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「鯛」 の検索結果： 390 件中 （101 - 120）
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鯛は塩を振っておく。A,Bの調味料をそれぞれ合わせる。わさびの量はお好みでSTEP1にAを塗る。丼ぶりにご飯を盛り付け、STEP3にBを絡めて盛り付ける。小口切りにしたあさつきを飾る。
鯛(刺身) 120g塩少々ご飯400gあさつき5gAわさび適量ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ10ccB卵黄3個分ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ5cc カロリー:約515kcal 塩分:約1.2g ヤマサ Happy Recipe
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1温かいご飯にノンオイル大さじ3を混ぜ合わせる。2まぐろと鯛は大さじ2のノンオイルで和えておく。3器に①を盛りつけ、10品目のサラダ 水菜や大根、②の順にのせる。4③に小口切りにした小ねぎを散らす。
調理時間:約15分 カロリー:約342kcal 塩分:約1.9g キューピー とっておきレシピ
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鯛は、まず裏面をしっかり七分焼きして、裏返してから表面に白みそマヨをたっぷり塗って焼いていきます。鯛はサワラやスズキなどでも代用できます。キャベツには、パセリを混ぜたり、春は旬の木の芽を加えると香りが増します。
材料(2人分)具材鯛2切れキャベツ (ざく切り)140gセロリの葉 (せん切り)適宜調味料(a)白みそ大さじ2強マヨネーズ大さじ2(b)酢小さじ2オリーブオイル小さじ2 塩・こしょう適宜からし適宜食塩適宜 調理時間:約20分 カロリー:約327kcal 塩分:約1.5g マルコメ レシピ
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鯛の両面に塩をして10分置く。にんじん、長ねぎは千切りに、生しいたけは軸を取り除き、薄切りにする。鯛の水気をペーパーで拭き取り、耐熱皿にのせ、酒をふり、しょうが(スライス)を加えてラップをして600Wの電子レンジで4〜5分程度加熱し火をとおす。フライパンに油を熱し、STEP1のにんじん、ねぎ、生しいたけの順に加え、炒めていく。
調理時間:約20分 カロリー:約246kcal 塩分:約3.1g ヤマサ Happy Recipe
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鯛は薄くそぎ切りにします。 だいこん・にんじん・セロリ・きゅうりはそれぞれ約4～5cm長さのせん切りにし、冷水につけてシャキッとさせ、水気を切ります。 長ねぎは白髪ねぎにし、しょうがは針しょうがにします。ピーナッツは粗く刻みます。 中華風ドレッシング・酢を混ぜ合わせて【たれ】を作ります。 器に(2)を敷き(1)を並べ、(3)・香菜を飾ります。
調理時間:約10分 カロリー:約219kcal 塩分:約1.5g ニッスイ レシピ
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ご飯(炊き立て)1合きんかん(果汁)1個分きゅうり1/3本のり(全形)2枚ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ適量A鯛(刺身用)100gきんかん(皮)1/3個分小ねぎ2本ごま(炒ったもの)小さじ2
調理時間:約20分 カロリー:約393kcal 塩分:約1.0g ヤマサ Happy Recipe
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鯛は約1.5cm幅に切り、塩を振ってしばらくおき、水気をふき取ります。 フライパンにオリーブ油を熱し、ふきのとう・ミニトマトを薄く焦げ目が付くまで焼き、取り出します。 (2)のフライパンにふたたびオリーブ油を加えて熱し、(1)を皮目側から先に、両面をこんがり強火で焼きます。 器に(2)・(3)を盛り付け、オレガノ・塩・オリーブ油をかけます。
調理時間:約10分 カロリー:約241kcal 塩分:約0.6g ニッスイ レシピ
