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「300～500kcal > スイーツ」 の検索結果： 512 件中 （481 - 500）
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下準備 ・≪a≫は合わせてふるっておく。 ・くるみは角皿にのせ、下段に入れてローストし(オーブン予熱なし170℃約8分)、粗く砕いておく。 ・深皿にクッキングシートを敷き込んでおく。 ・くるみのロースト後、オーブンに予熱を入れておく(オーブン予熱あり180℃)。 1.ボウルに卵を割りほぐし、きび砂糖を加え、ハンドミキサーでもったりとするまで混ぜる。 2.ごま油(白)を少しずつ加え、その都度よく混ぜる。 3.無調整豆乳・メープルシロップを加え、よく混ぜる。 4.おからをほぐし
調理時間:約60分 カロリー:約442kcal ABC cooking Studio
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1.アイスクリームは室温に置いて少しやわらかくする。パンは2枚1組にし、パン1枚にアイスクリーム半量を広げながらのせ、もう1枚ではさみ、軽く押さえてラップに包む。2.冷凍庫に入れて、約30分おいて凍らせる。
「キャラメルマーブルパン」を1cm厚さに切ったもの…4枚好みのアイスクリーム(写真はバニラアイスクリーム)…160g カロリー:約364kcal 塩分:約1.3g レタスクラブ
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で透き通るまでゆでて湯をきる。直径24～26cmのフライパンにサラダ油大さじ1+1/2を中火で熱し、**3**の【生地】を全
・じゃがいも 250g・卵 2コ・牛乳 カップ1/4・小麦粉 40g・ナツメグ 少々・トマトソース 適量・しめじ 60g・たまねぎ 50g・ハム 20g・パセリ 適宜・塩 ・サラダ油 調理時間:約35分 カロリー:約420kcal NHK みんなの今日の料理
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1.ボウルに下準備したバター、砂糖を入れて泡立て器でよくすり混ぜる。溶き卵を少量ずつ加え、そのつど混ぜる。2.ざるに薄力粉、ココア、ベーキングパウダーを入れて1にふるいながら加え、ゴムべらに持ち替えて粉っぽさがなくなるまで混ぜる。牛乳を加えてさらに混ぜる。3.型に2を八分目まで流し入れる。オーブンで約20分焼き、網の上などに取り出して完全にさます。4.アイシングを作る。ボウルにざるを重ねて粉糖を入れてふるう。レモン汁を少量ずつ加えながらそのつどスプーンで混ぜ、とろり
カロリー:約304kcal レタスクラブ
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1.紫玉ねぎは縦薄切りに、レタスはざく切りに、ベーコンは6〜7mm幅に切る。フライパンにオリーブ油少々を熱してベーコンを炒め、玉ねぎを加えてしんなりするまで炒め、レタスも加えてさっと炒め合わせ、塩、こしょう各適宜で調味する。2.皿に「パンケーキ」を盛って1のオニオンソテーをのせ、バターをのせる。
「パンケーキ」…2枚ベーコン…1/2枚レタス…1枚紫玉ねぎ(または玉ねぎ)…1/4個バター…10gオリーブ油…少々塩、こしょう…各適宜 カロリー:約326kcal 塩分:約0.8g レタスクラブ
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1 「プラス糀 糀甘酒」は、かき氷機の表示に従い、製氷カップ等で凍らせておく。2 マンゴー、パイナップルはひと口大に切る。3 アイスクリームはディッシャーで丸くすくい、クラッカーを耳の部分になるよう2枚ずつ刺して冷凍庫に入れておく。4 かき氷器に①を入れ、器をセットして削る。氷が器の高さくらいになったらマンゴーとパイナップルをそれぞれ1/4量ずつのせる。5 山型になるまでさらに氷を削る。もうひとつも同様に作る。6 側面に残りのフルーツをのせ、中心に③を乗せる。7 マシュマロ
調理時間:約30分 カロリー:約481kcal 塩分:約1.0g マルコメ レシピ
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1. バナナは1cm幅の輪切りにし、ラップに包んで冷凍する。 2. 【A:プレーンホイップ】を作る。ボールに豆乳ホイップと砂糖を入れ、氷水に当てながら角が立つまで泡立てる。 3. 【B:ココアホイップ】を作る。ボールに豆乳、砂糖、ココアパウダーを入れ、氷水に当てながら角が立つまで泡立てる。それぞれ4等分にし、ラップに丸い団子状に包んで冷凍する。(冷凍する時間は調理時間外) 4. 米粉パンケーキはパッケージ記載の方法で解凍し、縦横4等分に切る。器に米粉のパンケーキ、バナナ
