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「卵」 の検索結果： 15352 件中 （4901 - 4920）
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1.フライパンに「豚れんこんの甘辛みそ炒め」、水を入れて中火にかける。2.煮立ったら溶き卵を回し入れ、半熟状になったら火を止める。器に温かいご飯を盛り、その上に半量ずつのせて、万能ねぎの小口切りを散らす。
「豚れんこんの甘辛みそ炒め」…半量水…1/2カップ溶き卵…2個分温かいご飯…どんぶり2杯分万能ねぎの小口切り…適量 カロリー:約690kcal レタスクラブ
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「お手軽ローストビーフ」は汁けをきり、牛肉は薄切りに、野菜は5mm角に切る。万能ねぎは5mm幅の斜め切りにする。2.器にご飯を盛り、1の牛肉をのせる。ねぎ以外の野菜を散らし、つけだれ適量をかける。中央に温泉卵をのせ、ねぎを散らす。
「お手軽ローストビーフ」…1/2量温泉卵…2個万能ねぎ…2本温かいご飯…どんぶり2杯分 カロリー:約718kcal レタスクラブ
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1.小麦粉、溶き卵、削りがつお、塩少々、水1/2カップを混ぜて生地にし、粗く刻んだハンパ野菜を混ぜる。あれば、長いものすりおろしを加えてこんがりと焼く。
溶き卵…1個分ハンパ野菜(ニンジン、レタス、ナスなど家にある余った野菜)…計200g長いものすりおろし…100g削りがつお…1/2袋(約2.5g)小麦粉…100g塩…少々 レタスクラブ
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1.エリンギは縦5mm幅に切る。ズッキーニは横5mm幅に切る。小麦粉を薄くまぶし、溶き卵にくぐらせる。2.フライパンにサラダ油大さじ2を弱めの中火で熱し、両面を2～3分ずつ焼く。ポン酢じょうゆ、コチュジャン各適量を添える。
溶き卵…1個分エリンギ…1本ズッキーニ…1/2本サラダ油…大さじ2ポン酢じょうゆ、コチュジャン…各適量小麦粉 カロリー:約191kcal レタスクラブ
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だし1に対し、煮出した玄米1の割合で加え、味がなじむ程度に炊く。だし、あるいは水にくず粉を溶いて回し入れ、3～4分間ほどゆっくり混ぜながら炊く。小口切りにした細ねぎや刻んだみつばを散らし、温泉卵をのせる。
・うす口しょうゆ ・塩 ・煮出した玄米 ・だし ・くず粉 ・細ねぎ ・温泉卵 NHK みんなの今日の料理
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鍋にサラダ油大さじ1と**1**のねぎを入れ、香りが出るまで中火で炒める。しょうゆ大さじ1+1/2を加え、香りが出たら水カップ4を加える。煮立ったら、ゆでうどんを加え、卵を割り入れ、半熟になったら火を止める。
・ねぎ 1本・卵 2コ・ゆでうどん 2玉・サラダ油 ・しょうゆ 調理時間:約10分 カロリー:約420kcal NHK みんなの今日の料理
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ボウルに卵を溶きほぐし、ざるでこす。だし、みりん・うす口しょうゆ、塩を加えて混ぜる。耐熱の器に[[湯葉の炊いたん|rid=13520]]を大さじ1+1/2ずつ入れ、**1**を均等に静かに注ぐ。蒸気の上がった蒸し器に入れ、弱火で約10分間蒸す。
・卵 1コ・だし カップ1・みりん 小さじ1/2・うす口しょうゆ 小さじ1/2・塩 一つまみ・湯葉の炊いたん 大さじ3 NHK みんなの今日の料理
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りんごは芯を除き、薄切りにしてから細切りにする。そうめんを袋の表示どおりにゆでて流水で洗い、水けをきる。器に盛り、**1**のきゅうり、りんごをのせて酢みそをかけ、半分に切ったゆで卵と糸とうがらしを飾る。
・そうめん 3ワ・きゅうり 1/2本・りんご 1/8コ・韓国風酢みそ 大さじ4～5・半熟ゆで卵 1コ・糸とうがらし 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約390kcal NHK みんなの今日の料理
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[[豚バラと大根の甘辛煮込み|rid=44127]]は、1袋ずつ耐熱容器に出してふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)に4分間かける。一度取り出して混ぜ、さらに2～3分間かける。ご飯茶碗わん2杯分の上に等分にのせ、温泉卵を1コずつのせる。
・豚バラと大根の甘辛煮込み 2袋分・ご飯 茶碗2杯分・温泉卵 2コ 調理時間:約10分 カロリー:約870kcal 塩分:約2.9g NHK みんなの今日の料理
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器に卵を割り入れ、軽く溶きほぐしておきます。そうめんは表示通りにゆでて冷水にとり、水気をしっかりきります。(1)に(2)を入れて混ぜ合わせ、「プチッとうどん」で和え、大葉をのせ、ごまをふって、出来あがりです。
そうめん(乾燥) 2束(約100g)。卵 1個。大葉(千切り) 2枚。いりごま(白) 適量。エバラプチッとうどん 釜玉うどん 1個 調理時間:約5分 カロリー:約474kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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すりおろした長芋に卵と「すき焼のたれ」を加えて、よく混ぜ合わせます。スキレットに餅を並べ、上から(1)を流し入れてチーズをのせ、250℃のオーブンで約10分焼いて、出来あがりです。※お好みで刻み海苔をふってお召しあがりください。
