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「卵」 の検索結果： 15352 件中 （4141 - 4160）
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・パックごはんはスプーンなどを使い、トレーの中で軽くほぐす。・納豆をボウルに入れ、付属のたれ、卵を合わせて泡立てるように混ぜ合わせ、ごはんも加え混ぜる。。フライパンにサラダ油を熱し、中火で鶏肉、ピーマンを炒めて軽く塩・こしょうをふる。。下準備で作った「納豆卵ごはん」を入れて広げる。。焼き色がついてきたら、強火にして大きく混ぜ合わせ、木べらで切るように炒める。。パラパラになったらねぎを加え、塩・こしょうで味をととのえて出来上がり。
調理時間:約8分 テーブルマーク 簡単レシピ
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・卵は常温に戻し、溶いておく。耐熱ボウル(丼)に長ねぎ、しょうがを入れて片栗粉をよくまぶす。[A]を静かに注ぎ入れ、凍ったままの冷凍「さぬきうどん」をのせる。ラップをしてレンジ600wで6分～6分30秒加熱する。熱々のうちに溶き卵を加え、スプーンなどで底からよく混ぜる。 ※器が熱くなっていますので、やげどに注意して取り出してください。
テーブルマーク 簡単レシピ
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・冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱する・えんどう豆は実を取り出し、さっと塩ゆでしてから水気を切っておく・卵は溶きほぐしておく。鍋に【A】とえんどう豆、かに、しいたけを入れて煮る。(1)に水(分量外)で溶いた片栗粉を入れてとろみをつける。卵を流し入れ、大きくかき混ぜて半熟状になったら火を止める。うどんを器に盛り、(2)を注いで白髪ねぎを添えて、出来上がり
冷凍「さぬきうどん」 1玉、えんどう豆 20g、卵 2個、かに缶(水煮) 60g、しいたけ(細切り) 1個分、長ねぎ(白髪ねぎ) 5cm分、水 200㏄、めんつゆ(3倍希釈) 50㏄、片栗粉 小さじ1 調理時間:約15分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1フライパンにごま油をひいて牛肉薄切りと千切り新生姜を炒める。2ボウルに料理酒・コチュジャン・焼き肉のタレ・砂糖を合わせてタレを作る。31.に2.を加えて絡め焼く。4チーズで鉄分ベビーをさいの目に切る。5卵を6分程煮てゆで卵を作り、殻を剥す。63.を皿に載せて4.と5.を盛りつけて、仕上げにゴマと小口切りの青ネギを乗せて完成。
チーズで鉄分ベビー2個薄切り牛肉200g料理酒大さじ1コチュジャン大さじ1焼き肉のタレ大さじ2砂糖大さじ1/2新生姜50gゆで卵1個小ネギ適量ゴマ適量ごま油大さじ1/2 調理時間:約15分 カロリー:約540kcal 塩分:約3.9g 六甲バター レシピ
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ゴーヤは縦半分に切りわたを取り除き、3～4mm幅の薄切りにする。にんじんは短冊切りにする。卵はときほぐしてマヨネーズを加えて混ぜる。フライパンにサラダ油を半量熱し、卵を加えて菜箸で大きくかき回しながら10秒ほど炒め取り出す。STEP2のフライパンに残りの油を入れて中火にかけ、豚肉、にんじん、ゴーヤを入れて、肉に火が通るまで炒める。Aを加えて混ぜ合わせながら2分ほど炒め、器に盛る。
ゴーヤ1本(150g)にんじん1/3本(60g)豚肉(こまぎれ)120g卵1個Aみりん大さじ1ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ! 調理時間:約15分 カロリー:約293kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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ミニトマトは半分にカットする。卵は溶いておく。鍋に水を入れて沸騰したら、そうめんを入れて1分ゆでる。ミニトマトも加えて、さらに1分ゆでる。「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を加え味を調えた後、溶き卵を回し入れてふんわりとじ、ごま油を加える。器に盛り、粗挽きこしょうをふりパクチーを乗せる。辛みがほしい場合はごま油の代わりにラー油で。パクチーが苦手な方は小ねぎを散らすと良いでしょう。
調理時間:約5分 カロリー:約315kcal 塩分:約2.8g ヤマサ Happy Recipe
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器に温かいごはんを盛り付け、卵は溶きほぐす。Bは混ぜ合わせておく。鍋にAを入れ沸騰させ、一旦火を止めかき混ぜながらBを少しずつ加え、弱めに中火にかけひと煮立ちさせる。溶き卵を鍋の中心に一気に流し入れ固まってきたらゆっくりかき混ぜ、半熟の状態で火を止めごま油をたらし器に盛り付けて完成。お好みで紅生姜を添えてお召し上がりください。
ごはん(温かいもの)適量卵1個ごま油少々A水100gヤマサ ぱぱっとちゃんと これ! 調理時間:約10分 カロリー:約410kcal 塩分:約3.6g ヤマサ Happy Recipe
