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「卵」 の検索結果: 15352 件中 (6121 - 6140)
干ししいたけは少なめの水(カップ1/2程度)で、30分~1時間かけて戻す。軽く水けを絞り、軸を落としてせん切りにする。豆腐は1cm角に切る。かたくり粉小さじ2は同量の水で溶いておく。は溶きほぐす。鍋にスープを入れて強火で熱し、煮立ったら紹興酒と**1**のしいたけを加えて少し煮る。中火にして、たけのこを加えて少し煮て、豆腐を加える。しょうゆと酢を加え、味をみて塩で加減する。煮立ったら**2**の水溶きかたくり粉を加え、うすいとろみをつける。再度沸騰したらを少しずつ回し入れ、火を止めてラーユを加える。
調理時間:約15分 カロリー:約90kcal 塩分:約2.5g
NHK みんなの今日の料理
湯は[[シンプルしょうゆラーメン|rid=15504]]のつくり方**1**と同様に、2つの鍋に沸かし始める。豚肉は5mm幅に切る。にんじんは2mm角の細切りにする。もやしはひげ根を取る。はよく溶きほぐしておく。フライパンを温めて豚肉を入れ、中火でじっくり焼く。焼き色がついたらにんじんを加え、しんなりしたらもやし、湯カップ5、塩少々、こしょう適量(たっぷり)、付属のスープを加える。煮立ったら火を弱め、水溶きかたくり粉を2~3回に分けて加え、そのつどよく混ぜてとろみをつける。を回し入れ、すぐに火を止めて酢大さじ1+1/3を加える。
調理時間:約20分 カロリー:約680kcal 
NHK みんなの今日の料理
【A】、**3**としょうが汁を加えて混ぜ、煮立ったら強火にする。玉じゃくしやへらでスープを回しながら【水溶きかたくり粉】を加え、ひと煮立ちさせる。スープを回しながら、を細く流す。が浮いてきたら火を止め、こしょう少々をふる。
・溶き 1コ・鶏ささ身 2本・水 350ml・酒 大さじ3・顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと) 小さじ1・塩 小さじ1/2・ねぎ 3cm・しょうが 3枚・生しいたけ 2枚・しょうゆ 小さじ1・塩 少々・しょうが汁 小さじ1/3・かたくり粉 大さじ1・水 大さじ2・こしょう 少々
調理時間:約20分 カロリー:約100kcal 
NHK みんなの今日の料理
肉の色が変わったら、たまねぎ、しいたけ、にんじんを入れてサッと炒め、酒、水カップ2を加える。煮立ったら、ふたをして弱火にし、6~8分間煮る。砂糖、しょうゆを加えて混ぜ、酢、【水溶きかたくり粉】を加え、混ぜてとろみをつける。を溶きほぐして回し入れ、が固まったら火を止める。中華麺は「[[冷やし中華|rid=15726]]」の**4**~**8**と同様にゆでて冷やし、水けをきってごま油をからめる。**2**は冷めてい
・中華麺 2玉・豚もも肉 100g・たまねぎ 1/4コ・生しいたけ 3枚・にんじん 4cm・サラダ油 大さじ1・酒 大さじ1・砂糖 大さじ1・しょうゆ 大さじ3・酢 大さじ2・かたくり粉 大さじ1・水 大さじ2・ 1コ・ごま油 大さじ1/2・ラーユ 適量
調理時間:約25分 カロリー:約600kcal 
NHK みんなの今日の料理
豚レバーは一口大のそぎ切りにし、水で洗って水けをきり、ざるに入れる。塩・こしょう各少々としょうが汁を加えて全体にからめ、かたくり粉大さじ1を加えて全体にからめる。にらは2cm長さに切る。は溶きほぐす。【合わせ調味料】は混ぜておく。フライパンにサラダ油小さじ1/2を中火で熱し、**1**を入れて両面を焼き、取り出す。**3**のフライパンを紙タオルで拭き、サラダ油大さじ1/2を入れる。油が温まったら、溶きを入れ、へらで大きく返しながら炒める。半熟状になったらにらを加え、レバーを戻し入れてサッと混ぜ、【合わせ調味料】を鍋肌から回し入れて、全体にからめる。
