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「きゅうり > 主食」 の検索結果： 1204 件中 （861 - 880）
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ふたをして中火で3分間ほど蒸し焼きにする。【甘酢だれ】を加え、やや火を強めて全体にからめる。弁当箱に**5**を詰める。別容器にご飯を詰めて白ごま
・豚角切り肉 70g・しょうゆ 小さじ1・酒 小さじ1・たまねぎ 50g・パプリカ 10g・パプリカ 10g・きゅうり 1/4本・砂糖 大さじ1・トマトケチャップ 大さじ1・酢 大さじ1・しょうゆ 小さじ2・かたくり粉 小さじ1・ご飯 150g・白ごま 少々・たくあん 適量・かたくり粉 ・サラダ油 調理時間:約20分 カロリー:約630kcal NHK みんなの今日の料理
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しゃもじで切るように手早く混ぜ、時々底から返して【合わせ酢】を全体に行き渡らせる。うちわであおぎ、時々混ぜながら、ほんのり温かいくらい(人肌)に冷ます。乾燥しないようぬれ布巾をかぶせておく。きゅうりは皮に塩少々をすり込む。サッと洗って水けを拭き、縦4等分に切る。まぐろは1cm幅の棒状に切る。のりは半分に切る。まな板にラップを広げ、のり1切れを横長にのせる。すし飯の1/4量をのせ、のりの向こう側を2cm残して薄く広げる。すし飯の中
・ご飯 350～400g・酢 大さじ1+1/2・砂糖 大さじ1・塩 小さじ1/2・まぐろ 40g・きゅうり 1/2本・焼きのり 2枚・おろしわさび 適宜・白ごま 適量・しょうがの甘酢漬け 適量・塩 少々・しょうゆ 適量 調理時間:約20分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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み
・梅干しだし カップ2+1/4・そうめん 3ワ・鶏むね肉 60g・溶き卵 1コ分・トマト 80g・きゅうり 40g・きくらげ 1g・みょうが 1コ分・青じそ 3～4枚分・塩 少々・酒 少々・サラダ油 小さじ1/2 調理時間:約20分 カロリー:約360kcal NHK みんなの今日の料理
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サンドイッチ用パンの片面に、柔らかくしたバター大さじ1+1/2～2をぬる。きゅうりは粗みじんに切って、塩一つまみを混ぜる。水けが出たら、ふきんで包んでギュッと絞って水けを取り、マヨネーズ小さじ1～1+1/2、塩少々であえる。固ゆで卵はみじん切りにし、マヨネーズ大さじ1、塩少々であえる。かには軟骨を取ってほぐす。たまねぎに塩一つまみを混ぜ、水けを絞ってかにに加え、マヨネーズ約小さじ2と塩少々であえる。
調理時間:約40分 カロリー:約590kcal NHK みんなの今日の料理
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材料(3人分)カゴメアンナマンマ冷製パスタソース1瓶スパゲティ 細め200gレタス3枚きゅうり1本ゆで卵3個ツナ缶小1缶※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約15分 カロリー:約467kcal 塩分:約3.3g カゴメのレシピ
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[4]パスタは氷水でしめて、ざるに取って5回程度大きくふって水けをきったら、[3]、[1]を合わせる。[5]「おむすび山ごま昆布」など昆布のふりかけを全体に混ぜ、せん切りにした青じそをのせる。
パスタ 100g、かつおのたたき 4切れ(70g)、おろしわさび 6g、きゅうり 40g、ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ2/3、しょうゆ 小さじ1/2、水 大さじ1、ミツカン おむすび山 ごま昆布 1.5g(目安)、青じそ 1枚 カロリー:約530kcal 塩分:約2.8g ミツカン メニュー・レシピ
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下準備 ・中華麺はタイミングを見計らって熱湯(材料外)で茹で(茹で時間はパッケージの表示参照)、水でしめ、水気をしっかりと切っておく。 ・きゅうりは縞模様に皮をむき、厚さ1cmの輪切り。 ・スプラウトは根元を除いておく。 1.ボウルにaを入れて混ぜ、中華麺を加えてからめる。 2.器にフリルレタスをちぎって盛り付け、1を盛り、白すりごまをふる。 3.bを彩りよく盛り付ける。
