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「卵」 の検索結果： 15352 件中 （9661 - 9680）
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フライパンの周りから残りのゴマ油を入れ、表面がパリッと焼けるまで、フライ返しで押さえ付けながら焼く。食べやすい大きさに切り
コンビーフ(缶) 1缶ニラ 1束卵 1個小麦粉 大さじ5片栗粉 大さじ1水 大さじ4ゴマ油 大さじ4マヨネーズ 大さじ3コチュジャン 小さじ1しょうゆ 小さじ1/2ゴマ油 小さじ1/2 調理時間:約15分 E・レシピ
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フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚バラ肉、玉ネギ、ニンジンをしんなりするまで炒め合わせ、ピーマンを加えてサッと炒めていったん取り出す。 作り方3. フライパンにサラダ油を加えて中火にかけ、溶き卵とご飯を加えて炒め、(2)を戻し入れ、カレー粉、顆粒スープの素を加えて炒める。 作り方4. (3)に焼き肉のタレ、塩コショウを加えてサッと炒め、器に盛る。
ご飯(炊きたて) 茶碗2杯分豚バラ肉(薄切り) 2枚玉ネギ 1/2個ニンジン 1/4本ピーマン 1個溶き卵 1個分カレー粉 大さじ1/2顆粒スープの素 小さじ1/2焼き肉のタレ 大さじ1塩コショウ 適量サラダ油 適量 調理時間:約20分 カロリー:約563kcal E・レシピ
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白菜キムチ 100g細ネギ 1/2束卵 1個水 120〜150ml小麦粉 100g顆粒中華スープの素 小さじ1ゴマ油 大さじ2コチュジャン 小さじ1しょうゆ 大さじ1.5酢 大さじ1.5白ゴマ 小さじ1/2
調理時間:約20分 カロリー:約390kcal E・レシピ
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ご飯(炊きたて) 茶碗2〜3杯分溶き卵 2個分白菜キムチ 100gツナ(缶) 70gニラ 1/4束ニンジン 1/4本コチュジャン 小さじ1〜1.5ゴマ油 小さじ2サラダ油 小さじ2白ゴマ 小さじ1
調理時間:約20分 カロリー:約562kcal E・レシピ
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ホットサンドイッチメーカーに食パンのバターを塗った面を上にして置き、納豆をのせ、もう1枚の食パンのバターを塗った面を下にして重ね、セットして焼く。 作り方3. 器にドレッシングをからめた、イチゴ、ゆで卵と食べやすく切った2の納豆ホットサン
納豆 2パックしょうゆ 小さじ2食パン 8枚切り4枚バター 10〜20g練りからし 適量グリーンサラダ 適量お好みのドレッシング 適量イチゴ 4粒ゆで卵 2個 E・レシピ
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作り方4. (3)を(2)にかけてゆでて結んだミツバを添え、冷蔵庫で冷やす。
卵 2個だし汁 300ml酒 小さじ1みりん 小さじ1塩 小さじ1/2薄口しょうゆ 小さじ1/4だし汁 100ml酒 小さじ1みりん 小さじ1/2薄口しょうゆ 小さじ1/2片栗粉 小さじ1水 小さじ2ミツバ 2本 調理時間:約25分 カロリー:約98kcal E・レシピ
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器に盛り、好みで刻みのりをかける。
ご飯 お茶碗1杯強レタス 1/4個チリメンジャコ 大さじ4ショウガ(みじん切り) 1/3片分白ネギ(みじん切り) 1/2本分卵 1個バター 10gサラダ油 小さじ2塩コショウ 少々しょうゆ 小さじ1刻みのり 適量 E・レシピ
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豚バラ肉 薄切り 100g、にら 1束、にんじん 1/3本、小麦粉 50g、片栗粉 50g、水 1/2カップ、卵 1個、、塩・こしょう 適量、ごま油 大さじ1、、ミツカン 味ぽん 適量、ごま油 適量、ラー油 お好みで
カロリー:約273kcal 塩分:約1.7g ミツカン メニュー・レシピ
