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1.玉ねぎは縦半分に切って横薄切りにする。卵は溶きほぐす。2.鍋にスープの材料を入れて火にかけ、煮立ったら玉ねぎを加えてさっと煮て、溶き卵を回し入れる。
新玉ねぎ…1/2個卵…1個スープ ・水…2 1/2カップ ・とりガラスープの素…大さじ1/2 ・しょうゆ…小さじ1 ・塩…小さじ1/2 カロリー:約42kcal レタスクラブ
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卵を溶きほぐし、[[ひじきのうす味煮|rid=11717]]、桜えび、ねぎを加える。フライパンにサラダ油大さじ1/2を熱して、卵液を流し入れ、大きく混ぜて形を整える。食べやすく切って器に盛り、みつばを添える。
・ひじきのうす味煮 1/8量・桜えび 大さじ1・ねぎ 大さじ1・卵 2コ・みつば 少々・サラダ油 調理時間:約5分 カロリー:約125kcal NHK みんなの今日の料理
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卵2コに牛乳大さじ1、塩・こしょう各少々を加えて溶く。フライパンにバター大さじ1を熱し、卵液を流し入れて、スクランブルエッグをつくる。[[ジャーマンポテト|rid=4180]]適量をのせ、パセリのみじん切り適量を加えて、混ぜて食べる。
・ジャーマンポテト 適量・卵 2コ・牛乳 大さじ1・バター 大さじ1・塩 少々・こしょう 少々・パセリ 適量 NHK みんなの今日の料理
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ポリエチレン袋に水気をきったうずらの卵を入れ、それぞれ「黄金の味」と「プチッと鍋」を加え、約2時間漬けます。2個ずつピックにさして、出来あがりです。
[黄金漬けたまご] 。うずらの卵(水煮) 6個。エバラ黄金の味 大さじ2。[プチッと漬けたまご] 。うずらの卵(水煮) 6個。エバラプチッと鍋 寄せ鍋 1個 調理時間:約5分 カロリー:約33kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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[1]フライパンにサラダ油を中火で熱し、卵を割り入れ、白身が固まってきたらご飯を入れる。[2]卵を崩しながら炒め、「プロが使う味 白だし」を入れサッと混ぜ合わせる。お好みで、白こしょうをふる。
ご飯 茶碗3杯分(480g)、卵 3個、サラダ油 大さじ1、ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ2、白こしょう お好みで カロリー:約592kcal 塩分:約2.6g ミツカン メニュー・レシピ
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ピザにベーコンをのせ、パッケージの表示通りに焼き始める。程よく焼き色が付く手前で1度取り出して、うずらの卵を割ってのせる。再びトースター(又はオーブン)に戻して焼く。こんがりと焼き色がついて卵の白身に火が通れば出来上がり。
ラ・ピッツァ(マルゲリータ)1枚朝のフレッシュハーフベーコン1パックうずらの卵6個※ハム係長はケチャップで書いています。 伊藤ハム レシピ
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1. 蒲焼鶏切りおとしは、電子レンジ(500W)で約30秒加熱する。小ねぎは、小口切りにする。 2. フライパンで卵を薄く焼き、錦糸卵をつくる。 3. 器にごはんと1の蒲焼鶏を盛り、軽く混ぜ合わせ、その上に2と小ねぎをのせる。
蒲焼鶏切りおとし 100g ごはん 250g 卵 1個 小ねぎ 適量 調理時間:約10分 カロリー:約651kcal 塩分:約1.9g 日本ハム レシピ
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ボウルに卵を割り入れ、粗く刻んだ「おかず畑 筑前煮」と煮汁(小さじ1)、塩、こしょうを加えて溶きほぐす。 フライパンにサラダ油を熱し、(1)を流し入れて広げる。 卵をかき混ぜ、半熟のうちにオムレツを作る要領で形をととのえて、お好みの焼き加減に仕上げる。
おかず畑 筑前煮1/2袋 卵2個 塩、こしょう少々 サラダ油大さじ1 カロリー:約334kcal フジッコ愛情レシピ
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(1)ボウルに卵を割りほぐす。ねぎは小口切りにする。(2)鍋にAを入れて火にかけ、(1)のねぎを加え、煮立ったら、(1)の卵液を混ぜながら糸状に流し入れ、火を止め、菜箸でそっと混ぜる。
卵 1個長ねぎ 5cmA水 1・1/2カップA「Cook Do 香味ペースト」 12cm(8.5g) カロリー:約57kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ボウルに卵を割り入れて、サッと溶きほぐし、「ほんだし」を加えて混ぜる。(2)小さめのフライパンに油を熱し、(1)の卵液を流し入れる。半熟状になったら箸で大きくかき混ぜ、フライパンの奥から手前に向かって4回巻き、側面を焼く。(3)2cm幅に切り、器に盛る。
卵 2個「ほんだし」 小さじ1「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ1 カロリー:約98kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)鍋に湯を沸かし、うどんをゆでる。(2)残りの「鶏肉とかぼちゃのおかずスープ」を煮立てる。(3)器に水気をきった(1)のうどんを入れ、(2)をかけ、温泉卵をのせる。*「鶏肉とかぼちゃのおかずスープ」2皿分に対して、うどん2玉分、温泉卵2個が目安です。
うどん 適量鶏肉とかぼちゃのおかずスープ 適量温泉卵 適量 カロリー:約456kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ボウルに卵を割りほぐし、Aを入れて混ぜ合わせる。(2)フライパンにバター小さじ1を熱し、(1)の卵液半量を入れて大きく混ぜ、半熟状になったら三つ折りにし、ミニオムレツを作る。同様にもう1つ作る。
卵 2個A牛乳 大さじ2A「瀬戸のほんじお」 少々A粗びき黒こしょう 少々バター 小さじ2 カロリー:約111kcal 味の素 レシピ大百科
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1耐熱容器にご飯を入れ、パン工房をしぼる。中央に卵を割り、ピザ用チーズをのせ、オーブントースターで卵がお好みの固さになるまで焼く。
調理時間:約15分 カロリー:約459kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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