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「卵」 の検索結果： 15352 件中 （1501 - 1520）
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バットにペーパータオルを敷き、豆腐を約10等分にちぎって並べる。ペーパータオルをかぶせ、手で押して豆腐をつぶす(全体備考参照)。ゆで卵は殻をむき、約2cm角に切る。ザーサイはみじん切り、ねぎもみじん切りにする。ボウルに【A】を順に入れてよく混ぜ、**1**の豆腐、**2**を加えてあえる。
・木綿豆腐 1丁・ゆで卵 1コ・ザーサイ 30g・ねぎ 1/6本・酢 大さじ1/2・しょうゆ 小さじ2・豆板醤(トーバンジャン) 小さじ1/4・ごま油 大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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手羽元は熱湯でサッと下ゆでする。ゆで卵は殻をむく。鍋に**1**と【A】を入れて中火にかけ、フツフツとしてきたら弱火にしてふたをする。途中で一度全体を混ぜ、煮汁がなくなってきたら湯または酒少々(分量外)を足し、20～25分間煮る。器に盛り、ブロッコリーを添える。
・鶏手羽元 6本・ゆで卵 2コ・水 カップ3/4・砂糖 大さじ2・酢 大さじ2・酒 大さじ2・しょうゆ 大さじ2・にんにく 1かけ分・ねぎ 5cm・ブロッコリー 100g 調理時間:約30分 カロリー:約370kcal 塩分:約3.1g NHK みんなの今日の料理
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ざるにあげて冷まし、余分な水分はペーパータオルでしっかり取り除く。 2 ボウルにかつお節、「めんつゆ」、【A】を入れ混ぜ合わせる。 3 ②にブロッコリーを加え、よく混ぜ合わせる。 4 ③に食べやすい大きさに切ったゆで卵を加え、優しく混ぜ合わせる。
材料(4人前) かつお節 6g めんつゆ 大さじ1 ブロッコリー 1株 ゆで卵 4個 【A】マヨネーズ 大さじ4 【A】オリーブオイル 大さじ1 【A】すり白ごま 大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約215kcal 塩分:約0.7g ヤマキ おいしいレシピ
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1はんぺんは斜め半分にし、厚みの半分のところに切り込みを入れる。スライスハムは半分に切る。2ゆで卵の白身は粗みじん切りにし、Aの材料をよく混ぜ合わせる。31のはんぺんの切り込みにスライスハムと2を詰める。(2切れ分)4フライパンにサラダ油を熱し、弱火で片面約1～2分ずつ、こんがり焼き色がつくまで焼く。
材料(2人分)はんぺん(大判)1枚A ゆで卵(固ゆで)1個A マヨネーズ大さじ1A 塩少々A こしょう少々スライスハム1枚サラダ油小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約162kcal 塩分:約1.8g 紀文 笑顔のレシピ
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ゆで卵は殻をむいて粗みじん切りしボウルに入れ、マヨネーズ、めんつゆ、砂糖、胡椒で味付けし、よく混ぜる。春巻きの皮にロースハム2枚と、①の1/4量くらいをのせて巻き、薄力粉を水で溶いたものを薄く塗り止める。180℃の油できつね色になるまで揚げる。粗熱が取れたら斜め半分に切る。
さわやかパック うすぎりホワイトロース1パックゆで卵4個春巻きの皮4枚マヨネーズ大さじ4めんつゆ小さじ1砂糖小さじ1/2胡椒適量薄力粉少々揚げ油適量 伊藤ハム レシピ
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ニンジンは皮をむいて細切りにする。 下準備3. シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。 下準備4. ミツバは根元を切り落とし水洗いして、長さ3～4cmに切る。 下準備5. 卵は割りほぐす。 下準備6. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにゴマ油を入れて強火で熱し、しっかり水きりしたモヤシ、ニンジン、シメジを炒め合わせる。 作り方2. を加えて全体にからめるように炒め、ミツバを加えてサッと炒める。溶き卵を加え、卵がお好みのかたさになるまで炒めて、器に
