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「卵」 の検索結果： 16093 件中 （2441 - 2460）
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細ねぎは端から2～3mm幅に切る。ボウルに卵を溶きほぐし、しょうゆ、ごま油を加えて混ぜ、細ねぎ、ちりめんじゃこを加え、さらに混ぜる。フライパンを中火にかけ、ペーパータオルでサラダ油を全体に薄く塗る。火から下ろし、卵液をおたま約1+2/1杯分流し入れ、中火で約10秒間焼く。縁が固まってきたら木べらではがして少し中央に寄せ、手前に三つ折りにする。向こう側に寄せてあいたところにサラダ油を塗り、再び火から下ろして卵液をおたま1杯分流し入れ、中火で約30秒間焼いて縁をはがして少し中央
調理時間:約12分 カロリー:約210kcal NHK みんなの今日の料理
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ボウルに卵を割り入れ、菜箸で溶きほぐす。泡立てないよう、菜箸の先をボウルの底に当て、手早く往復させて溶く。砂糖としょうゆを加え、混ぜて砂糖を溶かす。ペーパータオルを小さく折りたたんでしみ込ませる。フライパンを中火にかけ、ペーパータオルでサラダ油を全体に薄く塗る。いったん火を止め、火から下ろして鍋敷きなどにのせる。卵液をおたま約1+1/2杯分流し入れ、全体に行き渡らせる。再び中火にかけ、約10秒間焼いて縁が固まってきたら、木べらではがし、少し中央に寄せる。こうすると折りやすく
調理時間:約10分 カロリー:約200kcal NHK みんなの今日の料理
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・冷凍「稲庭風うどん」はレンジで加熱する・スープ用の熱湯を用意する。耐熱の器にカット野菜を入れて塩・こしょうする。ラップをかけてレンジ600wで40秒～1分加熱する。(1)にたまごスープの素、熱湯を加えてよく混ぜ合わせる。*熱湯の量はスープの素の表示に従ってください。レンジ加熱したうどんを加えて味をととのえる
冷凍「稲庭風うどん」 1玉、たまごスープの素(乾燥) 2食分、カット野菜(市販) 約25g、塩・こしょう 少々 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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ボウルにAを入れてよく混ぜる。油を熱した卵焼き用フライパンに卵を薄く流し入れ、かにかまぼこ2～3本を軸になるようにフライパンの幅に合わせて並べる。少し流し入れては巻き、を繰り返す。
A卵2個ヤマサ昆布つゆ白だし小さじ1水大さじ1砂糖小さじ1/4かにかまぼこ4〜6本(写真では6本使用) 調理時間:約5分 カロリー:約106kcal 塩分:約1.1g ヤマサ Happy Recipe
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1.ボウルに卵を割り入れ、溶きほぐす。顆粒だし、塩、「プラス糀 糀甘酒」を加えて混ぜる。2.卵焼き器をよく温め、一度濡れ布巾に置く。3.弱火にしてサラダ油をひき、卵液の1/3を流し入れ、菜箸でかき混ぜて半熟になったら奥から手前に巻き、奥に寄せる。4.[3]をさらに2回繰り返し、巻き簾の上に置き、粗熱が取れるまで巻いておく。5.食べやすい大きさに切って完成。カロリー・塩分は、「プラス糀 糀甘酒」大さじ3の分量で計算してます。焦げやすいので火加減に注意ください。
材料(2 調理時間:約10分 カロリー:約145kcal 塩分:約1.3g マルコメ レシピ
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卵は溶きほぐし、ちりめんじゃこ、青のり粉、【A】を加えてよく混ぜる。フライパンにサラダ油小さじ2を入れて中火にかけ、**1**を流し入れる。菜箸で混ぜながら半熟状になるまで火を通す。**2**をフライ返しで半分に折り、さらに半分に折って扇形にし、両面をこんがりと焼く。
・卵 2コ・ちりめんじゃこ 15g・青のり粉 小さじ1・砂糖 小さじ1・しょうゆ 少々・サラダ油 小さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約270kcal 塩分:約1.6g NHK みんなの今日の料理
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洗い米をきれいな水で水加減し、お弁当づくりの最初にご飯を炊きはじめる(炊飯器であれば早炊きモードで炊く)。炊き上がったら適量を弁当箱によそって底が蒸れないように網の上などにのせ、おかずを盛って粗熱を取る。冷めたら常温のおかずを盛り、梅干しをのせてふたをする。【卵液】をつくる。ボウルに卵を割り入れて砂糖、しょうゆを加えて溶きほぐす。焼きのりは半分にちぎる。卵焼き器を中火にかけてサラダ油をなじませ、【卵液】の半量を流し入れる。表面がふくらんできたら菜箸でつつき、七分(ぶ)通り火