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つゆ」、水を耐熱の器に入れ、ふんわりとラップをかけて、600Wの電子レンジで4分加熱する。鍋にSTEP2、トマト缶、酢を入れ、トマトを潰しながら中火にかけ、沸騰したら中火の弱にする。卵を溶いて糸状に回し入れ、卵が浮いてきたらそっと混ぜ火を止め、STEP1にかけ、お好み量のラー油をかける。
そうめん2束トマト缶(ホール)1/2缶(200g)卵2個干ししいたけ(スライス)2gヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ60ml水400ml酢15mlラー油お好み量 調理時間:約10分 カロリー:約492kcal 塩分:約3.9g ヤマサ Happy Recipe
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均等に火が通るように、随時ひっくり返しながら調整をする。クッキングシートを取り出し、Aを加えて中火で煮詰めながら全体に絡める。余ったたれは小皿に移して、追加用のたれにする。お好みで、生卵を絡めながら食べる。
鶏肉(もも)200gレバー200g生卵2個つくね用具材鶏ひき肉200g生卵1個片栗粉大さじ1Aヤマサすき焼専科大さじ4にんにく(刻んだもの)1片分 調理時間:約15分 カロリー:約646kcal 塩分:約1.2g ヤマサ Happy Recipe
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豆腐はペーパーに包んで軽く重石をし、10分ほど水切りしてから食べやすい大きにスライスする。ゆで卵(沸騰してから10分ゆでる)は粗みじんに刻む。玉ねぎをみじんぎりにし、塩もみして汁気をしっかり絞る。 きゅうりは5mm角に、ミニトマトは4等分にカットする。Aを混ぜ、汁気を絞ったツナとSTEP2を混ぜる。器にSTEP1を並べ、全体に塩・こしょうを少々をふる。STEP3を盛り、STEP1のゆで卵を散らす。
豆腐1丁ツナ1缶きゅうり1本ミニトマト5個玉ねぎ1/2個ゆで卵1個Aヤマサまる生ぽん酢大さじ2オリーブオイル大さじ2塩・こしょう少々 調理時間:約20分 カロリー:約396kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
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長ねぎは斜め切り、焼き豆腐、春菊は食べやすい大きさに、しいたけ、えのき茸は石突きを取っておく。すき焼き鍋、またはフライパンで、牛肉を焼き、STEP1を加え、「ヤマサすき焼専科」をまぶし、生卵を溶いたものを付けていただく。鍋またはフライパンに、「ヤマサすき焼専科」を加えて煮立て、残りの野菜、肉とはるさめを加えて煮て、いただく。最後に汁が少なくなったらさらにはるさめを追加し、少し煮て、残ったとき卵も入れて食べてもおいしい。
牛肉すき焼き用400gはるさめ100g長ねぎ1本焼き豆腐1丁春菊1/2束えのき茸1パックしいたけ4枚卵4個ヤマサすき焼専科300ml 調理時間:約15分 カロリー:約665kcal 塩分:約5.6g ヤマサ Happy Recipe
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両手でひねるように半分に分け、種を取り、果肉を取り出して食べやすい大きさに切り、レモン汁をからめる。 下準備2. レタスは食べやすい大きさに手でちぎり、冷水に放ってパリッとさせ、ザルに上げる。 下準備3. ゆで卵は食べやすい大きさに切る。 下準備4. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. 器にアボカド、レタス、ゆで卵を盛り合わせる。食べる直前にをかける。
アボカド 1個レモン汁 少々レタス 1/4個ゆで卵 1個ザーサイ(みじん切り) 20g作り置き甘酢 大さじ2ゴマ油 小さじ1サラダ油 小さじ1すり白ゴマ 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約238kcal E・レシピ
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下準備1. 豆腐はキッチンペーパーで包み、重しをして水気をきる。 下準備2. ツナはザルに上げ、汁気をきる。 下準備3. ザーサイはみじん切りにする。 下準備4. 卵は溶きほぐす。 作り方1. フライパンを中火で熱し、豆腐を手で崩しながら加え、木ベラで3～4分炒めて水分を飛ばす。 作り方2. ツナ、ザーサイ、マヨネーズ、しょうゆを加えて炒め合わせ、溶き卵を回し入れよくかき混ぜる。ポロポロの状態になったら、最後に白ゴマとゴマ油を加えて混ぜ、器に盛る。
木綿豆腐 1/2丁ツナ(缶) 80gザーサイ 20gマヨネーズ 大さじ1しょうゆ 小さじ1卵 1個白ゴマ 大さじ1ゴマ油 小さじ1/2 調理時間:約20分 カロリー:約300kcal E・レシピ