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[4] [2]が炊き上がったら、[3]を加えてまんべんなく混ぜ合わせ、茶碗に盛る。フライパンにごま油を熱し、お茶碗1杯強の炊き込みご飯と溶きほぐした卵を炒め合わせて出来上がり。※調理時間に炊飯時間は含みません。※は栄養成分に含みません。※鍋つゆの匂いが炊飯器に残ってしまう場合がございます。
米 3.5合、豚バラ肉 焼肉用 250g、白菜 100g、長ねぎ 1本、にら 1/2束(50g)、〆まで美味しい キムチ鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ 1袋、、 キムチチャーハン(1人前)、卵 1個、ごま油 大さじ1 カロリー:約783kcal 塩分:約5.9g ミツカン メニュー・レシピ
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鍋を動かしながらカリッと両面焼いて、器に取り出す。[3] 再びフライパンにサラダ油を加え、[1]を加える。全体に火が通ったら、よく混ぜ合わせたの調味料とうずら卵を加えてとろみがつくまで煮る。お好みの量の「穀物酢」をかける。
焼きそば用中華めん 2玉、豚バラ肉 薄切り 50g、白菜 2枚、にんじん 少々、チンゲンサイ 1株、うずら卵 (水煮) 2個、むきえび(小) 4尾、、、鶏がらスープの素 小さじ2、しょうゆ 大さじ1/2、塩 小さじ1/3、こしょう 少々、片栗粉 大さじ1、水 1と1/2カップ、、サラダ油 適量、、ミツカン 穀物酢 適量 カロリー:約607kcal 塩分:約4.2g ミツカン メニュー・レシピ
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※調味料の栄養成分は55%摂取として計算しています。
鶏手羽元 8本(480g)、ゆで卵 2個、ブロッコリー 適量、、、ミツカン カンタン酢 150ml、、ミツカン カンタン黒酢 150ml、しょうゆ 大さじ1 カロリー:約476kcal 塩分:約3.2g ミツカン メニュー・レシピ
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[2]鍋にと手羽先を入れ、強めの中火にかける。[3]煮立ったらふたをして中火で15分ほど煮る。[4]手羽先に火が通ったらさやいんげんを入れて軽く火を通す。[5]ゆで卵を加えて煮汁をからめ、[4]と一緒に器に盛る。※しょうが、にんにくを手羽先と一緒に入れると風味が増します。入れる場合はしょうが(薄切り)、にんにく(軽くつぶす)を各1かけ(チューブの場合は各小さじ1)入れてください。※ステンレスまたは樹脂加工した鍋を使用してください。
鶏手羽先 8本(480g)、さやいんげん 1/2袋(75g)、ゆで卵 お好みで1～2個、、ミツカン 味ぽん 200ml、、ミツカン 味ぽんMILD 200ml、水 200ml カロリー:約446kcal 塩分:約9.7g ミツカン メニュー・レシピ
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[2] [1]のラップをあけ、手羽元の上下を返し、再びラップをして電子レンジ(600W)で6分加熱する。[3] 手羽元に火が通ったら、器に盛り、お好みでゆでたブロッコリーとゆで卵を添える。※しょうが、にんにくを手羽元と一緒に入れると風味が増します。入れる場合はしょうが(薄切り)、にんにく(軽くつぶす)を各1かけ(チューブの場合は各小さじ1)入れてください。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。
鶏手羽元 8本(480g)、ミツカン 味ぽん 1/2カップ、、ミツカン 味ぽんMILD 1/2カップ、水 1/4カップ、、ゆで卵 適宜、ブロッコリー 適宜 カロリー:約366kcal 塩分:約5.0g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 鍋にを加えとろみがつくまで煮詰める。[2] 小麦粉1/4量を残し、3/4量とベーキングパウダー、重曹をあわせてボウルにふるって入れ、卵、水、「りんご黒酢」を加えて泡だて器でしっかり混ぜあわせる。[3] スライスして芯をくり抜いたりんごに残りの小麦粉1/4量をまぶし、[2]にくぐらせ、1分半揚げ、ひっくり返してもう1分半揚げる。[4] [3]に[1]を添える。