調理時間:約25分 カロリー:約870kcal 塩分:約6g NHK みんなの今日の料理
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1カキは塩水で洗い、熱湯でさっとゆでる。春菊は葉をつんでおく。2卵を溶きほぐし、長ねぎ、塩・こしょうを入れ混ぜる。3フライパンに油を熱し(2)の2/3量入れ、周りがふくらんだら混ぜ、カキ、ケチャップ、春菊をのせ卵で包む様にし、残りの卵液を入れて1分程焼き、返して1分程焼く。4器に盛り、トマトケチャップを塗る。
材料(4人分)カキ(むき身)200g卵6個長ねぎ(みじん切り)1/3本分塩小さじ1/5こしょう少々カゴメトマトケチャップ大さじ2・1/2春菊30gサラダ油大さじ 調理時間:約15分 カロリー:約258kcal 塩分:約1.9g カゴメのレシピ
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1 ボウルに卵を割り入れ、「プラス糀 糀甘酒LL 糀リッチ粒」と塩を加えて混ぜ合わせる。2 卵焼き器にサラダ油を薄く塗って熱し、①を少しずつ流し入れて手前から巻き、卵焼きを作る。・砂糖で作ると味が決まりづらい卵焼きも、糀甘酒を使うことでお悩み解消!少し甘めの味付けなので、子供受けもばっちり。お弁当には欠かせない一品です。・「砂糖の代わりに糀甘酒を使うという提案」(アスコム刊)掲載レシピ<br> <a href="https://www.ascom
調理時間:約10分 カロリー:約158kcal 塩分:約0.5g マルコメ レシピ
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1ズッキーニ、赤パプリカ、マッシュルームは、みじん切りにする。2ボールに卵を溶き、Aを加えてよく混ぜ、①を入れて混ぜ合わせる。3フライパンに油をひいて熱し、②を入れ、菜箸でかき混ぜながら、四角くパンの大きさに焼く。4食パンの耳は切り落とし、片面にからしマヨネーズを塗り、③を挟み、食べやすい大きさに切る。5器に④を盛りつけ、ミニトマトを添える。
調理時間:約10分 カロリー:約323kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1さやえんどうは筋をとり、さっとゆで細切りにする。えのきたけは石づきを切り、2～3つに切る。2卵をほぐし(1)を入れ混ぜ、塩・こしょうを加え混ぜる。3卵焼き器にサラダ油を薄くひき(2)の1/4量を入れ、ケチャップハーフ大さじ1を端に絞り入れ少し伸ばし、それを芯にして巻き、端に寄せ、残りの卵の1/3量を入れ巻く。これをくり返す。4大きく切り、ケチャップハーフを添える。
材料(4人分)卵4個さやえんどう6枚えのきたけ1/4袋塩少々こしょう少々サラダ油適量カゴメ 調理時間:約10分 カロリー:約95kcal 塩分:約0.5g カゴメのレシピ
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細ねぎは小口切りにする。ボウルに卵を溶きほぐし、しらす干しと細ねぎを加え、塩・こしょう各少々を加えて混ぜるフライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、**1**を一度に流し入れ、大きく混ぜながら平らに広げる。表面が半熟状になったら弱火にし、フライ返しなどで左右の端を折り、向こう側から2回折って形を整える。取り出して粗熱を取る。大根おろしはざるに上げて軽く水けをきる。**2**を食べやすい大きさに切って器に盛り、大根おろしを添え、好みで大根おろしにしょうゆ少々をかける。[br
調理時間:約10分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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ぬれぶきん、サラダ油をしみ込ませたペーパータオルを用意しておく。ボウルに卵を溶き、ひじきの煮物を加えてよく混ぜる。直径20cmのフライパンを中火にかけ、**1**のペーパータオルでふいて、約20秒間熱する。ぬれぶきんに約2秒間のせてフライパンの底を冷まし、コンロに戻して中火にかける。すぐに卵液の1/3量を流し入れて広げ、卵の縁が固まってきたら、向こう側の卵を菜ばしで持ち上げ、手前に折り返すように巻く。フライパンのあいたところを**1**のペーパータオルでふく。巻いた卵
