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竹串を刺して液体が出なければ焼き上がり。網にのせて粗熱を取り、冷蔵庫で2時間以上冷やす。食べやすい大きさに切って器に盛り、好みでメープルシロップをかける。
・焼き芋 1/2本・卵 3コ・牛乳 250ml・生クリーム 50ml・グラニュー糖 50g・シナモンパウダー 少々・メープルシロップ 適宜 調理時間:約50分 カロリー:約1220kcal 塩分:約0.9g NHK みんなの今日の料理
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残りのグラニュー糖を6〜7回に分けて少しずつ加え、さらに泡立てる。ツノがピンと立つくらいまでしっかり泡立て
・製菓用チョコレート 100g・バター 60g・卵 3コ・グラニュー糖 50g・アーモンドパウダー 20g・ココアパウダー 20g・くるみ 80g・粉砂糖 適量 調理時間:約60分 カロリー:約2170kcal NHK みんなの今日の料理
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一口大に切り、皿に盛る。【B】を混ぜ合わせたたれを添える。
・にら 1ワ・プロセスチーズ 50g・切りもち 1コ・明太子 30g・小麦粉 70g・かたくり粉 20g・卵 1コ・水 120ml・顆粒チキンスープの素 大さじ1/2・酢 大さじ1・しょうゆ 大さじ1・白ごま 大さじ1・ごま油 大さじ1/2 調理時間:約20分 カロリー:約470kcal NHK みんなの今日の料理
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オーブントースターで12~13分間焼き、焼き目がついたら取り出してイタリアンパセリをふる。
・かぼちゃ 100g・なす 2コ・トマト 1コ・コーン カップ1/2・卵 1コ・牛乳 カップ1/4・粉チーズ 大さじ1・ナツメグ 少々・イタリアンパセリ 少々・バター ・塩 ・こしょう 調理時間:約20分 カロリー:約211kcal NHK みんなの今日の料理
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大根(輪切り) 4切れ(約200g)。牛すじ串(市販) 2本。タコ(ゆで) 足2本。さつま揚げ 2枚。焼ちくわ(斜め切り) 1本。ごぼう巻き 2本。こんにゃく 100g。結び昆布 2個。ゆで卵 2個。エバラ横濱舶来亭カレーフレーク 30g。顆粒和風だし 小さじ1。水 450ml
調理時間:約40分 カロリー:約288kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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それぞれオーブン用の紙にのせ、紙ごと冷凍庫
・冷凍パイシート 2枚・かぼちゃ 1/4コ・砂糖 60g・バター 25g・卵黄 1コ分・生クリーム 大さじ2・シナモンパウダー 適宜・溶き卵 適量・打ち粉 調理時間:約70分 カロリー:約270kcal 塩分:約0.2g NHK みんなの今日の料理
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上下を返し、同様に3~4分間焼いて器に盛る。お好み焼きソース、マヨネーズ適量をかけ、青のり粉、削り節を添える。
・カット野菜 2袋・豚バラ肉 100g・卵 2コ・小麦粉 150g・水 カップ1・お好み焼きソース 適量・青のり粉 適量・削り節 適量・塩 ・黒こしょう ・サラダ油 ・マヨネーズ 調理時間:約20分 カロリー:約370kcal 塩分:約1g NHK みんなの今日の料理
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途中で上下を返しながら4〜5分間揚げ、全体がきつね色になってカリッとしたら取り出し、油をきる。食べやすく切って器に盛り、レモンを添える。
・長芋 9cm・ロースハム 3枚・卵 1コ・小麦粉 大さじ2・パン粉 適量・レモン 適量・塩 ・黒こしょう ・揚げ油 調理時間:約15分 カロリー:約340kcal 塩分:約1.8g NHK みんなの今日の料理
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おかずカップごと耐熱皿にのせ、ラップをせずに電子レンジ(600W)に1コにつき1分~1分20秒間かける。
・鶏むね肉 1枚・砂糖 大さじ2・ウスターソース 大さじ2・みりん 大さじ1・しょうゆ 大さじ1・白ごま 大さじ1・小麦粉 適量・溶き卵 適量・パン粉 適量・サラダ油 調理時間:約20分 カロリー:約210kcal 塩分:約1.1g NHK みんなの今日の料理
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ピザ用チーズを表面全体に散らし、天板にのせて180℃に温めたオープンで25分間焼く。
・しらす 50g・小松菜 300g・食パン 4枚・バター 30g・卵黄 適量・溶き卵 2コ分・生クリーム カップ1/4・塩 小さじ1/2・ピザ用チーズ 30g・バター 適量・オリーブ油 大さじ1・塩 少々 調理時間:約50分 カロリー:約1170kcal 塩分:約7g NHK みんなの今日の料理
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・小松菜 1/2ワ・合いびき肉 200g・にんじん 30g・たまねぎ 30g・カレー粉 小さじ2+1/2・塩 小さじ1/4・黒こしょう 少々・マヨネーズ 大さじ3・ゆで卵 1コ分・塩 小さじ1/2・オリーブ油 大さじ1/2
調理時間:約20分 カロリー:約460kcal 塩分:約2.2g NHK みんなの今日の料理
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