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「卵」 の検索結果: 15352 件中 (4081 - 4100)
❶イワシはうろこを落とし、頭と内臓を除いて、骨にそって身を離し、手開きにする。一口大に切り、塩をふる。❷ボウルにを溶く。❸玉ねぎはみじん切りにし、耐熱容器に入れ電子レンジ(600W)で20秒加熱し、すりおろしたにんじん、2の溶いた大さじ1、塩、こしょうを入れて混ぜあわせる。❹フライパンに日清MCTリセッタ大さじ1を熱し、軽く小麦粉をはたいたイワシを皮を下にして焼く。❺皮がパリッと焼けてきたら裏返し、3で混ぜ合わせた具を散らし入れ、残りのを流し入れ色よく仕上げる。
調理時間:約20分 カロリー:約169kcal 塩分:約0.7g
日清オイリオ わくわくレシピ
❶玉ねぎはみじん切りにする。枝豆は薄皮をむく。Aを合わせ、Bを加えてよく混ぜ、10等分して小判形に丸める。❷そうめんをポリ袋に入れて1cm程度の長さに折る。溶きに水を加えて混ぜる。❸①に薄力粉、②の溶き、そうめんの順にまぶす。❹日清ヘルシーオフを160℃に熱し、③を入れ、中火で3~4分、時折返しながら、きつね色に揚げて油をきる。❺器に盛って、すだちなどの柑橘を添える。
~A~ 鶏ひき肉 300g玉ねぎ 1/3個(80g)しょうが(みじん切り) 小さじ2枝豆(ゆでてさやを外したもの) 40g~B~ 塩 小さじ2/3こしょう 小さじ1/2酒 大さじ1片栗粉 大さじ1日清ヘルシーごま香油 小さじ2薄力粉 大さじ3溶き 1個分水 大さじ1そうめん 100g日清ヘルシーオフ 適量すだちなどの柑橘 適宜
調理時間:約20分 
日清オイリオ わくわくレシピ
全体に味がなじんだらレタスを加えてさっと炒めてを戻し入れ、万能ねぎを加えてひと混ぜする。器に盛り、香菜をのせる。
ご飯 茶碗2杯分 2個むきえび 8尾レタス 2枚万能ねぎ 1本香菜 1/2わにんにく(みじん切り) 1かけ分塩 少々サラダ油 大さじ2酒 大さじ2塩 少々ニョクマム(またはナンプラー) 大さじ1しょうゆ 小さじ1/2砂糖 小さじ1塩 少々こしょう 少々
サッポロビール
ソーセージは数本切り込みを入れる。ちくわは斜め切りにして長さを半分にする。こんにゃくは食べやすい大きさに切り、表面に浅く格子状の切り込みを入れ、熱湯でさっとゆでて湯をきる。はゆでにする。鍋にAを入れて中火にかけ、沸騰したら一度火を止めてカレールゥを溶かす。再び中火にかけ、じゃがいも、こんにゃく、ゆで、ソーセージ、大根を入れて煮る。柔らかくなったらがんもどき、ちくわ、ブロッコリーを入れて煮て、
大根 10センチ分じゃがいも 2個ブロッコリー 1/3株ウインナソーセージ 3本ちくわ 2本こんにゃく 1/2枚がんもどき 4個 3個カレールゥ(市販品) 1かけ(20g)水 3カップ鶏ガラスープの素 大さじ1と1/2みそ 30g
サッポロビール
すし飯を作る。すし酢の材料をよく混ぜて砂糖を溶かす。ご飯をボウルに入れ、熱いうちにすし酢を回し入れ、しゃもじで切るように混ぜる。厚焼きを作る。を溶きほぐし、だし汁、砂糖、塩を加えて混ぜ、卵焼き器で焼いて棒状に切る。あなごは幅1センチに切り、フライパンでさっと焼く。きゅうりは縦半分に切る。いかも幅1センチに細長く切る。青じそは半分に切る。巻きすの上に焼きのりをおき、すし飯を広げる。手前に、青じそ、きゅうりをのせ、いか、あなご、厚焼きものせて巻く。食べやすく切って皿に盛る。
サッポロビール
そうめんはゆでて冷水で冷やし、水気をきる。1 豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに切り、もやしは洗って目立つひげ根を取り除き、は溶きほぐす。2 フライパンにごま油小さじ1を熱し、豚バラ薄切り肉を塩こしょう(分量外)で炒める。肉の色が変わったら、肉をフライパンの端に寄せ、空いたスペースに溶きを流し入れていりにする。3 もやしとゆでたそうめんを加え、「生みそ汁 料亭の味 減塩わかめ」、ごま油小さじ1を加え、全体に炒め合わせる。4 器に盛り付け、(a)を振る。
調理時間:約25分 カロリー:約691kcal 塩分:約1.8g
マルコメ レシピ
1 耐熱ボウルに「ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ」、納豆、(a)、納豆のたれの半量を混ぜ合わせて肉だねを作り、600Wの電子レンジで1分加熱し温める。2 別のボウルにと牛乳、塩、残りの納豆のたれをよく混ぜ合わせ液をつくる。3 フライパンにバターの1/3量を熱し、バターが溶けたら液を1/3量加え、全体を菜箸でぐるっとかき混ぜ、7~8割ほど火が通ったらフライパンを火からおろす。4 中心に肉だねの1/3量を楕円型に乗せ、オムレツ状に巻いてそのまま3分ほど置き、余熱で火を通す。5 もうふたつも同様に作り、添え野菜とともに器に盛り付ける。