調理時間:約15分 カロリー:約331kcal 塩分:約2g
NHK みんなの今日の料理
豆腐は2cm角ぐらいに切る。にらは4~5cm長さに切り、ザーサイは細切りにする。小さな容器にかたくり粉と分量の水を入れ、よく混ぜて【水溶きかたくり粉】をつくる。は溶きほぐす。耐熱ボウルに、豆腐、にら、ザーザイの順に入れる。別のボウルに【煮汁】の材料を入れて混ぜ、耐熱ボウルに注ぐ。ラップをふんわりとかけ、電子レンジ(600W)に約8分間かける。ラップを外し、すぐに**2**の【水溶きかたくり粉】をもう一度混ぜて加え、スプーンで上下を返しながら混ぜてとろみをつける。すぐに**2**の溶きを回し入れ、10~15秒間たったらゆっくりと混ぜる。
調理時間:約15分 カロリー:約150kcal 
NHK みんなの今日の料理
**2**をかき混ぜながら一気に入れる。の縁が白っぽくなってフワッと盛り上がってきたら、へらなどで底から大きく返しながら、まとめていく。**5**がフワリとまとま
3コ・粗塩 小さじ1/3・しょうゆ 小さじ1/3・酒 小さじ2・しょうが汁 小さじ1/2・こしょう 少々・かに 1缶・ねぎ 3cm分・セロリの葉 1本分・チキンスープ 160ml・しょうゆ 少々・塩 少々・こしょう 少々・水溶きかたくり粉 小さじ2弱・サラダ油 小さじ2
調理時間:約15分 カロリー:約190kcal 
NHK みんなの今日の料理
フードプロセッサーに**1**とむきえびを入れてかくはんする。卵白、ホワジャオ、塩少々、かたくり粉大さじ1を加えてさらにかくはんし、なめらかにする。大きめ(直径27cm)のフライパンにサラダ油少々を熱して溶きを流し入れ、薄焼きをつくる。周囲を切り落として四角く整え(切った部分もあとで食べるとよい)、かたくり粉少々をふって**2**を均等に広げ、巻いていく。耐熱皿に**3**をのせ、蒸気の上がった蒸し器で12分間蒸す。その間にあんをつくる。小鍋に【A】を入れ、サッと煮、水溶きかたくり粉を加えて
・里芋 100g・むきえび 50g・卵白 1コ分・ホワジャオ 少々・溶き 1コ分・スープ カップ1・塩 少々・こしょう 少々・酒 大さじ1・水溶きかたくり粉 大さじ1・トマト 1/2コ・塩 少々・かたくり粉 大さじ1・サラダ油 少々
調理時間:約25分 カロリー:約130kcal 
NHK みんなの今日の料理
【A】のゆで汁は脂を除いて目の細かいざるでこし、大さじ1をとり、[[練りごまだれ|rid=11249]]と混ぜる。きゅうりは皮をしま目にむき、塩少々をふって板ずりし、斜め薄切りにして細切りにする。は塩・ごま油各少々を加えて溶きほぐし、よく熱したフライパンにサラダ油をひいて薄く流し、薄焼きを焼く。冷めたら細切りにする。[[冷やし中華|rid=8693]]の手順**6**~**7**と同様に、中国めん(生)2玉をゆで
・豚ロース肉 1枚・ねぎ 2cm・しょうが 2~3枚・豚肉のゆで汁 大さじ1・練りごまだれ 大さじ8・きゅうり 1本・ 1コ・中国めん 2玉・塩 ・ごま油 少々・サラダ油 少々
調理時間:約30分 カロリー:約730kcal 
NHK みんなの今日の料理