モヤシ 1袋ニンジン 1/8本シメジ 1/2パックミツバ 1/2束卵 1個酒 大さじ2みりん 小さじ2砂糖 小さじ2薄口しょうゆ 小さじ2豆板醤 小さじ1/2〜1ゴマ油 大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約163kcal E・レシピ
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1.ゆで卵を作る。
小鍋に湯を沸かし、卵を中火で約7分ゆで、冷水にとって殻をむく。ブロッコリーは小房に分ける。小鍋をきれいにして再び湯を沸かし、ブロッコリーを2～3分ゆでてざるにあける。
→ゆで卵はあとで煮汁に入れるので、ゆで時間は短めにする。ブロッコリーは先にゆでておくことできれいな緑色をキープできる。2.とり肉を焼く。
とり肉は塩、こしょう各少々をふる。
カロリー:約1472kcal レタスクラブ
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(2)の豆腐を戻し入れ、(1)のにらを加えて全体を炒め合わせる。(5)(1)の溶き卵を周囲に流し入れ、卵が固まり始めたら、大きく炒め合わせる。*豆
木綿豆腐 1丁(300g)豚バラ薄切り肉 200gにら 1束玉ねぎ 1/2個卵 2個「Cook Doきょうの大皿」豚バラ豆腐用 1箱「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1/2 カロリー:約343kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)Aを鍋に入れて火にかけ、沸騰させて火から下ろし、冷ましておく。(2)卵の殻の表面のみにひびを入れ、(1)に3～5日漬け込む(時間外)。(3)豆腐をひと口大の角切りにする。オクラ、長いもは5mm角に切る。みょうがはせん切りにして水にさらし、水気をきる。(4)皿に(3)の豆腐を円形に並べ、豆腐の上に(3)のオクラ・長いもをのせ、中央に(2)の卵を割り入れ、蒸し器で卵が半熟状になるまで3～5分蒸す。
カロリー:約199kcal 味の素 レシピ大百科
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にんじんは2～3cm長さの短冊形に切る。鍋に【A】、高野豆腐、しいたけ、にんじんを入れて中火にかける。煮立ったら弱火にし、落としぶたをして10～15分間煮る。ちりめんじゃこを加えて軽く煮て、卵を溶いて回し入れ、そら豆を散らす。半熟状になったら火を止める。
器に盛り、七味とうがらしをふる。
・高野豆腐 2枚・そら豆 正味100g・卵 2コ・干ししいたけ 2枚・にんじん 1/4本・ちりめんじゃこ 大さじ2・だし カップ1+1/2・砂糖 大さじ1/2・しょうゆ 大さじ1/2・みりん 大さじ1/2・酒 大さじ1/2・塩 少々・七味とうがらし 少々 調理時間:約20分 カロリー:約281kcal NHK みんなの今日の料理
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フライパンに煮汁の材料とたまねぎを入れて中火で煮立て、**2**を小さいスプーンでポトポトと落とす。弱めの中火にし、ふたをして3分間ほど煮て絹さやを加え、再びふたをしてさらに2～3分間煮る。卵はボウルに割りほぐし、水大さじ2を加えて混ぜる。**3**のふたを取って火をやや強め、煮立ったら**4**を回し入れ、半熟状になるまで火を通す。
・絹さや 50g・たまねぎ 100g・鶏ひき肉 100g・酒 大さじ1・みりん 大さじ1・水 大さじ1・かたくり粉 小さじ1・塩 少々・卵 2コ・だし カップ3/4・酒 大さじ1・みりん 大さじ1・しょうゆ 小さじ1・砂糖 小さじ1弱・酒 小さじ1/4 調理時間:約15分 カロリー:約240kcal 塩分:約2g NHK みんなの今日の料理
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豆腐(絹)1/2丁(150g)A卵2個ヤマサ 絹しょうゆ小さじ1塩ひとつまみB水大さじ6ヤマサ昆布つゆ大さじ2片栗粉小さじ1小ねぎ(小口切り)適量(お好みで)
調理時間:約10分 カロリー:約167kcal 塩分:約2.7g ヤマサ Happy Recipe
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フランスパンに2切れはバターを塗り、残り2切れは半分に切ったチーズをのせ、オーブントースターでこんがり焼いてパセリを散らす。②③をボウルに入れてエクストラバージンオリーブオイルをからめ、塩、こしょう、レモン汁をふりかけて器に盛り、温泉卵、①④を添える。