調理時間:約30分 カロリー:約285kcal 塩分:約1.3g
マルコメ レシピ
加熱時間は具材や液の温度、室温などにより変わります。固まらない場合は30秒ずつ様子を見
1個鯛切り身 1切れ (70g)菜の花 2茎ミニトマト 2個とろけるチーズ 大さじ2 (20g)(a) 液みそ 料亭の味 大さじ1水 100ccオリーブオイル 適量
調理時間:約25分 カロリー:約125kcal 塩分:約1.4g
マルコメ レシピ
小鍋に秋鮭と「プラス糀 糀甘酒 LL オリゴ糖」(50ml)、水を加えて火にかける。身をほぐしながら2~3分煮る。2 ①を茶こしなどで秋鮭と汁に分ける(汁は味噌汁などに加えるとまろやかになります)。秋鮭に軽く塩を振る。3 を溶きほぐし、「プラス糀 糀甘酒 LL オリゴ糖」(小さじ2)を加える。サラダ油(分量外)を熱したフライパンに流し入れて、菜箸を4~5本まとめて持ち、くるくると混ぜながら加熱して細かい炒りを作る。4 ご飯を盛り付け、秋鮭、炒りを乗せる。刻んだかぶの葉を散らして完成。・ご飯を軟飯にし、秋鮭を40gで作ると後期から食べられます。
調理時間:約15分 カロリー:約236kcal 塩分:約0.4g
マルコメ レシピ
(1)米は洗ってザルに上げ、15~20分ほどおく(時間外)。(2)玉ねぎは薄切りにする。ゆでは6~9枚の輪切りにし、残りは粗みじん切りにする。にんにくは砕く。(3)炊飯器に(1)の米、Aを入れてひと混ぜし、(1)の玉ねぎ、たら、ローリエを加えて炊く(時間外)。(4)炊き上がったら、(3)のたら・ローリエを取り出し、たらの骨と皮を取り除いて、炊飯器に戻し入れる。(2)の粗みじん切りにしたゆで、バターを加えて軽く混ぜる。
カロリー:約431kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)鶏肉は2cm角に切り、玉ねぎ、しいたけは薄切りにする。みつばはザク切りにする。は溶きほぐしておく。(2)小さめのフライパンに分量の水を入れて火にかけ、沸騰したら(1)の鶏肉を加える。1~2分したら(1)の玉ねぎ・しいたけを加えてフタをして2~3分煮る。全体に火が通ってきたら、Aを加えて味を調える。(3)(1)の溶き2/3量を加えてフタをして中火~強火で30秒煮る。残りの溶き1/3量を加えてフタをせずに中火~弱火で1分くらい煮て火を止める。
カロリー:約523kcal 
味の素 レシピ大百科
(4)(1)のさつまいも・ゆでを加え、具材に火が通るまで煮、(1)のアスパラベーコンを加えてサッと火を通す。ゆでを取り出し、タテ半分に切る。(5)器に盛り、(1)のコーンを添える。
大根 6cmさつまいも 4cmゆで 1個グリーンアスパラガス 4本ベーコンスライス 4枚ホールコーン缶 30gA「鍋キューブ」焼きあごだし 2個A水 360ml
カロリー:約275kcal 
味の素 レシピ大百科
(2)炊飯器に(1)の米を入れ、2合の目盛りになるように水を注ぎ、(1)の焼き豚、Aを加えて炊く(時間外)。(3)耐熱容器に「ピュアセレクトマヨネーズ」を入れ、を割り入れて溶きほぐし、ラップをかけて電子レンジ(600W)で30秒加熱する。いったん取り出して混ぜ、さらに電子レンジで30秒加熱して混ぜ、いりを作る。(4)(2)が炊き上がったら、(1)の「グリンピース」、(3)のいり、「白菜の中華風ごまあえ」を加えて混ぜ、塩・こしょうで味を調える。
米 2合水 適量A「Cook Do 香味ペースト」 24cm(17g)A「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ1Aしょうゆ 小さじ1焼き豚 150g味の素冷凍食品KK「グリンピース」 30g 2個「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ1/2白菜の中華風ごまあえ 150g「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々
カロリー:約434kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)鍋に湯を沸かし、そうめんをゆでる。ゆで上がったらザルに上げて水気をよくきり、ごま油少々(分量外)をまぶす。(2)トマト、鶏肉は2~3cm角に切る。は溶きほぐしておく。(3)鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら(2)の鶏肉を加えて中火で煮る。(4)肉に火が通ったら(2)の溶きを加える。が固まってきたら、ごま油、(1)のそうめんを加えて1分煮、小ねぎを加える。(5)器に盛り、(2)のトマトをのせ、黒こしょうをふる。
