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「鯛」 の検索結果： 1323 件中 （101 - 120）
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1 鯛は一口大のそぎ切り、高リコピントマトは5mmの輪切りにする。 2 皿にアンナマンマトマト&バジルを敷き、鯛とトマトを交互に並べる。 3 お好みで上からオリーブ油とブラックペッパーをかける。
材料 (4人分) 鯛 300g カゴメ 高リコピントマト 2個 アンナマンマトマト&バジル 150g オリーブ油 適量 黒こしょう 適量 ※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子 調理時間:約10分 カロリー:約104kcal 塩分:約0.4g カゴメのレシピ
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(1)ボウルにAを入れて混ぜ、たいを加えて1時間ほど漬ける(時間外)。(2)鍋にBを入れて火にかけ、ひと煮立ちさせて、だし汁を作る。(3)茶碗にご飯をよそい、(1)のたいをのせ、(2)のだし汁を注ぎ入れ、みつば、刻みのり、わさびなど好みの薬味をのせる。
ご飯 2杯(茶碗)たい(刺身) 120gAすり白ごま 大さじ1・1/2Aしょうゆ 大さじ1・1/3A酒 大さじ1Aみりん 小さじ2B水 1・1/2カップB「ほんだし 焼きあごだし」8gスティック 1本みつば 適量刻み カロリー:約370kcal 味の素 レシピ大百科
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鯛のうろこをていねいに除き、ぶつ切りにする。鍋に(A)を入れて煮立たせ、(1)を加え、アクを除き、落としぶたをして煮る。ごぼうは5～6cmに切り、縦4つ割にし、(2)の中に入れ、鯛と一緒に煮る。煮汁が少なくなったらみりんをかけ、てりを出す。器に移して、あれば木の芽をのせる。
材料(4人分)分量のめやす鯛(あら)2尾分ごぼう2本木の芽少々マンジョウ濃厚熟成本みりん大さじ2(A)煮汁キッコーマン特選丸大豆しょうゆ大さじ5マンジョウ濃厚熟成本みりん大さじ3マンジョウ国産米 調理時間:約30分 カロリー:約495kcal 塩分:約2.1g キッコーマン ホームクッキング
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鯛は薄切りにする。レタスは手でちぎる。もやしは水に放って、よく洗っておく。トマトは半月のスライスにする。ピーナッツは粗く刻む。ワンタンの皮は5mm幅に切り、油で揚げる。器にレタスと水気をきったもやしを敷き、鯛をのせる。トマトも盛りつけ、ピーナッツと揚げワンタンをちらし、ぽんずを添える。
材料(2人分)分量のめやす鯛(刺身用)60gレタス2枚もやし50gトマト1/4個ピーナッツ大さじ1/2ワンタンの皮2枚揚げ油適量キッコーマン柚子の香り ゆずか適量 調理時間:約10分 カロリー:約167kcal 塩分:約1.2g キッコーマン ホームクッキング
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1 鯛は両面に塩をふり、15分おきます。 2 ふきは小口切りにして水気をよくふき、片栗粉大さじ1/2をまぶし、卵黄と昆布茶を加えてよく混ぜ合わせます。 3 (1)の鯛をグリルの網に並べて両面を色よく焼きます。いったんとり出し、上面に(2)をたっぷりのせ、表面を乾かすように3～4分焼きます。
鯛(3枚おろしの切り身) 4切れ(400g)(塩小さじ2/3) ふき(ゆでて皮をむいたもの) 50～60g 卵黄 2個分 昆布茶 小さじ1/2● 片栗粉 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1.カットわかめはもどし、水けをきる。鯛は水けを拭き、7mm幅に切る。餃子の皮はオーブントースターで焼き色がつくまで2〜3分焼く。2.ボウルに鯛、わかめ、酢大さじ1、しょうゆ、ごま油各大さじ1/2、塩少々を入れ、あえる。器に盛って白いりごま少々をふり、餃子の皮を添える。好みで、餃子の皮はくずしてトッピングしても。
鯛(刺し身用)…200gカットわかめ…5g餃子の皮(大判)…4枚酢…大さじ1しょうゆ、ごま油…各大さじ1/2塩…少々白いりごま…少々 カロリー:約208kcal 塩分:約1.6g レタスクラブ
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鯛に塩・こしょうをして、オリーブオイルで皮目からソテーする。 鯛に火が通ったら取り出し、ベーコン、菜の花をソテーする。 ベーコンに焼色がついたら、トマトを加え、軽く煮詰める。 塩・こしょうで味を整え、鯛と一緒に皿に盛りつけ、オリーブオイルをかけたら出来上がり。
材料(2人分) 石窯パン適宜鯛2切れ(120g)菜の花4本ベーコン60gトマト(角切り)150g塩・こしょう少々EXバージンオリーブオイル適宜 調理時間:約15分 TAKAKIBAKERY レシピ
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丼にご飯を入れ、のりをちらし、その上に鯛の刺身を並べ、白ごまと三つ葉をちらす。牡蠣しょうゆを別の器に半量ずつ入れ、卵黄を1個ずつ入れる。(2)を混ぜ合わせ、(1)にかけて食べる。
材料(2人分)分量のめやすご飯丼2杯分鯛(刺身用)170gのり(刻みのり)適量白ごま適量三つ葉適量キッコーマンいつでも新鮮 旨みあふれる牡蠣しょうゆ大さじ4卵黄2個 調理時間:約10分 カロリー:約645kcal 塩分:約3.6g キッコーマン ホームクッキング
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1リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。ミニトマトは半分に切る。2器に①と鯛を盛りつけ、ドレッシングをかける。
