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※金属製のふたの使用は避けてください。
食パン 4枚(6枚切り)、、にんじん (金時にんじん)2/3本、紫キャベツ 2枚、ミツカン　カンタン酢 1/2カップ、、ゆで卵 2個、、、マヨネーズ 大さじ4、はちみつ 小さじ1、こしょう 小さじ1
カロリー:約643kcal　塩分:約3.2g

[1]フライパンにサラダ油をひき、ライスペーパーを置く。その上に卵を割り入れ、軽く混ぜて広げ、せん切りキャベツ、添付のたれを加えた納豆、豚肉をのせ、ライスペーパーをかぶせる。火をつけ、ふたをし中火で加熱する。[2][1]が両面焼けたら、器に盛り、「金のつぶ　たれだけたっぷり!たまご醤油たれ」または「金のつぶ　たれだけたっぷり!炭火で焼いた焼肉風の秘伝たれ」をかける。お好みで青のり、かつお節をちらす。
カロリー:約629kcal　塩分:約4.5g

絹さやは斜め半分に切り、しめじは小房に分ける。①の鍋に②を入れて煮た後、ざるに上げる。みじん切りのにんじんとさつまいもをざるで濾す。残りの野菜はトッピング用においておく。③がさめたら、溶き卵と混ぜる。器に5cm角に切った餅とともに入れ、蒸し器で固まるまで中火で蒸す。表面が固まったら豚角煮、トッピングの野菜、三つ葉をのせ、さらに温まる程度に1～2分蒸す。ゆず餡用に残しておいた①とBを鍋に入れて煮る。とろみがついたら、⑤にかけてゆずの皮をトッピングする。
豚角煮1パックにんじん薄切り8枚絹さや12枚さつまいも40gしめじ1/2パック三つ葉少々A:だし汁3と1/2カップA:薄口醤油大さじ2A:みりん大さじ2A:塩小さじ1/2卵4個もち2個B:ゆず果汁大さじ1B:片栗粉小さじ1ゆずの皮適量

オーブントースターでチーズが溶けるまで焼き、皿に盛りつける。ベーコンは1cm幅に切り、フライパンでカリカリに焼き、ベビーリーフ、薄切りのアーリーレッドとともにAで和え、器に盛る。ゆで卵は白身と黄身に分け、網で濾しながら振る。ピザを250℃に温めたオーブンで5分焼く。いちじくは皮をむいて6等分し、メープルシロップで和える。ピザの粗熱がとれたら皿にのせ、いちじくと生ハムをトッピングする。
照り焼きチキンのチーズ焼き　・若鶏チキンステーキ(てりやきソース)1パック　・ミニトマト8個　・バジル少々　・ピザ用チーズ40gベーコンとベビーリーフのミモザサラダ　・朝のフレッシュハーフベーコン2パック　・ベビーリーフ1パック　・アーリーレッド1/4個薄切り　A:塩小さじ1/3　A:こしょう少々　A:レモン汁小さじ2　・ゆで卵1個いちじくと生ハムのピッツァ　・ピザガーデンマルゲリータ1枚　・いちじく2個　・メープルシロップ大さじ1　・朝のフレッシュ生ハムロース8枚

※お好みで柚子の皮を散らし、柚子の絞り汁、オリーブオイルを少々かける。(1) ご飯にすし酢を混ぜる。(2) 絹さやは筋を取り、ゆでて水で冷まして斜め切りにする。(3) 厚焼き卵はひと口大の6等分に切り、切り目を
伝承 特選ロースハム薄切り4枚かぶ1/2個れんこん100gごぼう1/8本紅芯大根適量大根適量にんじん適量だし2カップ薄口しょうゆ大さじ1/2みりん大さじ1塩小さじ1/2伝承生ハムロース1パック厚焼き卵(市販)100g絹さや4枚ご飯50gすし酢小さじ1

【チキンナゲットのイースターエッグ】チキンナゲット2個は温め、チキンナゲット2個とBの材料でお好みのイースターエッグを作る。ドックパンにキャベツ、リーフレタスを敷いて、うさぎ、ひよこ、イースターエッグ、ゆで卵をはさむ。付け合せとともに器に盛る。
ドックパン2個【チキンナゲットのうさぎとひよこ】国産チキンナゲット2個A　スライスチーズ適量(うさぎの耳/うさぎとひよこのまぶた)A　チェダーチーズ適量(うさぎの内耳)A　焼きのり適量(うさぎ・ひよこの目)A　ケチャップ適量(うさぎ・ひよこの頬)A　にんじん(ゆでたもの)適量(ひよこのくちばし)A　パセリの軸適量(ひよこの毛)【チキンナゲットのイースターエッグ】チキンナゲット2個B　スライスチーズ適量B　ケチャップ適量○サンド用付け合わせゆで卵1/2個キャベツ(千切り)20gリーフレタス2枚○その他の付け合わせ(お好みの野菜・フルーツやおかずをご使用ください)ハッシュドポテト6個ブロッコリー適

