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「にんにく」 の検索結果： 15460 件中 （81 - 100）
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紫たまねぎは薄切りにし、水にさらして水けをきる。レタスとサラダほうれんそう、葉野菜は食べやすい大きさにちぎる。ボウルに**2**を入れ、塩2つまみ、黒こしょう少々、レモン汁を加えて混ぜ合わせる。塩が溶けたら、オリーブ油をボウルの縁から回し入れ、野菜で油を拭うように混ぜ合わせる。**3**を器に盛り、**1**とにんにくチップを散らし、粉チーズをかける。
・にんにくチップ 1かけ分・紫たまねぎ 1コ・レタス 1/4コ・サラダほうれんそう 1/2ワ・好みの野菜 5g 調理時間:約10分 カロリー:約160kcal NHK みんなの今日の料理
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1 手羽元は、骨に沿って切り込みを2本入れる。 2 ボウルに牛乳とレモン汁を入れて軽く混ぜ、とろりとしたらおろしにんにく、おろししょうが、塩、こしょう、(1)の手羽元を加えて混ぜ、20～30分おく(冷蔵庫に一晩おいてもよい)。 3 (2)に小麦粉を加えてよく混ぜる。 4 バットに小麦粉、片栗粉、塩、チリパウダーを合わせ、汁気を軽くきった(3)を入れて1本ずつしっかりまぶす。 5 油を175℃に熱し、(4)を入れて7～8分かけてカラリと揚げて火を通す。
鶏手羽元 12本 調理時間:約3分 カロリー:約504kcal 塩分:約1.6g キューピー3分クッキング
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下準備1. エビは尾を残し殻をむき、背ワタを取る。塩コショウとパプリカパウダーをまぶす。シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。 作り方1. フライパンにサラダ油を中火で熱し、エビの両面を色が変わるまで焼く。 作り方2. シメジ、ニンニク、白ワイン、バターを加え、蓋をして蒸し焼きにする。塩コショウで味を調え、器に盛る。パセリとレモンを添える。
エビ(大) 10〜12尾塩コショウ 少々パプリカパウダー 大さじ1シメジ 1/2パックニンニク(すりおろし) 4片分白ワイン 調理時間:約15分 E・レシピ
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1.じゃがいもは皮つきのままスライサーでせん切りにし、ボウルに入れる。チーズ、にんにくを加え、混ぜ合わせる。2.直径24cmのフライパンにオリーブ油大さじ1をひき、1を入れる。上からフライ返しで押さえて全体に敷き詰め、中火で熱して焼き色がつくまで約8分焼く。皿をかぶせてフライパンごとひっくり返し、取り出す。そのまま滑らせるようにフライパンに戻し入れ、縁からオリーブ油大さじ1を足す。フライ返しで押さえながら、4〜5分焼く。3.器に盛って生ハム、ベビーリーフを添え、塩小さじ1
カロリー:約360kcal 塩分:約2.9g レタスクラブ
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1.しめじはほぐす。万能ねぎは4〜5mm幅の斜め切りにする。たこは1cm幅の輪切りにする。2.フライパンに油大さじ1、にんにくを入れて弱火で熱し、うすく色づいたらとうがらし、しめじ、たこを順に加えて炒め合わせる。めんつゆを加えてさっと炒める。3.器にご飯を盛り、2をのせる。万能ねぎをのせ、レモンを添える。レモンを搾り、混ぜながら食べる。
ゆでだこの足…1本(約150g)しめじ…1パック(約100g)万能ねぎ…2本にんにくのみじん切り…2片分赤とうがらしの小口切り…1本 カロリー:約419kcal 塩分:約2.5g レタスクラブ
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1玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。2器にまぐろ、サーモン、たい、たこを盛りつけ、①をのガーリックソースをかける。
エネルギー 184kcal たんぱく質 9.1g 脂質 14.6g 炭水化物 3.5g 食塩相当量 0.8g 野菜摂取量 24g 調理時間:約10分 カロリー:約184kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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鍋にガーリックオイル、ぶつ切りにしたさんま、半分に切ったマッシュルームを入れて加熱する。器に盛り付けて、ガーリックチップをのせる。
