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「20～30分 > 洋食」 の検索結果： 1960 件中 （41 - 60）
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作り方2. 煮立ったら火を少し弱めて10～12分ゆでる。串がスッと刺さる位の柔らかさになったらゆで汁を捨て、再び火にかけて水分を飛ばす。 作り方3. ジャガイモをマッシャーでつぶし、下
ジャガイモ 2〜3個グリンピース(冷凍) 大さじ2塩 少々ハム 2〜3枚ゆで卵 1個酢 小さじ1塩コショウ 少々マヨネーズ 大さじ2プレーンヨーグルト 小さじ2 調理時間:約25分 カロリー:約156kcal E・レシピ
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**3**の肉を戻し入れ、砂糖小さじ1をふって混ぜ
・鶏もも肉 1枚・たまねぎ 1/2コ・新じゃがいも 2コ・白ワイン カップ1/4・レモン汁 小さじ1・レモンの皮 1/2コ分・塩 ・黒こしょう ・小麦粉 ・サラダ油 ・バター ・砂糖 調理時間:約30分 カロリー:約450kcal 塩分:約2.5g NHK みんなの今日の料理
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5. 皿にお肉を盛り付けて【ソース】をかけ、4とクレソン・ラディッシュを添える。 ※1:お肉に穴をあけることで水分が浸透しやすくなり、ふっくら焼き上がります。※2:オリーブオイルを塗って予め油を浸透させることで、焼いたときにお肉がかたくなるのを防ぎます。※3:つけ汁と合わせて煮詰めることで、ソースにさわやかさとコクを出します。
大麦牛ANGUS 牛サーロイン2枚(1枚約150g) 塩・こしょう 適量 赤ワイン 100ml ニンニク 1かけ ローリエ 1枚 オリーブオイル 大さじ2 醤油 50ml バルサミコ酢 50ml しめじ 1/2パック マッシュルーム 4個 クレソン 適量 ラディッシュ 2個 調理時間:約25分 カロリー:約650kcal 塩分:約4.7g 日本ハム レシピ
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ボウルに薄力粉、ベーキングパウダー、塩、砂糖を入れてよく混ぜる。ヨーグルトクリーム大さじ4(64g)を加えて、全体がそぼろ状になるまで手でなじませる。計量カップにホエー大さじ2、溶き卵、サラダ油を混ぜ合わせ、**2**に加えて、よくこねてなめらかにする。台と手に薄力粉適量をふり、均一に2cm厚さになるようにのばし、空き瓶(直径5cmぐらいがちょうどよい)などで型抜きをする。天板にオーブン用の紙を敷き、**4**を並べる。180℃のオーブンで16～18分間焼く。網の上に取り出し、粗熱を取る。好みでヨーグルトクリーム適量を添えていただく。
調理時間:約30分 カロリー:約110kcal NHK みんなの今日の料理
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チョコペンやアイシング(※)などでお好みの絵を書き入れ、アラザンなどを飾ったら出来上がり。 ※自家製アイシング の【材料】(作りやすい分量) ・粉糖 100g ・水 大さじ1【】(1)材料を合わせてしっかり混ぜる。(2)色を付ける場合は、(1)に色粉(分量外)を加えてしっかり混ぜる。
材料 たまごスナック1袋板ホワイトチョコレート2枚チョコペン・アイシング・アラザンなど飾り用のお菓子適宜 調理時間:約30分 TAKAKIBAKERY レシピ
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・昆布 4枚・たまねぎ 100g・キャベツ 150g・ゆでたけのこ 50g・ごぼう 50g・ひよこ豆 100g・トマト 1コ・ツナ 1缶・ローリエ 1枚・タイム 小さじ1/2・オレガノ 小さじ1/2・こしょう
調理時間:約30分 カロリー:約99kcal 塩分:約0.1g NHK みんなの今日の料理
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弱火にして12～15分間焼き、ふたを取って中火で約30秒間焼く。細ねぎを全体にふる。
・ピザ生地 1枚・トマトソース 1/4量・ツナ 1/2缶・ピザ用チーズ 30g・細ねぎ 1～2本分 調理時間:約25分 カロリー:約710kcal 塩分:約3.4g NHK みんなの今日の料理
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器に入れて常温までさまします。 冷凍パイシートは半解凍の状態で手早く器