中華麺(生麺) 1袋(約110g)[a] 市販のドレッシング(ごま) 大さじ2[a] ごま油 小さじ1フリルレタス 40g白すりごま 小さじ1[b] 焼き豚(細切り) 2枚分(1枚約10g)[b] トマト(6等分のくし形切り) 1/2個分[b] きゅうり 1/2本[b] コーン(粒) 20g[b] 茹で卵(横半分) 1個分[b] スプラウト(紫キャベツ) 10g 調理時間:約15分 カロリー:約272kcal ABC cooking Studio
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大葉と「活風味かまぼこ(かに風味)」3本をのせて巻きます。 (2)・(3)をそれぞれ切って皿に盛りつけます。
材料 [ 2人分 ]「活風味かまぼこ(かに風味)」1パックのり(半形)2枚大葉2枚きゅうり1/4本たくあん10gかんぴょう適宜桜でんぶ適宜青のり(お好みで)適宜白ごま(お好みで)適宜米1合半すし酢酢大さじ2砂糖大さじ2塩小さじ1/2 調理時間:約20分 カロリー:約571kcal 塩分:約3.2g ニッスイ レシピ
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残りの卵液を加え、同様に焼きます。取り出して粗熱をとり、1cm角に切ります。 【酢飯】ボウルにごはん・Bを入れ、しゃもじで切るようによく混ぜ合わせ、粗熱をとっておきます。 器に(3)を盛り、(1)
材料 [ 4人分 ]「おさかなのソーセージ」1本きゅうり1本えだ豆(冷凍)50gいくらのしょうゆ漬け30g【卵焼き】卵2個A砂糖小さじ2塩少々サラダ油少々【酢飯】ごはん600gBすし酢大さじ4炒りごま大さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約395kcal 塩分:約2.0g ニッスイ レシピ
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中華麺をゆでて、水にとりヌメリを洗い落とし水気をきる。麺を盛った上に④をのせ白すりゴマをふる。
中華そば 4玉豚ひき肉 200gザーサイ 大さじ6しいたけ 適量たけのこ 30g葱 1/2本ショウガ 10g(大さじ1)ニンニク 1片きゅうり 1本白すりゴマ 適量フライスターセブン 大さじ3■A醤油 大さじ1酒 大さじ1■B出汁 カップ1甜麺醤 大さじ2豆板醤 大さじ1醤油 大さじ1砂糖 大さじ1/2コショウ 少々 フライスター おすすめ料理レシピ
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❶温かいごはんにすし酢を加え、合わせる。❷ウインナーは焼く。スライスチーズは縦に4等分する。❸カニカマは太ければ手でさき、きゅうりは縦に4等分にした後せん切りにする。❹フライパンで牛肉を焼き、しょうゆ、酒、砂糖で味をつける。❺ボールに油を切ったツナ缶詰、コーン缶詰、玉ねぎ、日清マヨドレを入れ混ぜ合わす。❻のりにすし飯をのせ、好みでサニーレタスや貝割大根と共に、好みの具を巻く。
温かいごはん ご飯茶碗6杯すし酢 大さじ6のり 適量サニーレタス 適量貝割大根 適量A ウインナー 8本 スライスチーズ 4枚 日清マヨドレ 大さじ2B カニカマ 8本 きゅうり 1本 日清マヨドレ 大さじ2C 牛肉 200g しょうゆ 大さじ2 酒 大さじ2 砂糖 大さじ2D ツナ缶詰 80g コーン缶詰 大さじ4 玉ねぎ(みじん切り) 大さじ1 日清マヨドレ 大さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約859kcal 塩分:約3.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❸①を炊飯器に入れてAを注ぎ、上に②をのせてそのまま炊く。❹炊きあがったら、鶏肉を取り出し、そぎ切りにする。❺ごはんは茶わんに詰めて器に盛り、④を添え、Bのタレと日清やみつきオイル アジアンパクチーをかける。きゅうり・トマト・パクチーを添える。
鶏もも肉 大1枚(300g)塩 小さじ1/4こしょう 少々ジャスミンライス 1・1/2カップ(270g)～A～水 1・1/2カップナンプラー 大さじ2～B～しょうが(みじん切り) 2かけ分醤油 大さじ1・1/2はちみつ 大さじ1酢 大さじ1赤唐辛子の小口切り 1本分日清やみつきオイル アジアンパクチー 大さじ1きゅうりの飾り切り 4枚ミデイトマトのくし切り 1/2個分パクチー 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約615kcal 塩分:約3.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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同様にもう一枚焼く。3.キャベツは2㎝角、きゅうり、人参は縦半分に切ってから斜め薄切りにし、すべて合わせてボウルに入れて塩もみして水気を絞る。4.[3]に適度に汁気を切ったツナとマヨネーズを入れて混ぜ合わせる。5.パンケーキの上に[4]を均等に広げ、もう一枚のパンケ
