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「卵 > おかず」 の検索結果： 3633 件中 （881 - 900）
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「紅ずわいがにほぐし身」は身と缶汁に分けておきます。えのきだけの株をほぐして、食べやすい大きさに切ります。みつ葉は茎をゆるく結びます。 「紅ずわいがにほぐし身」の缶汁・水・みりん・淡口しょうゆ・塩を合わせ、たまごを割りほぐして混ぜた【たまご液】を作ります。 器に、かにのほぐし身・えのきだけ・ぎんなんを入れ、(2)を流し入れ、蒸気の上がった蒸し器に並べます。固くしぼった濡れふきんをかけ、蓋をします。 強火で約3分間蒸し、蓋を少々ずらして弱火でさらに約13分間蒸します。竹串
調理時間:約10分 カロリー:約82kcal 塩分:約1.6g ニッスイ レシピ
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は、表面をスプーンなどでさわってみて、卵液が流れるようなら固まるまで追加してください。
材料 [ 1台分(直径20cm) ]「和風野菜ミックス」150g塩さば半身1枚冷凍パイシート2枚ピザ用チーズ80gめんつゆ(2倍濃縮)大さじ2オリーブ油小さじ1卵液たまご1個生クリーム60cc牛乳60cc塩、こしょう各少々 調理時間:約30分 カロリー:約381kcal 塩分:約1.3g ニッスイ レシピ
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「おさかなのソーセージ」は斜め切りにします。たまごはボウルで溶きほぐして牛乳・粉チーズを加え、塩・こしょうをふって混ぜます。ピーマンとトマトはともに種を取り、小さめの角切りにします。 【トマトソース】の材料をボウルに入れて混ぜ合わせます。 フライパンを中火にかけ、1/3量のサラダ油を熱して、「おさかなのソーセージ」・ピーマンを炒めて取り出し、(1)の卵液に加えて混ぜます。 フライパンを中火にかけ、残りのサラダ油を熱して、(3)を流し入れ、菜箸で大きく混ぜ合わせ、半月状
カロリー:約348kcal 塩分:約2.4g ニッスイ レシピ
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卵は、ボウルなどに割り入れて溶きほぐし、【A】の材料を加え合わせておく。長ねぎ、しょうがはせん切りにする。海からサラダフレークは軽くほぐす。 フライパンを中火で熱し、ごま油の半量をひき、長ねぎ、しょうが、海からサラダフレークの半量を炒め、長ねぎがしんなりとしたら、卵に加えて混ぜ合わせる。 キッチンペーパーでフライパンをふき、残りのごま油を加えたら、(2)の卵液を加えて、木べらなどで大きくかき混ぜながらふんわりと焼いて、お皿に取り出す。 フライパンを再びキッチンペーパー
調理時間:約9分 カロリー:約258kcal 塩分:約2.0g ニッスイ レシピ
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卵はボウルなどに割り入れて溶きほぐし、中華スープの素を加え合わせる。小松菜は、5cmに切る。海からサラダフレークは軽くほぐし、しょうがはせん切りにする。【A】の材料を合わせておく。 フライパンを強火で熱し、ごま油の半量をひき、卵を流し入れて軽くかき混ぜ、ふんわりと炒めたら、お皿に取り出す。 残りのごま油、しょうがを加え、軽く炒めたら、小松菜を加えて炒める。 海からサラダフレーク、(2)の卵、【A】を加えて炒め合わせ、お皿に盛り付ける。 ＼ POINT / 野菜は、お好み
調理時間:約8分 カロリー:約203kcal 塩分:約2.0g ニッスイ レシピ
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して同じように色よく揚げる。中心がふくらんだら油から引き上げ余分な油をきる。新玉葱は出来るだけ薄く切って水にさらし水けをよくふき
キャベツ 300g合挽肉 200g卵 1/2コ分専門店仕様の生パン粉 1カップ 黒ごま 大さじ1揚げ油 適量■キャベツ下漬塩 小さじ1■メンチカツ味付け醤油 大さじ1砂糖 小さじ1/2こしょう 少々■衣小麦粉 適量卵 適量専門店仕様の生パン粉 適量■付け合せ新玉葱 1コ貝割れ大根 1パックラデッシュ 適量花かつお 適量ポン酢醤油 適量 フライスター おすすめ料理レシピ
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れんこん 100g(大1/3本)たまねぎ 100g(1/2ｹ)卵 1ｹ小麦粉 大さじ3塩 小さじ1/2こしょう 少々しょうゆ 小さじ1小麦粉 適量溶き卵 1ｹパン粉(専門店仕様の生パン粉 がお薦め) 1カップ(20g)サラダ油 適量キャベツ 適量レモン 1/2ｹ
