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「豆腐」 の検索結果: 6906 件中 (1 - 20)
豆腐のごまあえサラダの作り方(1)豆腐は軽く水気をきって、1.5cm角に切る。水菜は4cm長さに切る。(2)ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、(1)の豆腐・水菜、しょうがを加えてサッとあえる。*豆腐は絹ごし豆腐でもおいしくお作りいただけます。
木綿豆腐,水菜,しょうがのせん切り,すり白ごま,しょうゆ,「パルスイート ビオリゴ」
調理時間:約5分 カロリー:約165kcal 塩分:約2.7g
味の素 レシピ大百科
もめん豆腐はざるにあげて水きりをし、電子レンジで約2分加熱してさらに水けをとばす。グルメイドステーキは8等分にし、にらは5cm長さに切る。フライパンにごま油を熱し、グルメイドステーキをいため、焼き色がついたら、豆腐を手でくずしながら加え入れ、もやしとにらを加えてさらにいためる。3の野菜がしんなりしたら塩、こしょうで味をととのえ、しょうゆをさっとまわしかける。器に盛り、カツオ節をかける。
あらびきグルメイドステーキ,もめん豆腐,もやし,にら,ごま油,塩・こしょう
調理時間:約10分 カロリー:約572kcal 塩分:約2.3g
日本ハム レシピ集
豆腐は縦半分、横に6等分に切る。フライパンにひき肉をいれて色が変わるまで炒める。(中火約1分油はね注意)「豆腐ミートグラタン」ソース、豆腐を大きく混ぜながら炒め合わせる。(中火約2分ソースはね注意)チーズをのせてふたをして、チーズがとろけたらできあがり。(中火約2分)
カゴメ豆腐ミートグラタン,豆腐(絹),合びき肉,ピザ用チーズ,サラダ油
調理時間:約10分 カロリー:約284kcal 塩分:約1.3g
カゴメ(KAGOME) おすすめレシピ
高野豆腐を戻す1大きめのバットに高野豆腐を入れ、50〜60℃の湯を高野豆腐が浸るくらいに注ぐ。高野豆腐が浮かないよう小さいまな板(または軽いふた)をのせ、湯が冷めるまで20〜30分間おいて戻す。50〜60℃の目安:鍋で湯を沸かすとき、底から小さな泡が出始めるくらい。2高野豆腐を取り出してたっぷりの水に入れ、両手ではさみ、押して洗う。さらに両手ではさんで水けを絞る。しっかり絞ると煮汁がよくしみ込む。具材を切る32の高野豆腐は4等分に切る。しいたけは根元の堅い部分を切り落とし
調理時間:約50分 カロリー:約210kcal 
NHK みんなの今日の料理
豆腐の水きりをする豆腐はペーパータオルで二重に包み、平らな器などではさんで輪ゴムで固定し、1時間ほどおいて水きりをする。クリームチーズをなめらかにするクリームチーズは堅ければ耐熱のボールに移し、電子レンジで1分加熱して柔らかくする。泡立て器でなめらかになるまで混ぜる。豆腐とクリームチーズを合わせる水きりした豆腐を万能こし器に入れ、ゴムべらで押しつぶしながら裏ごしをし、クリームチーズのボールに加える。豆腐のつぶつぶがなくなるまで、クリームチーズと豆腐を泡立て器でしっかり
オレンジページnet 1万件のレシピ検索
木綿豆腐は水切りのためにキッチンペーパーに包んで、電子レンジ弱で2分30秒加熱する。1.を3枚におろしてから、それぞれ3等分し、生地を9枚作る。アルミホイルに豆腐を並べ、ピザソースを塗り、スライスしたマッシュルーム、コーンを並べ、低脂肪1/3カットとろけるチーズをのせる。オーブントースターでチーズに焦げ目がつくまで焼く。
Q・B・B 楽しもう!とろけるチーズメニュー 脂肪分1/3カットとろけるチーズ,木綿豆腐,ピザソース,マッシュルーム,コーン
調理時間:約15分 カロリー:約118kcal 塩分:約0.6g
六甲バター株式会社
豆腐はペーパーにくるみ、上からおもしをのせ水切りをする。目安は200gが120gくらいになるまで。
豆腐 ,きゅうり   ,アスパラガス,赤パプリカ ,黄パプリカ ,ラディッシュ ,マッシュルーム ,プチトマト ,塩 ,日清サラドレ あじわい黒ごま
調理時間:約15分 カロリー:約86kcal 塩分:約0.4g
日清オイリオ わくわくレシピ
(調理時間の目安:5~10分)食材をざく切りにして鍋に出汁を注ぎ豆腐、野菜、肉を入れて炒めて醤油と塩で味を調える★ワンポイントアドバイス簡単に誰にでも作れる★食材・栄養のポイントいい
豆腐、キャベツ、肉、しょうゆ、だし、ネギ
調理時間:約5分 
理研ビタミン
豆腐は水を切る。
豆腐,ヒジキ(乾燥),桜エビ(乾燥),コマツナ,リセッタドレッシングソース 金ごま
調理時間:約20分 カロリー:約103kcal 塩分:約0.1g
日清オイリオ わくわくレシピ
■手順1豆腐は耐熱容器に入れ、ラップをして、500Wの電子レンジで2分加熱し、そのまま冷ます。ここに、ヨーグルト、シュガーカットゼロ、赤しそのふりかけを加えてよく混ぜる。(豆腐の食感が少し残る感じでもOK)
豆腐(絹でも木綿でもお好みで),ヨーグルト,赤しそのふりかけ
調理時間:約10分 カロリー:約39kcal 塩分:約0.2g
浅田飴 レシピ集
木綿豆腐はしっかりと水切りをする。鍋に【A】 を入れて火にかけ、フツフツと沸いたら火を止めて粗熱を取る。1)の豆腐に冷めた2)を全面に塗り、キッチンペーパーで包んでさらにラップでくるみ、冷蔵庫で一晩置く。3)の豆腐に付いているみそを拭い、食べやすい大きさに切る。