材料(3人分)具材パンケーキミックス1袋(125g)キャベツ80gきゅうり1本人参3cmツナ小1缶調味料(a)牛乳(または豆乳)160ml卵1個マヨネーズ大さじ2～3塩小さじ1/2 調理時間:約20分 カロリー:約313kcal 塩分:約2.0g マルコメ レシピ
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(1)米は洗ってザルに上げ、水気をきる。(2)炊飯器に(1)の米、Aを入れ、鶏肉、ねぎ、しょうがをのせて普通に炊く(時間外)。(3)炊き上がったら、ねぎ、しょうがを取り除き、鶏肉を取り出してご飯をよく混ぜる。鶏肉は1cm幅のそぎ切りにする。(4)器に(3)の鶏肉、ご飯を盛りつけ、混ぜ合わせたBのたれ、レタス、きゅうり、トマトなど好みの野菜を添え、好みで香菜を飾る。
カロリー:約528kcal 味の素 レシピ大百科
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米は洗って炊飯器の内
・米 360ml・酢 カップ1/4・砂糖 大さじ3・塩 小さじ1/3・実ざんしょうの塩漬け 小さじ2～3・きゅうり 1本・みょうが 1コ・新しょうが 1かけ・ちくわ 1本・白ごま 1+1/2本・青じそ 5枚分・塩 調理時間:約15分 カロリー:約330kcal 塩分:約1.1g NHK みんなの今日の料理
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1もやしは熱湯でゆでて水気をきる。2きゅうりは斜め薄切りにし、細切りにする。ゆで卵は半分に切る。かに風味かまぼこは細くさく。3中華麺は袋の表示通りにゆで、流水で洗いながら、冷やして水気をよくきる。4器に③を盛りつけ、①と②をのせ、混ぜ合わせたAをかける。5お好みでラー油を加える。
調理時間:約10分 カロリー:約656kcal 塩分:約4.5g キューピー とっておきレシピ
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1うどんは袋の表示通りに加熱し、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。2水菜は長さ3cmに切る。3きゅうりとハムは、細切りにする。長ねぎは白髪ねぎにし、水にさらして水気をきる。ボウルに入れ、ドレッシング大さじ3でさっと和える。4器に②を敷き、①を盛りつけ、③をのせ、残りのドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約485kcal 塩分:約3.2g キューピー とっておきレシピ
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1うどんは袋の表示通りに加熱し、流水で洗いながら冷やして水気をきり、器に盛りつける。2きゅうりは薄い輪切りにする。みょうがはせん切りにする。3ボウルにさば水煮を汁ごと入れ、くずした木綿豆腐とドレッシングを加えて混ぜる。②と水を加えてさらに混ぜ、つけだれ用の器に盛りつけ、せん切りにした青じそをのせて①に添える。
調理時間:約15分 カロリー:約602kcal 塩分:約2.5g キューピー とっておきレシピ
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1そうめんは袋の表示通りに加熱し、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。2きゅうりは細切りにする。新しょうが 酢漬けは斜め薄切りにする。ねぎ塩たまごのたまごは半分に切る。3器に①を盛りつけ、めんつゆをかける。②と汁気をきったツナをのせ、ねぎ塩たまごのたれをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約515kcal 塩分:約9.1g キューピー とっておきレシピ
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1そばは袋の表示通りゆで、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。2きゅうりは斜め薄切りにして細切りにする。納豆に納豆のたれを加え、混ぜ合わせる。3担々風たまごのたまごは半分に切る。4器に①を盛りつけ、②、③、ちぎったのりをのせる。担々風たまごのたれをかけ、白ごまをふる。
調理時間:約10分 カロリー:約619kcal 塩分:約7.1g キューピー とっておきレシピ
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