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下準備1. スプラウトは根元を切ってよく洗う。プチトマトはヘタを除き、輪切りにする。鯛は厚さ5mmの薄切りにする。 作り方1. 皿に鯛を円形に盛り付け、中心部にプチトマトを円形に乗せる。プチトマトの円の内側にスプラウトをこんもりとのせる。 作り方2. 全体に塩、粗びき黒コショウを振りの材料をよく混ぜ合わせ、回しかける。
鯛(刺し身用:サク) 150gスプラウト 1/2パックプチトマト 2個塩 適量粗びき黒コショウ 適量オリーブ油 大さじ1白ワインビネガー 大さじ3/4 調理時間:約10分 カロリー:約210kcal E・レシピ
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「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を鯛の切り身にふりかけ10秒おく。器に盛り付ける。お好みで、ムラメなどを添える
鯛(刺身用)70gヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ小さじ1ムラメ(お好みで)適量 調理時間:約1分 カロリー:約76kcal 塩分:約0.3g ヤマサ Happy Recipe
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小松菜はざく切り、にんじんは薄切り、きくらげは水で戻し食べやすく切る。小鍋にごま油ひき中火で熱し、シーフードミックスと野菜を炒める。「ヤマサ 麺屋一杯 鯛だしそうめんつゆゆず塩味」を加えて沸かしたら水溶き片栗粉を加え、とろみを付ける。中華蕎麦は表示通り茹で、器に盛る。中華蕎麦にSTEP3をかけて完成。
中華蕎麦(乾麺)1束(80g)シーフードミックス70g小松菜50gにんじん20g乾燥きくらげ2gごま油10gヤマサ 麺屋一杯 鯛だしそうめんつゆゆず塩味200㏄水溶き片栗粉適量 調理時間:約15分 カロリー:約527kcal 塩分:約6.9g ヤマサ Happy Recipe
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あさつきは4～5センチ長さに切る。たいは薄くそぎ切りにする(切ってあるものを使ってもよい)。たいを皿に広げて盛り、あさつき、三つ葉をのせてのせ、かぼすを添える。小さな器に梅だれを入れて添え、鯛とあさつきをいっしょにたれにつけて食べる。好みでかぼすを絞って。
鯛の刺身(さく) 100g梅干し 4個あさつき(または万能ねぎ) 4～5本三つ葉 適量かぼす(くし切り) 適量酒 1カップ サッポロビール
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加熱が不足している場合は、追加加熱して様子をみましょう。
材料 [ 2人分 ] ふっくら切身 骨なし 金目鯛 2切(60g×2) まいたけ 80g たまねぎ 1/4本(50g) 酒 大さじ1 バター 10g ポン酢しょうゆ 大さじ1 小ねぎ(小口切り) 1本 調理時間:約15分 カロリー:約159kcal 塩分:約0.9g ニッスイ レシピ
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[A]の材料を混ぜ合わせ、ドレッシングを作ります。小ねぎは小口切りに、長ねぎは白髪ねぎにします。鯛を皿に盛り付け、スプラウト・糸唐辛子・(2)の小ねぎ・白髪ねぎを上にのせ、(1)のドレッシングをかけて、出来あがりです。
真鯛(刺身用) 10切れ(130g)。スプラウト 15g。小ねぎ 2g。長ねぎ 5g。糸唐辛子 少々(1g)。[A] 。エバラ黄金の味 大さじ2と1/2(42.5g)。オリーブ油 大さじ2(24g)。 調理時間:約10分 カロリー:約240kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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下準備1. 鯛は身の厚い部分に切り込みを入れ、塩コショウを振ってすりこむ。 下準備2. 菜の花は軸のかたい部分を切り落とし、分量外の塩を入れた熱湯でサッとゆで、水に取って粗熱が取れたら水気を絞り、長さ4～5cmに切る。 作り方1. を作る。小鍋にオリーブ油大さじ1とニンニクを弱火で熱し、香りがたったら玉ネギを加えて炒める。
調理時間:約15分 カロリー:約316kcal E・レシピ