材料(2人前)ピエトロCHEF'S ガーリックオイル150ccさんま100gマッシュルーム4個ガーリックチップ適量 調理時間:約15分 ピエトロ レシピ
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にんにくは横に薄切りにする。トマトは2cm角に切る。手開きにしたいわしはこしょう少々をふり、小麦粉を薄くまぶす。フライパンにオリーブ油とにんにくを弱火で熱し、カリッとしたらにんにくを取り出す。残った油でいわしの両面を中火でこんがりと焼く。しょうゆ適量をからめ、器に盛る。**2**のフライパンでトマトを炒め、塩・こしょう各少々をふる。いわしの上にかけ、にんにくと刻んだパセリを散らす。
・いわし 4匹・トマト 1コ・にんにく 2かけ・小麦粉 ・オリーブ油 大さじ3 調理時間:約15分 カロリー:約370kcal 塩分:約1.2g NHK みんなの今日の料理
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(1)もずくは洗い、食べやすい長さに切って水気をしっかりきる。長いもは3cm長さのせん切り、にんにくもせん切りにする。(2)にんにく酢を作る。Aを混ぜ合わせ、(1)のにんにくを加え混ぜる。(3)器に(1)のもずく・長いもを盛り合わせ、(2)のにんにく酢をかける。
もずく 100g長いも 60gにんにく 1/4かけA酢 大さじ1A砂糖 小さじ1A「瀬戸のほんじお」 少々 カロリー:約29kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ブロッコリーはひと口大に切り、サッとゆでる。(2)フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ炒める。にんにくの香りが出てきたら、(1)のブロッコリーを加え、「味の素®」、塩で調味する。*フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れてから火にかけると焦がさずに調理できます。*にんにくは香りが出てくるまで、しっかりと炒めます。
ブロッコリー 1/4個にんにく・粗みじん切り 1/2かけ分「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1うま味調味料「味の素®」 2ふり カロリー:約63kcal 味の素 レシピ大百科
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1.にんにくは横薄切りにする。2.フライパンにオリーブ油小さじ2、にんにくを入れて弱火にかけ、約2分炒める。カリッとして焼き色がついたらにんにくを取り出す。3.続けて塩さばを皮目を下にして入れ、ふたをして弱めの中火で約2分焼く。上下を返し、再びふたをして約2分焼く。器に盛り、2のにんにくを散らし、粗びき黒こしょう少々をふる。
塩さば(半身)…2枚(約240g)にんにく…2片オリーブ油…小さじ2粗びき黒こしょう…少々 カロリー:約358kcal 塩分:約2.2g レタスクラブ
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フライパンでサイコロステーキを焼く。6面すべてを中火で焼き固め、弱火にしてフタをし、じっくり中まで火を通すのがポイント。サイコロステーキから出る油でスライスしたにんにくを焼き、ガーリックチップを作る。フライパンにバターを溶かし、みじん切りのにんにく、しめじ、エリンギを炒める。火が通ったらごはんを加え、混ぜ合わせる。 ②に①のサイコロステーキを加え、塩こしょうで味を調える。皿に盛り、パセリ、ガーリックチップを散らしてできあがり。
サイコロステーキ250gしめじ(ひとくち 伊藤ハム レシピ
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いかは腹ワタごと足を抜き、腹ワタを落として手早く水洗いする。水けをふいて胴は縦半分に切ってから5mm幅に切り、足は5cm長さに切る。にんにくの芽は5cm長さに切る。【ヤンニョム】の材料は合わせておく。フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、にんにく、しょうがをいためる。香りがたったら、いかを入れて強火でいため、にんにくの芽も加えていためる。にんにくの芽がしんなりしたら、【ヤンニョム】を全体にかけてからめる。仕上げにごま油少々を回しかけ、こしょう少々をふり、器に盛る。[br
調理時間:約10分 カロリー:約110kcal NHK みんなの今日の料理
