約170℃)に熱する。5を1本ずつ2～3回ねじって入れ、上下を返しながらこんがりするまで3～4分揚げて油をきる。
生地 ・強力粉、薄力粉…各50g ・ごま油…小さじ1 ・塩…少々打ち粉(強力粉)、揚げ油 カロリー:約78kcal レタスクラブ
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2.別のボウルに生クリームと砂糖の2/3量を入れて、泡立て器で持ち上げられるくらいに泡立てる。3.別のボウルに卵白を入れ、ぴんとつのが立つまで泡立て、残りの砂糖を加えて、再度つのが立つまで泡立ててメレンゲを作る。4.ゼラチンを、ラップをかけずに電子レンジで約30秒加熱して溶かす。1のボウルに加えて混ぜ、2に加えて混ぜる。メレンゲを少し加えて混ぜ、残りのメレンゲを加えてゴムべらでさっくりと混ぜる。保存容器に入れ、ふたをして冷蔵庫で約2時間冷やし固める。スプーンなどで
いちご…10粒(約100g)卵白…1/2個分プレーンヨーグルト…50g生クリーム…50g砂糖…大さじ2粉ゼラチン…5g カロリー:約94kcal レタスクラブ
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(2)鍋に(1)のトマト、水、「パルスイート」を入れて温め、ゼラチン13gを加えて溶かし、器に等分に流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める(時間外)。(3)鍋にAを入れて温め、ゼラチン4gを加えて溶かし、バットに流し入れて冷蔵庫で冷やし固める(時間外)。(4)(2)にヨーグルトをかけ、(3)をクラッシュしたものをのせて盛り、お好みでセルフィーユを飾る。
フルーツトマト 4個(正味160g)水 240ml「パルスイート」 大さじ2粉ゼラチン 13gAレモン汁 小さじ2A水 100mlA「パルスイート」 小さじ2粉ゼラチン 4gプレーンヨーグルト 120gセルフィーユ・お好みで 適量 カロリー:約47kcal 味の素 レシピ大百科
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❶はちみつと液状の日清有機エキストラバージンココナッツオイルを加えて混ぜ、フルーツグラノーラを加えて合わせる。❷小さなペーパーカップに10等分して入れて冷蔵庫で30分冷やす。気温が20℃以上の時は冷蔵庫で保存する。❸板チョコは耐熱ボウルに割り入れて、ラップをして電子レンジ(600W)で30~40秒加熱し、混ぜてなめらかにする。
板チョコ 1枚(50g)はちみつ ･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約65kcal 塩分:約0.1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1.梅干しの種を除き、粗く刻んで「プラス糀 糀甘酒」に混ぜ、厚手の保存袋に入れて冷凍庫で2～3時間凍らせる。途中何度か袋の外から手でもみ、お好みの硬さで盛り付ける。調理時間に冷やし固める時間は含まれません。
材料(2人分)具材プラス糀 糀甘酒1本(125ml)梅干し1個 調理時間:約10分 カロリー:約47kcal 塩分:約1.2g マルコメ レシピ
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1鍋に野菜生活100を1/3本ほど加え、粉ゼラチン、砂糖を振り入れる。ゼラチンがふやけたところで、鍋に火を加え煮溶かす。溶けたら、火を止め、残りの野菜生活100を加えて全体をよく混ぜ合わせる。2空のパックに、(1)を戻し入れ、粗熱がとれたら、冷蔵庫で冷やし固める。3全体が固まったら、パックを切り開き、ホイップクリーム、お好みのフルーツでデコレーション･･･
調理時間:約10分 カロリー:約76kcal 塩分:約0.1g カゴメのレシピ
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(ここで味をみて、少し甘いと感じるくらいに「パルスイート」を加えて、果汁の甘さによって加減する)。(3)バットや保存容器に(2)を入れ、フタまたはラップをして冷凍庫で冷やし固める(時間外)。(4)固まったらフォークでかき混ぜてシャーベット状にし、器に盛り、ミントを飾る。*凍らせると甘さがおさえられるので、少し甘いと感じるくらいに「パルスイート」の量を 調整してください。
ルビーグレープフルーツ 1個「パルスイート」 小さじ1ミントの葉 少々 カロリー:約58kcal 味の素 レシピ大百科
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全体が混ざったら砂糖を加えてさらに混ぜる。2.1にラップをふんわりとかけ、電子レンジで約1分加熱する。取り出して、耐熱性のへらでよく混ぜる。これをあと2回繰り返す。3.2にナッツを加えて混ぜる。4.バットに片栗粉を広げ、3を置いてまぶしながら、一口大に丸める。
牛乳…120ml好みのナッツ類(アーモンドスライス、ピーナッツ、カシューナッツ、くるみど)…50g白玉粉…80g片栗粉…適宜砂糖…50g カロリー:約57kcal レタスクラブ
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1チーズデザートラムレーズン6Pは2等分にカットしてラップに包み、丸く整形しておく。半分にカットしたアプリコットを乗せ、もう一度ラップに包みくっつける。2チョコは湯煎にかける。溶けたら1.の半分側につけ、クッキングシートにのせて冷蔵庫で冷やし固める。
チーズデザート ラムレーズン1箱リンツミルクチョコ100g1枚ドライアプリコット6個 調理時間:約15分 カロリー:約90kcal 六甲バター レシピ
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「ヤマサ昆布つゆ白だし」のクリアな色を生かした、冬野菜の和風ゼリーよせの出来上がり♪ 食材の食感が楽しいです!