リーフレタス 2枚 40g ミニトマト 4個 36g 鯛 6切れ(刺身) 42g キユーピー レモンドレッシング 適量 調理時間:約5分 カロリー:約63kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1アイスプラントは水で洗って水気をきる。ミニトマトは半分に切る。2器に①と鯛を盛りつけ、ドレッシングをかける。
アイスプラント 1パック 100g ミニトマト 4個 36g 鯛 6枚 42g キユーピー レモンドレッシング 適量 調理時間:約5分 カロリー:約64kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1春菊は長さ4cmに切る。2長ねぎはせん切りにする。3器に1、2、薄切りにした鯛を盛りつけ、ドレッシングをかける。
春菊 1/2束 110g 長ねぎ 1/3本 20g 鯛 80g キユーピー ノンオイルきざみ玉ねぎ 適量 調理時間:約15分 カロリー:約102kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1 鯛は一口大のそぎ切りにして、「賛否両論 胡麻だれ」とあえる。2 茶碗にご飯を盛り付け①を乗せ、お好みでわさび・刻みのり・三つ葉を乗せ、お茶をかける。
鯛刺し身用 50gご飯 お茶碗2膳分刻みのり 少々三つ葉 少々お茶 適量賛否両論 胡麻だれ 大さじ2わさび 少々 調理時間:約10分 カロリー:約318kcal 塩分:約0.8g マルコメ レシピ
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茶碗にご飯を盛り、鯛を敷き、「ヤマサ 肉と魚のためのジュレ醤油ゆずこしょう」と刻んだのりを載せる。湯で希釈した「ヤマサ昆布つゆ 白だし(業務用高濃縮)」をかけて頂く。
鯛(切り身)60gご飯160gヤマサ 肉と魚のためのジュレ醤油ゆずこしょう30gヤマサ昆布つゆ 白だし(業務用高濃縮)10ml湯140mlのり(刻んだもの)適宜 調理時間:約10分 カロリー:約684kcal 塩分:約3.2g ヤマサ Happy Recipe
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耐熱皿にたいを置き、昆布のつくだ煮をところどころにのせる。酒をふり、ラップをして電子レンジ(600W)に3分間かける。器に盛り、木の芽をあしらう。
・たい 2切れ・昆布のつくだ煮 30g・木の芽 適量・酒 大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約120kcal 塩分:約1.6g NHK みんなの今日の料理
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(1)ボウルにAを混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす(時間外)。(2)器にご飯をよそい、たいをのせ、(1)をかける。氷を加えて、Bを散らす。好みでわさびを添える。
ご飯 180gたい(刺身) 20gA熱湯 1/2カップA「ほんだし」 小さじ1氷 適量B青じそのせん切り 2枚分Bいり白ごま 適量わさび・好みで 適量 カロリー:約315kcal 味の素 レシピ大百科
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1 鍋にAを合わせて温める。 2 器にご飯を盛り付け、鯛をのせる。 3 白ごまと刻みのりを散らし、わさびをのせ、Aをかける。
材料(2人前) ご飯 茶碗2杯分 鯛(刺身用) 10切れ A割烹白だし 大さじ2 A水 カップ1 白ごま 少々 刻みのり 適量 わさび 適量 調理時間:約5分 カロリー:約363kcal 塩分:約1.5g ヤマキ おいしいレシピ
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1 【A】を合わせて冷蔵庫で冷やしておく。 2 器にご飯を盛り付け、たいをのせる。 3 ごまと刻みのりを散らし、わさびをのせ、【A】をかける。
材料(2人前) ご飯 茶碗2杯分 たい(刺身用) 10切れ 【A】割烹白だし 大さじ2 【A】水 カップ1 いり白ごま 少々 刻みのり 適量 わさび 適量 調理時間:約5分 カロリー:約336kcal 塩分:約1.7g ヤマキ おいしいレシピ
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そうめんを茹でて、軽く水で洗う深めの器にタイカレーをあけ、レンジで約1分加熱する。水気を切ってお皿に盛ったそうめんをつけて召し上がれ。
ツナとタイカレー 1缶そうめん 2束ベビーリーフなど 適量 調理時間:約10分 いなば食品株式会社 レシピ
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1.鯛めしを等分しておにぎりにし、網またはフライパンで両面にこんがり焼き目をつける。2.茶碗に入れ、わさび適宜、刻みのりをのせる。3.緑茶に塩少々を加えて混ぜ、2に周囲から回しかける。
「鯛めし」…茶碗軽く2杯分刻みのり…適宜緑茶…適宜練りわさび、塩 カロリー:約215kcal 塩分:約1.6g レタスクラブ
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[1] たいは刺身用を放射状に並べる。[2] ベビーリーフを中央に盛り付ける。お好みでパプリカをハートの形に抜き飾る。お好みの量の「金のごまだれ 焙煎荒挽き」をかける。
たい (刺身用) 1柵、ベビーリーフ 1/2袋、黄パプリカ 適宜、赤パプリカ 適宜、ミツカン 金のごまだれ 焙煎荒挽き 適量 調理時間:約10分 カロリー:約161kcal 塩分:約0.7g ミツカン メニュー・レシピ
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