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「卵」　の検索結果： 15352 件中 （8821 - 8840）
福袋うどん
油揚げは片端を切り、上から菜箸を2～3回転がしてから袋状に開き、熱湯をかけて油抜きします。かんぴょうは水につけて戻し、塩(分量外)でもみ、塩をよく洗い流しておきます。油揚げにうどん・かまぼこ・焼き麩・うずらの卵を入れ、かんぴょうで口を結びます。鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、沸騰したら(2)を入れて約10分煮ます。(3)を器に盛り、小ねぎを散らして、出来あがりです。
油揚げ　2枚。うどん(ゆで)　2玉。かまぼこ(薄切り)　2切れ。焼き麩　2個。うずらの卵(水煮)　2個。かんぴょう(乾燥)　適量。エバラプチッと鍋 寄せ鍋　2個。
調理時間:約20分　カロリー:約368kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
鶏ささみのチーズピカタ
鶏肉は筋を取って器に並べ、3等分のそぎ切りにし、「黄金の味」で約20分漬け込みます。[A]をよく混ぜ合わせます。レタスは食べやすい大きさにちぎり、トレビスは千切りにします。レタスとトレビスは合わせておきます。(1)に小麦粉をまぶし、溶いた卵にくぐらせます。フライパンにサラダ油をひき、(4)を中火で両面焼きます。器に盛り付けた(5)に(2)のソースをかけ、(3)を添えます。
鶏ささみ　3本(180g)。エバラ黄金の味　小さじ2(12g)。小麦粉　大さじ1(9g)。卵　1個(50g)。サラダ油　小さじ2(8g)。[A]　。カッテージチーズ　65g。エバラ黄金の味　大さじ1(17g)。
調理時間:約25分　カロリー:約240kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
黄金のチキンパイ
キッチンペーパーなどで余分な脂を拭き取り、「黄金の味」を加えて全体に焼きからめ、火を止めて粗熱をとります。パイシートは約10分常温において解凍し、麺棒などで正方形にのばします。スキレットに(4)を敷き、(3)をたれごと入れ、パイシートのふちに溶き卵を塗ります。200℃のオーブンで約20分焼いて、出来あがりです。※お好みでミニトマトやパセリを添えてお召しあがりください。
鶏もも肉　約1枚(約300g)。エバラ黄金の味　大さじ3。塩こしょう　少々。パイシート(冷凍)　1枚。溶き卵　適量。サラダ油　少々。ミニトマト(半分に切る)、パセリ(みじん切り)　適宜
調理時間:約40分　カロリー:約519kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
糖質0g麺の牛麺のレシピ
牛肉と焼き豆腐は食べやすい大きさに切る。3フライパンにサラダ油を熱し、牛肉、玉ねぎ、長ねぎの順に入れ軽く炒め、Aと焼き豆腐を加え玉ねぎが透明になるまで炒める。4器に1、3の順に盛り、最後に温泉卵をのせていただく。
材料(1人分)糖質0g麺 平麺1パック牛バラ薄切り肉100g玉ねぎ20g長ねぎ20g焼き豆腐1/4丁温泉卵1個サラダ油小さじ1A しょうゆ大さじ1 1/2A ラカントS顆粒大さじ1A 酒小さじ1/2A 水大さじ2
調理時間:約10分　カロリー:約659kcal　塩分:約4.6g
紀文　笑顔のレシピ
照り照り豚バラ卵黄もやし
※テフロン加工でないフライパンを使用する場合は、サラダ油大さじ1程度を広げ入れてから炒めると良いです。
豚バラ肉　薄切り 120g、もやし 1袋(200g)、卵 1個、サラダ油 適宜、ミツカン　カンタン酢 適量(50ml程度)、、小ねぎ　(小口切り) 適量、いりごま　(白) 適量
