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「卵 > 洋食」 の検索結果: 3347 件中 (981 - 1000)
1.バナナをフォークの背などでよくつぶす。2.は卵黄と卵白に分け、卵黄を溶きほぐして、牛乳を混ぜる。3.ボウルにホットケーキミックスを入れ、2液を加えて泡立て器で混ぜ、さらに1も加えて混ぜる。4.卵白は泡立て器でつのが立つまでかたく泡立て、砂糖を加えてさらに泡立てる。5.3に4の1/3量を入れ、泡立て器で混ぜる。全体がなじんだら、残りの4を入れ、ゴムべらでさっくりと混ぜ合わせる。
カロリー:約194kcal 
レタスクラブ
3.直径約22cmの厚手の鍋にペーパータオルを敷き、水を1〜2
プリン液 ・2個 ・卵黄…1個分 ・牛乳…3/4カップ ・生クリーム…1/4カップ ・砂糖…40g「カラメル」…全量ホイップクリーム ・生クリーム…3/4カップ ・砂糖…10g
カロリー:約398kcal 
レタスクラブ
3.ボウルにゆでを粗めにくずし入れ、マヨネーズ大さじ3、塩、こしょう各少々を加えて混ぜ、ブロッコリー、えびを加えてあえる。
むきえび…150gブロッコリー…大1/2個(約200g)2個マヨネーズ…大さじ3片栗粉…大さじ1こしょう…少々塩
調理時間:約15分 カロリー:約291kcal 
レタスクラブ
豚こま切れ肉…250gゆで2個ピザ用チーズ…60gアボカド…1個A〈混ぜる〉 ・おろしにんにく…小さじ1/4 ・トマトケチャップ…大さじ2 ・ウスターソース…大さじ1 ・しょうゆ…大さじ1/2 ・砂糖…小さじ1塩、こしょう、小麦粉、オリーブ油
カロリー:約454kcal 
レタスクラブ
作り方2. 器にレタスをしき、(1)とウズラの、プチトマトを盛り合わせる。
スパゲティー(サラダ用) 100gウズラの(水煮) 8〜10個プチトマト 6〜8個レタス 1/4〜1/2個タラコ 1腹レモン汁 小さじ1マヨネーズ 大さじ3しょうゆ 小さじ2コショウ 少々
調理時間:約20分 カロリー:約239kcal 
E・レシピ
ブロッコリー 100gショートパスタ(お好みの物) 40gハム 2枚ゆで(固ゆで) 1個オリーブ油 大さじ1レモン汁 大さじ1/2〜1マヨネーズ 大さじ1〜2塩コショウ 少々水 1000ml塩 大さじ1
調理時間:約15分 
E・レシピ
フランスパンとゆで、プチトマトを盛り合わせ、粉チーズをかける。
フランスパン 1/2本ゆで 4個サニーレタス 4〜6枚プチトマト 4個粉チーズ 大さじ4アンチョビ 4枚砂糖 小さじ1ワインビネガー 大さじ3レモン汁 大さじ1塩コショウ 適量揚げ油 適量
調理時間:約15分 カロリー:約298kcal 
E・レシピ
そのまま冷凍保存する場合は、完全に凍ったら、保存袋に入れる。
冷凍パイシート(18cm四方)…1枚液 ・溶き…1/2個分 ・水…大さじ1/2トッピング(※分量は、パイシート1枚にふる場合の目安) ・粉チーズ…大さじ1 ・ドライバジル…小さじ1 ・塩…ひとつまみ ・粗びき黒こしょう…少々
カロリー:約581kcal 
レタスクラブ
そのまま冷凍保存する場合は、完全に凍ったら、保存袋に入れる。
冷凍パイシート(18cm四方)…1枚液 ・溶き…1/2個分 ・水…大さじ1/2トッピング(※分量は、パイシート1枚にふる場合の目安) ・青のり…小さじ1 ・塩…小さじ1/4
カロリー:約554kcal 
レタスクラブ
液 ・…1個 ・牛乳…80ml薄力粉…300gベーキングパウダー…小さじ2バター(食塩不使用)…70g砂糖…30g塩…少々紅茶葉(アールグレイ、ティーバッグ)…3袋分(約6g)
カロリー:約321kcal 
レタスクラブ
4.フライパンをきれいにして油大さじ1/2を中火で熱する。液を入れて大きく混ぜ、半熟状になったら3にのせる。好みでパセリのみじん切りをふる。
ロースハム…5枚…4個牛乳…1カップピザ用チーズ…15g玉ねぎ…1/2個温かいご飯…300gカレールウ…40g塩、こしょう、サラダ油
カロリー:約658kcal 
レタスクラブ
1.鍋に湯を沸かし、さやいんげんを約1分ゆでてざるに取り出す。同じ湯にを入れ、約10分ゆでる。いんげんは1cm長さに切り、トマトは1cm角に切る。コーン缶は缶汁をきる。2.ボウルにオリーブ油大さじ2、粒マスタード大さじ1 1/2、塩小さじ1/4、こしょう少々を入れて混ぜ、いんげん、トマト、コーンを加えて混ぜ、器に盛る。ゆでは冷水にとり、殻をむいて横半分に切って添える。
2個さやいんげん…70gトマト…1個(約150g)ホールコーン缶…1/2缶(約90g)オリーブ油…大さじ2粒マスタード…大さじ1 1/2塩…小さじ1/4こしょう…少々
カロリー:約262kcal 
レタスクラブ
水分が行き渡ったら、軽く力を入れて生地をまとめる。台に打ち粉(強力粉/分量外)を