長芋(すりおろす) 200g。卵 1個。切り餅(半分に切る) 3個。ピザ用チーズ 100g。エバラすき焼のたれ 大さじ2。 調理時間:約20分 カロリー:約469kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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フライパンに油を熱し、卵を割り入れ、目玉焼きを作ります。フライパンに再び油を熱し、ハンバーグを焼きます。弁当箱にごはんを詰め、[付け合わせ]・(1)・(2)をのせて、出来あがりです。食べる直前に「プチッとステーキ」をかけてお召しあがりください。
ハンバーグ(市販) 1個。卵 1個。エバラプチッとステーキ 1個。サラダ油 適量。ごはん 適量。 調理時間:約15分 カロリー:約729kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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フライパンに油を熱し、牛肉を焼きます。どんぶりにごはんを盛り、千切りキャベツをのせ、(1)をキャベツに巻き付けるように盛り付けます。温泉卵をのせ、「黄金の味」をかけて、出来あがりです。※お好みでサンチュを添えてお召しあがりください。
牛すき焼き用肉 250g。カット野菜(千切りキャベツ) 100g。エバラ黄金の味 大さじ2～3。サラダ油 適量。ごはん どんぶり1杯分。温泉卵 1個。サンチュ 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約1311kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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フライパンに油を熱し、牛肉を焼きます。どんぶりにごはんを盛り、千切りキャベツをのせ、(1)をキャベツに巻き付けるように盛り付けます。温泉卵をのせ、「おろしのたれ」をかけて、出来あがりです。※お好みでサンチュを添えてお召しあがりください。
牛すき焼き用肉 250g。カット野菜(千切りキャベツ) 100g。エバラおろしのたれ 大さじ2～3。サラダ油 適量。ごはん どんぶり1杯分。温泉卵 1個。サンチュ 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約1229kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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あじは腹骨をそいで水けを拭き、全体に塩・こしょうをふる。小麦粉、溶き卵、パン粉を順につける。揚げ油を170～180℃に熱し、**2**を約2分間こんがりと揚げる。油をきって器に盛り、サラダ菜と青じそわさびタルタルを添える。
・あじ 3匹分・溶き卵 適量・パン粉 適量・サラダ菜 適量・青じそわさびタルタル 適量・塩 少々・こしょう 少々・小麦粉 適量・揚げ油 調理時間:約15分 カロリー:約380kcal 塩分:約1.2g NHK みんなの今日の料理
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中華鍋にサラダ油大さじ1を強火で熱し、溶きほぐした卵を入れて、円く形を整えながら卵焼きをつくる。**1**に肉のゆで汁を加え、煮立ったらさらに3～4分間煮る。塩・こしょう各少々で味を調え、ごま油少々を加える。器に盛り、香菜をのせる。
・卵 1コ・豚バラ肉のゆで汁 カップ1+1/2・シャンツァイ 適量・サラダ油 ・塩 ・こしょう ・ごま油 調理時間:約10分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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ねぎは小口切りにする。ボウルに卵、水、小麦粉を入れてよく混ぜ、細ねぎを加える。フライパンにサラダ油を熱し、**2**を流し込み、中火で約2分間、焼き色がつくまで焼く。裏返して、表と同様に焼く。お好み焼きソースをかけ、削り節を散らす。
・細ねぎ 1/2ワ・小麦粉 70g・水 80ml・卵 1コ・お好み焼きソース 適量・削り節 適量・サラダ油 大さじ1/2 NHK みんなの今日の料理
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小さめの鍋にひたし豚のつけ汁、水カップ1/2を合わせ、ゆでうどんを加えて中火にかける。煮立ったら菜箸でうどんを混ぜ、煮汁にからめながら、好みの柔らかさになるまで煮る。好みでひたし豚・ゆで卵・青ねぎをのせ、粉とうがらしをふる。
・ひたし豚のつけ汁 カップ1/2・ゆでうどん 1玉・ひたし豚 適宜・ゆで卵 適宜・青ねぎ 適宜・粉とうがらし 少々 調理時間:約10分 カロリー:約280kcal 塩分:約4.4g NHK みんなの今日の料理
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ハンディプロセッサーが入るカップに、ざく切りにしたにんにく、卵、レモン汁、塩、エクストラバージンオリーブ油を入れる。ハンディプロセッサーをカップに差し込み、容器の底面につけたままスイッチを入れる。そのまま動かさずに、乳化がすすむまでかくはんし、ほぼ全体が乳化してきたら、上下に動かしてまんべんなく乳化させる。
・エクストラバージンオリーブ油 250ml・卵 1コ・にんにく 1～2かけ・レモン汁 1/2コ分・塩 1つまみ NHK みんなの今日の料理
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丼にご飯を盛り、[[にんじんのたらこ炒め|rid=44661]]、[[ピーマンのじゃこ煮|rid=44667]]、[[小松菜の桜えび炒め|rid=44665]]、[[なすのレンチンごまあえ|rid=44670]]をその上に盛り付ける。**1**の上に温泉卵をのせる。
・ご飯 適量・にんじんのたらこ炒め 適量・ピーマンのじゃこ煮 適量・小松菜の桜えび炒め 適量・なすのレンチンごまあえ 適量・温泉卵 1コ NHK みんなの今日の料理
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