しいたけ、まいたけ、しめじ、エリンギは石づきを取り、食べやすい大きさに切る。きくらげは戻して、一口大に切る。にんにくは皮をむき、縦半分に切る。150℃の揚げ油でゆっくりときつね色になるまで揚げる。うずらのは湯につけてサッと温め、水けをきってしょうゆ少々をまぶす。180℃の揚げ油に入れ(はねるので注意する)、色がつくまで揚げる。よく熱してサラダ油をなじませた中華鍋にサラダ油大さじ1/2を熱し、しょうが、**2**のにんにくを加えて、弱火で香りが出るまで炒める。**1**のきのこ類を加えて、軽く炒めたら、**3**のうずらのを入れ、紹興酒、しょうゆ大さじ1+1/2、スープ、砂糖小さじ1、こしょ
・生しいたけ 2枚・まいたけ 1/3パック・しめじ 1/3パック・エリンギ 1本・きくらげ 10g・にんにく 5かけ・うずらの 8コ・しょうが 1かけ分・紹興酒 大さじ1・スープ 300ml・水溶きかたくり粉 大さじ1・ねぎ油 小さじ1
調理時間:約15分 カロリー:約120kcal 
NHK みんなの今日の料理
温まったらざるに上げ、冷水で洗ってぬめりを落とし、水けをきる。器にうどんを盛り、**3**の肉みそ、きゅうり、ゆでをのせる。
・豚ひき肉 200g・しょうが 1かけ・ねぎ 1/3本・きゅうり 1本・ 2コ・冷凍うどん 3玉・豆瓣醤(ドウバンジァン) 小さじ1/2・赤みそ 大さじ3・しょうゆ 大さじ1/2・砂糖 大さじ1・水 カップ1/2・サラダ油 大さじ1
調理時間:約30分 カロリー:約350kcal 
NHK みんなの今日の料理
**1**のゆでを加えてザックリと混ぜ、器に盛って削り
・じゃがいも 3コ・きゅうり 1/3本・油揚げ 1/2枚・ゆで 1コ・うまみ酢 カップ1/4・卵黄 1コ分・練りごま 小さじ2・練りがらし 小さじ1・削り節 適量・塩 ・サラダ油 少々
調理時間:約20分 カロリー:約190kcal 塩分:約1.1g
NHK みんなの今日の料理
縦半分に切り、小さめの一口大に切る。小さめのフライパンに【A】を入れて中火にかけ、煮立ったら鶏肉を入れ、返して煮汁をからめる。たまねぎを加え、2~3分間煮る。は軽く溶きほぐす。しっかり溶くとコシがなくなるので、卵白を大きく切る程度にざっとほぐす。溶きは菜箸で卵白を先に入れ、残った卵黄を回し入れる。フライパンを軽く揺すりながら半熟に火を通す。器にご飯を盛り、**7**を大きめのスプーンで等分にかけ、貝割れ菜をのせる。
4コ・鶏もも肉 1/2枚・たまねぎ 1/2コ・貝割れ菜 適量・だし カップ3/4・しょうゆ 大さじ2・砂糖 大さじ1・酒 大さじ1・みりん 大さじ1・ご飯 丼2杯分
調理時間:約10分 カロリー:約710kcal 
NHK みんなの今日の料理
鶏肉を加え、アクが出たら取る。ふたをして弱火で7分間煮て火を通し、ふたを取る。丼にご飯を盛る。**2**の具を網ですくい、汁けをきってご飯の上に等分にのせる。ボウルにを割り入れ、白身が残るくらいに溶きほぐす。 **2**のフライパンに残った汁を強火で沸かす。**3**の溶きを中心から外側に回し入れる。箸で外側から内側に数回軽く混ぜ、全体がふんわりしてき
・鶏もも肉 1/2枚・たまねぎ 1/2コ・えのきだけ 1/2袋・だし カップ3/4・しょうゆ 大さじ2・みりん 大さじ2・砂糖 大さじ1・塩 少々・ 4コ・ご飯 丼2杯分・粉ざんしょう 適宜
調理時間:約20分 カロリー:約730kcal 塩分:約3.2g
NHK みんなの今日の料理
まな板に豚肉を広げて3枚ずつ重ね、4組つくる。2組の上面に梅肉を薄く塗り、ねぎを散らし、青じそを2切れずつのせる。残りの2組の肉をそれぞれのせて重ね、手で押さえてなじませる。バットに溶きを入れ、別のバットにペーパータオルを敷いてパン粉を入れる。**1**のまな板のあいたところに茶こしなどで小麦粉を薄くふり、重ねた肉を置く。上からも小麦粉適量をふりかけ、手で押さえてなじませる。縁の部分を手で押さえてしっかり閉じる。**2**の1組を両手でしっかり持って溶きのバットに入れ、返して両面にからめる。すぐにパン粉のバットに入れ、ペーパータオルを持って全体に