カロリー:約335kcal　塩分:約1.4g
ミツカン　メニュー・レシピ
「味ぽん」ピンチョス
[2]　フライパンでオリーブオイルを熱し、[1]の材料を炒めて「味ぽん」をまわし入れて、さらに炒める。(炒めた後、半量のえびとほたてをピンチョス用に別皿にとっておく)[3]　[2]で炒めた材料に割りほぐした卵を入れて、スクランブルエッグを作るように大きく混ぜながら焼き、皿を使って上下を返し、両面を焼く。[4]　[3]を5cm角に切る。[5]　[4]に別皿にとっておいたえび、ほたて、オリーブをのせて、ピンチョス串で刺す。
卵 7個、えび 10尾、ほたて貝柱 10個、たまねぎ 1/2個、ミツカン　味ぽん 大さじ3、オリーブオイル 大さじ2、、ブラックオリーブ 4個、グリーンオリーブ 4個
カロリー:約309kcal　塩分:約2.0g
ミツカン　メニュー・レシピ
豚肉とニラのカリふわチヂミ
[1]　豚肉は5cm長さに切り、塩・こしょうをふる。にらは3cm長さに切る。にんじんは3cm長さの短冊切り、たまねぎは薄切りにする。[2]　ボウルに小麦粉、片栗粉、水を加え、混ぜ合わせる。溶いた卵を加え混ぜ、[1]を加えてさっくり混ぜ合わせる。[3]　フライパンにごま油を中火で熱し、[2]を広げて焼く。[4]　片面がきつね色に焼けたら、上下を返し、両面きつね色になるまで焼く。※「味ぽんうまピリ」につけてお召し上がりください。
豚肉　小間切れ 50g、塩・こしょう 適量、にら 1/2束(50g)、にんじん 1/3本、たまねぎ 1/4個、小麦粉 50g、片栗粉 50g、水 1/2カップ、卵 1個、ごま油 大さじ1、、ミツカン　味ぽんうまピリ 適量
カロリー:約359kcal　塩分:約1.7g
ミツカン　メニュー・レシピ
ごまだれの冷やし中華
[4]　「金のごまだれ　焙煎荒挽き」または「金のごまだれ　カロリーハーフ」を一人あたり、大さじ2～3程度かける。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算。
冷やし中華用めん 2玉、ミツカン 冷やし中華のつゆ　しょうゆ 100ml、ごま油 小さじ1、、錦糸卵 卵1個分、きゅうり 1本、ハム 4枚、トマト 適量、もやし 1/4袋、、ミツカン　金のごまだれ　焙煎荒挽き 大さじ5～6、、
カロリー:約703kcal　塩分:約5.9g
ミツカン　メニュー・レシピ
さっぱりチャーハン
は合わせておく。[2]　フライパンにサラダ油半量を熱し、豚肉を両面色よく焼き、たまねぎを加えて炒め、塩・こしょうで調味して、取り出す。[3]　ボウルにご飯と溶いた卵を混ぜ合わせる。[4]　同じフライパンに残りのサラダ油を足し、[3]のご飯を加えてパラパラになるように炒める。[2]を戻し、を鍋肌に回し入れて全体を炒め合わせ、最後に小口切りにした小ねぎを加えてひと混ぜする。
ご飯 400g、卵 2個、豚バラ肉　薄切り 100g、たまねぎ 1/2個、小ねぎ　(小口切り) 適量、塩・こしょう 各少々、サラダ油 大さじ2、、ミツカン 穀物酢 大さじ2、しょうゆ 大さじ2、おろしにんにく 少々
カロリー:約747kcal　塩分:約2.9g
ミツカン　メニュー・レシピ
温玉納豆キャベツ
[1]　キャベツはせん切りにして、電子レンジ(600W)に1分かけてしんなりさせる。かに風味かまぼこは細く裂く。[2]　キャベツを茶碗に盛り、タレを混ぜ合わせた納豆、かに風味かまぼこ、温泉卵、きざみのりを盛り付ける。※キャベツは、市販のカットキャベツを使用しても構いません。※保存方法・調理工程によって栄養成分は変わります。※当メニュー1人分の糖質量:8.0g※極端な糖質制限は体に悪影響を及ぼす可能性もあります。食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