(4)ゆでたてのス
【うさぎ】　6体分お徳用ウインナー6本サラダ用パスタ適量焼きのり適量【ナポリタン】スパゲティ100g玉ねぎ1/4個ピーマン1個赤・黄パプリカ各1/10個マッシュルーム(缶詰)10g薄焼き卵のお花(薄焼き卵を花型でぬく)適量A　ケチャップ大さじ4A　牛乳大さじ1A　ウスターソース小さじ2/3A　砂糖小さじ2/3バター10gサラダ油小さじ1塩・こしょう各少々

※ドレッシングやソースは食べる直前にかけることをオススメします。◆Kiriクリスマスショートケーキ【下準備】 型は直径約13cmの丸型タッパーを使用し、薄くサラダ油を塗っておく。(1) ボウルに卵と砂糖を加えてハンドミキサーでもったりするまでリボン状に泡立てる。薄力粉とミックスゼリーを加えて粉っぽさがなくなるまでさっくり混ぜ合
◆ローストビーフのリース風サラダ(4人分)ビストロレシピローストビーフ1パックリーフレタス1/4株ベビーリーフ適量ブラックオリーブ2個ミニトマト4個◆クリスマスチーズショートケーキ(2～3人分)薄力粉15g卵1個砂糖25g製菓用3色ミックスゼリー大さじ1【Kiriクリーム】Kiri6P3個砂糖18g生クリーム100ml

フライパンにごま油を熱し、長ねぎを炒めAとロースハム、カニ身を加えてさっと炒め、水大さじ2(分量外)で溶いた片栗粉を入れてトロミをつける。長ねぎ(白い部分)は小口切り、レタスは細切りにする。ボウルに卵と卵黄を溶きほぐし、炊き立てご飯と、②の長ねぎを加えて混ぜる。フライパンにサラダ油を熱し、③を入れてぱらぱらになるまで炒め、塩こしょうで味を調える。火を止めてレタスを入れ、混ぜ合わせる。器に④を入れ、①をかける。
朝のフレッシュロースハム4枚カニ身100g(カニ缶1缶)長ねぎ(緑の部分)1/3本A:湯1と1/2カップ鶏がらスープの素小さじ1醤油小さじ1酒小さじ1塩こしょう少々片栗粉小さじ1ごま油小さじ1長ねぎ(白い部分)1/3本レタス3枚炊き立てご飯茶わん2杯卵1個卵黄1個塩こしょう少々サラダ油大さじ2

★ベーコンポテトの作り方(1) フライドポテトは、電子レンジで温か
★くるま　皮なしウインナー1本　ウインナー1本　揚げパスタ適量　「ねずみ」(飾り切りしたもの)1個★チーズご飯　ご飯150g　スライスチーズ1枚　いんげん(ゆでたもの)1本　ふりかけ適量★おひさまゆで卵　ゆで卵1/2個(25g)　黒ごま・焼のり・ケチャップ各適量★ベーコンポテト　ベーコン3枚(26g)　冷凍皮つきフライドポテト3本　ケチャップ適量★リンゴといんげんのサラダ　りんご20g　いんげん2本　ホールコーン(缶)10g

フライパンにサラダ油(大さじ3)を熱し、麺をほぐしながら入れてカリッとするまで焼き、途中、2～3回持ち上げて空気にふれさせながら揚げ焼きにし、キッチンペーパーにのせて油を切り、器に盛る。別のフライパンにサラダ油(大さじ1)を入れ、しょうがと①を炒める。キャベツがしんなりしたら②を入れ、ヤングコーンとうずら卵を加える。しばらく煮込み、とろみがついたらごま油を加えて火を止め、③にかける。
旨焼1パック焼きそば麺3玉キャベツ1/4個玉ねぎ1個にんじん1/2本きくらげ4枚ヤングコーン8本ゆでうずら卵8個しょうが(みじん切り)1片サラダ油大さじ4ごま油小さじ1A:水2カップA:鶏がらスープの素小さじ1A:醤油大さじ2A:オイスターソース大さじ1A:砂糖ひとつまみA:片栗粉大さじ3

