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「100kcal以下 > スイーツ」 の検索結果： 576 件中 （481 - 500）
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1 りんごは皮をむいて7～8mm角に切る。さつまいもは皮をむいて、7～8mm角に切り水にさらす。2 小鍋に①を入れ、「プラス糀 糀甘酒LL 乳酸菌」と水を加えて火にかける。沸騰したら火力を弱め蓋をして10分程煮る。3 さつまいもとりんごがやわらかくなってきたら、蓋を取り、汁気が半分以下になるくらいまで煮詰め、完成。使う鍋の大きさによって水分の減り方が変わるの･･･
調理時間:約20分 カロリー:約70kcal マルコメ レシピ
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1.ティーポットに紅茶の茶葉を入れ、熱湯1カップを注ぎ入れ、2分おく。牛乳は電子レンジで約1分30秒加熱する。2.カップにはちみつを入れ、1の紅茶を注ぎ、温めた牛乳も注ぐ。
紅茶の茶葉…大さじ1(約5g)牛乳…1カップはちみつ…小さじ2 カロリー:約91kcal レタスクラブ
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2 溶いた卵を少しずつ加えて混ぜ合わせる。3 ふるった粉類を加え、しっかり混ぜ合わせる。 生地がまとまってきたら、ローストしたスライスアーモンドを加え混ぜ合わせる。4 生地を手でまとめて棒状にし、ラップで包み転がしながら直径4㎝の太さにする。5 冷蔵庫で15分程休ませる。6 生地の中心をカットしてそれぞれ10等分に
大豆粉 50gアーモンドプードル 50gココア 15g無塩バター 50g甘味料(ラカントS) 50g卵 1個スライスアーモンド 40g 調理時間:約40分 カロリー:約63kcal マルコメ レシピ
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下ごしらえ・オーブンを160℃に予熱しておく。1.ボウルに全ての材料を入れ、スプーンでよく混ぜる。2.天板にクッキングシートを敷き、[1]をスプーンで10個分すくい落とし、手で3～4cmの円になるよう形を整える。3.160℃のオーブンで18分焼く。植物油は、菜種油や太白ごま油、ひまわり油、米油など、クセの少ない油を使用してください。
材料(10個分)具材糖質50%オフのスイーツ粉40gオートミール30gレーズン30g調味料砂糖10g塩ひとつまみ植物油大さじ2水大さじ1弱 調理時間:約25分 カロリー:約59kcal 塩分:約0.1g マルコメ レシピ
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1.にんじんとパプリカは一口大に切る。オレンジは横半分に切り、スクイーザーで搾る。2.ミキサーに水1/2カップ、オレンジ果汁、レモン汁、パプリカ、にんじん、はちみつ、ごまの順に入れて、なめらかになるまでかくはんする。
オレンジ…1個パプリカ…1/2個にんじん…1/2本はちみつ…小さじ2レモン汁…小さじ2白すりごま…小さじ2 カロリー:約90kcal レタスクラブ
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(2)ボウルにふるった強力粉、「パルスイート」を入れて混ぜ、マーガリンを加え、しっとりするまで混ぜ合わせ、半分に分ける。(3)半分にした(2)の生地の一方にはすり白ごまを加え混ぜ合わせる。それぞれ冷蔵庫で30分ねかし(時間外)、ごま入り生地とプレーン生地を作る。(4)生地をそれぞれ小さいボール18個に丸め、手のひらを使って5mm厚さに平らにし、18枚ずつ作る。(5)クッキングシートを敷いた天板に並べ、180℃のオーブンで15～18分焼く。
強力粉 150gマーガリン 100g「パルスイート」 大さじ2・1/2すり白ごま 大さじ1(7g) カロリー:約36kcal 味の素 レシピ大百科
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ミニトマトはヘタを除いて冷凍用の保存袋に入れ、冷凍庫に入れる。食べる直前に凍ったミニトマトを水にくぐらせ、薄皮をむく。器に盛ってコンデンスミルクをかけ、ミントを飾る。
