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材料(3人前) 豚バラ薄切り肉 250g キャベツ 100g 【A】オートミール(クイックオーツ) 80g 【A】水 160ml 【A】割烹白だし 大さじ1 【B】かつお節 5g 【B】卵 2個 青ねぎ(小口切り) 3本分 サラダ油 適量 お好み焼きソース 適量 マヨネーズ 適量 かつお節(仕上げ用) 適量
調理時間:約20分 カロリー:約572kcal 塩分:約2.0g ヤマキ おいしいレシピ
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たまねぎ(みじん切り) 1/4個。バター 30g。小麦粉 大さじ3。牛乳 200ml。ローリエ 1枚。塩こしょう 各少々。[バッター液] 。小麦粉 大さじ4。卵 1個。[] 。パン粉 適量。エバラ横濱舶来亭ビーフシチュー 1/4袋(30g)。水 90ml。揚げ油 適量。生クリーム 適量。チャービル 適宜
調理時間:約40分 カロリー:約665kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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65を器に盛り、ソース、マヨネーズを塗り、削り節、青のりをのせていただく。
材料(2枚分)はんぺん(大判)1枚豚バラ薄切り肉80gキャベツ200g長ねぎ1/4本(25g)A 小麦粉100gA 卵2個A だし汁150mlA 塩少々サラダ油大さじ1お好み焼き用ソース適量マヨネーズ適量削り節適量青のり適量 調理時間:約30分 カロリー:約661kcal 塩分:約2.8g 紀文 笑顔のレシピ
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5揚げ油を160℃に熱して、4を入れ約3分こんがり揚げる。
材料(10本分・3~4人分)はんぺん(大判)1枚むきえび100g 酒小さじ1ゆでたけのこ50g しょうゆ小さじ1/2長ねぎ15gA 卵1個A 酒大さじ1A 片栗粉大さじ2春巻きの皮10枚小麦粉適量揚げ油適量 調理時間:約30分 カロリー:約285kcal 塩分:約1.3g 紀文 笑顔のレシピ
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※加熱が足りない場合は、再度加熱して調整してください。※調理時間に電子レンジ加熱時間は含みません。
キャベツ 1/4個、ミニトマト 4個、、合びき肉 200g、たまねぎ 1/2個、卵 1個、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ4、トマトケチャップ 大さじ1、、、粉チーズ 適宜、パセリ (みじん切り) 適宜 カロリー:約387kcal 塩分:約2.4g ミツカン メニュー・レシピ
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とたれ におわなっとう 2パック、キャベツ 4枚、豚バラ肉 薄切り 80g、桜えび (素干し) 大さじ6、ピザ用チーズ 60g、、お好み焼き粉 100g、水 1/2カップ、卵 2個、、お好み焼きソース 大さじ2、マヨネーズ 大さじ1、花がつお 適宜、青のり 適宜
カロリー:約714kcal 塩分:約4.7g ミツカン メニュー・レシピ
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グランドアルトバイエルン5~6本ほうれん草1/2束マッシュルーム4個玉ねぎ1/4個じゃがいも(大)1個冷凍パイシート1枚バター大さじ1塩小さじ1/2こしょう少々打ち粉少々A:卵2個A:生クリーム1/2カップA:ナッツメグ少々A:塩こしょう少々A:パルメザンチーズ大さじ3
伊藤ハム レシピ
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The GRAND アルトバイエルン6本ご飯茶碗2杯分キャベツ2枚玉ねぎ1/4個ミニトマト、レタス各少々サラダ油大さじ1バター大さじ1A:塩、こしょう各少々A:ケチャップ大さじ3B:卵3個B:塩、こしょう各少々B:牛乳大さじ3
伊藤ハム レシピ
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5.ラップを
[a] 薄力粉(ふるったもの) 250g[a] 砂糖 小さじ4[a] ベーキングパウダー 小さじ2[a] 塩 小さじ1/2バター(食塩不使用)(1cm角) 40g[b] 卵(溶いたもの) 50g[b] 牛乳 50cc[b] プレーンヨーグルト 30g牛乳 小さじ1クロテッドクリーム 適量 調理時間:約60分 カロリー:約176kcal ABC cooking Studio
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