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「卵」 の検索結果： 15352 件中 （9421 - 9440）
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材料(2人分)スープ餃子1/2パック溶き卵2個分サラダ油大さじ1/2大根(せん切り)200gほうれん草1/2束(100g)A 添付のスープ1袋A 水100mlA 片栗粉小さじ1ごま油小さじ2クコの実(戻す)適宜パクチー適宜黒ごま適宜こしょう適宜
調理時間:約15分 カロリー:約304kcal 塩分:約2.4g 紀文 笑顔のレシピ
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1魚河岸あげ®は厚みを半分に切る。2長ねぎは縦に切り込みを入れ芯をみじん切りに、外側は白髪ねぎにする。3鶏ひき肉にAを加え、粘りが出てくるまでよく混ぜる。さらにみじん切りにした長ねぎ、溶き卵、片栗粉を加えよく混ぜ、4等分にまとめ、1の魚河岸あげ®の切り込みに挟む。4鍋にBを加え火にかけ、3を加え煮る。ひき肉に火が通ったら器に盛り、白髪ねぎを盛りつける。
材料(2人分)魚河岸あげ®4個鶏ひき肉80g卵1/2個弱長ねぎ5cm分片栗粉小さじ1A 塩少々A こしょう少々A しょうがのしぼり汁小さじ1B 濃縮つゆの素大さじ2 1/2B 水100ml 調理時間:約20分 カロリー:約324kcal 塩分:約3.8g 紀文 笑顔のレシピ
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1野菜てんぷらは縦横4等分角に切る。2じゃがいもは1cmの角切りにし、水にさらし水けをきり、ラップで包み電子レンジ(600W)で約20秒加熱する。3ボウルに卵を割り入れ、Aを加え混ぜ合わせる。4卵焼き用フライパンにオリーブオイルを熱し、1と2を加えひと炒めしたら3を流し入れ、さっと混ぜて半熟状になったら、片側に寄せて形を整える。片面が焼けたら裏返して反対側も焼く。5中まで火が通ったら取り出し、冷ましてから食べやすい大きさに切り分ける。
材料(2人分)野菜てんぷら1枚じゃがいも1/8個(20g)卵1個A ピザ用チーズ10gA 塩少々A 黒こしょう少々オリーブオイル小さじ1/2 調理時間:約10分 カロリー:約104kcal 塩分:約0.5g 紀文 笑顔のレシピ
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2アスパラガスは1cm厚さの斜め切りに、長ねぎはみじん切りにする。3ボウルに鶏ひき肉、塩こしょうを加え、粘りが出るまでこねる。さらに1とAを加えよく混ぜ合わせる。43に溶き卵と2を加え混ぜ合わせ、8個の小判型に形を整える。5フライパンにサラダ油を熱し、4を並べきつね色に焼けたら裏返す。両面がきつね色に焼けたら酒を加えふたをして、弱火で5分ほど蒸し焼きにする。
材料(2人分)はんぺん(大判)1枚鶏ひき肉(もも)120g塩少々こしょう少々アスパラガス3本(70g)長ねぎ10gA 酒小さじ2A しょうゆ小さじ1A おろししょうが小さじ1溶き卵1/2個サラダ油大さじ1酒大さじ1/2 調理時間:約15分 カロリー:約266kcal 塩分:約2.1g 紀文 笑顔のレシピ
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1糖質0g麺は水けをしっかりきる。21を皿に盛り、焼き豚、ゆで卵、焼のり、輪切りにした長ねぎを盛りつける。3にんにくはみじん切りにする。削り節は手でつぶしながら粉状にする。4鍋にごま油とにんにくを入れ炒める。香りがしてきたら、Aを加えひと煮立ちさせ器に盛る。
材料(1人分)糖質0g麺 平麺1パック焼き豚1枚ゆで卵1/2個焼のり1/4枚長ねぎ10gにんにく1/4片(2g)ごま油大さじ1/2A 水150mlA 顆粒和風だしの素小さじ1A 鶏がらスープの素小さじ1/2A しょうゆ大さじ1/2A 砂糖小さじ1/2A 削り節5g 調理時間:約7分 カロリー:約186kcal 塩分:約4.3g 紀文 笑顔のレシピ
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にんじん、ピーマン、Aを加えさらに炒める。43に1とトマトケチャップを加えよく混ぜ合わせ、レタスを加えさっと炒め、塩とこしょうで味を調える。54を器に盛り、最後に温泉卵をのせる。
材料(1人分)糖質0g麺 丸麺1パック合いびき肉50gレタス2枚玉ねぎ1/5個にんじん1/5本ピーマン1/2個サラダ油小さじ1A カレー粉大さじ1/2A 顆粒コンソメ小さじ1A 塩少々トマトケチャップ大さじ1こしょう少々温泉卵1個 調理時間:約10分 カロリー:約342kcal 塩分:約3.0g 紀文 笑顔のレシピ
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4フライパンに小さじ1のごま油を熱し、2を加えて焼き、一度取り出す。54のフライパンに残りのごま油を熱し、1と3を加えて全体に油が回ったら火を止め、酒を加えふたをして弱火で2分加熱する。65に4と溶き卵を加え、中火で火を通し、最後に削り節をかけ全体を混ぜ、器に盛る。