調理時間:約15分 カロリー:約240kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)ボウルに卵を割りほぐし、Aを加えてよく混ぜる。ハムは半分に切る。(2)卵焼き器に油を熱し、(1)の卵液を玉じゃくし七分目ほど入れて広げ、(1)のハム半量を広げてのせ、半熟になったら向こう側から手前に向かって巻く。(3)再度、卵焼き器に油をなじませ、(2)の卵を向こう側に送り、再び(1)の卵液を流し入れ、(1)の残りのハムを広げてのせ、巻いた卵を持ち上げて卵液を流し込む。(4)同様にして手前に巻き込み、これをくり返し焼く。焼き上がったら、粗熱を取って食べやすい大きさに
カロリー:約75kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ボウルに卵を割りほぐし、Aを加えてよく混ぜ合わせる。 (2)卵焼き器に油を熱し、(1)の卵液を玉じゃくし七分目ほど入れて広げ、半熟になったら向こう側から手前に向かって巻く。 (3)再度、卵焼き器に油をなじませ、(2)の卵を向こう側に送り、再び(1)の卵液を流し入れ、巻いた卵を持ち上げて卵液を流し込む。(4)同様にして手前に巻き込み、これをくり返し焼く。焼き上がったら、粗熱を取って食べやすい大きさに切る。
卵 3個A水 40mlA「パルスイート 植物由来 カロリー:約69kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ボウルに卵を溶きほぐし、「パルスイート」、塩、「ほんだし」、水を加えて混ぜる。 (2)卵焼き器に油を熱し、(1)の卵液を玉じゃくし七分目ほど入れて広げ、半熟になったら向こう側から手前に向かって巻く。(3)再度、卵焼き器に油をなじませ、(2)の卵を向こう側に送り、再び(1)の卵液を流し入れ、巻いた(2)の卵を持ち上げて下に卵液を流し入れる。(4)同様にして手前に巻き込み、これをくり返し焼く。焼き上がったら、まな板に取り出し、粗熱がとれたら食べやすい大きさに切る。(5)器
カロリー:約59kcal 味の素 レシピ大百科
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下準備1. もずくはサッと水洗いし、ザルに上げる。 下準備2. ミツバは根元を切り落とし、ザク切りにする。 下準備3. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. 卵焼き器を中火で熱してサラダ油を薄くひき、の1/3量を流し入れる。菜ばしで大きく混ぜながら半熟状態で手前に寄せる。火が強く卵が焦げるようなら少し火を弱めて下さい。 作り方2. サラダ油を全体に薄くひき、残りのの半量を流し入れ、巻いた卵を菜ばしで持ち上げてその下にもを流し込む
調理時間:約15分 カロリー:約156kcal E・レシピ
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ポリ袋に【A】の材料をすべて入れ、袋の外側からはんぺんを手でザックリとつぶして、混ぜ合わせる。フライパンにサラダ油大さじ2を弱火で熱し、しょうがを入れてサッと炒める。**1**を袋から流し入れ、サッと炒めて器に盛る。仕上げにみつばの葉適量(分量外)をあしらう。
・はんぺん 50g・溶き卵 3コ分・みつば 20g・しらす 大さじ2・塩 小さじ1/8・しょうが 小さじ1/2・サラダ油 調理時間:約10分 カロリー:約260kcal 塩分:約1.2g NHK みんなの今日の料理
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ボウルに「ひじきと鶏のそぼろふりかけ」と卵を合わせ、箸でしっかりと溶きほぐす。ボウルに合わせる「ひじきと鶏のそぼろふりかけ」は冷蔵庫から出したて冷たいものでOKです。卵焼きを作る間にしっかり温まります。卵焼き器にサラダ油を入れて弱めの中火で熱し、熱くなればSTEP1の1/3量を加えて全体に広げる。表面の卵液が半熟状態に固まってきたら奥から手前に巻く。巻いたものを奥に移動させ、残りの卵液の半量を流し入れる。巻いた卵焼きの下に箸を入れて持ち上げ、卵焼きの下にも卵液を流し入れる
調理時間:約10分 カロリー:約196kcal 塩分:約0.9g ヤマサ Happy Recipe
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たまご4個を割りほぐし、酒大さじ1、水大さじ2、砂糖大さじ1、「ヤマサうすくちしょうゆ」小さじ2を加え、卵液を作ります。よく熱したフライパンに油大さじ1を入れ、一気に卵液を流しいれます。このときは中火で。周りが固まってきたらスプーンで大きくかき混ぜて半熟状の炒りたまごを作るようにします。このときはずっと中火で。弱火にして、フライパンの中央に横一文字にたまごをまとめます。手前に半分に折って、弱火のままさらに返して全体に焼き色をつけます。このときはなんとなく形が横一文字
調理時間:約15分 カロリー:約118kcal 塩分:約0.2g ヤマサ Happy Recipe
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