・バター 55g・薄力粉 150g・強力粉 150g・ベーキングパウダー 20g・グラニュー糖 55g・粗塩 2g・ 1コ・牛乳 約120g
調理時間:約35分 カロリー:約230kcal 塩分:約0.7g
NHK みんなの今日の料理
グリンピースを加えてサッと混ぜ、**1**の液に加える。直径18cmのフライパンにサラダ油小さじ2を中火で熱し、**2**を流し入れる。耐熱のへらなどで大きく混ぜながら火を通し、全体が半熟状になったら火を弱め、ふたをして4~5分間焼く。し
・新たまねぎ 1コ・グリンピース 100g・豚こま切れ肉 100g・ 4コ・塩 ・こしょう ・サラダ油
調理時間:約25分 カロリー:約810kcal 塩分:約3.7g
NHK みんなの今日の料理
じゃがいもはよく洗って皮付きのまま、竹串がスッと通るまで水からゆでる。ざるに上げて熱いうちに皮をむき(やけどに注意)、食べやすい大きさにザックリと手でほぐして器に盛る。鍋にがかぶるくらいの湯を沸かし、をそっと入れて中火にする。コトコトと静かに沸騰する火加減を保ちながら、5分間ゆでる。冷水にサッとつけ、温かいうちに殻をむく。手で2~3等分に割りながら**2**に盛り合わせる。**
3コ・じゃがいも 2~3コ・黒オリーブ 6~8コ・アンチョビ 40g・にんにく 少々・白ワインビネガー 小さじ2・こしょう 少々・オリーブ油 大さじ3・黒こしょう
調理時間:約30分 カロリー:約290kcal 塩分:約1.8g
NHK みんなの今日の料理
ブロッコリーは小さめの小房に分ける。納豆は軽く混ぜてほぐす。ボウルにを溶きほぐし、納豆と【A】を加えて混ぜる。小さめのフライパンにオリーブ油を中火で熱し、ブロッコリーを炒める。全体に油が回ったら、ふたをして弱火にし、時々混ぜながら柔らかくなるまで2~3分間熱する。**2**に**1**の液を加えて中火にし、大きく混ぜながら半熟状になるまで火を通す。ふたをして弱火にし、2~3分間蒸し焼きにして焼き色をつける。
調理時間:約15分 カロリー:約280kcal 
NHK みんなの今日の料理
ボウルにを割りほぐして青ねぎを加え、塩少々をふって混ぜる。ホットプレートを「強(約250℃)」で熱し、バター5gずつを2か所に置いて溶かす。その上にパンを1枚ずつのせ、こんがりとしたらバター5gずつを足して裏側も焼き、取り出す。**2**と同様にバター5gずつを2か所に溶かし、**1**の液を1/4量ずつ流す。パンの大きさに合わせて円形に整え、固まってきたら上下を返す。
調理時間:約15分 カロリー:約340kcal 塩分:約1.8g
NHK みんなの今日の料理
バター20gは冷蔵庫から出し、耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ(600W)に10~15秒間かけて柔らかくする([[シンプルハムサンド|rid=32155]]の**2**参照)。食パンの片面にバターとマスタードを順に塗る。クレソンは太い茎を除き、食べやすい大きさにちぎる。ボウルにを溶きほぐし、【A】を順に入れて混ぜ、クレソンを加えて混ぜる。フライパンにバター10gを入れて中火で溶かし、液を入れ、大きく混ぜる。半熟状に固まったら、へらでざっと半分にする。**1**の食パン2枚のバターを塗った面に、**2**を1つずつのせ、トマトケチャップをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約570kcal 
NHK みんなの今日の料理
ピクルス40gはみじん切りにする。**1**のゆでは大きめに刻む。ボウルに**2**と**3**、マヨネーズ100gを入れ、塩小さじ1/3、黒こしょう(粗びき)適量とカレー粉小さじ1をふる。
3コ・たまねぎ 180g・パセリ 1/2ワ・ピクルス 40g・マヨネーズ 100g・塩 ・黒こしょう 適量・カレー粉 小さじ1
調理時間:約15分 カロリー:約1010kcal 塩分:約6.4g
NHK みんなの今日の料理
煮立ったらアクを取り、弱火にして1時間ほどゆで、火を止めてそのまま冷ます。[[みょうがの甘酢漬け|rid=20722]]は5mm角に切る。たまねぎ、パセリはみじん切りにし、ゆでは粗く刻む。みょうがとたまねぎをボウルに入れて【A】を混ぜ合わせ、パセリとゆでを加えて混ぜる。**2**の肉を食べやすく切って器に並べ、**3**をかける。
・豚バラ肉 450~500g・ローリエ 1枚・黒こしょう 6粒・洋風みょうがの甘酢漬け 5コ・たまねぎ 1/8コ・パセリ 適量・ゆで 1コ・洋風甘酢 大さじ1・オリーブ油 大さじ2・粗塩 大さじ1
調理時間:約80分 カロリー:約470kcal 塩分:約1.4g
NHK みんなの今日の料理
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