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「鮭」 の検索結果： 3017 件中 （1 - 20）
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さけの蒸し煮の作り方（1）さけはＡをふる。じゃがいも、にんじんは太めのせん切りにし、玉ねぎ、しいたけは薄切りにする。（2）鍋に（1）のじゃがいも・にんじん・玉ねぎ・しいたけを敷き詰め、その上に（1）のさけをのせる。（3）混ぜ合わせたＢを加え、フタをして強火にかける。湯気が出てきたら弱火にして10分蒸し煮にする。（4）器に（3）の野菜を敷き、（3）のさけをのせ、万能ねぎを散らす。
さけ,酒,「瀬戸のほんじお」,玉ねぎ,じゃがいも,にんじん,しいたけ,水,しょうゆ,酒 調理時間:約30分 カロリー:約226kcal 塩分:約1.6g 味の素 レシピ大百科
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鮭に塩を軽くふって15分以上置いておきます。ゆずを皮ごと薄切りにします。袋にしょうゆとみりん、酒、ゆずを入れてよく混ぜます。鮭の水分をよくふき取り、袋に入れて20分以上寝かします。鮭は袋から取り出してペーパーで水分をよくふき、切り身に(3)のゆずをのせて弱火のグリルで5分程度、軽く焦げ目が付くまで焼きます。
鮭(切り身),塩,ゆず(薄切り),しょうゆ,みりん,酒 調理時間:約30分 カロリー:約145kcal 塩分:約1.8g ボブとアンジー レシピ
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鮭に塩少々をふり、10分ほどおいて水けを拭く。器にAを合わせておく。鮭の両面にAをまんべんなく塗る。空気が入らないように1切れずつラップでぴったりと包み、冷凍保存する。2週間ほどで使いきるようにする。食べるときは、フライパンにサラダ油少々を弱火で熱し、鮭を凍ったまま入れる。ふたをして、両面をこんがりと焼く。（全量で362kcal、塩分3.0g）
生鮭の切り身2切れ,A みそ大さじ1,塩サラダ油 カロリー:約362kcal 塩分:約3.0g オレンジページnet 1万件のレシピ検索
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鮭ときのこのクリームソースの作り方（1）しめじ、まいたけは小房に分け、エリンギは長さを半分に切って、裂く。（2）さけは皮をはぎ、3等分の斜めそぎ切りにする。焼く直前に小麦粉を薄くまぶす。（3）フライパンにＡを熱し、バターが溶けきらないうちに、（2）のさけを入れて焼く。さけの身がくずれないようにあまり動かさずに、しっかり焼く。（4）フライパンをかたむけてＢ、（1）のしめじ・まいたけ・エリンギを加えてサッと煮る。途中でさけを取り出し、きのこ類に味を含ませる。（5）器に（4
調理時間:約20分 カロリー:約386kcal 塩分:約0.9g 味の素 レシピ大百科
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キャベツはざく切りにする。玉ねぎは横に幅1cmに切る。にんじんは皮をむき、厚さ5mmの短冊切りにする。ピーマンは縦半分に切って、へたと種を取り、斜め半分に切る。器にみそだれの材料を混ぜ合わせる。ホットプレートを250℃に熱し、サラダ油大さじ1をひく。中央に鮭を皮を上にして並べる。鮭の身に焼き色がついたら返し、まわりに野菜を広げるようにして入れ、ふたをする。温度を160℃にセットし、5～6分蒸し焼きにする。キャベツが少ししんなりとしたら、みそだれをまんべんなくかけ、野菜に
カロリー:約344kcal 塩分:約3.4g オレンジページnet 1万件のレシピ検索
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1.（下ごしらえ）さけ缶は、汁と鮭に分け、鮭は食べやすくほぐします。白菜は、一口大に切り、芯と葉の部分に分けます。にんじんは3mm厚の輪切りにし（お好みで、抜き型で抜いても良いでしょう）、大根は皮をむき、すりおろして軽く水気を切ります。生しいたけは石づきを取り、せりは食べやすい長さに切ります。豆腐は一口大に切り、青ねぎは小口切りにします。【ポイント】大根おろしの水分にも旨みがあるので、水気を切りすぎないようにしましょう。2.鍋にだし汁とさけ缶の汁を入れ、酒、しょうゆ、塩で味
調理時間:約15分 マルハニチロ