・ミニトマト 10コ・コンデンスミルク 大さじ2・ミントの葉 少々 調理時間:約5分 カロリー:約70kcal NHK みんなの今日の料理
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1 材料をフリーザーバッグMサイズに入れ混ぜあわせる。2 フリーザーバッグの空気を抜き、3～4時間、冷凍庫で凍らせる。3 凍った②を冷凍庫から取り出し、よくもんだら出来上がり。・調理時間に凍らせる時間は含まれません。・バナナやマンゴーなどお好きなフルーツに変更してもおすすめです。
りんご 1/2個※6倍希釈の場合 プラス糀 糀甘酒LL 糀リッチ粒 100ml<a href="http://www3.mizkan.co.jp/sapari/product/group/index.html? 調理時間:約10分 カロリー:約77kcal マルコメ レシピ
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1チーズデザート以外の材料をすべて混ぜる。2ココット容器にマフィン用の紙をしき、①の生地を入れ、上にチーズデザートをのせる。33個ずつ700w1～1分半加熱する。ドロッとした部分がなければ取り出し、 すぐ食べなければ、タッパーに入れ乾燥しないようタッパーを少しずらして冷ます。
チーズデザート6P マダガスカルバニラ3個生おから60g卵1個砂糖10g無調整豆･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約67kcal 六甲バター レシピ
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1.食パンは縦4等分、横4等分に切ってボウルに入れる。2.ココナッツオイルは湯せんにかけて溶かし、1のパンに回しかけてゴムべらで混ぜ、全体にオイルをからめる。3.パンがオイルを吸ったらはちみつを回しかけ、からめる。4.オーブントースターの受け皿にアルミホイルを同じ大きさに切って敷き、3を重ならないように並べる。オーブントースターで3〜4分、時々返しながら全体がきつね色になるまで焼く。
カロリー:約29kcal レタスクラブ
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上白糖を加えてすり混ぜ、卵黄を加えたあとにアールグレイティーの茶葉を袋から出して加え混ぜる。2.全体に混ざったら薄力粉をふるって加え、押しつけるようにしながらよく混ぜ合わせる。3.粉っぽさがなくなったら手でひとまとめにする。4.生地を2等分してそれぞれラップにのせ、手前のラップをかぶせて上から押さえながら、20cm長さの丸い棒状にしてから、切り口が楕円形になるように天板をのせて軽く押しつぶす。冷凍庫で約1時間冷やし固める。5.オーブンは170℃に予熱し、天板にオーブン用ペーパーを敷く。生地を6〜7mm厚さに切り、天板に間隔をあ
生地 ・卵黄…1個分 ・薄力粉…180g ・バター…120g ・上白糖…70g上白糖…適宜アールグレイティーの茶葉(ティーバッグ)…3袋 カロリー:約38kcal レタスクラブ
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(2)別のボウルに豆乳少々、抹茶を入れて混ぜる。抹茶が溶けたら、残りの豆乳、(1)の溶かしたゼラチン、「パルスイート」を加えて、混ぜ合わせる。(3)グラスに流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める(時間外)。(4)食べる時に黒みつをかける。
粉ゼラチン 大さじ1/2水 大さじ2豆乳(無調整) 3/4カップ抹茶 小さじ1/2「パルスイート」 小さじ1黒みつ 小さじ2 カロリー:約63kcal 味の素 レシピ大百科
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1.にんじんは薄い輪切りにし、バナナは小さめの一口大に切る。2.ミキサーににんじん、バナナの順に入れ、残りの材料もすべて入れてかくはんし、なめらかにする。
にんじん…1/3本バナナ…1本レモン汁…小さじ1レモンの皮(国産)…少々プレーンヨーグルト…100gはちみつ…小さじ1 カロリー:約96kcal レタスクラブ
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1.鍋にココア、砂糖をふり入れ、水40mlを加えて泡立て器でよく混ぜ、さらに水40mlを加えて溶きのばす。火にかけて沸騰させ、混ぜながらよく溶かす。2.豆乳を加えて混ぜ、沸騰する直前で火を止める。
