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「300～500kcal > スイーツ」 の検索結果： 616 件中 （81 - 100）
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1 ボウルに卵を割り入れて混ぜ、「糀甘酒(生地用)」を加えて混ぜる。2 ①にホットケーキミックスを加えて混ぜる。3 フライパンにサラダ油小さじ2を加えて、キッチンペーパーで薄くのばし、温める。4 とろ火にし、②の半量を入れて薄く全体にのばす。表面がふつふつとしてきたら裏表を返して30秒程焼き、お皿に取り出してラップをかぶせて粗熱をとる。(同様にあと1枚作る)。5 いちごはヘタをとり、4個はみじん切りにする。6 鍋にみじん切りにしたいちご、「糀甘酒(クリーム用)」を入れて熱し
調理時間:約25分 カロリー:約413kcal 塩分:約0.5g マルコメ レシピ
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1.アイスクリームは室温に置いて少しやわらかくする。パンは2枚1組にし、パン1枚にアイスクリーム半量を広げながらのせ、もう1枚ではさみ、軽く押さえてラップに包む。2.冷凍庫に入れて、約30分おいて凍らせる。
「キャラメルマーブルパン」を1cm厚さに切ったもの…4枚好みのアイスクリーム(写真はバニラアイスクリーム)…160g カロリー:約364kcal 塩分:約1.3g レタスクラブ
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1器にグラノーラを入れ、牛乳をかける。2①にまるごと果実をかける。
エネルギー 416kcal たんぱく質 11.1g 脂質 15.9g 炭水化物 58.7g 食塩相当量 0.5g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約416kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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1コーンフレークを器に入れ、牛乳をかける。2①にジャムをかける。
エネルギー 358kcal たんぱく質 10.2g 脂質 8.7g 炭水化物 59.5g 食塩相当量 1.1g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約358kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1冷凍パイシートは室温にもどし、オーブンは200℃に予熱しておく。2①を天板の上に広げ、フォーク等でまんべんなく穴を開けたら、少量の水で溶いた卵黄をぬる。3②をオーブンで約5分焼き、冷凍パイシートが膨らんできたら取り出し、クッキングペーパーで軽く抑え、空気を抜く。再び180℃のオーブンで約20分焼き色がつくまで焼く。4ボウルに生クリームと砂糖を入れて、8分立てに泡立てる。54等分に切った③の1枚に生クリームをしぼり、まるごと果実をのせ、もう1枚の③を重ねる。同様に残りの2枚
調理時間:約40分 カロリー:約435kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1【下準備】オーブンは170度に予熱しておく。2ブラックチョコレートは1cmの角切りにする。3ボウルにAを入れ、混ぜ合わせる。4③に②を加えて混ぜ、ひとまとめにする。麺棒で厚さ1cmにのばし、丸く形をととのえる。包丁で6等分の放射線状に切り、三角形にととのえる。5④をオーブンシートを敷いた天板に並べ、予熱しておいたオーブンで約15分焼く。皿に盛りつけ、まるごと果実を添える。
エネルギー 485kcal たんぱく質 8g 脂質 17.6g 炭水化物 73.7g 食塩相当 調理時間:約30分 カロリー:約485kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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に入れて約1時間30分冷やし固める。4.固まったら取り出し、表面に星型(直径3〜5cm程度)を軽く押して跡をつけ、竹串とス
ケーキ生地 ・クリームチーズ…200g ・プレーンヨーグルト…150g ・生クリーム…1カップ ・砂糖…50g ・粉ゼラチン…小さじ2 ・水…大さじ2ビスケット生地 ・バター〈食塩不使用〉…60g ・ビスケット…100gアプリコットジャム…大さじ2いちごジャム…大さじ1ブルーベリージャム…大さじ2アラザン…適宜 カロリー:約371kcal レタスクラブ
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1.紫玉ねぎは縦薄切りに、レタスはざく切りに、ベーコンは6〜7mm幅に切る。フライパンにオリーブ油少々を熱してベーコンを炒め、玉ねぎを加えてしんなりするまで炒め、レタスも加えてさっと炒め合わせ、塩、こしょう各適宜で調味する。2.皿に「パンケーキ」を盛って1のオニオンソテーをのせ、バターをのせる。
「パンケーキ」…2枚ベーコン…1/2枚レタス…1枚紫玉ねぎ(または玉ねぎ)…1/4個バター…10gオリーブ油…少々塩、こしょう…各適宜 カロリー:約326kcal 塩分:約0.8g レタスクラブ
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1ジャムとドライフルーツミックスを混ぜ合わせる。2Aを混ぜ合わせ、①の2/3を加えてさっくりと混ぜ合わせる。3耐熱皿にオーブンシートを敷き、②を流し入れ、レンジ(600W)で約6分30秒加熱し、粗熱が取れたら食べやすい大きさに切る。4器に③を盛りつけ、残りのジャムをのせる。
エネルギー 349kcal たんぱく質 5.7g 脂質 10.4g 炭水化物 57.9g 食塩相当量 0.5g 野菜摂取量 0g 調理時間:約15分 カロリー:約349kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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。生クリームは2〜3回に分けて加え、そのつど混ぜる。レモン汁、レモンの皮を加えて混ぜる。4.ざるに薄力粉を入れてふるいながら加