材料 [ 4人分 ]かき(むき身・加熱用)200g 塩適宜にんじん1/4本たまねぎ1/2個マッシュルーム8個ブロッコリー1/4個白ワイン100cc水200ccホワイトソース缶詰290g塩少々こしょう少々冷凍パイシート2枚卵白小さじ2小麦粉適宜 調理時間:約30分 カロリー:約346kcal 塩分:約1.9g ニッスイ レシピ
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下準備1. オーブンの天板にキッチンペーパーを敷いて赤パプリカと黄パプリカをのせ、予熱しない250℃にセットしたオーブンで8～10分焼く。 下準備2. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. 赤パプリカと黄パプリカは粗熱が取れたら手で皮をむき、縦半分に切る。この時に焼き汁が出たらに加える。 作り方2. (1)の種とヘタを取り除き、ひとくち大に切る。で浸し、食べる直前まで冷蔵庫で冷やす。 作り方3. モッツァレラチーズを厚さ5mmの半月切りにし、(2)と共に器に盛り合わせ、EVオリーブ油をまわしかける。
調理時間:約30分 カロリー:約132kcal E・レシピ
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1.ボウルにヨーグルト、卵、米油を入れ、泡立て器でよく混ぜる。ホットケーキミックスを加えて粉っぽさがなくなるまで混ぜ、黒すりごまを加えてさらに混ぜる。2.マフィンカップに紙カップを敷いて、1を等分に入れる。3.フライパンに厚手のペーパータオルを敷き、2をのせ、カップの1/3の高さまで熱湯を注ぐ。ふたをして中火にかけ、10～12分蒸す。竹串を刺してみて、生っぽい生地がついてこなければでき上がり。
プレーンヨーグルト…100g卵…1個ホットケーキミックス…150g米油(またはサラダ油)…大さじ2黒すりごま…大さじ2 調理時間:約25分 カロリー:約165kcal レタスクラブ
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煮立ったら少し火を弱め、煮汁が少なくなるまで、時々フライパンを振り煮詰める。 作り方5. 器にサラダ菜を敷き、4を盛りド
鶏手羽中 1パック(1パック15～16本)ニンニク(すりおろし) 1/2片分しょうゆ 大さじ1ハチミツ 大さじ1ニンニク(みじん切り) 1片分オリーブ油 大さじ2サラダ菜 4枚酒 大さじ5砂糖 大さじ1.5ハチミツ 大さじ1.5しょうゆ 大さじ2赤唐辛子(刻み) 1本分ドライパセリ 適量 調理時間:約25分 E・レシピ
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作り方2. 再び煮たったらカリフラワーを加え、混ぜ合わせた練り白ゴマ、粉チーズを加えて混ぜ合わせる。 作り方3. 塩コショウで味を調えて器に盛り、すり白ゴマを振る。
ご飯(炊きたて) 茶碗4杯分サツマイモ 1〜2本カリフラワー 1/2株玉ネギ 1/2個バター 20g牛乳 300〜400ml水 200ml固形スープの素 1個練り白ゴマ 大さじ1.5白みそ 大さじ1粉チーズ 大さじ2すり白ゴマ 大さじ1塩コショウ 少々 調理時間:約25分 カロリー:約534kcal E・レシピ
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作り方1. 塩コショウ
エビ 8〜12尾塩コショウ 少々小麦粉 大さじ3卵 1個パン粉 1.5カップキャベツ 1/8個レモン 1/2個トマト 1個マヨネーズ 大さじ5ゆで卵 1個玉ネギ 1/2個練りからし 小さじ1塩コショウ 少々揚げ油 適量 調理時間:約25分 E・レシピ
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玉ねぎは1個を4等分にし、1/4個分をドレッシング用にとっておく。アスパラは固い部分を切り落として根元約4cm分を皮をむき、半分に切る。ズッキーニは1cm幅の輪切りにし、赤パプリカは4等分に切る。 2. 1に塩をふり、オリーブ油をなじませてトースターで両面焼く。 3. 【A】の材料をボールに入れてよく混ぜ、ドレッシング用の玉ねぎをすりおろして混ぜ合わせる。 4. 器に2と3分間ゆでたシャウエッセンを盛りつけ、3をかける。
シャウエッセン® 6本 玉ねぎ 1個 グリーンアスパラガス 2本 ズッキーニ 1/2本 赤パプリカ 1個 オリーブ油 適量 A 酢 大さじ3 A 塩・こしょう 各少量 A オリーブ油 大さじ5 A パセリ(みじん切り) 少量 調理時間:約25分 カロリー:約615kcal 塩分:約2g 日本ハム レシピ
