![]() |
※添付の「チヂミのたれ」につけてお召しあがりください。
エバラ韓Kitchen チヂミの素 1袋。キムチ(細かく刻む) 80g。ニラ(3cmに切る) 1束(約100g)。卵 1個。ごま油 大さじ4 調理時間:約15分 カロリー:約595kcal エバラ食品 おいしいレシピ
|
---|
![]() |
合挽き肉 200g。たまねぎ 中1/2個。溶き卵 1/2個分。牛乳 大さじ2。パン粉 大さじ1~2。塩こしょう 少々。エバラてりやきのたれ 大さじ4。サラダ油 適量。目玉焼き 2個。[付け合わせ] 。じゃがいも(一口大)、にんじん(輪切り)、ブロッコリー 適宜
調理時間:約30分 カロリー:約466kcal エバラ食品 おいしいレシピ
|
---|
![]() |
リーフレタス 1枚。イベリコ豚ロース(そぎ切り) 1枚。[スペイン風オムレツ] 。卵 3個。じゃがいも(薄切り) 1個。たまねぎ(薄切り) 1/4個。エバラ黄金の味 大さじ2。[] 。トマト(1cm角に切る)、ほうれんそう(4~5cmに切る) 各適量。エバラ黄金の味 適量。サラダ油 適量
調理時間:約20分 カロリー:約389kcal エバラ食品 おいしいレシピ
|
---|
![]() |
※添付の「チヂミのたれ」につけてお召しあがりください。
豚薄切り肉 50g。ゴーヤー(薄切り、水にさらす) 1/4本。木綿豆腐(水きり) 1/3丁(約100g)。卵 1個。エバラ韓Kitchen チヂミの素 1袋。サラダ油 適量 調理時間:約15分 カロリー:約441kcal エバラ食品 おいしいレシピ
|
---|
![]() |
ゴーヤー 1/2本。たまねぎ(薄切り) 小1個。溶き卵 1個分。エバラプチッと鍋 とんこつしょうゆ味 2個。サラダ油 適量。ごま油 適量(大さじ1程度)。かつお節 適宜
調理時間:約15分 カロリー:約471kcal エバラ食品 おいしいレシピ
|
---|
![]() |
[] 。牛薄切り肉 150g。エバラ黄金の味 大さじ3。厚焼き卵(市販) 小1本。きゅうり 1/2本。にんじん 1/4本。ごま油 小さじ1/2。焼き海苔(全形) 4枚。サラダ油 適量
調理時間:約10分 カロリー:約550kcal エバラ食品 おいしいレシピ
|
---|
![]() |
たまねぎ 1/2個。しめじ 1/2パック。卵 4個。ピザ用チーズ 20g。塩こしょう 少々。エバラハンバーグソースデミグラス(ごはん炒め用) 大さじ2。エバラハンバーグソースデミグラス(味付け用) 大さじ8。サラダ油 適量。パセリ(みじん切り) 適宜
調理時間:約20分 カロリー:約760kcal エバラ食品 おいしいレシピ
|
---|
![]() |
残りも同様に焼いてください。※添付の「チヂミのたれ」につけてお召しあがりください。
シーフードミックス 100g。ニラ(3cmに切る) 1束(約100g)。卵 1個。エバラ韓Kitchen チヂミの素 1袋。ごま油 大さじ4 調理時間:約15分 カロリー:約612kcal エバラ食品 おいしいレシピ
|
---|
![]() |
バンズ(あれば胚芽パン) 2個。[パテ] 。牛挽き肉 200g。エバラ焼肉のたれ(肉の下味用) 大さじ2。エバラ焼肉のたれ(味付け用) 大さじ1。卵 1/2個。[] 。たまねぎ(1cm幅の輪切り) 2枚。トマト(1cm幅の輪切り) 2枚。リーフレタス 適量。サラダ油 小さじ2。ポテトチップス、ピクルス 適宜
調理時間:約20分 カロリー:約472kcal エバラ食品 おいしいレシピ
|
---|
![]() |
ごはん どんぶり2杯分(約400g)。豚バラ薄切り肉(一口大) 200g。キムチ 60g。おろしにんにく 小さじ1。ごま油 大さじ1。ピザ用チーズ 100g。[黄金のたまダレ] 。卵 1個。エバラ黄金の味 60ml(大さじ4)。[] 。パセリ(みじん切り) 適宜
調理時間:約15分 カロリー:約999kcal エバラ食品 おいしいレシピ
|
---|
![]() |
塩こしょう 少々。揚げ油 適量。[衣] 。小麦粉 大さじ2。溶き卵 1個分。パン粉 50g。[たれカツ丼のたれ] 。エバラすき焼のたれ 100ml。水 50ml。[] 。ごはん どんぶり2杯分。カット野菜(千切りキャベツミックス) 適量。ミニトマト 適宜
調理時間:約20分 カロリー:約831kcal エバラ食品 おいしいレシピ
|
---|
![]() |
キウイフルーツ 1/4個。エバラ浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢 適量。[生地] 。強力粉 50g。ベーキングパウダー 小さじ1/2。溶き卵 1/2個分。砂糖 40g。[] 。サラダ油 適量
調理時間:約30分 カロリー:約77kcal エバラ食品 おいしいレシピ
|
---|