ベークドチーズ生地 ・クリームチーズ…250g ・卵…1個 ・卵黄…1個分 ・薄力粉…30g ・生クリーム…3/4カップ ・砂糖…70g ・レモン汁…大さじ1/2 ・レモン〈国産〉の皮のすりおろし…1/2個分底の生地 ・グラハムクラッカー…80g ・バター〈食塩不使用〉…30g カロリー:約330kcal レタスクラブ
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1.【A】は合わせて鍋に入れ、10分程置いて香りを移す(バニラエッセンスを使う場合は置いておく必要はありません)。 2.1)を煮立つ手前まで温めて火からおろし、バニラビーンズをしごくようにして中の種を出してさやを取り除く。 3.別の鍋に【B】を入れて白っぽくなるまで混ぜ、薄力粉を振り入れてよく混ぜ合わせる。 4.2)を少しずつ注ぎながらダマにならないように十分に混ぜて弱火にかけ、よく混ぜながら3～4分煮て火からおろし、バターを加え混ぜる。表面に膜が張らないようにぴったり
カロリー:約454kcal 塩分:約0.2g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1粉ゼラチンは水にふり入れてふやかし、レンジ(600W)で約30秒あたためる。2別のボウルにプレーンヨーグルト、生クリーム、まるごと果実50gを入れて混ぜ、①を加えてさらに混ぜる。3器に②を入れ、冷蔵庫で3～4時間冷やし固め、まるごと果実大さじ4をのせ、ミントを飾る。
エネルギー 402kcal たんぱく質 7.1g 脂質 25.6g 炭水化物 34.9g 食塩相当量 0.2g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約402kcal 塩分:約0.2g キューピー とっておきレシピ
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1ボウルにAを入れて混ぜ、麩を加えて全体にからめる。2オーブン皿にアルミホイルを敷いて1を並べ、オーブントースターで約4分焼く。
エネルギー 328kcal たんぱく質 5.1g 脂質 22.8g 炭水化物 26.3g 食塩相当量 0.5g 野菜摂取量 0g 調理時間:約10分 カロリー:約328kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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1.プラリネを作る。アーモンドはオーブン用ペーパーに広げ、電子レンジ(500W)で約1分加熱する。小鍋にグラニュー糖、水を入れて火にかける。そのまま混ぜずに、色がつきはじめたら鍋ごと揺すり、全体がカラメル色になったら火を止める。すぐにアーモンドを加えて手早く混ぜ、オーブン用ペーパーに広げる。すぐにオーブン用ペーパーをのせ、上からめん棒で薄くの･･･
カロリー:約317kcal レタスクラブ
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1.マスカルポーネと練乳は合わせてよく混ぜておく。 2.エスプレッソソースとチョコレートソースを混ぜ合わせておく。 3.かき氷をそれぞれの器に半分ほど入れ、1)の1/4量をそれぞれにまわしかける。かき氷を足してのせ、バナナ、マシュマロをトッピングし、残りの1)をかける。 4.2)のソースをかけてココアパウダーをふる。
かき氷 適量雪印北海道100 マスカルポーネ 100g北海道練乳 大さじ2バナナ(輪切り) 4枚マシュマロ 4個エスプレッソソース(マスカルポーネに添付 調理時間:約10分 カロリー:約312kcal 塩分:約0.1g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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下準備 ・湯せん用の湯(50～60℃)を用意しておく。 ・クッキングシートでコルネを作っておく。 ・バットの裏にクッキングシートを敷いておく。 1. ボウルにコーティングチョコレート(ホワイト)を入れ、湯せんにかけて溶かす。 2. 【1】をコルネに入れ、はさみで先端を切り落としバットに丸くしぼる。 3. 【2】が固まる前にコーヒー豆をのせ、冷蔵庫で冷やし固める(20分･･･
調理時間:約30分 カロリー:約320kcal ABC cooking Studio
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1.トースターの受け皿にアルミホイルを敷き、「ランチパック®(たまご)」をのせる。それぞれ片面にバター小さじ1/2ずつをぬる。2.トースター(1000W)で4～5分、表面に焼き色がつくまで加熱する。
ランチパック®(たまご)…2個バター カロリー:約322kcal 塩分:約1.7g レタスクラブ
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1ホットケーキミックスに、野菜生活100と卵を加えて、よく混ぜる。2薄く油をひいたフライパンを熱し、(1)を両面焼く。3クッキーの型などで型ぬきし、ココアや粉砂糖、デコペンなどで顔を描く。
材料(2人分)野菜生活100温州みかんデコポンミックス1/2カップホットケーキミックス150g卵1個ココア適量粉糖適量サラダ油少々※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約348kcal 塩分:約0.9g カゴメのレシピ
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でおおいましょう。
材料 [ 2人分 ]「紅ずわいがにほぐし身」1缶たまねぎ小1/4個ほうれん草30gピザ生地(直径22cm)2枚ピザソース大さじ2ホワイトソース大さじ2マッシュルーム(スライス水煮)30gピザ用チーズ100gパセリ(みじん切り)少々黒こしょう(粗びき)少々 カロリー:約437kcal 塩分:約2.9g ニッスイ レシピ
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ずつ重ねて器に盛り、生クリームとトッピングを添える。
・牛乳 カップ3/4・卵 1コ・砂糖 大さじ4・薄力粉 160g・ベーキングパウダー 大さじ1/2・生クリーム 適量・好みのトッピング 適量・バター 大さじ1+2/3・塩 少々・サラダ油 調理時間:約20分 カロリー:約320kcal 塩分:約0.5g NHK みんなの今日の料理
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