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1. シャウエッセンは沸騰したお湯で3分間ボイルします。 2. ボウルに薄力粉、コーンミール、牛乳を入れて泡だて器で混ぜ、さらに卵を加えて混ぜ合わせます。 3. フライパンに油を熱し、2を流して薄く焼き上げ、3～4等分にします。 4. 1をお好みの具財と一緒に巻きます。
シャウエッセン® 6本 薄力粉 130g コーンミール 65g 卵 1個 牛乳 2カップ スライスチーズ、きゅうり、人参、アスパラガスなどお好みの材料 各適量 サラダ油 適量 調理時間:約25分 カロリー:約848kcal 塩分:約1.9g 日本ハム レシピ
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作り方3. 酢、塩、マスタード、オリーブ油を混ぜ、乳化したらキャベツを混ぜ、(2)に
牛肉(赤身) 160g小麦粉 小さじ2水 大さじ1パン粉(細目) 大さじ3塩 ひとつまみコショウ 少々サラダ油 大さじ2キャベツ 100gレモン 1/2個酢 小さじ2オリーブ油 小さじ1塩 少々マスタード 小さじ1ニンジン 1/4本サヤインゲン 8本砂糖 小さじ1しょうゆ 小さじ2サラダ油 小さじ1一味唐辛子 少々白ゴマ 小さじ1ご飯 茶碗2杯分(1杯:150g) 調理時間:約30分 カロリー:約478kcal E・レシピ
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1. ハーフベーコンは1枚を6等分に切り、ピーマンと玉ねぎは1cm幅に切る。 2. なべに【A】と玉ねぎ、ハーフベーコンを入れて中火にかけて煮立てる。 3. 2の玉ねぎがしんなりしたら、ピーマンを加え、バターを落としてフタをし、1分蒸らす。 4. 目玉焼きを作り、3に添える。 ※卵は好みの固さに仕上げる。
森の薫り® ハーフベーコン 2枚 ピーマン 2個 玉ねぎ 1/4個 卵 1個 A 水 1/3カップ A 顆粒コンソメ 大さじ1/4 A トマトケチャップ 大さじ2 バター 大さじ1/2 調理時間:約25分 カロリー:約116kcal 塩分:約1.2g 日本ハム レシピ
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1. サニーレタスとプリーツレタスは一口大に切る。プチトマトは4等分に、モッツァレラチーズは角切りにする。 2. ベーコンは1cm幅に切って焼き、ライ麦パンは半分に切り、切断面に切れ目を入れてオーブントースターで焼く。 3. ボールに1と焼いたベーコンを混ぜ【A】で味をととのえる。ライ麦パンの中に入れて器に盛る。
ヘルシーキッチン ZERO ベーコン 5枚 ライ麦食パン(4枚切り) 2枚 サニーレタス 2枚 プリーツレタス 2枚 モッツァレラチーズ 40g プチトマト 2個 A オリーブ油 大さじ1 A 塩・黒こしょう 各少量 調理時間:約25分 カロリー:約416kcal 塩分:約2.4g 日本ハム レシピ
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器に**2**をリング状に盛り、中央に**3**をたっぷり
・卵 2コ・じゃがいも 2コ・牛乳 大さじ2～3・バター 20g・小麦粉 20g・スープ カップ1・牛乳 カップ1/4・フレンチマスタード 50g・塩 一つまみ・砂糖 一つまみ・ナツメグ 少々・パセリ 適宜・塩 ・バター ・こしょう 調理時間:約25分 カロリー:約420kcal NHK みんなの今日の料理
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煮立ったら**2**の牛肉、ヨーグルトを加え、水溶きコーンスターチを回し入れ、とろみをつける。塩・こしょう各少々で味を調える。皿にご飯を盛り、**
・牛赤身肉 180g・たまねぎ 1/2コ・マッシュルーム 5コ・ブランデー 小さじ2・トマトペースト 小さじ2・顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと) 小さじ1/3・プレーンヨーグルト カップ1/3・コーンスターチ 小さじ2・水 大さじ1+1/3・ご飯 適量・パプリカパウダー 適量・イタリアンパセリ 適量・塩 少々・こしょう 少々・サラダ油 小さじ1 調理時間:約30分 カロリー:約490kcal 塩分:約1.6g NHK みんなの今日の料理
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