ココア…大さじ1砂糖…10g水…80ml豆乳…3/4カップ カロリー:約63kcal レタスクラブ
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2にんじんジュース高β-カロテンに砂糖を入れて火にかけ、砂糖が溶けたら①のふやかしたゼラチンを加えて溶かす。3ゼラチンが溶けたら火を止めてレモン汁を加えて、ゼリー容器に入れ、冷蔵庫で冷やし固める。4ゼリーが固まったら、いちごやホイップクリーム、ミントを飾る。(甘さはお好みで調整ください。)
材料(3人分)カゴメにんじんジュース 高β‐カロテン300ml砂糖大さじ2粉ゼラチン1袋(5g)水大さじ2レモン汁小さじ2いちご適宜ホイップクリーム適宜ミント少々※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。 調理時間:約15分 カロリー:約70kcal 塩分:約0.1g カゴメのレシピ
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1.バナナは一口大に切り、ブルーベリーとともに冷凍庫に入れ、凍らせる。2.ミキサーに1、ヨーグルト、牛乳を入れ、なめらかになるまでかくはんする。グラスに注ぎ、好みでミントを飾ってはちみつを加えても。
プレーンヨーグルト…100gバナナ…正味150gブルーベリー…100g牛乳…1/2カップ カロリー:約78kcal レタスクラブ
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1.ボウルにバターを入れ、ゴムべらで練る。クリーム状になったら砂糖、はちみつを加え、さらによく練り混ぜる。2.天板にオーブン用ペーパーを敷く。バゲットの片面に、1のバターをナイフで薄くぬって、天板に並べる。オーブンで約40分、しっかり乾燥するまで焼く。
バゲット…1本バター(食塩不使用)…80g砂糖…40gはちみつ…40g カロリー:約27kcal レタスクラブ
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1.アルミホイルを30×25cmに2枚切り、1枚にポップコーンをのせる。カレー粉小さじ1/4～1/2をまぶし、もう1枚のアルミホイルをかぶせ、四隅を閉じて、ポップコーンを包む。2.トースターの受け皿に1をのせ、トースター(1000W)で2～3分加熱する。※カレー粉の代わりに、青のりや粉チーズをふっても。
ポップコーン(塩味)…20gカレー粉…小さじ1/4～1/2 カロリー:約99kcal レタスクラブ
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[1] ぶどうは皮ごと半分に切る。※ぶどうは皮ごと食べられる種なしのものがおすすめです。[2] 「りんご黒酢」と牛乳、または水をよく混ぜ合わせる。[3] アイスキャンディー型に[1]を入れて[2]を注ぎ、アイスキャンディー用の棒をさして半日程度冷凍庫で冷やし固める。※レシピは1つ80mlのアイスキャンディー型2個分の分量です。型の大きさや量によって材料の量を･･･
カロリー:約50kcal ミツカン メニュー・レシピ
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2.ボウルの底にゴムベラの筋が残る位のとろみがついたら、しぼり袋に入れ、平らにして冷蔵庫で冷やす(30分～・レモンカード)。 3.ボウルにバター・粉糖(20g)・塩を入れ、練り混ぜる。 4.aをふるい入れ、ゴムベラで切り混ぜる。少し粉気が残る位で牛乳を加え混ぜ、生地を押し付けるようにひとまとめにする。 5.12等分にして丸め、直径約4cmにととのえ、粉糖(大さじ2)をまぶし、クッ
バター(食塩不使用) 40g粉糖 20g塩 ひとつまみ[a] 薄力粉 80g[a] ベーキングパウダー 小さじ1/2牛乳 小さじ1～粉糖 大さじ2[b] 卵黄 1個分[b] レモンの果汁 40cc[b] 粉糖 40g[b] バター(食塩不使用) 20g粉糖 適量 調理時間:約60分 カロリー:約92kcal ABC cooking Studio
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