◆ほうれん草とミートボール(1) ほうれん草はザク切りにし、さっと炒めて塩、こしょう、すりごまをふって、和える。(2) 湯煎したミートボールと一緒にカップに入れ、ゆでてハート型で抜いたにんじんを飾る。◆チーズインオムレツ (1) フライパンにサラダ油を熱し、溶き卵とチーズインを炒め、塩、こしょうで味を調える。(2) 冷めてから、カップに入れてパセリを飾る。◆明太マヨ和え (1) はんぺん、きゅうりは5mm角に切り、ミニトマトは半分に切る。(2) 明太子は皮を取り、マヨネーズと混ぜる。(3) (1)と(2)を和えて、カップに入れる。◇仕上げ弁当箱に彩りよくカップを詰めて、食べやすい大きさに切った
◆ほうれん草とミートボールママのこだわり　ミートボールテリヤキ味1パックほうれん草1株飾りにんじん少々塩、こしょう少々すりごま小さじ1◆チーズインオムレツチーズイン6本卵2個パセリ少々サラダ油小さじ1塩、こしょう少々◆明太マヨ和えはんぺん1/2枚ミニトマト2個きゅうり1/4本明太子1/2腹マヨネーズ大さじ1と1/2[付け合せ]スイカ、パン適量

じゃがいも、りんごをおろしながら加え、続いて②、プレーンヨーグルト、ローリエを加えて弱火で煮込む。市販のカレールゥ、ガラムマサラ粉、③を加えて更に10分煮込んむ。ご飯にパセリのみじん切りとバター10gを加えて混ぜ、あぶり焼チキン、卵をトッピングして出来上がり。
元祖あぶり焼チキン　パストラミ3枚なす2本トマト2個ピーマン3個玉ねぎ1個にんにく1片生姜1片[ スープ ]　酒50ml　水800ml　固形ブイヨン1個ローリエ1枚じゃがいも1個りんご1/2個プレーンヨーグルト100ml市販のカレールゥ4皿分ガラムマサラ粉少々塩、こしょう少々バター20gサラダ油大さじ3ゆで卵2個ご飯4皿分パセリみじん切り適量

ラップの中央に④を縦に並べ、その上にサンドイッチ用パンをのせ、③を全体に塗り、チーズインを真ん中に2本のせて巻き、両端をとめてくるくるロールを作る。4等分に切る。 ボウルに卵を割りほぐし、牛乳・塩を加えて混ぜ合わせる。卵焼き器にサラダ油を薄くひき、少しずつ流し巻いて焼く。 フライパンにバターを溶かし、ミックスベジタブルを炒め、塩・こ
【くるくるロール】チーズイン4本サンドイッチ用パン2枚じゃがいも1個ブロッコリー3房にんじん15gマヨネーズ大さじ2塩少々パプリカ(黄・オレンジ)適量きぬさや適量【卵焼き】卵2個牛乳大さじ1塩少々サラダ油小さじ1【MIXベジタブルのバター炒め】冷凍ミックスベジタブル30gバター小さじ1塩・こしょう少々【付け合せ】プリーツレタス、ミニトマト、ブロッコリー、フルーツ

【バスクチーズケーキ】オーブンシートを15cm丸型の大きさにカットし、しわをつけて型に敷く。オーブンは250℃に予熱する。ボウルに柔らかく戻したKiriと砂糖を入れ、よく混ぜる。①にバター、サワークリーム、生クリームを少しずつ加えてよく混ぜる。溶き卵を2～3回に分けて加え、よく混ぜる。コーンスターチを振るって②に加え、さらにレモン汁を加えてよく混ぜる。250℃のオーブンの上段に入れ、表面に焦げ色がつくまで約20分焼く。【冷製チーズティー】ボウルにKiriを入れ、砂糖、レモン汁を加えてよく混ぜる。生クリームを少しづつ加え、6分立てまでホイップする。ティーパックに熱湯を注いで2分置き、氷を入れたピ
【バスクチーズケーキ】Kiri10ポーション生クリーム100gサワークリーム45g無塩バター20g卵1個砂糖60gコーンスターチ大さじ1レモン汁大さじ1【冷製チーズティー】Kiri8ポーション生クリーム280gグラニュー糖48gレモン汁適量紅茶ティーパック(アールグレイ)8パック熱湯1L氷、ガムシロップ各適量