・豚ロース肉 12枚・ねぎ 3~4cm・青じそ 2枚・梅肉 小さじ1~2・溶き 1/2コ分・生パン粉 20~25g・レタス 1~2枚・小麦粉 適量・油 適量
調理時間:約20分 カロリー:約320kcal 
NHK みんなの今日の料理
みつばは葉と茎に分け、茎は2cm幅に切る([[かきたま汁|rid=31203]]の**3**参照)。1人分ずつつくる。2コはざっと溶きほぐす([[親子丼|rid=31210]]全体備考参照)。小さめのフライパンにだしの1/2量、砂糖・酒、しょうゆを入れ、中火にかける。煮立ったら、揚げ玉の½量、みつばの茎の1/2量を全体に散らす。溶きを卵白、卵黄の順に回し入れ([[親子丼|rid=31210]]の**6**参照)、フライパンを軽く揺すりながら好みの堅さに火を通す。
調理時間:約10分 カロリー:約650kcal 
NHK みんなの今日の料理
肉の下側に焼き色がついたら**2**を戻し入れ、しょうゆ大さじ1/2を鍋肌から回し入れる。溶きを2回に分け
・ゴーヤー 1本・豚肉 130~150g・木綿豆腐 1丁・ 2コ・サラダ油 ・塩 ・こしょう ・しょうゆ 大さじ1/2・黒こしょう 適量
調理時間:約20分 カロリー:約250kcal 塩分:約1.8g
NHK みんなの今日の料理
きくらげは水につけて戻し、細切りにして熱湯でゆでる。グリンピースは塩ゆでする。それぞれ水けを拭く。[[ちらしずし|rid=20452]]の**8**~**10**を参照し、錦糸をつくる。**2**と**3**を**1**のすし飯に混ぜる。さわらは飾り用に少し残すとよい。器に盛り、飾り用のさわら、錦糸をのせる。
・米 360ml・昆布 1枚・すし酢 全量・さわら 4枚・しょうゆ 大さじ4・酒 大さじ4・みりん 大さじ2・ごぼう 30g・生しいたけ 6枚・しょうゆ 大さじ4・砂糖 大さじ3・酒 大さじ1+1/3・きくらげ 10g・グリンピース 16粒・ 4コ・紅しょうが 適量・塩 ・サラダ油
調理時間:約45分 カロリー:約540kcal 
NHK みんなの今日の料理
弱火にし、小さめの鍋に削り節をもみながら入れ、水分がとんでパラパラになり、香りが出てくるまでいる。 **2**に昆布だし入りじょうゆとしょうゆを入れてなじませ、ねぎを入れて火を止める。を溶いて加え 、中心部にを寄せるようにやさしくからめて、青のりを加える。【具】は全量を入れず、1/3~1/2量ほどを用意する。鍋に【A】を入れて強火にかけ、沸いたら昆布を取り出す。鶏肉を入れ、アクを取り除き、火を弱めて豆腐を入れる。ひと煮立ちしたらキャベツを入れ、しんなりするま
・削り節 20g・昆布だし入りじょうゆ カップ1・しょうゆ カップ1/3・ねぎ 1本分・ 2コ・青のり 5g・水 6リットル・昆布 3枚・鶏もも肉 約1kg・キャベツ 1/2コ・絹ごし豆腐 2丁
調理時間:約25分 カロリー:約510kcal 
NHK みんなの今日の料理
、塩少々、がかぶるくらいの水を鍋に入れ、中火にかける。沸騰してから7~8分間ゆでて、すぐに冷水にとり、冷めたら殻をむく。大根は1cm厚さの半月形に切って耐熱皿に入れ、水大さじ1をかける。ラップで覆い、電子レンジ(600W)に5分間、柔らかくなるまでかけ、ざるに上げて水けをきる。豚肉は5cm長さに切ってから、繊維を断ち切るように1cm厚さに切る。
調理時間:約25分 カロリー:約530kcal 
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