材料(2人分)さつま揚 塩分25%カット4枚木綿豆腐120gゴーヤ1/2本(100g)にんじん30g溶き卵1個分ごま油小さじ2酒大さじ1削り節6g 調理時間:約10分 カロリー:約212kcal 塩分:約0.8g 紀文 笑顔のレシピ
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1ホットケーキミックスに、野菜生活100と卵を加えて、よく混ぜる。2薄く油をひいたフライパンを熱し、(1)を両面焼く。3クッキーの型などで型ぬきし、ココアや粉砂糖、デコペンなどで顔を描く。
材料(2人分)野菜生活100温州みかんデコポンミックス1/2カップホットケーキミックス150g卵1個ココア適量粉糖適量サラダ油少々※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。 調理時間:約20分 カロリー:約348kcal 塩分:約0.9g カゴメのレシピ
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[3] 鍋に[1]、、スターアニスを入れ、強めの中火にかける。 [4] 煮立ったらふたをして、中火で15分ほど、煮汁が1/2～1/3程度になるまで煮る。[5] ゆで卵を加えて煮汁をからめ、手羽元と一緒に器に盛り、[2]を添える。※ステンレスまたは樹脂加工した鍋を使用してください。
鶏手羽元 8本(480g)、しょうが 1かけ、にんにく 1かけ、チンゲンサイ 1株、ゆで卵 2個、、、ミツカン カンタン酢 3/4カップ、、ミツカン カンタン黒酢 3/4カップ、オイスターソース 大さじ1、、スターアニス (八角) 1個 カロリー:約533kcal 塩分:約5.1g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] たけのこは1cm角程度に切る。たまねぎはみじん切りにする。食パンはちぎって牛乳に浸す。[2] ボウルに合びき肉と、たけのこ、たまねぎ、[1]の食パン、溶き卵、塩・こしょうを入れてねばりが出るまでよく練り混ぜる。ハンバーグの形に形作る。[3] フライパンにサラダ油を入れ、[2]を焼く。[4] [3]に火が通ったら、を入れて照りをつける。[5] ハンバーグを器に盛る。[4]のたれに水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、ハンバーグにかける。
合びき肉 100g、たけのこ (水煮) 75g、たまねぎ 1/4個、食パン 1/2枚、卵 1/2個、牛乳 大さじ1、塩・こしょう 適量、サラダ油 適量、、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ2、みりん 大さじ2、、水溶き片栗粉 適量 カロリー:約294kcal 塩分:約1.4g ミツカン メニュー・レシピ
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[2] フライパンにサラダ油を入れ、[1]の牛肉、たまねぎを炒める。「追いがつおつゆ2倍」、やわらかくなったじゃがいもを入れて煮る。味が全体になじんだらじゃがいもをへラ等でつぶす。[3] 8等分に分けて成形し、小麦粉・卵・パン粉の順につける。[4] 180℃に熱した油で揚げる。
牛肉 薄切り 100g、じゃがいも 450g、たまねぎ (みじん切り) 1個分、サラダ油 (炒め用) 大さじ1、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ3、水 1/4カップ、、パン粉 各適量、卵 1と1/2個、小麦粉 60g、、揚げ油 適量、、、キャベツ 適量、ミニトマト 2個 カロリー:約648kcal 塩分:約1.3g ミツカン メニュー・レシピ
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[2] 熱したフライパンにサラダ油を入れ、豆腐を両面きつね色になるまで焼いて、いったん取り出す。サラダ油を足して、一口大に切ったうなぎ、ゴーヤを炒め、豆腐を戻し入れた後、溶き卵をまわしかける。[3] 仕上げに「追いがつおつゆ2倍」または「プロが使う味白だし」をまわし入れ、全体に味を絡ませる。
ゴーヤ 1本、うなぎの蒲焼き 1尾、木綿豆腐 1丁、卵 2個、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ3、、ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ1と1/2、サラダ油 (炒め用) 大さじ1 カロリー:約230kcal 塩分:約1.3g ミツカン メニュー・レシピ
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冷やし中華用めん 4玉、、黒酢にんにく醤油 大さじ4、鶏がらスープ 1カップ、練りごま(白) 大さじ3、、鶏むね肉 1/2枚、きゅうり 1本、トマト 1個、もやし 100g、錦糸卵 卵1個分
カロリー:約493kcal 塩分:約2.1g ミツカン メニュー・レシピ
