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「卵 > 和食」 の検索結果： 3870 件中 （641 - 660）
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3.フライパンをきれいにし、サラダ油大さじ1/2を強火で熱し、溶き卵を入れて大きく混ぜる。ふんわりしたら2に等分にのせる。
とりむね肉…1枚(約250g)卵…2個酒…大さじ1温かいご飯…茶碗2杯分片栗粉、サラダ油照り焼きだれ ・みりん、しょうゆ…各大さじ1 1/2 ・砂糖…大さじ1/2 カロリー:約612kcal レタスクラブ
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ひと煮立ちしたら2を戻し入れ、卵に程よく味がしみこむまで約2分煮る。4.1の弁当箱に3を汁けをきってのせる。
卵…2個ちくわ…2本玉ねぎ…1/2個温かいご飯…適量たれ ・しょうゆ…大さじ1 ・みりん…大さじ1/2 ・和風だしの素、砂糖…小さじ1 水…3/4カップサラダ油、塩、こしょう カロリー:約449kcal レタスクラブ
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鍋に【煮汁】の材料を入れ、強火にかける。煮立ったら、**2**を加えて中火にし、落としぶた(オーブン用の紙またはアルミ箔はくを鍋の口径よりもひと回り小さい円形に切り、中央に1か所、その周りに4か所穴を開けたもの)をして5～6分間煮る。器に【煮
・ひじきの煮物 150g・ゆでたうずら卵 4コ・油揚げ 2枚・だし カップ1+1/2・酒 大さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約250kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. マグロは2cm角に切っての材料に10分位以上漬け込む。長芋は皮をむき、2cm角に切る。 作り方1. 器にマグロ、長芋、温泉卵を盛り合わせ、残ったを適量かけて刻みのりを散らす。
マグロ(サク) 120〜150g長芋 5〜6cm温泉卵 2個しょうゆ 大さじ2練りワサビ 小さじ1/2サラダ油 大さじ1刻みのり 適量 調理時間:約20分 カロリー:約251kcal E・レシピ
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1 かぶは5mm角に切る。かぶの葉は茹でて細かく刻む。 2 鍋にだし氷とご飯を入れて火にかける。沸騰したらかぶを加える。 3 ご飯が柔らかくなってきたらしらすを加え、溶き卵を流し入れて火を通す。 4 器に盛り付け、刻んだかぶの葉を添える。
材料(1人前) ご飯 30g かぶ 20g かぶの葉 少々 釜揚げしらす 10g 溶き卵 大さじ1 だし氷 4個 ※だし氷の作り方 調理時間:約10分 カロリー:約84kcal 塩分:約0.4g ヤマキ おいしいレシピ
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フライパンを動かしながら半熟になるまで火を通し、残
・白身魚 200g・卵 4コ・グリンピース 200g・だし カップ3+1/2・酒 小さじ2・砂糖 小さじ2・みりん 大さじ1+1/3・薄口しょうゆ 大さじ1+1/3・木の芽 少々 調理時間:約20分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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*ゆで卵は糸を使うとすばやくきれいに切ることができておすすめです。*作り置きのみそ玉は冷蔵庫で保存してください。*みそ玉を常備しておくと手軽にみそ汁がお作りいただけます。
みそ 小さじ2「ほんだし」 小さじ1/3玉ねぎ 1/8個(正味15g)ほうれん草 1/2株(正味15g)熱湯 150mlミニトマト 2個ゆで卵 1/2個 カロリー:約74kcal 味の素 レシピ大百科
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作り方2. エンドウ豆を加えて、ひと煮たちしたら溶き卵を加え、お好みのかたさまで火を入れ、器に盛る。
エンドウ豆(サヤ付き) 200g高野豆腐 1枚溶き卵 2個分だし汁 150ml酒 大さじ1みりん 大さじ1砂糖 大さじ1/2しょうゆ 小さじ2塩 少々 調理時間:約20分 カロリー:約245kcal E・レシピ
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豚肉は少し厚めに、食べやすい大きさに切って塩・こしょう各少々をふる。かぶは皮をむき、4等分する。しいたけは石づきを取る。なべにサラダ油適宜を熱し、豚肉を強火で焼く。**3**に【煮汁】の材料、水360ml、かぶ、しいたけ、ゆで卵を加えて煮立たせ、アクを取り除く。ふたをして弱めの中火にし、20分間くらい煮て、好みで酢小さじ2を加える。どんぶりにご飯をよ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約1060kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. ホタテは、分量外の塩を入れた塩水で洗って、大きい場合は半分に切る。 下準備2. 青ネギは斜め細切りにする。 下準備3. の材料と卵1個を混ぜ合わせておく。残りの卵はほぐしておく。 作り方1. 小鍋にだし汁、ホタテ、青ネギを入れて中火にかけ、煮たってきたらを加える。 作り方2. 再び煮たってきたら、溶き卵を加えてお好みのかたさで火を止め、器に盛り分ける。
調理時間:約20分 カロリー:約234kcal E・レシピ
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1 ボウルに卵を溶きほぐし、めんつゆ大さじ2/3を加えて混ぜ合わせておく。 2 かつお節にめんつゆ大さじ1を加えて湿らせておく。
材料(4人前) 卵 4個 かつお節 3g めんつゆ 大さじ1・2/3 青じそ 1枚 大根おろし 少々 サラダ油 少々 調理時間:約20分 カロリー:約90kcal ヤマキ おいしいレシピ