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フランスパンをトーストする。サーモンは6等分のそぎ切りにし、トマトは6等分の輪切りにする。フランスパンにトマト、サーモン、クリームチーズをのせ、塩とブラックペッパーをしてオリーブオイルをかけ、イタリアンパセリをのせる。
フランスパン（細）薄切り,サーモン（刺身用）,クリームチーズ,カゴメ高リコピントマト,塩,ブラックペッパー,オリーブオイル,イタリアンパセリ 調理時間:約15分 カロリー:約87kcal 塩分:約0.4g カゴメ（KAGOME) おすすめレシピ
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モッツァレラチーズとサーモン、りんごはそれぞれ8等分にする。りんご、サーモン、モッツァレラチーズを順に重ねてピックで刺す。同様に8個作る。器にカゴメかけトマを敷いてその上に（2）を盛り付けて、黒こしょうをふってオリーブ油をかける。
モッツァレラチーズ,サーモン(刺身用),りんご,カゴメかけトマ,黒こしょう,オリーブ油 調理時間:約10分 カロリー:約242kcal 塩分:約0.2g カゴメ（KAGOME) おすすめレシピ
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1.さけ水煮は缶汁を切って軽くほぐす。2.きゅうりは縦に4等分する｡3.巻きすにのりをのせ、すし飯、きゅうり、さけをのせて巻く。4.食べやすい大きさに切り、大葉をのせ器に盛り、生姜甘酢漬けを添える。
さけ水煮缶,きゅうり,のり,すし飯,大葉,生姜甘酢漬け 調理時間:約30分 マルハニチロ
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1.じゃが芋は皮をむいて薄めの輪切りにし、玉ねぎは千切りにする。ホワイトソースと牛乳は混ぜ合わせておく。さけ缶（「あけぼのさけ」）は缶汁をきっておく。2.耐熱容器にじゃが芋と玉ねぎを入れ、さけ缶（「あけぼのさけ」）をのせ、ホワイトソースをかけミックスチーズを散らす。3.温めたオーブントースターで7～8分、チーズが溶けるまで焼く。パセリのみじん切りを散らす。
さけ缶（「あけぼのさけ」）,じゃが芋,玉ねぎ,ホワイトソース,牛乳,ミックスチーズ,パセリ 調理時間:約15分 マルハニチロ
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さけは小麦粉を薄くまぶします。,フライパンに油を熱し、①を両面焼き色がつくまで焼きます。,水と「すき焼のたれ」を加え、焼きからめて、出来上がりです。
さけ（生さけまたは甘口）,エバラすき焼のたれ,水,小麦粉,サラダ油 調理時間:約10分 カロリー:約259kcal 塩分:約3.1g エバラ食品 おいしいレシピ
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1.ご飯に温かい緑茶を注ぐ2.さけの缶を汁ごとたし、刻みのりとわさびを添える
さけ缶（大）,緑茶 ,刻みのり、わさび 調理時間:約5分 マルハニチロ
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鮭の洋風レンジ蒸しの作り方（1）玉ねぎは薄切りにする。（2）ポリ袋にさけ、「コンソメ」半量を入れてもむ。（1）の玉ねぎ、残りの「コンソメ」、こしょうを加えてさらにもみ込み、「鮭と玉ねぎのコンソメ漬け」を作る。（3）耐熱容器に（2）の玉ねぎを敷き、（2）のさけをのせ、ラップをかけて電子レンジ（600Ｗ）で2分加熱する。さけを裏返してさらに1分30秒加熱する。（4）器に盛り、レモンをのせる。＊「コンソメ」を2回に分けてもみ込むことで味が均一になじみます。＊大きめの耐熱皿を使う
調理時間:約10分 カロリー:約175kcal 塩分:約1.1g 味の素 レシピ大百科
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鮭はバットに入れて、下味の材料を加えて混ぜ、途中、上下を返して20分おく。わかめは水でもどして水けを絞り、長さ3～4cmに切る。フライパンにサラダ油大さじ1/2（大さじ1）を中火で熱し、盛りつけたときに上になる面を下にして、鮭を入れる。裏返して両面に焼き色がついたら、ふたをして弱火にし、3分ほど焼く。調味料を加えてフライパンを揺すりながら煮つめ、鮭にからめる。器に盛ってわかめを添え、焼き汁をかける。（時間30分、塩分1人分2.9g、熱量1人分208kcal）
（2人分 調理時間:約30分 カロリー:約208kcal 塩分:約2.9g オレンジページnet 1万件のレシピ検索