フライパンにバター大さじ1を熱し、さやいんげん、ミニトマト、玉ねぎを炒める。玉ねぎがやわらかくなってきたらご飯を加えて炒め、5mm角に切ったプロセスチーズを入れ、Aで調味する。 ボウルに卵と生クリームを入れ、塩、こしょうして混ぜ、残りのバターでオムレツを4つ焼く。②を器に盛り、オムレツとグランドアルトバイエルンをのせる。 ◆フライパン焼きナスとロースハムのサラダ ナスは細切り、万願寺唐辛子は輪切りにし、フライパンにサラダ油を熱して焼く。ハムは半分に
グランドアルトバイエルン16本さやいんげん8本ミニトマト8個玉ねぎ1/2個プロセスチーズ40g卵8個生クリーム大さじ2ご飯茶わん4杯分バター大さじ3塩、こしょう少々サラダ油大さじ1(A)塩、こしょう、砂糖少々カレー粉大さじ1◆フライパン焼きナスとロースハムのサラダ朝のフレッシュロースハム1パックナス2本万願寺唐辛子1本サラダ油大さじ1(B)薄口しょうゆ小さじ2しょうが汁小さじ1

*ウインナーの飾り切り(チューリップ)の作り方はこちら弁当箱にご飯を詰める。【ゾウ】電子レンジで加熱したナゲットをご飯の上におく。ウインナーで耳と鼻、海苔で目、赤パプリカで口を作る。 【キリン】薄焼き卵をキリンの顔から首の形に切り、ご飯の上におく。さっとゆでたしめじで耳と鼻、海苔
ご飯【ゾウ】チキンナゲット1個マジ旨ウインナー1本海苔ブロッコリー【キリン】薄焼き卵しめじ海苔赤パプリカ◆ナゲットの酢豚風チキンナゲット4個にんじん薄切り3枚ピーマン1個しいたけ1枚玉ねぎ少々ブロッコリー少々サラダ油小さじ2【A】ケチャップ大さじ1/2砂糖大さじ1/2塩少々水50cc片栗粉大さじ1/2◆マジ旨ウインナーのチューリップマジ旨ウインナー2本【付け合せ】いちご、キウイ、オレンジ

火を止め、牛乳を加えて混ぜ、再び火にかける。トローリとするまで煮て塩を入れ、こしょうを振る。②を入れて混ぜ、①を合わせて冷まし、12等分して俵型を作る。小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけ170度の油で揚げる。小房に分けたしめじ、かぼちゃの薄切り、斜め半分に切ったさやいんげん
特選あらびきグルメポークウインナー6本玉ねぎ1/2個にんじん1/3本ブロッコリー1/8個【A】じゃがいも300g塩、こしょう少々【付け合わせ】しめじ1/2パックかぼちゃ1/8個さやいんげん8本バター大さじ1塩、こしょう少々【クリームソース】バター大さじ2小麦粉大さじ3牛乳1カップ塩小さじ1/3こしょう少々≪衣≫小麦粉適宜卵1個パン粉適宜揚げ油

(2) 小エビは塩ゆでする(3
◆ウインナーソテー特撰あらびきグルメポークウインナー6本◆春のオムレツ元祖あぶり焼チキン ハーブ&レモン1パック菜の花9本卵3個粉チーズ大さじ1生クリーム大さじ2塩、こしょう少々◆アボカドサラダアボカド1/2個小エビ12尾マヨネーズ適量レモン1/6個◆人参サラダ人参1/2本レモン1/4個塩小さじ1オリーブ油大さじ1くるみ3かけ◆キリのカラフルピンチョスキリクリームチーズ6個パセリ適量ハム2枚[ その他 ]　ミニトマト、レタス、パセリ

(3) ボウルにごはんと(1)、(2)、炒りごまを混ぜ合わせて丸いおにぎりを4個にぎる。 　◆B(1) グランドアルトバイエルンは油を敷かないフライパンでじっくり炒めて輪切りにする。 (2) ゆで卵とピクルスは細かく刻む。 (3) ボウルに(1)と(2)、マヨネーズを入れて混ぜて4等分に分けたごはんで包んで俵にぎりを4個作ってのりを巻く。◆C(1) チキンナゲットは裏面の表示通りにオーブントースターで焼く。 (2) 4等分に分けたごは
◆A朝のフレッシュハーフベーコン1パック乾燥わかめ2.5gごはん250g炒りごま小さじ1◆Bグランドアルトバイエルン2本ゆで卵1/2個ピクルス10gマヨネーズ大さじ1のり(帯状に切ったもの)4枚ごはん250g◆Cチキンナゲット4個のり(帯状に切ったもの)4枚ごはん250g塩少々天つゆ適量[ その他のおかず ]　卵焼き、野菜の煮物、プチトマト、　ブロッコリーの塩ゆで、グリーンリーフなど