ﾐﾂｶﾝ金のつぶ とろっ豆 1パック、、 1パック、、キャベツ せん切り60g、温泉卵 1個、かに風味かまぼこ 2本、きざみのり 適量
カロリー:約203kcal　塩分:約1.2g
ミツカン　メニュー・レシピ
白だしあんかけ炒飯
[2]しめじは石づきを取り、小房にわける。かに風味かまぼこは割いてほぐす。[3]鍋にごま油を熱し、しめじを炒め、かに風味かまぼこ、「プロが使う味　白だし」、水を加え、煮る。[4]沸騰した[3]に溶き卵を回し入れる。[5][4]に白こしょうを加え、水溶き片栗を加え火を通す。[1]にかけて、お好みで小ねぎをちらす。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。
チャーハン(冷凍) 200g、、しめじ 100g、かに風味かまぼこ 4本、溶き卵 1個分、ごま油 適量、ミツカン　プロが使う味　白だし 大さじ2、水 400ml、白こしょう 少々、水溶き片栗粉 大さじ2、、小ねぎ　(小口切り) 適宜
カロリー:約606kcal　塩分:約7.7g
ミツカン　メニュー・レシピ
けやき監修　札幌味噌ラーメンサラダ
[1]サラダチキンはほぐす。ゆで卵は半分に切る。ミニトマトは縦に4等分に切る。[2]中華めんは表示の時間通りにゆで、冷水にさらして水けをきり、器に盛る。カットサラダ、ミニトマト、[1]をのせる。[3]よくもんだ「札幌味噌拉麺専門店けやき監修　札幌味噌まぜ麺の素」をかける。※「札幌味噌拉麺専門店けやき監修　札幌味噌まぜ麺の素」の生産は終了しております。
中華めん　(ゆで) 1玉、カットサラダ 1/2袋(50g)、ミニトマト 2個、サラダチキン 50g、ゆで卵 1個、、札幌味噌拉麺専門店けやき監修　札幌味噌まぜ麺の素 小袋1袋
カロリー:約499kcal　塩分:約3.3g
ミツカン　メニュー・レシピ
ガパオライス
青じそはせん切りにして添える。
ご飯 茶碗2杯分、鶏ひき肉 200g、たまねぎ 1/2個、赤パプリカ 1/4個、黄パプリカ 1/4個、にんにく 1片、卵 2個、サラダ油 大さじ1、、、ミツカン　プロが使う味　白だし 大さじ2、砂糖 ひとつまみ、、青じそ 2枚
カロリー:約633kcal　塩分:約2.5g
ミツカン　メニュー・レシピ
ニラ豚キムチつけうどん
火が通ったら、仕上げににらを加えて火を止め、器に盛る。[3]　うどんはゆでて冷水でよく洗い、水けをきって皿に盛る。※うどんを[2]につけてお召し上がりください。※お好みで温泉卵を加えていただくと、辛味がマイルドになります。※栄養成分はつゆを40%摂取するとして計算しています。
うどん　(冷凍) 2玉、、豚ロース肉　薄切り 125g、もやし 1/2袋、長ねぎ 1/2本、にら 1/2束、〆まで美味しい　キムチ鍋つゆミニパック 小袋2袋、水 2カップ、、温泉卵 適宜
カロリー:約397kcal　塩分:約3.0g
ミツカン　メニュー・レシピ
「追いがつおつゆ」でクリーミー明太子うどん
辛子明太子をほぐすようにヘラで混ぜる。[2]　[1]が軽く沸いたら弱めの中火にして、うどんを冷凍のまま鍋に入れ、やわらかくなるまで煮る。[3]　器に盛り、温泉卵をのせる。お好みで辛子明太子やきざみのりをのせる。※「追いがつおつゆ2倍」と牛乳の希釈は5倍(1:4)です。※激しく沸騰させると牛乳が凝固するので火加減に注意してください。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算。
うどん　(冷凍) 2玉、牛乳 2カップ、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 1/2カップ、辛子明太子 1腹、温泉卵 2個、、、辛子明太子 適宜、きざみのり 適宜