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1.鮭の両面に塩（分量外）をふって、30～60分おく。2.（Ａ）の材料をボウルに合わせ、ビニール袋などへ入れる。3.（1）の鮭の水分をキッチンペーパーでふき取り、（2）の袋の中に入れて冷蔵庫で一晩おく。4.（3）の鮭の漬け汁をキッチンペーパーでふき取り、グリル等で両面がこんがり焼き色がつき、火が通るまで焼く。5.赤玉ねぎは繊維に直角に薄切りにし、ボウルに入れて塩をふり混ぜ、2～3分玉ねぎがしんなりするまでおく。6.（5）にレモン汁としょうゆを加えて混ぜる。プチトマトは2～3
調理時間:約15分 カロリー:約229kcal 塩分:約1.8g キッコーマン ホームクッキング レシピ
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鮭は一切れを3つ～4つに切る。玉ねぎは縦半分に切ってから縦に薄切りにする。水にさっとさらし、ざるに上げて水けをきる。ピーマンは縦半分に切ってへたと種を取り除き、横に細切りにする。赤唐辛子はへたと種を取り除き、小口切りにする。鍋に漬け汁の材料と赤唐辛子を入れて強火にかけ、煮立ったら火を止める。バットなどに移し、さましておく。鮭に片栗粉を薄くまぶしつける。揚げ油を高めの中温（180℃。菜箸を入れると、すぐにシュワシュワと泡が出る程度）に熱し、鮭を入れてからりと揚げる。漬け汁に鮭
カロリー:約252kcal 塩分:約1.6g オレンジページnet 1万件のレシピ検索
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鮭は、一切れを3～4等分に切って、熱湯でさっとゆで、ざるに上げる。大根は皮をむき、厚さ2cmの半月切りにする。鍋に、大根と、かぶるくらいの水を入れて中火にかけ、竹串がすーっと通る柔らかさになったら、ざるに上げる。鍋に、鮭と、だし汁1カップを入れて中火にかけ、鮭と大根を加えて、温める。ゆずの皮は、長さ2cmのせん切りにする。餅を、オーブントースターなどで焼きはじめる。別の鍋に、残りのだし汁を入れて、中火にかけ、煮立ったら、酒大さじ1、塩小さじ1弱、薄口しょうゆを入れ、火
カロリー:約190kcal 塩分:約2g オレンジページnet 1万件のレシピ検索
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1.下ごしらえ1キャベツの葉は、下ゆでします。塩少々（分量外）を加えた湯で芯が少ししんなりとするまでゆで、冷水に取り、よく水気を切ります。芯の厚い部分は、そぎ取りかみじん切りにします。ポイント:芯の部分の厚みを薄くすることで巻きやすくなります。下ごしらえ2パン粉は、牛乳に浸し、柔らかくします。さけ缶は、さけと汁に分けます。玉ねぎは、みじん切りにして、バターで透きとおるまで炒め、冷まします。にんじんは、1cm幅の輪切りにし、ブロッコリーは小房に分けます。2.ボウルに鶏ひき肉
調理時間:約25分 マルハニチロ
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作り方1鮭は一口大に切ります。じゃがいもは一口大に切って水にさらします。玉ねぎは薄切りにします。2フライパンにサラダ油を熱し、鮭の両面を焼きます。3鍋にサラダ油を熱してじゃがいもと玉ねぎを炒め、水(400ml)と砂糖を加えて加熱します。じゃがいもがやわらかくなったら、しょうゆ、パルメザンチーズ、【2】の鮭を加えて汁気がなくなるまで煮ます。仕上げにグリンピースを加えます。ひとくちメモ">一年中店頭で見かける鮭ですが、旬は秋。脂ののった秋鮭には、生活習慣病の予防に効果
調理時間:約30分 カロリー:約288kcal 塩分:約1.2g 森永乳業 レシピ
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鮭のレモン蒸しの作り方（1）さけは塩をふって5分ほどおき、キッチンペーパーで水気を拭き取る。玉ねぎは薄切りにする。（2）耐熱容器に（1）の玉ねぎ・さけ、レモンの順に重ね入れ、「香味ペースト」を全体にのせ、ラップをかけて電子レンジ（600Ｗ）で2分加熱する。＊「香味ペースト」の使用量はキャップの円周が目安です。（1周は約12ｃｍです。）
生ざけ,「瀬戸のほんじお」,玉ねぎ,レモンの輪切り,「Cook Do 香味ペースト」＜塩＞ 調理時間:約10分 カロリー:約137kcal 塩分:約1.1g 味の素 レシピ大百科
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