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作り方1. エビは殻と背ワタを取り除き、水洗いして塩少々をもみ込む。木綿豆腐はキッチンペーパーで包んで水きりをする。との材料をそれぞれ混ぜ合わせておく。 作り方2. フライパンにサラダ油を熱してエビを炒め、火が通ったら木綿豆腐を食べやすい大きさにちぎりながら加えて炒め合わせ、を加えて炒め合わせる。 作り方3. を加えて炒め合わせ、半熟に火が通ったら器に盛り、刻みネギを散らす。
エビ 8〜10尾塩 少々木綿豆腐 1/2丁サラダ油 大さじ1酒 大さじ1砂糖 小さじ1オイスターソース 大さじ1溶き卵 1個分塩 少々ネギ(刻み) 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約204kcal E・レシピ
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下準備1. 豆苗は根元を切り落として水洗いし、長さを半分に切る。 下準備2. 卵を溶きほぐし、酒と塩コショウを混ぜ合わせる。 下準備3. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにゴマ油大さじ1を熱し、卵を流し入れて菜ばしで大きく円を描くように炒め、半熟状態になったらいったん取り出す。 作り方2. フライパンに残りのゴマ油を熱し、豆苗を少ししんなりするまで炒めて(1)を戻し入れ、も加えて混ぜ合わせ、器に盛る。
調理時間:約10分 カロリー:約230kcal E・レシピ
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ゴボウはタワシできれいに水洗いし、厚さ5mmの斜め切りにし、さらに棒状に切る。サッと水に放ち、水気をきる。ニンジンは皮をむき、ゴボウと同様に切る。ハムは半分に切り、さらに細切りにする。レタスは食べやすい大きさにちぎる。ゆで卵は殻をむき、食べやすい大きさに切る。 作り方1. ゴボウとニンジンはそれぞれボウルに入れ、ラップをして電子レンジで1～2分加熱する。 作り方2. (1)の粗熱が取れたら、ハムを加えてスイートチリソースとマヨネーズで和え、レタス、ゆで卵と共に器に盛り合わせる。
ゴボウ 1/2本ニンジン 1/2本ハム 2〜3枚レタス 1/4個ゆで卵 2個スイートチリソース 小さじ2マヨネーズ 大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約218kcal E・レシピ
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鍋に白ネギ、ショウガ、ゴマ油を入れて弱火で加熱する。香りが立ったら、の材料を加える。 作り方2. 沸騰したら、木綿豆腐を手で崩しながら加える。再び沸騰したら、溶き卵を加えて大きく円を描きながら卵がかたまるまで加熱する。 作り方3. トマトを加えてサッと混ぜ合わせて火を止める。
トマト(小) 1/2個木綿豆腐 1/4丁白ネギ(みじん切り) 6cm分ショウガ(みじん切り) 1/4片分ゴマ油 小さじ1/2顆粒チキンスープの素 小さじ1.5水 400ml溶き卵 1個分 調理時間:約15分 カロリー:約90kcal E・レシピ
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シイタケは分量の水でもどし、石づきを切り落としてせん切りにする。 下準備2. モロヘイヤは茎を取り除き葉をよく洗い、熱湯でサッとゆでる。冷水でモロヘイヤを冷やす。ザルにあけて水気をきり、食べやすく切る。 下準備3. 卵は割りほぐす。 作り方1. 鍋に、干しシイタケの戻し水とシイタケ、の材料を加え、ひと煮たちさせる。 作り方2. (1)にモロヘイヤを入れ、温まったら卵を流し入れ、かき玉にする。器に注ぐ。
モロヘイヤ 1/4株水 400mlシイタケ(干し) 1個卵 1/2個顆粒チキンスープの素 小さじ1しょうゆ 大さじ1塩コショウ 少々ゴマ油 小さじ1/2 調理時間:約10分 カロリー:約38kcal E・レシピ
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小鍋にの材料を入れて中火にかけ、小松菜と干し桜エビを加えて1分程煮る。塩コショウで味を調え、をまわし入れて、トロミをつける。 作り方2. 溶き卵をまわし入れ、大きく円を描くように混ぜ、卵がふんわりとかたまってきたら火を止め、器によそう。
小松菜 1/2束干し桜エビ 大さじ1顆粒チキンスープの素 小さじ1〜2水 300ml塩コショウ 少々溶き卵 1個分片栗粉 小さじ1/2水 小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約56kcal E・レシピ
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下準備1. ニラは根元を切り落とし、長さ3cmに切る。 作り方1. 卵は溶きほぐし、マヨネーズ、牛乳を入れ、なめらかに混ぜ合わせる。 作り方2. フライパンにサラダ油を熱し、(1)を流し入れて大きく混ぜ、半熟状になったらいったん取り出す。 作り方3. フライパンにニラを入れてサッと炒め、卵を戻し入れて炒め合わせ、器に取り出す。 作り方4. フライパンにの材料を加えて煮たたせる。トロミがついたら(3)にかける。
調理時間:約15分 カロリー:約196kcal E・レシピ
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