![]() |
冷蔵庫で固くなるまで冷やしスティック状に切り分け、チーズケーキバーとしてもお楽しみいただけます。
材料(21cm×16cm×3cmバット1台)具材大豆粉50gクリームチーズ250g卵2個生クリーム200ml調味料きび砂糖70gレモン汁大さじ1と1/2 調理時間:約50分 カロリー:約398kcal 塩分:約0.4g マルコメ レシピ
|
---|
![]() |
材料(100ml容量のカップ 6個分)具材パンケーキミックス1袋(125g)調味料(a)味噌(赤系がおすすめ)25gはちみつ15g(b)牛乳(または豆乳)120ml卵1個
調理時間:約20分 カロリー:約114kcal 塩分:約0.9g マルコメ レシピ
|
---|
![]() |
材料(19㎝×8㎝のパウンド型 1台分)具材パンケーキミックス1袋(125g)バナナ(皮が黒ずんだ完熟のもの)1本くるみ(粗く刻んだもの)30g調味料(a)グラニュー糖50gオリーブオイル60ml卵1個
調理時間:約50分 カロリー:約261kcal 塩分:約0.3g マルコメ レシピ
|
---|
![]() |
②でネバネバすぎる場合はに水を小さじ1ほど加えると、そうめんにからみやすくなります。
そうめん 2人分(160g)(a) 納豆 2パック(80g)刻みねぎ 大さじ1ごま油 小さじ1/2オクラ 4本(40g)(b) 温泉卵 2個刻みのり 適量液みそ 料亭の味 大さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約475kcal 塩分:約2.7g マルコメ レシピ
|
---|
![]() |
材料(4人分) ・うなぎのかば焼き 2枚・のり(タテ4等分に切る) 1枚・ししとうがらし 4本・かば焼きのたれ 適量・「AJINOMOTO サラダ油 TUP」 適量●A・ご飯 120g・いり白ごま 5g・青じそのせん切り 2枚●B・小麦粉 適量・溶き卵 適量・パン粉 適量
調理時間:約30分 カロリー:約288kcal 塩分:約0.7g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
|
---|
![]() |
材料(6個分) きのこのポテトサラダのレシピはこちら・サンドイッチ用食パン 12枚・パン粉 適量・「AJINOMOTO サラダ油」 適量・パセリ (好みで) 適量A・卵 1個・薄力粉 100g・水 カップ1
調理時間:約25分 カロリー:約432kcal 塩分:約0.8g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
|
---|
![]() |
材料(1人分) ・にら 1/2束(50g)・スパム 40g・小麦粉 大さじ2・「AJINOMOTO 健康サララ®」 大さじ1・ポン酢しょうゆ 適量・七味唐がらし 適量●A・溶き卵 1個分・塩 少々
調理時間:約15分 カロリー:約414kcal 塩分:約2.6g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
|
---|
![]() |
材料(2人前) ・豚バラ肉 80g・お好み焼きソース 適量・青のり 少々・「AJINOMOTO サラダ油 TUP」 大さじ3●A・お好み焼き粉 100g・水 160ml●B・キャベツ(千切り) 150g・金時豆(甘く煮てあるもの) 100g・卵 2個
調理時間:約25分 カロリー:約735kcal 塩分:約1.6g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
|
---|
![]() |
アルミホイルを取り、さらに5分ほど焼き色がつくまで焼く。
食パン8枚切り 2枚ブロッコリー・小 8房(40g)ウインナーソーセージ 2本ホールコーン缶 20g「ピュアセレクト マヨネーズ」 小さじ1A卵 2個A牛乳 100mlA「ほんだし」 小さじ2ピザ用チーズ 40g カロリー:約367kcal 味の素 レシピ大百科
|
---|
![]() |
混ぜ合わせたAを流し入れ、具材に火が通るまで焼く。(3)皿に盛り、削り節をかけ、好みで青のりをふる。
切り餅 2個(100g)キャベツ 3枚(150g)魚肉ソーセージ 1本(100g)A溶き卵 1個分Aホールコーン缶 大さじ2A「ほんだし」 小さじ2削り節 適量青のり・好みで 適量 カロリー:約260kcal 味の素 レシピ大百科
|
---|
![]() |
残りも同様に焼く。(4)器に盛り、お好み焼きソース、「ピュアセレクトマヨネーズ」、青のり、削り節をかける。
白菜の葉 500gA薄力粉 200gA水 1カップA溶き卵 2個分A「ほんだし」 小さじ2「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2お好み焼きソース 適量「ピュアセレクト マヨネーズ」 適量青のり 適量削り節 適量 カロリー:約293kcal 味の素 レシピ大百科
|
---|
![]() |
同様にもう1枚焼く。(4)(3)をひと口大に切り、皿に盛る。
ツナ油漬缶 2缶にら 1束「ほんだし」 小さじ2「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ2A水 1カップA溶き卵 2個分薄力粉 100g「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ4 カロリー:約421kcal 味の素 レシピ大百科
|
---|
![]() |
(3)ケチャップ少々を塗り、4等分したスライスチーズをのせる。お好みでケチャップをかけて飾る。
A合いびき肉 100gA玉ねぎのみじん切り 大さじ2A溶き卵 大さじ1A乾燥パン粉 大さじ3「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1スライスチーズ 1枚トマトケチャップ 適量「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ2 カロリー:約236kcal 味の素 レシピ大百科
|
---|
![]() |
食べやすく切り分けて皿に盛り、粗びき黒こしょう・「やさしお」をふり、すだちを添える。*食べる時にすだちをしぼる。
ねぎ・1本 100gA薄力粉 大さじ3A溶き卵 1個分A「やさしお」 小さじ1/2粗びき黒こしょう 少々「やさしお」 少々すだち・半分に切る 1個「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1 カロリー:約157kcal 味の素 レシピ大百科
|
---|