調理時間:約25分 カロリー:約327kcal 塩分:約0.3g 日本ハム レシピ
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1.「ふるふる杏仁豆腐」を同じ手順で作る。2.小鍋に杏仁豆腐以外の材料を入れて、火にかけ、静かに混ぜる。3.沸騰したら弱火にし、3分ほど煮出す。茶こしでギュッとこし、氷水にあててさます。4.1を大きめのスプーンですくって器に盛り、3をかける。
「ふるふる杏仁豆腐」(この実を除く)…全量牛乳…大さじ4コンデンスミルク…小さじ1紅茶葉…小さじ1おろししょうが…小さじ1/2 カロリー:約404kcal レタスクラブ
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(1)ゼラチンは分量の水でふやかす。(2)耐熱ボウルにクリームチーズを入れ、ラップをかけずに電子レンジ(600W)で生クリームを3～4回に分けて加え混ぜ、レモン汁を加えてさらに混ぜる。(3)(1)のゼラチンを電子レンジで約20秒加熱し、(2)に加えて手早く混ぜ合わせる。(4)器にカステラを軽くつぶしながら敷き詰め、(3)を流し入れて冷蔵庫で1時間ほどお好みでミントの葉を添える。
クリームチーズ 100g「スリムアップシュガー」 4本生クリーム 100mlレモン汁 カロリー:約440kcal 味の素 レシピ大百科
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1 豚肉は3cm角に切って塩、こしょうをします。 2 にんにくは叩きつぶします。玉ねぎはくし形に切り、キャベツはざく切りにします。かぶは大きいものは半分に切ります。 3 厚手の鍋にバター大さじ1を溶かして玉ねぎを炒め、とりだします。バター大さじ1を足してにんにくと豚肉を入れ、焼き目をつけて炒めます。次に白ワインを加え、野菜ジュース、水4カップ、スープの素、ローリエを加えてひと煮立ちさせ、アクを除いて弱火で25分煮込みます。 4 チーズダンプリングを作ります。小麦粉に塩
調理時間:約3分 カロリー:約350kcal 塩分:約2.7g キューピー3分クッキング
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1.いちごは縦半分に切り、グラタン皿に半量ずつ敷き詰める。2.プリン液を作る。鍋に牛乳と、グラニュー糖の1/2量を中火にかける。ゴムべらで混ぜながら温め、鍋の縁がふつふつしてきたら火を止める(約60℃)。3.ボウルに卵を溶きほぐし、残りのグラニュー糖を加えて泡立て器で泡立てないようにすり混ぜる。2の牛乳を少しずつ加えて混ぜる。4.プリン液を茶こしでこしながらグラタン皿に半量ずつ静かに流し入れる。気泡があったら竹串で潰す。5.オーブンで15～20分焼く。6.竹串をそっと刺し
カロリー:約347kcal 塩分:約0.5g レタスクラブ
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1.マフィンは厚みを半分に割り、片面にスライスチーズをのせ、ともにオーブントースターで約3分焼く。2.1にこんがりと焼き色がついたら、スライスチーズをのせた面にバニラアイスとマーマレードをのせ、もう1枚ではさむ。
バニラカップアイスクリーム…1個(約200ml)イングリッシュマフィン…2個スライスチーズ(溶けるタイプ)…2枚オレンジマーマレード…大さじ2 カロリー:約404kcal 塩分:約1.4g レタスクラブ
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1.ボウルに薄力粉、ベーキングパウダー、ココア、砂糖を合わせてふるい入れる。2.溶き卵と、牛乳の半量を加えて泡立て器でよく混ぜる。なめらかになったら残りの牛乳を少しずつ入れて、そのつどよく混ぜる。3.油を加えて混ぜ、おからも加えてさらによく混ぜる。4.フライパンにバターを溶かし、ペーパータオルでフライパンを軽く拭く。ぬれぶきんの上にフライパンの底を押し当てて温度を下げ、再び火にかける。5.3を玉じゃくし1杯分、フライパンの中心に流し、円く広げる。表面にぷつぷつとたくさん穴
カロリー:約376kcal レタスクラブ
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1.生地を作る。ボウルに豆腐、卵、砂糖を入れ、泡立て器でよく混ぜる。小麦粉とベーキングパウダーを合わせてふるい入れ、さらによく混ぜる。水を少しずつ加えながらそのつど混ぜ、すくうとゆっくりたらたらと落ちるくらいのかたさにする。2.フライパンに油を薄くひき、弱火にして1の1/4量を円く流し入れる。3〜4分、表面にぶつぶつと穴があくまで焼く。上下を返してさらに1〜2分焼く。同様にあと3枚焼く。3.器に盛り、バターをのせ、メープルシロップをかける。
