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「卵」 の検索結果： 15352 件中 （3081 - 3100）
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バターをぬっていない食パンに**3**の卵を等分にのせて広げる。レタスを重ねて、バターをぬった食パンをかぶせる。**6**を2セットずつ重ねてラップをかけ、軽いおもしをのせて5～10分間おいて、具とパンをなじませる
・食パン 8枚・卵 3コ・レタス 2枚・バター 適量・塩 小さじ1/4・マヨネーズ 大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約398kcal NHK みんなの今日の料理
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新じゃがいもはよく洗って鍋に入れ、かぶるくらいの
水を加えて柔らかくゆで、湯をきる。ペーパータオルに包んで皮をむき、ボウルに入れ、熱いうちにフォークなどで粗くつぶす。新たまねぎは縦半分に切り、縦薄切りにする。ボウルに卵を入れて溶きほぐし、塩、こしょうを加えて混ぜる。直径22cmのフライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、たまねぎを中火で炒める。しんなりしたら、取り出して溶き卵のボウルに入れ、じゃがいもも加えて混ぜる。フライパンにオリーブ油大さじ2を入れて中火で熱し、卵液を流して手早く混ぜる。半熟になったら平らにし、1～2分間焼く。縁が固まってきたらいったん火を止め、皿をかぶせて返し、さらに弱火で
・新じゃがいも 4コ・新たまねぎ 1コ・オリーブ油 大さじ3・卵 3コ・塩 小さじ1/2・こしょう 少々・プロセスチーズ 適量・オリーブ 12コ 調理時間:約50分 カロリー:約1130kcal NHK みんなの今日の料理
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ぬれぶきんに約2秒間のせ、フライパンの底を冷ます。フライパンを中火にかけ、すぐにバターを入れる。木べらでバターを動かし、全体に広げながら溶かす。バターが泡立ってきたら、卵液を一度に流し入れる。卵の泡が膨ら
・卵 4コ・食パン 1枚・牛乳 大さじ3・塩 小さじ1/5・こしょう 少々・サラダ油 少々・バター 大さじ1+1/2 調理時間:約10分 カロリー:約270kcal NHK みんなの今日の料理
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サラダ油 適量。[麺] 。中華麺(蒸し) 2玉。溶き卵 1個分。水 大さじ2。サラダ油 適量
調理時間:約20分 カロリー:約604kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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[1] えびは背ワタを取り、にらは4cm幅に切る。パプリカは縦に薄切りにする。はるさめは熱湯でゆでてもどす。を混ぜ、卵は溶く。[2] フライパンにごま油と赤とうがらしを入れ、弱火で加熱する。香りが出てきたら強火にし、えびとパプリカを炒める。火が通ったらフライパンの端に具材を寄せ、溶き卵を空いたスペースに入れて大きめの炒り卵を作るように炒める。[3] はるさめとにらを加え、を回しかけ、炒め合わせる。
むきえび(小) 100g、にら 1/2束、卵 2個、赤パプリカ 1/4個、はるさめ 30g、ごま油 大さじ1、赤とうがらし (小口切り) 少々、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ3、おろししょうが 小さじ1/2、おろしにんにく 小さじ1/2 カロリー:約247kcal 塩分:約2.0g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]豚バラ肉は長さ5cmに切る。ザワークラウトは軽く水けをきる。もやしはさっと洗って水気をきる。ボウルに卵を入れ、かるく溶きほぐす。[2]フライパンにサラダ油をひいて熱し、豚バラ肉、もやし、ザワークラウトを加え中火で炒め、塩こしょうで調味する。別皿に取り出す。[3]フライパンの余分な油をペーパータオルでふき取り、サラダ油をひいて、溶きほぐした卵液を流し入れる。[2]を中央部分にのせ、具を包み込むように卵の両端をおりたたむ。
カロリー:約251kcal 塩分:約1.0g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 油揚げはサッとゆでで油抜きをし、半分に切って開く。[2] 「金のつぶ におわなっとう」、小ねぎ、みじん切りにした梅干し、パン粉、卵をよく混ぜる。[3] [1]に[2]を入れ、つまようじでぬうように口を閉じる。[4] [3]に溶き卵、パン粉をつけて中温の油で1～2分揚げ、つまようじを抜く。[5] [4]に大根おろしをのせ、小ねぎを散らし、「味ぽん」をかける。※納豆は添付のたれを入れてよくかき混ぜておきます。※卵1個は中身用(小さじ1)、あとの残りは衣用です。