調理時間:約10分 
サントリー レシピde Cooking!
1.ザーサイは塩分の強いものなら薄切りにして水に放し、適当に塩分を抜く。水気を絞ってみじん切りにする。2.ねぎは繊維を縦に細く切り、水にさらして白髪ねぎにする。3.豆腐に(1)、(2)、ごまをのせ、ごま油としょうゆを混ぜ合わせてかける。豆腐をくずしていただく。
ザーサイ, 木綿豆腐, ねぎ, いりごま(白), ごま油, キッコーマン特選丸大豆しょうゆ
調理時間:約10分 カロリー:約106kcal 塩分:約2.1g
キッコーマン ホームクッキング レシピ
切った豆腐をお椀に入れる。「松茸の味お吸いもの」1小袋を入れて、お湯を注げばできあがり。
豆腐,松茸の味お吸いもの,お湯
カロリー:約33kcal 塩分:約1.6g
永谷園 アレンジレシピ
スタミナ豆腐の作り方(1)豆腐はひと口大に切る。豚肉は2cm幅に切る。ねぎは小口切りにし、にらは2cm長さに切る。(2)フッ素樹脂加工のフライパンにAを入れて火にかけ、香りが出てきたら、(1)の豚肉を加えて炒める。肉の色が変わったら、(1)のねぎ・にらを加える。(3)全体に油がまわったら、(1)の豆腐、混ぜ合わせたBを加え、フタをして5分ほど煮、Cの水溶き片栗粉を加えてでとろみをつける。(4)器に盛り、糸唐がらしを飾る。
木綿豆腐,豚もも薄切り肉,長ねぎ,にら
調理時間:約15分 カロリー:約244kcal 塩分:約1g
味の素 レシピ大百科
1)長ネギをみじん切りにし、★と合わせ、ネギソースを作っておきます。2)豆腐はしっかり水切りをし、食べやすい大きさに切り、片栗粉をまぶします。3)熱したフライパンに油をひき、2)を中火で色よく焼きます。4)お皿に豆腐を盛り付け、熱いうちに1)をかけていただきます。
長ネギ,1/2 本,木綿豆腐,1 丁,★だしつゆ,大さじ 2,★水,大さじ 2,★ゴマ油,大さじ 1,★おろしニンニク,少々,片栗粉,大さじ 4,サラダ油,大さじ 2
寿がきや レシピ
1)水を切った豆腐を器に盛ります。2)片栗粉を水(分量外)で溶いておきます。3)鍋にそうめんつゆと水を入れて煮立たせ、沸騰したらのりをちぎって入れます。4)のりが溶けてきたら、水溶き片栗粉を加え、とろみがついたら火を止めます。5)1)に4)をかけて出来上がりです。※豆腐は、冷奴でも、温めても美味しくお召し上がりいただけます。
豆腐,半丁 (約150g),のり,20cm×10cm程度,片栗粉,大さじ 1,水,大さじ 2,北陸のめぐみストレートそうめんつゆ,大さじ 2
寿がきや レシピ
ザーサイは水に漬けて塩抜きし、7~8mm幅の薄切りにする。しいたけは4等分に切る。木綿豆腐は6等分に切って表面の水気を拭き取る。フライパンにごま油を熱し、1)の豆腐を加えて全面にこんがりとした焦げめが付くように焼く。2)に1)のしいたけとザーサイを加えて炒め、酒を振りかける。しいたけに火が通ったら豆腐を粗く崩しながら全体を混ぜ合わせ、塩で味を調えて器に盛る。

調理時間:約15分 
サントリー レシピde Cooking!
にらは長さ4cmに切り、熱湯でさっとゆでて冷水にとり、水けを絞る。豆腐とキムチは食べやすく切る。器に豆腐を盛り、キムチとにらをのせる。キムチの漬け汁、ごま油各適宜を回しかけ、いりごまをふる。(1人分152kcal、塩分0.6g)
木綿豆腐2丁(約600g),にら1束(約100g),白菜キムチ100g,白いりごま適宜
カロリー:約152kcal 塩分:約0.6g
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豆腐は水きりし、1.5cm角に切る。ツナは缶汁をきってほぐす。万能ねぎは小口切りにする。合わせた涼拌ソースにツナと万能ねぎ(飾り分を少々残しておく)を加え、混ぜ合わせる。一口大に切ったレタスを皿にしき、豆腐を盛り、(2)をかけて万能ねぎを散らす。
豆腐(きぬごし),ツナ缶詰,万能ねぎ,レタス,<涼拌ソース>,カゴメトマトケチャップ,しょうゆ,酢,豆板醤
調理時間:約15分 カロリー:約117kcal 塩分:約2g
カゴメ(KAGOME) おすすめレシピ
絹ごし豆腐は半分に切り、軽く水切りをしておく。ザーサイは粗みじん切りにし、青ねぎは小口切りにする。2)と食べるラー油をよく混ぜ合わせる。器に1)の豆腐を載せ、3)をたっぷりかける。

調理時間:約10分 
サントリー レシピde Cooking!
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