生地 ・絹ごし豆腐…1/2 カロリー:約473kcal レタスクラブ
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(1)28cm角の天板にオーブンシートを敷いておく。オーブンは180～190℃に予熱しておき、バターは湯せんで溶かしておく。卵は卵白と卵黄に分けておく。(2)ボウルに(1)の卵白を入れ、ハンドミキサーの高速で泡立て、砂糖を3回に分けて加えながら泡立て、しっかりしたメレンゲを作る。(3)(1)の卵黄を加え、全体の色が変わる程度にサッと混ぜる。(4)ふるった薄力粉を加え、ゴムベラで底から持ち上げるようにサックリと混ぜ、(1)のバターを加え、同じように混ぜる。(5)(1)の天板に
カロリー:約362kcal 味の素 レシピ大百科
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1.ボウルに(a)を入れて混ぜ合わせ、「パンケーキミックス」を加えてダマにならないようしっかりと混ぜる。2.フライパンを中火で温め、ぬれたタオルに乗せ粗熱をとる。弱火にして生地の1/4(1枚分)を丸く流し入れ、両面を焼く。残りの生地も同様に焼く。3.厚く輪切りにしたトマトやアスパラガス、ベーコンを焼く。スクランブルエッグは、ボウルに卵、生クリーム、塩を入れて混ぜ合わせる。よく熱してから油を薄くひいたフライパンに卵液を流し入れ、中弱火で静かにゆっくりかき混ぜながら好みの食感に
調理時間:約25分 カロリー:約466kcal 塩分:約1.9g マルコメ レシピ
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下準備 ・ココアクリームサンドクッキーは粗く砕いておく。 ・冷凍パイシートは4等分に切り、使用する5分前 に室温に戻し、6×6cmにのばしておく。 ・オーブンに予熱を入れておく(230 ℃)。 ・チョコペンは湯せんにかけ、溶かしておく。 1. ボウルに《a》を入れ混ぜ、ラップをかけ、冷凍庫で冷やし固める(60 分～)。 2. ボウルに《b》を入れ、泡立て器でよく混ぜ、《c》を加えよく混ぜる。 3. 冷凍パイシートに【2】をのせ、三角形になるように折り、周囲をフォークでとじる
調理時間:約60分 カロリー:約441kcal ABC cooking Studio
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下準備 ・材料は室温に戻しておく。 ・薄力粉はふるっておく。 ・≪b≫は耐熱容器に入れてラップをふんわりとかけ、レンジで加熱し(600W約30秒)、溶かしておく。 ・ホワイトチョコレートはきざんでおく。 ・深皿にクッキングシートを敷いておく。 ・オーブンに予熱を入れておく(オーブン予熱あり180℃)。 1.ボウルに卵・砂糖を入れ、ハンドミキサーで泡立てる。全体が･･･
調理時間:約90分 カロリー:約335kcal ABC cooking Studio
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準備として無塩バターは溶かしておく。薄力粉は、ふるう。 ボウルに卵を割入れ、良く溶きほぐしたら、グラニュー糖を加えすり混ぜるようによく合わせる。 薄力粉を加えてよく混ぜ合わせたら、ヨーグルト、牛乳、バターを注ぎ入れて混ぜ合わせる。 耐熱容器に凍ったままの「ブルーベリー」と(3)を入れ、180℃のオーブンで25～30分こんがりするまで焼いたら、粉糖を･･･
調理時間:約45分 カロリー:約460kcal 塩分:約0.3g ニッスイ レシピ
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作り方 ・鍋にAを入れて火にかけ、60℃になったら、厚手のキッチンペーパーを敷いたザルでこし、粗熱を取って冷蔵庫で冷やす(時間外)。・①をスプーンですくって器に盛り、マンゴー、クッキーをのせ、「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」をかけ、ミントを飾る。
材料(4人分) ・冷凍マンゴー(半量はミキサーで攪拌する) 150g・クッキー(砕く) 2枚・ミントの葉 適量・「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 小さじ2A・牛乳 1 調理時間:約15分 カロリー:約339kcal 塩分:約0.6g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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