厚切りハム30g大根40g長芋40gブロッコリー20gうずらの卵(ゆで)4個Aヤマサ昆布つゆ白だし大さじ3水500ccゼラチン大さじ1水50cc 調理時間:約20分 カロリー:約53kcal 塩分:約1.5g ヤマサ Happy Recipe
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[[ハンドロールデコクッキー|rid=18157]]の手順**10**、**11**と同様に【レモンアイシング】でデコレーションをし、好みでアラザンを飾る。
・バター 80g・砂糖 50g・牛乳 大さじ1・薄力粉 130g・ココアパウダー 20g・ベーキングパウダー 小さじ1/4・粉砂糖 30g・レモン汁 小さじ1弱・アラザン 適宜 調理時間:約100分 カロリー:約70kcal NHK みんなの今日の料理
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同様に曲げたり、ねじったりしながら好きな形をつくる。数字やイニシャルは、1
・バター 80g・きび糖 50g・溶き卵 1/2コ分・薄力粉 160g・ベーキングパウダー 小さじ1/4・シナモン 少々・粉砂糖 30g・レモン汁 小さじ1弱・粉砂糖 20g・ココアパウダー 5g・レモン汁 小さじ1・打ち粉 適宜・アラザン 適宜 調理時間:約50分 カロリー:約70kcal NHK みんなの今日の料理
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1.鍋に水320mlを入れて火にかけ、煮立ったら紅茶の茶葉、シナモンスティックを加えて火を止め、ふたをして2分おく。2.牛乳を加えて火にかけ、フツフツするまで煮る。茶こしでこしてカップに注ぐ。
紅茶の茶葉…大さじ1 1/3シナモンスティック…2本牛乳…320ml水…320ml カロリー:約28kcal レタスクラブ
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1.きゅうすに熱湯260mlを注ぎ、湯のみ茶碗に移す。きゅうすに深蒸し煎茶の茶葉を入れ、湯のみの湯を戻し入れる。約30秒おいて、湯のみに少しずつ何回かに分けて茶こしでこしながら注ぐ。
煎茶の茶葉…ティースプーン2杯 カロリー:約3kcal レタスクラブ
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器に入れて冷蔵庫で冷やし固め、ソースをかける。野菜生活100に砂糖を加えて火にかけ、大さじ1の水で溶いたコーンスターチでとろみをつけて冷まし、レモン汁を加えて冷ます。
材料(4人分)野菜生活100オリジナル720ml200mlプレーンヨーグルト200ml砂糖大さじ1粉ゼラチン1.5袋(7.5g)■フルーツソース野菜生活100オリジナル720ml100ml砂糖大さじ1コーンスターチ大さじ1/2レモン汁少々※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。 調理時間:約120分 カロリー:約82kcal 塩分:約0.1g カゴメのレシピ
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固まり始めたら、四角い容器やバットに入れて平らにし、冷蔵庫に入れて約1時間おいて冷やし固める。袋から取り出し、食べやすく切る。
こしあん…320g粉寒天…4g カロリー:約50kcal レタスクラブ
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ボウルに水大さじ2、粉ゼラチンを入れて混ぜ、約5分間おいてふやかす。グレープフルーツは皮をむき、小房に分ける。薄皮をむいて実を取り出し、2～3cm長さに切る。ミントの葉は水で洗い、ふきんなどで水けをふく。鍋に砂糖、水カップ1/2を入れ、中火にかける。砂糖が溶けたら火を止め、**1**のゼラチンを加えてよく混ぜる。ゼラチンが溶けたら粗熱を取り、グレープ･･･
調理時間:約10分 カロリー:約100kcal NHK みんなの今日の料理
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