カロリー:約324kcal 塩分:約1.9g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 鶏肉は小さめに切る。えびは背ワタを取り、かまぼこは薄切りにする。[2] 卵は泡立てないように溶きほぐし、を加えて混ぜ合わせ、茶こしでこす。4個の器に[1]を分け入れ、卵液をかき混ぜながら注ぐ。[3] 蒸し器に十分に蒸気を立たせ、[2]にふたをして入れ、弱火で15分ほど蒸す。仕上げにみつばを添える。[4] 鶏肉にあらかじめ火を通して器に分け入れ、卵液を器に注いだら、ふんわりとラップをかけて楊枝で数か所穴をあけ、電子レンジ(600W)で4～5分加熱する。
カロリー:約106kcal 塩分:約1.5g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 温かいご飯に「五目ちらし」をふりかけ、切り込むようにまんべんなく混ぜ合わせる。[2] むきえび、にんじんはそれぞれゆでる。ゆでたにんじん、厚焼き卵はお好みの型で抜く。かに風味かまぼこは一口大に切る。うずら卵は半分に切る。ミニトマトは4等分に切る。[3] [1]を12等分にして軽くにぎり、味付け油揚げに詰める。油揚げの口の部分を上にして端を中に折り込み、を盛り付ける。
ご飯 1.5合分(500g)、ミツカン 五目ちらし 小袋1袋、味付け油揚げ 12枚、、、むきえび(小) 6尾、、すしえび 6尾、かに風味かまぼこ 6本、うずら卵 (水煮) 3個、厚焼き卵 適量、コーン缶 (ホール) 適量、ミニトマト 適量、にんじん 適量、グリンピース (ゆで) 適量 カロリー:約455kcal 塩分:約2.8g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] キャベツは小さめの一口大にちぎる。きのこは食べやすい大きさにほぐす。[2] 卵は溶きほぐし、塩、こしょう各少々をふって混ぜる。フライパンにサラダ油を強火で熱し、卵を加えて混ぜ、半熟になったらバットなどにいったん取り出す。[3] 同じフライパンにごま油を中火で熱し、しらす干しを加えてカリッとなるまで炒める。[1]を加えて炒め、しんなりしてきたら温かいご飯を加えてさらに炒める。「金のごまだれ 焙煎荒挽き」を加えて混ぜ、 [2]の卵をもどし入れる。
カロリー:約599kcal 塩分:約1.0g ミツカン メニュー・レシピ
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卵は溶いてパセリを混ぜ、フライパンにサラダ油を敷いてだ円状に広げ、小麦粉をまぶしたチーズインをのせてまきまがら焼く。 レタスはサッと塩ゆでして水に取り、水気をふき取って軽くソテーしたチーズインを巻く。①②と軽くソテーしたチーズイン1本ずつを1本のピックに刺す。【おにぎり】丸いおにぎりを2個にぎり、のり、薄焼き卵、きゅうりの帯で巻く。
伊藤ハム レシピ
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【ウインナーのソテー】ウインナーはフライパンでじっくり炒める。 【ほうれん草とコーンのバター炒め】ほうれん草は3cm幅に切り、スイートコーンとともにバターで炒めて塩、こしょうで調味する。 【ひよこ卵】うずら卵はゆでて殻をむき、とがった方の白身部分を2/3切り取って黄身に黒ごま、人参で顔をつくる。 弁当箱に①～④とその他のおかずを彩りよく詰め合わせる。
【おにぎり】ごはん150gしらす10gのり適量塩適量【ウインナーのソテー】特撰あらびきグルメポークウインナー2本【ほうれん草とコーンのバター炒め】ほうれん草40gスイートコーン大さじ1バター5g塩少々こしょう少々【ひよこ卵】うずら卵3個にんじん少々黒ごま少々【その他】鶏のてりやき、花型人参のグラッセ、パセリなど 伊藤ハム レシピ
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フランクフルト4本チキンナゲット8個ブロッコリー50gカリフラワー50gミニトマト8個フランスパン1/2本◆アンチョビと卵のディップゆで卵1個アンチョビ1枚◆カレークリームディップサワークリーム100gカレー粉大さじ1塩コショウ少々パセリ(みじん切り)少々
伊藤ハム レシピ
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「真あじの旨味ソーセージ」は4～5cm長さの棒状に切る。 耐熱皿に合わせた【A】・「真あじの旨味ソーセージ」を入れ、ふんわりラップをして600Wの電子レンジで1分加熱する。 (2)に軽く溶きほぐした卵を回し入れ、卵が半熟になるまでさらに2～3分加熱する。 器にごはんを盛り、(3)をのせ、お好みで三つ葉・七味唐辛子をかける。 ＼ POINT / 「真あじの旨味ソーセージ」と卵でシンプルに仕上げていますが、長ねぎやたまねぎなどをプラスしてもおいしく召しあがれます。「真あじの旨味ソーセージ」のかわりに「おさかなのソーセージ」を使っても美味しく召し上がれます。