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※金属製のふたの使用は避けてください。※調理時間に漬け込み時間は含みません。※冷蔵庫に保管し、漬け始めから3～4日以内をめどに早めにお召し上がりください。
卵 4個、、ミツカン カンタン酢 3/4カップ、ブラックペッパー 小さじ1/2、ローリエ 1枚、コリアンダーシード 適宜(小さじ1)、、、フランスパン お好みで カロリー:約209kcal 塩分:約1.9g ミツカン メニュー・レシピ
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ぬれたペーパータオルに包んでその上からラップで包み、電子レンジ(600W)で6分ほど加熱する。[2] ブロッコリーは小房に分け、水にぬれた状態で、ラップなどで包んで、電子レンジ(600W)で1分ほど加熱する。[3] ゆで卵は食べやすい大きさに切る。[4] [1]～[3]を器に盛り、「金のごまだれ 焙煎荒挽き仕上げ」または「金のごまだれ カロリーハーフ」をかける。
じゃがいも 1と1/2個、かぼちゃ 60g、にんじん 1/4本、ブロッコリー 100g、ゆで卵 1個、、ミツカン 金のごまだれ 焙煎荒挽き 大さじ2、、ミツカン金のごまだれカロリーハーフ 大さじ2 カロリー:約207kcal 塩分:約0.8g ミツカン メニュー・レシピ
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鶏もも肉 1枚(280g)、ミツカン 味ぽん 60ml、ゆで卵 2個、、小ねぎ (小口切り) 適宜
カロリー:約375kcal 塩分:約1.3g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]豚肉は一口大に切り、しょうゆとこしょうで下味をつける。豚肉に溶き卵をからめ、片栗粉をまぶして揚げる。[2]たまねぎ、赤パプリカ、ピーマンは一口大の乱切りにする。[3]フライパンにごま油を中火で熱し、野菜を炒める。の調味料を入れて、煮立ったらでとろみをつける。[4][1]を加えて、手早く煮からめる。
豚肩ロース肉 (とんかつ用)200g、しょうゆ 小さじ1、こしょう 少々、、溶き卵 1個分、片栗粉 適量、、揚げ油 適量、、たまねぎ 1/4個、赤パプリカ 1/4個、ピーマン 1個、ごま油 大さじ1/2、、、ミツカン 純玄米黒酢 大さじ2、しょうゆ 大さじ2、砂糖 大さじ3、水 50ml、、片栗粉 大さじ1/2、水 大さじ1/2 カロリー:約473kcal 塩分:約3.1g ミツカン メニュー・レシピ
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長ねぎに焼き目がついたら、を加えて煮る。長ねぎがクタッとしたら、にらを加えて軽く火を通す。[3] そうめんは熱湯でゆでて冷水にさらし、器に盛る。[4] [3]の上に[2]、温泉卵をのせる。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算。
そうめん (乾) 3束、牛肉 薄切り 250g、長ねぎ 1本、にら 1/4束、にんにく (薄切り) 1片、サラダ油 大さじ1、温泉卵 2個、、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1カップ、水 1/2カップ カロリー:約869kcal 塩分:約6.9g ミツカン メニュー・レシピ
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ご飯 丼2杯分、ミツカン すし酢昆布だし入り 大さじ2、、鶏ひき肉 100g、しょうが (みじん切り) 1/2片、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ2、みりん 大さじ1、水 大さじ1、、卵 2個、砂糖 大さじ1/2、塩 少々、、さやえんどう 少々
カロリー:約645kcal 塩分:約2.4g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 耐熱の器に、オートミール、「〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆミニパック」、水を加え全体を混ぜる。スライスチーズ、ハムは食べやすい大きさにちぎり、加える。卵を中央に割り入れ、黄身の部分をつまようじで数ケ所さす。[2] ふんわりとラップをして1つの器あたり電子レンジ(600w)で2分30秒加熱する。仕上げに、粗挽き黒こしょうを加える。※電子レンジから取り出す際大変熱くなっていますので十分にお気をつけください。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。
オートミール 30g(大さじ5)、スライスチーズ(とけるタイプ) 1枚、ハム 1枚、卵 1個、、〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆミニパック 小袋1袋、水 1と1/4カップ、粗挽き黒こしょう 少々 カロリー:約346kcal 塩分:約4.5g ミツカン メニュー・レシピ
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