カロリー:約397kcal　塩分:約3.5g
ミツカン　メニュー・レシピ
石焼きビビンバ　ごま風味
[2]　フライパンにサラダ油をひき、にんにくと豚肉を炒め、「金のごまだれ　焙煎荒挽き」(大さじ2)をからめて火を止める。[3]　フライパンにごま油を温め、温かいご飯と「金のごまだれ　焙煎荒挽き」(大さじ2)を混ぜたものを置き、[1]と[2]をのせて卵を割って落とす。
ご飯 300g、豚肉　薄切り 200g、ほうれんそう 1/3束、もやし 50g、にんじん 1/3本、卵 1個、にんにく　(薄切り) 1片、ミツカン　金のごまだれ　焙煎荒挽き 大さじ4、塩・こしょう 少々、サラダ油 適量、ごま油 大さじ1
カロリー:約756kcal　塩分:約1.6g
ミツカン　メニュー・レシピ
辛みそうめん
[1]　そうめんをゆでる。 [2]　鶏ささみは「料理酒」をふって電子レンジ(600W)で1分30秒加熱し、ほぐす。きゅうりはせん切りに、キムチはザク切りにする。ゆで卵は半分に切る。 [3]　「追いがつおつゆ2倍」と水を合わせて、そうめんを入れた器に注ぎ[2]を盛り付ける。 ※「追いがつおつゆ ストレート」でも同様に召し上がれます。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算。
そうめん　(乾) 4束、、鶏ささみ 2本、きゅうり 1/2本、キムチ　(白菜) 適量、ミツカン　料理酒 少々、ゆで卵 1個、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 1/2カップ、水 1/2カップ、、ミツカン 追いがつおつゆ　ストレート 1カップ
カロリー:約480kcal　塩分:約6.4g
ミツカン　メニュー・レシピ
「金のつぶ　たれだけたっぷり!たまご醤油たれ」で作る　納豆天津飯
ご飯 茶碗1杯分、卵 2個、ﾐﾂｶﾝ金のつぶ　たれたっぷり!たまご醤油たれ 1パック、、、金のつぶ　たれだけたっぷり!たまご醤油たれ 大さじ2、水 大さじ4、、水溶き片栗粉 大さじ1、サラダ油 大さじ1、小ねぎ　(小口切り) 適量
カロリー:約693kcal　塩分:約3.3g
ミツカン　メニュー・レシピ
チキンとウインナーの簡単チャプチェ
サラダチキンはそぎ切りにする。赤パプリカ、ピーマンは細切りにし、玉ねぎは薄切りにする。春雨は60℃の湯でもどし、ザク切にする。卵は溶きほぐし、塩、砂糖少々で味を整え、ごま油小さじ2で薄焼きし、4㎝の細切りにする。フライパンにごま油大さじ1を熱し、①とウインナーを入れ炒める。Aを入れて混ぜ、②も入れて炒め、味を絡める。④を器に盛り、③をトッピングし、炒りごまをふる。
サラダチキン1個グランドアルトバイエルン6本赤パプリカ1個ピーマン2個玉ねぎ1個春雨60g卵3個塩、砂糖少々ごま油大さじ1・小さじ2A:オイスターソース、酒、醤油、砂糖各大さじ1と1/2水100㏄おろしにんにく1片分炒りごま大さじ2
伊藤ハム レシピ
じゃことベーコンのオムレツきのこあん
ベーコンは粗みじん切り、冷凍ポテトはざく切りにし、ちりめんじゃことともに溶き卵に加えAを混ぜる。サラダ油を熱し、①を入れオムレツを4個作る。にんじんは紅葉型でぬき、残りは千切り、えのきは半分に切り、絹さやとともにBでさっと煮、えのきあんを作る。②に③をかける。
朝のフレッシュ　ハーフベーコン2パックちりめんじゃこ15g冷凍ポテト(ナチュラルタイプ)150g卵6個A:だし汁大さじ3マヨネーズ大さじ2塩・こしょう少々片栗粉小さじ1えのき1パックにんじん40g絹さや12枚B:酒大さじ2みりん大さじ1塩小さじ1/2薄口醤油大さじ1・1/2片栗粉大さじ1サラダ油適量
伊藤ハム レシピ
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