調理時間:約5分 カロリー:約705kcal 塩分:約3.1g ニッスイ レシピ
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彩りキッチン® ロースハム 4枚 ご飯 茶碗2杯分 フレンチドレッシング 大さじ3 大葉 1枚 A 卵 1個 A 酒 小さじ1 A 砂糖 小さじ1 A 塩 少々 B ほうれん草 適量 B マヨネーズ 適量 B 炒り卵 適量
調理時間:約25分 カロリー:約450kcal 塩分:約1.6g 日本ハム レシピ
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❶きゅうりはせん切り、トマトは半分してから好みの厚さに薄切り、ハムはせん切りにする。❷錦糸卵を作る。卵は溶いて砂糖と塩を入れ混ぜる。フライパンにAの日清かけて香る純正ごま油入れて熱し、薄焼き卵を4枚焼き、冷ましてから細く切る。❸めんを表示通りにゆでて冷水でしめ、しっかり水けを切ってから皿に盛り、1と2を彩りよく盛り付け、スープをかける。食卓で、日清かけて香る純正ごま油をかける。
きゅうり 1本トマト 1個ハム 4枚～A～ 卵 2個 砂糖 小さじ1 塩 ひとつまみ 日清かけて香る純正ごま油 小さじ1/2めん 2玉冷やし中華用スープ(市販・添付) 2袋日清かけて香る純正ごま油 お好みの量(目安:小さじ2) 調理時間:約20分 カロリー:約573kcal 塩分:約5.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶牛肉は室温に戻す。水気を紙タオルで拭き、塩、こしょうをふる。❷卵液の材料をよく混ぜ合わせる。❸薄力粉を1にしっかりまぶし余分な粉をはたき、2の卵液をくぐらせ、パン粉を手で押さえるようにしてしっかりまぶす。❹日清ヘルシーオフを180℃に熱し、3を入れて1分30秒揚げて、油をきり、3分そのまま置いてから、2cm幅に切る。器に盛ってクレソン、おろしわさびを添える。
牛もも肉ステーキ用(2cm厚さ/1枚150～200g) 2枚塩 小さじ2/3～小さじ1こしょう 少々薄力粉 適量～卵液～ 卵 1個 水 大さじ2 薄力粉 大さじ5～6パン粉 適量日清ヘルシーオフ 適量クレソン 1束おろしわさび お好みの量 調理時間:約20分 カロリー:約570kcal 塩分:約2.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶ニラは水につけてパリッとしたら水けをきって3cm長さに切る。赤ピーマンは半分に切り、へたと種を取り、せん切りにする。にんじんは斜め薄切りにしてせん切りにする。卵は割りほぐしてAの塩、こしょうをふる。❷フライパンにヘルシーリセッタ大さじ1を熱し、卵を半熟に炒めて取り出す。フライパンにヘルシーリセッタ大さじ1を足して熱し、しょうが、赤ピーマン、にんじんを炒める。ニラを加えて混ぜ、油がなじんだら塩、こしょうを加えて炒める。卵を加えて酒を回しかけてからめ、器に盛る。
ニラ 1束(120g)赤ピーマン 1個(70g)にんじん 1/2本(60g)しょうが(せん切り) 大さじ2～A～ 卵 2個 塩・こしょう 各少々塩 小さじ1/2弱こしょう 少々酒 大さじ1ヘルシーリセッタ 大さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約120kcal 塩分:約0.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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ツナは少しオイルをきっておく。鍋にAとツナ、豆腐を入れて火にかける。煮立ったら、しいたけ、ねぎを加えて中火で煮る。ねぎが柔らかくなったら柚子こしょうを加え、味をみて塩少々を加える。卵を溶きほぐす。鍋の火加減を強めの中火にして煮立たせ、溶き卵の半量を回し入れる。固まってきたら残りの溶き卵を回し入れ、火を止める。
ツナ缶詰(ブロックタイプ) 大1缶(165g)ねぎ 1本生しいたけ 4個木綿豆腐 1/2丁(約150g)卵 2個柚子こしょう 少々塩 少々水 1と1/2カップめんつゆ(2倍希釈) 大さじ2と1/2みりん 小さじ2しょうゆ 小さじ1 サッポロビール
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フライパンにオリーブ油を中火で熱して玉ねぎを炒める。玉ねぎがしんなりしたら、しいたけ、しめじ、えのきだけを炒め、塩、こしょうをふる。オーブンを180度に予熱する。ボウルに卵液の材料を入れてよく混ぜる。耐熱の器に1を入れ、2の卵液を流し入れる。オーブンに入れ、180度で20～25分焼く。竹串を刺してみて、卵液がついてこなければでき上がり。
生しいたけ 2個しめじ 1パックえのきだけ 1/2袋玉ねぎ 1/4個オリーブ油 大さじ1塩 少々こしょう 少々 溶き卵 2個分 生クリーム 1/2カップ 塩 少々 こしょう 少々 ピザ用チーズ 60g サッポロビール
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