そうめん 1・1/2束(75g)トマト 1/2個(70g)鶏肉 1/4枚(50g) 1/2個Aしょうがのすりおろし 小さじ1/4A水 1・1/2カップA「丸鶏がらスープ」 小さじ2A酒 小さじ1A「瀬戸のほんじお」 少々小ねぎの小口切り 適量「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1黒こしょう 適量
カロリー:約418kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)かぶは茎のつけ根を1cm残して切り、サッとゆでてタテ6等分にし、かぶの葉は色よくゆで、小口切りにする。(2)玉ねぎのみじん切りは水にさらして辛味を抜き、水気をよくしぼる。ゆでは白身と黄身に分け、白身は5mm角に切り、黄身はフォークなどで粗くつぶす。(3)ボウルに「ピュアセレクトマヨネーズ」40g、(2)の玉ねぎのみじん切り10g・ゆで、ツナを入れ混ぜ合わせ、ツナディップを作る。(4)ボウルに「ピュアセレクトマヨネーズ」40g、もろみみそ、(1)のかぶの葉を入れ混ぜ合わせ、みそとかぶの葉のディップを作る。
カロリー:約289kcal 
味の素 レシピ大百科
(2)分量の水を加えて再度、煮立て、「Rumic」を加えて混ぜ合わせ、ホワイトソースを作る。(3)玉ねぎは薄切りにし、ほうれん草はかためにゆで、3cm長さに切る。は固ゆでにして、タテ4等分に切る。(4)フライパンに油を熱し、(3)の玉ねぎ・ほうれん草、(1)の高野豆腐を入れて炒め、(2)のホワイトソースを加えて合わせる。(5)グラタン皿に(4)を等分に入れ、(3)のゆで、溶けるチーズを等分にのせる。オーブントースターで焼き色がつくま
高野豆腐・小さいタイプ 10個A牛乳 2カップA「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個水 3/4カップ「Rumic」ホワイトクリームソース 1箱玉ねぎ 1/2個ほうれん草 150g 2個溶けるチーズ 30g「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ2
カロリー:約477kcal 
味の素 レシピ大百科
(2)きゅうりは塩少々で板ずりして洗い、タテ半分に切って斜め薄切りにし、(1)の玉ねぎとあえる。(3)耐熱皿に鶏肉を入れてBをふり ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で約1分加熱する。冷まして手で裂く。(4)を割りほぐし、Cを加え、小鍋に入れて箸4~5本でかき混ぜながら火を通し、いりを作る。(5)(2)のきゅうり・玉ねぎ、(3)の鶏肉、(4)のいりをあえる。(6)器に盛り、木の芽を添える。
玉ねぎ 1/4個A酢 大さじ1/2A砂糖 小さじ1/2Aうま味調味料「味の素®」 少々A「瀬戸のほんじお」 少々きゅうり 1/6本「瀬戸のほんじお」 少々鶏むね肉 15gB酒 小さじ1B「瀬戸のほんじお」 少々 1/2個C砂糖 少々C「瀬戸のほんじお」 少々木の芽 少々
カロリー:約48kcal 
味の素 レシピ大百科
1Aを溶きほぐしバットに入れる。2サンドイッチ用パンを半分にカットして、チーズとアンチョビを挟んで押してくっつけたら1.の液に浸す。3焼き目がつくまで揚げ焼きにする。
モッツァレラベビーチーズ4個アンチョビ2匹分サンドイッチ用パン(耳あり)2枚A1個A牛乳50ccA揚げ油適量
調理時間:約15分 カロリー:約202kcal 塩分:約1g
六甲バター レシピ
1.耐熱容器に調味料、水を合わせ、ラップをかけずに電子レンジで約1分30秒加熱。2.粗熱をとり保存用密閉袋に入れ、殻をむいたゆでを加えて3時間以上漬ける。
ゆで…4個 オイスターソース…大さじ1 しょうゆ…大さじ1 みりん…大さじ1 水…大さじ2
レタスクラブ
1.耐熱容器に調味料、水を合わせ、ラップをかけずに電子レンジで約1分30秒加熱。2.粗熱をとり保存用密閉袋に入れ、殻をむいたゆでを加えて3時間以上漬ける。
ゆで…4個 しょうゆ…大さじ2 みりん…大さじ2 砂糖…小さじ1 水…大さじ2
レタスクラブ
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