朝のフレッシュハーフベーコン2パック温泉卵2個レタス4枚ベビーリーフ20gミニトマト6個ブラックオリーブ4個レモン汁1/3個塩適宜こしょう適宜エクストラバージンオリーブオイル適宜【バタートースト】フランスパン(スライスしたもの)4切れパセリのみじん切り少々スライスチーズ1枚バター適宜 伊藤ハム レシピ
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途中(5～7分)、焼き目がついてきたらアルミホイルをかぶせる。
にんじん 1/4本エリンギ 1本セロリ 7cmグリーンアスパラガス 4本「ピュアセレクト サラリア」 大さじ2粉チーズ 大さじ1卵 2個A調整豆乳 1/3カップA「瀬戸のほんじお」 小さじ1/4Aこしょう 少々バター 少々「瀬戸のほんじお」 少々 カロリー:約251kcal 味の素 レシピ大百科
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(4)茶碗1/2杯分のご飯を具を覆うように広げてのせ、のりの四隅を中央に向かって重なるように折りたたみ、ラップで包んで形を整える。同様にもう1つ作る。(5)しばらくおいてのりがなじんだら、斜め半分に切って、グリーンリーフを敷いた器に盛る。*長時間
ご飯 2杯(茶碗)A卵 1個A「瀬戸のほんじお」 少々A砂糖 少々ツナ油漬缶 1缶「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 大さじ2かに風味かまぼこ 6本焼きのり 2枚グリーンリーフ 適量 カロリー:約452kcal 味の素 レシピ大百科
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[1] トマトはヘタを取り、10等分のくし形切りにして、全体に片栗粉をふるう。卵を溶きほぐす。[2] フライパンにごま油を弱めの中火で熱し、トマトを並べて長ねぎを全体に散らす。[3] トマトの片面を1分焼き、さらにひっくり返し、もう片面を1分焼く。を加え、中火にする。[4] 全体がブクブクと沸騰したら溶き卵を全体に流し入れ、へらで大きく混ぜる。直ぐに火を止め、器に盛る。
トマト 大1個、卵 2個、長ねぎ (みじん切り) 大さじ2、、、ミツカン 味ぽん 1/4カップ、水 1/4カップ、、ごま油 大さじ1/2、片栗粉 小さじ1 カロリー:約159kcal 塩分:約2.6g ミツカン メニュー・レシピ
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スナップえんどうは筋を取って下ゆでします。フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、(1)を加え、「黄金の味」で味付けします。溶き卵を流し入れ、ひと炒めして、出来あがりです。
豚こま切れ肉 200g。スナップえんどう 6本。卵 2個。エバラ黄金の味 適量。サラダ油 適量 調理時間:約15分 カロリー:約336kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1きゅうりとハムはせん切りにする。トマトとゆで卵はくし形切りにする。2わかめは水でもどして、食べやすい大きさに切る。3うどんは袋の表示通りに加熱し、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。4器に③を盛りつけ、①と②をのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約410kcal 塩分:約2.1g キューピー とっておきレシピ
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1アボカドはフォークでつぶす。2卵は熱湯で7分ゆで、冷水にとり、殻をむき、横半分に切る。3ライ麦パンはオーブントースターで焼く。4③にキユーピーハーフをぬり、①、②の順にのせる。5キユーピーハーフを線描きし、チリパウダーと塩をふる。
調理時間:約10分 カロリー:約490kcal 塩分:約2.1g キューピー とっておきレシピ
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1ボウルに卵を溶き、マヨネーズ大さじ2/3を加えて混ぜる。2レタスは4cm角に切る。3フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて火にかけ、②とミニトマトをさっと炒める。4フライパンの端に③をよせ、空いたところに①を加えて半熟状にし、混ぜ合わせる。
調理時間:約10分 カロリー:約175kcal 塩分:約0.4g キューピー とっておきレシピ
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