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【にんにくアンチョビソース】をつくる。にんにくはみじん切りにし、オリーブ油とともにフライパンに入れてから弱火にかける。香りがたってきたら火を止めてアンチョビを入れ、へらでつぶしながら混ぜる。【にんにくヨーグルトソース】をつくる。にんにくは皮付きのまま丸ごと電子レンジ(600W)に1分30秒間かけ、柔らかくなったら皮と薄皮をむいてフォークでつぶす。ヨーグルトは紙タオルを敷いた万能こし器に入れて10分間ほどおき、水けをきる。すべての材料をよく混ぜ合わせる。野菜は食べやすく切っ
調理時間:約20分 カロリー:約770kcal NHK みんなの今日の料理
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かつおは全体に塩をふります。フライパンに油とにんにくを入れて火にかけ、にんにくがキツネ色になったら、皿に取り出しておきます。(2)のフライパンにかつおを入れ、強火で表面をさっと焼き、全体に焼き色をつけます。かつおを薄切りにして「にんにくのたれ」を加え、10分以上漬けます。(時間外)ごはんにパセリを混ぜて器に盛り、(4)と(2)のにんにくをのせ、ベビーリーフ・ミニトマトを添えて、出来あがりです。
かつお(刺身用、さく) 250g。にんにく(薄切り) 1かけ。ベビーリーフ 調理時間:約15分 カロリー:約523kcal 塩分:約1.3g エバラ食品 おいしいレシピ
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(1)えびは尾を残して殻をむき、背中に切り込みを入れて背ワタを取る。(2)玉ねぎ、にんにくはみじん切りにし、じゃがいもは乱切りにして水にさらす。アスパラは3cm長さの斜め切りにする。(3)ビニール袋に(1)のえび、(2)の玉ねぎ・にんにく、ガーリックペッパードレッシングを入れ30分以上(時間外)マリネする。(4)シリコンスチーマーに(2)のじゃがいもを入れてフタをし、電子レンジ(600W)で電子レンジで5分加熱する。食べる時にレモンをしぼる。*お好みでガーリック
カロリー:約194kcal 味の素 レシピ大百科
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・冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱しておく・にんにくは、半分に切って芽を取り除く。フライパンにサラダ油とにんにくを入れて火にかけ、じっくり揚げ炒めする。※フライパンを傾けて油を一カ所に集め、揚げるイメージで。きつね色になり、にんにくに火が通ったら油ごと取り出す。にんにくの香りを移したオイルは(5)で使うのでとっておく。同じフライパンにしょうが、豚ひき肉を入れて炒める。ひき肉の色が変わってきたら[A]を加えて軽く炒め合わせる。[B]を加え、ひと煮立ちしたらもやしを入れて味
調理時間:約10分 テーブルマーク 簡単レシピ
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[ガーリックライス]フライパンにバターを熱し、ごはんを軽く炒め、「にんにくのたれ」と塩こしょうで味付けします。[サイコロステーキ]牛肉は焼く30分くらい前に冷蔵庫から出し、常温に戻しておきます。(時間外)フライパンに油を熱し、牛肉を強火で約30秒、弱火で1～2分焼き、裏返したら強火で約30秒、弱火で1～2分、お好みの焼き加減まで焼き、一口サイズに切ります。どんぶりに(1)を盛り、(3)をのせ、仕上げに「にんにくのたれ」をかけて、出来あがりです。※お好みでガーリックチップと小
調理時間:約20分 カロリー:約656kcal 塩分:約2.1g エバラ食品 おいしいレシピ
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にんにくはすりおろす。バゲットは2～3cm厚さの斜め切りにし、片面に**1**のにんにくを薄くのばして塗る。焼き網を熱し、バゲットをこんがり焼き目がつくくらいに両面を焼く。**2**を平らな器に並べ、熱いうちにオリーブ油をたっぷりとかける。
・バゲット 1本・にんにく 1かけ・オリーブ油 調理時間:約10分 カロリー:約750kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)にんにくの芽は4cm長さに切り、サッとゆでる。(2)バットなどにAを合わせ、(1)のにんにくの芽を加えて15分以上漬ける(時間外)。
にんにくの芽 100gA水 1/4カップA「ほんだし こんぶだし」 小さじ2 カロリー:約27kcal 味の素 レシピ大百科
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