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鶏肉のゆで汁はひと煮立ちさせアクを除き、そうめんをゆでる際に再利用します。もちろん新しく沸かしてもOKです。STEP1の湯を再沸騰させ、アクがあれば除いてからそうめんを入れ、表示通りゆでる。耐熱容器に「ヤマサ 麺屋一杯 鯛だしそうめんつゆゆず塩味」を入れ、ラップをふわりとかけ、電子レンジで温める。(600W、2～3分)器にゆで上がったそうめんを入れ、
そうめん3束(150g)鶏肉(ささみ)4本香菜6〜7本赤玉ねぎ1/4個干しえび小さじ2ピーナッツ12粒ライム1/4個ヤマサ 麺屋一杯 鯛だしそうめんつゆゆず塩味2カップ酒少々 調理時間:約15分 カロリー:約494kcal 塩分:約6.6g ヤマサ Happy Recipe
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「梅ごのみ」にわさびを混ぜる。長さ2～3cmに切った小ねぎと共に刺身を盛る。刺身で小ねぎを巻き、梅だれをつける。
材料(2人分)鯛の刺身1さく梅ごのみ大さじ1わさび小さじ1/3小ねぎ適量 カロリー:約152kcal 桃屋 かんたんレシピ
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仕上がり直前に「ヤマサ重ね仕込しょうゆ 本懐石」(15cc)を入れひと煮立ちさせる。STEP5の金目鯛、野菜類、汁を別々に真空パックにする。提供時にSTEP6を開封して鍋に戻し入れ、温める。皿に盛り付け、最後にE(針生姜、絹さや)を彩りよ
金目鯛半身(3等分)A水900cc昆布(10cm角)1枚砂糖140g赤酒180cc酒90ccヤマサ重ね仕込しょうゆ 本懐石15cc生姜の皮2枚ヤマサ重ね仕込しょうゆ 本懐石150cc(STEP3用)ヤマサ重ね仕込しょうゆ 本懐石15cc(STEP5用)B出汁:ヤマサ重ね仕込しょうゆ 本懐石:味醂(10:1:1)Cが浸かる量C大根(約3cm幅のいちょう切り)4切人参(拍子木切り)2切D焼き豆腐(8等分)2切茄子(1/4本)2切E針生姜(細切りにした生姜)適量絹さや10枚 調理時間:約20分 カロリー:約729kcal 塩分:約11.g ヤマサ Happy Recipe
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もちろん普通の舞茸でもおいしく仕上がります。鯛の代わりに焼き鮭や角切りの鶏胸肉でもおいしいです。ゆずねぎ味噌で塩加減の調節をします。調理時間には、炊飯の時間も含まれています。炊飯器によって時間が異なる場合があります。
材料(2人分)具材舞茸(白)140g鯛(切り身)80g米140g(1合分)調味料(a)料亭の味 有機味噌10gゆずの皮(みじん切り)4g長ねぎ(薄い小口切り)5cm分(b)酒小さじ2食塩少々濃口しょうゆ少々昆布4g水160cc 調理時間:約40分 カロリー:約345kcal 塩分:約2.0g マルコメ レシピ
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しめじ、ほうれん草はゆでておく。にんじん、大根は約10cmの細切りにし、折れないように熱湯でさっとゆでる。1 鯛は薄切りにし、「プラス糀 生塩糀」と酒少々で下味をつける。2 赤飯を俵型ににぎり、①の鯛でくるみ、ラップをし蒸し器で4分程蒸す。3 鍋に(a)の調味料を入れ熱し、水溶き片栗粉でとろみをつける。4 器に②とゆでたしめじとほうれん草、相生結びをしたにんじんと大根を添え、③の塩糀あんをかける。・通常では薄口しょうゆであんを作りますが、塩糀の塩分と甘みがこのメニューのあんに合います。
調理時間:約25分 カロリー:約344kcal 塩分:約1.0g マルコメ レシピ
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ぽんかんは皮をむき、ひと房ずつ取り出し、鯛で包み器に並べる。鯛は、刺身用を柵で買ってきてスライスした方がお安く、また厚め切りでいただけます。チーズをスライサー又は包丁で薄く切りSTEP1にふわりと散らす。「ヤマサ昆布つゆ 白だし」とオリーブオイルを混ぜ、STEP2に添える。食べる直前によく振り混ぜてかけてください。(最初は半量かけて、あとはお好みで足してください)
真鯛(刺身用)6切れ※1ぽんかん1個ナチュラルチーズ30gヤマサ昆布つゆ 白だし小さじ2(全量はかけない)オリーブオイル小さじ2大葉(お好みのトッピング)適宜 調理時間:約10分 カロリー:約167kcal 塩分:約0.9g ヤマサ Happy Recipe
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