フライスター おすすめ料理レシピ
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❶かぼちゃはワタと種を取り、ラップで包んで電子レンジ(600W)で2分加熱して、皮をこそげるようにしてとる。2cm幅に切り、耐熱皿に並べてラップをふわりとかけて電子レンジで約3分加熱して竹串がすっと通るようになったら、マッシャーなどでつぶす。Aを加えて混ぜ、下味をつける。6等分して6～7cm長さにまとめる。❷豚肉を広げて塩、こしょうをして、片面に小麦粉を茶こし等で薄く振り、上に1をおいて巻く。❸溶き卵に水大さじ1を加えて卵液を作る。小麦粉、卵液、パン粉の順に衣をまぶし
調理時間:約20分 カロリー:約406kcal 塩分:約1.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶鶏肉は骨に沿って縦に切り目を入れる。Aをまぶして10分程おき、牛乳を加えてさらに10分程おき、鶏肉をひき上げる。❷1の残り液に溶いた卵を加える。❸鶏肉に、2の卵液、混ぜ合わせたBの順に衣をつけたら、再度、2の卵液、Bの順で衣をしっかりまぶしつける。❹低温(130℃)に熱した日清ヘルシーベジオイルに3を入れて弱めの中火でじっくり揚げる。途中返しながら7～8分揚げてきつね色になったら、170℃に温度を上げてカラッと揚げて油をきる。
鶏ドラムスティック 4本(または手羽元 調理時間:約20分 カロリー:約410kcal 塩分:約1.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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揚げして油をきる｡❺日清キャノーラ油 ナチュメイドを170℃に熱し､①を入れて中火で約40秒､油に浸かっている面がきつね色
牛もも肉(ステーキ用･1cm厚さ) 120g×2枚塩 小さじ1/3こしょう 少々にんにく又はガーリックパウダー 少々～衣～ 小麦粉 適量卵液 卵1個+水大さじ1パン粉 適量日清キャノーラ油 ナチュメイド 適量～付け合わせ～ じゃがいも 2個クレソン 1束～ソース～ トマトケチャップ 大さじ3ウスターソース 大さじ3酒 大さじ1マスタード 適宜 調理時間:約20分 カロリー:約656kcal 塩分:約2.1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶いんげんは軸がついていた方を切り落とす。熱湯で1分ほどゆでて冷水にとり、水けを拭く。赤パプリカは縦半分に切り、へたと種を取り、長さをいんげんに合わせて切り縦に7mm幅に切る。❷豚肉の片面(内側になる方)に塩、こしょう、小麦粉各少々をふり、いんげん3本、パプリカ2本をおいて野菜の先端が3～4cmほど出るようにして巻く。❸フライ衣を小麦粉、溶き卵(卵と水を合わせる)、パン粉、溶き卵、パン粉の順につける。❹日清キャノーラ&アマニ油を160℃に熱し、③をきつね色に揚げる。❺器に
調理時間:約30分 カロリー:約187kcal 塩分:約0.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶ブロッコリーは軽く塩をふり、ラップをして電子レンジで加熱する(500W、目安約1分)。ミニトマトはヘタをとる。❷1とうずらの卵に薄力粉をまぶす。❸牛肉を半分に切り、1枚ずつラップの上に広げて塩、こしょうをして、その上に2を1個ずつ乗せて牛肉で包み、丸く形を調えて冷蔵庫で冷やす。(目安15分)❹紫玉ねぎをみじん切りにして、オニオンソースの材料と混ぜ合わせる。❺3を冷蔵庫から出したらすぐに、薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけ、170℃に温めた日清キャノーラ油ナチュメイド
調理時間:約40分 カロリー:約568kcal 塩分:約2.1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶鶏肉は一口大の削ぎ切りにし、塩、こしょう、おろしにんにくで下味をつけ、20分おく。❷ボウルにAの材料を合わせ、電子レンジで加熱する(500W1分)❸タルタルソースを作る:トマトは横半分に切り、種を取り5mm角に切る。玉ねぎ、きゅうり、パプリカはみじん切りにする。ボウルにフォーク等でつぶしたゆで卵、野菜、その他の材料を入れ、混ぜ合わせる。❹1に薄力粉をまぶし、溶き卵をくぐらせ、170℃に温めた日清キャノーラ油 ナチュメイドで揚げる。❺4を熱いうちに2のタレにからめる。❻好み