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作り方2. 全体にしんなりしたら、をまわしかけ、菜ばしで大きく円を描くように混ぜる。半熟状になったら、火を止める。 作り方3. 器にご飯を盛り、(2)をのせてミツバを散らし、しば漬けを添える。
白菜 4枚シメジ 1/2パック豚肉(薄切り) 4枚塩コショウ 少々ご飯(炊きたて) 茶碗2杯分溶き卵 2個分だし汁 100mlしょうゆ 大さじ1酒 小さじ2きび砂糖 小さじ1塩 小さじ1/3ゴマ油 適量ミツバ(刻み) 適量しば漬け 適量 調理時間:約10分 E・レシピ
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[3] 煮詰まって、とろみがついたら、全体をからめる。半分に切って器に盛り付け、クレソンを飾る。
牛肉 薄切り 100g、塩 少々、こしょう 少々、片栗粉 小さじ1、、ゆで卵 4個、ごぼう 1/2本、しょうが 1/2片、サラダ油 大さじ1、、酒 大さじ2、砂糖 大さじ2、みりん 大さじ2、しょうゆ 大さじ2、ミツカン 米酢 大さじ2、、ミツカン 純玄米黒酢 大さじ2、、クレソン 適宜 カロリー:約237kcal 塩分:約1.7g ミツカン メニュー・レシピ
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**1**、**2**を加えてサックリとあえる。
・卵 2コ・酒 大さじ1・みりん 大さじ1・砂糖 大さじ1/2・塩 少々・スナップえんどう 10～11コ・酢 大さじ3・水 大さじ2・砂糖 小さじ1・塩 小さじ1/5・塩 小さじ1/2 調理時間:約30分 カロリー:約130kcal NHK みんなの今日の料理
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焼豚を並べ、ラップなしで約20～30秒加熱する。 5. 器にごはんを盛り、4をのせ、ねぎを散らせば出来上がりです。 ※卵はお好みで、半熟などの状態になるように時間調整して下さい。※甘めが苦手な方は、砂糖を抜いてください。
もう切ってますよ! 焼豚 1/4個 玉ねぎ 1/6個 たまご 1個 ごはん 180g ねぎ 適量 水 大さじ3 めんつゆ2倍濃縮 大さじ1・1/2 さとう 小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約455kcal 塩分:約2.9g 日本ハム レシピ
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豚バラ薄切り肉 200g大根 8cm(200g)にんじん 1/3本(50g)もやし 1/2袋(125g)A水 1/2カップA「Cook Doきょうの大皿」豚バラ大根用 1箱溶き卵 3個分ご飯 600g「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1小ねぎの小口切り・好みで 適量
カロリー:約736kcal 味の素 レシピ大百科
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たけのこは約1cm四方に切り、しょうがはせん切りにする。みつばはザク切りにし、豚バラ肉は1cm幅に切る。フライパンを弱めの中火にかけ、ごま油小さじ2を熱してしょうがを炒める。豚バラ肉を入れてカリカリになるまで炒める。高さのある耐熱のコップに、卵を割り入れ、塩一つまみを加えてよく溶く。電子レンジ(600W)に1分間かけ、3～4本の菜箸でかき混ぜていり卵状にする。
調理時間:約12分 カロリー:約510kcal 塩分:約1.8g NHK みんなの今日の料理
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1 豆腐はキッチンペーパーで包み、耐熱皿にのせて電子レンジ(600W)で1〜2分温める。キッチンペーパーをとりかえて冷まし、水きりをする。 2 ボウルにA、1の豆腐を入れて良く混ぜ合わせる。 3 器にご飯をよそい、2を盛る。温泉卵をのせ、こまかくちぎった韓国のりを散らす。
材料(2人前) ご飯・茶碗 2杯分 絹ごし豆腐 1/2丁 温泉卵 2個 Aめんつゆ 大さじ2 Aコチュジャン 大さじ1 Aかつお節 3g 韓国のり 4枚(2g) 調理時間:約5分 カロリー:約417kcal ヤマキ おいしいレシピ
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作り方1. 170℃の揚げ油に、をつけたトンカツを入れてサクッと揚げ、油をきって食べやすい大きさに切る。 作り方2. 小さめのフライパンに、玉ネギを入れて強火にかけ、煮立てば火を弱め、玉ネギがしんなりするまで煮る
豚肉(トンカツ用) 4枚塩コショウ 少々小麦粉 大さじ1卵 1個パン粉 1カップ玉ネギ 1個ミツバ 1束だし汁 300ml酒 大さじ3みりん 大さじ3砂糖 大さじ1しょうゆ 大さじ3卵 4〜6個揚げ油 適量ご飯(炊きたて) 茶碗4杯分 調理時間:約50分 カロリー:約629kcal E・レシピ
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鍋にめんつゆ、水、しょうがを入れて煮立ったら、むきえび、しいたけ、まいたけ、ヤングコーンを加えて火が通るまで煮る。。きぬさや、かまぼこを加え、混ぜ合わせた【A】を加えてとろみがつくまで煮る。溶いた卵を加えて混ぜ合わせ、火を止める。。器にうどんを盛り、(2)のあんをかけて召し上がれ。
冷凍「さぬきうどん」 1玉、むきえび 50g、しいたけ(薄切り) 1枚、まいたけ(小房に分ける) 50g、ヤングコーン(斜め1cm) 2本、きぬさや 2枚、かまぼこ 3枚、卵 1個、めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2、水 300㏄、しょうが(すりおろし) 小さじ1、片栗粉 小さじ2、水 大さじ2 調理時間:約20分 テーブルマーク 簡単レシピ
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