、はちみつ 大さじ2、バター 大さじ1と1/2、水 大さじ3、ミツカン りんご黒酢 大さじ1、生クリーム 大さじ1と2/3、レーズン 大さじ1、、りんご 1個、小麦粉 130g、ベーキングパウダー 小さじ1/2、重曹 小さじ1/4、卵 1/2個、水 80ml、ミツカン りんご黒酢 大さじ1、揚げ油 適量 カロリー:約274kcal 塩分:約0.2g ミツカン メニュー・レシピ
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器に盛り、卵黄を添える。※肉ダネが扱いづらい時は、手にサラダ油をつけるとやりやすいです。
鶏ひき肉 200g、水菜 1/2袋(75g)、しめじ 1/2パック(50g)、卵 1個、おろししょうが 小さじ1/2、塩・こしょう 少々、片栗粉 大さじ1、サラダ油 小さじ1、、ミツカン カンタン酢 大さじ3、しょうゆ 大さじ1/2 カロリー:約306kcal 塩分:約2.0g ミツカン メニュー・レシピ
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※ステンレスまたは樹脂加工した鍋を使用してください。
鶏手羽元 8本(480g)、ゆで卵 2個、ブロッコリー 適量、、ミツカン 穀物酢 1/2カップ、しょうゆ 1/4カップ、みりん 3/4カップ カロリー:約660kcal 塩分:約4.8g ミツカン メニュー・レシピ
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[3] 鍋に湯を沸かし、豚肉をサッとゆで、火が通ったらざるにあけ、自然に冷ます。[4] 皿にドーナッツ状に[2]を盛り付ける。中心に豚肉を盛り付け、仕上げに温泉卵をのせる。「金のごまだれ 焙煎荒挽き」または「味ぽんMILD」「金のごまだれ カロリーハーフ」をかけていただく。※キャベツとアスパラガスは10秒ほどゆでるだけでOKです。春キャベツが無い場合はキャベツで代用してください。
豚肉 しゃぶしゃぶ用 150g、春キャベツ 200g、アスパラガス(グリーン) 1束、温泉卵 1個、、ミツカン 金のごまだれ 焙煎荒挽き 適量、、ミツカン 味ぽんMILD 適量、ミツカン金のごまだれカロリーハーフ 適量 カロリー:約339kcal 塩分:約1.1g ミツカン メニュー・レシピ
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煮立ったら弱火にして、にんじんを加え、ふたをして8分くらいゆでる。湯を捨て、ふたをした鍋ごとゆすりながら粉をふかす。[3]「カンタン酢」をからめて、十分に粗熱を取る。[4]ロースハムは1cm角に切り、ゆで卵はみじん切りにする。きゅうりは2mm幅の小口切りにし、ボウルに入れて塩をふり混ぜ、10分おき、水けを軽く絞る。[5][3]に[4]を加え混ぜ、マヨネーズ、粗挽き黒こしょうを加えて均一になるまで混ぜる。
じゃがいも 2個、ロースハム 2枚、ゆで卵 2個、きゅうり 1本、にんじん 1/5本、ミツカン カンタン酢 大さじ3、、マヨネーズ 大さじ2、粗挽き黒こしょう 適量 カロリー:約320kcal 塩分:約1.7g ミツカン メニュー・レシピ
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※電子レンジから取り出す際大変熱くなっていますので十分にお気をつけください。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。
豆腐 1丁(300g)、長ねぎ 1本(160g)、卵 2個、おろししょうが 小さじ1と1/3、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ6、水 240ml カロリー:約218kcal 塩分:約3.1g ミツカン メニュー・レシピ
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ふたをして、弱火で約10分焼く。食べやすく切る。
豚ひき肉…250g卵…1個赤パプリカ…下1/2個長ねぎ…下1/2本パン粉…1/2カップみそ…大さじ1 1/2砂糖…小さじ2しょうゆ…小さじ1サラダ油…小さじ1 カロリー:約447kcal レタスクラブ
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