調理時間:約40分 カロリー:約632kcal 塩分:約2.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、へたと種を取った赤パプリカを7mm角に切る。❷鍋にBOSCOエキストラバージンオリーブオイル大さじ1を熱し、1を炒める。Aを加えて油がなじんだら、ふたをして弱火でじゃがいもが柔らかくなるまで蒸し煮にする。(焦げそうなら水:大さじ1～2を加える。)仕上げにグリーンピースと生ハムを加えて混ぜる。❸卵を溶いてBを加えて混ぜ、2を加える。❹20cmのフライパンにBOSCOエキストラバージンオリーブオイル大さじ1を熱し、3を流し入れて中火でスクランブル
調理時間:約20分 カロリー:約122kcal 塩分:約0.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶イワシはうろこを落とし、頭と内臓を除いて、骨にそって身を離し、手開きにする。一口大に切り、塩をふる。❷ボウルに卵を溶く。❸玉ねぎはみじん切りにし、耐熱容器に入れ電子レンジ(600W)で20秒加熱し、すりおろしたにんじん、2の溶いた卵大さじ1、塩、こしょうを入れて混ぜあわせる。❹フライパンに日清MCTリセッタ大さじ1を熱し、軽く小麦粉をはたいたイワシを皮を下にして焼く。❺皮がパリッと焼けてきたら裏返し、3で混ぜ合わせた具を散らし入れ、残りの卵を流し入れ色よく仕上げる。❻5
調理時間:約20分 カロリー:約169kcal 塩分:約0.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶玉ねぎはみじん切りにする。枝豆は薄皮をむく。Aを合わせ、Bを加えてよく混ぜ、10等分して小判形に丸める。❷そうめんをポリ袋に入れて1cm程度の長さに折る。溶き卵に水を加えて混ぜる。❸①に薄力粉、②の溶き卵、そうめんの順にまぶす。❹日清ヘルシーオフを160℃に熱し、③を入れ、中火で3～4分、時折返しながら、きつね色に揚げて油をきる。❺器に盛って、すだちなどの柑橘を添える。
～A～ 鶏ひき肉 300g玉ねぎ 1/3個(80g)しょうが(みじん切り) 小さじ2枝豆(ゆで 調理時間:約20分 日清オイリオ わくわくレシピ
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大根は厚さ2センチの輪切りにして厚めに皮をむく。耐熱の皿にのせ、ラップをかけて500 Wの電子レンジで5分加熱する。じゃがいもは皮をむいて食べやすい大きさに切り水にさらす。ブロッコリーは小房に分ける。ソーセージは数本切り込みを入れる。ちくわは斜め切りにして長さを半分にする。こんにゃくは食べやすい大きさに切り、表面に浅く格子状の切り込みを入れ、熱湯でさっとゆでて湯をきる。卵はゆで卵にする。鍋にAを入れて中火にかけ、沸騰したら一度火を止めてカレールゥを溶かす。再び中火にかけ
サッポロビール
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1.「カレーしょうが焼き」を作る。
豚肉は一口大に切って下味に約10分漬ける。ししとうは縦に1本切り目を入れる。2.フライパンに油小さじ1を熱して肉を両面焼き、あいているところでししとうも炒め、容器に残った肉の漬け汁を加えて、汁けをとばしてからめ、バットに取り出してさます。3.「のり巻き卵焼き」を作る。
のりを卵焼き器の大きさに切る。4.卵焼き器に油適宜を熱して卵液を流し入れ、表面が少し乾いてきたらのりをのせて巻き、しっかり焼いて3〜4つに切ってさます。5.「ホールコーン
カロリー:約669kcal レタスクラブ
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(1)キャベツはザク切り、大根・にんじんはひと口大の乱切り、こんにゃくはひと口大の三角切りにする。(2)揚げボール、うずらの卵を竹串に刺す。絹さやはスジを取り、塩(分量外)ゆでする。(3)(1)の大根、こんにゃくの順に下ゆでをする。 鍋に水、「コンソメ」、(3)の大根・こんにゃく、(1)のキャベツ・にんじんを入れ、10分煮る。(4)(2)の揚げボール・うずら卵を加えて5分煮、絹さやを加えて少し煮る。(5)器に盛り、とろろ昆布をのせる。
キャベツ 4枚大根 10cm カロリー:約104kcal 味の素 レシピ大百科
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レタス、にんじん、きゅうりはせん切りにし、市販のごまドレッシングで和える。うずらの卵を薄切りにする。生春巻きの皮をさっと水にくぐらせ、巻きすの上に置き、うずらの卵を並べ、パセリ、ロースハム、せん切りにした野菜を乗せ、くるっと巻く。水なすとロースハムは細切り、レタスはせん切りにして、水にくぐらせた生春巻きの皮で巻き、マヨネーズで飾る。①②を一口大に切り、器に盛る。
燻工房ロースハム2パックレタス4枚にんじん30gきゅうり1本ごま 伊藤ハム レシピ
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