「卵」 の検索結果: 16093 件中 (1481 - 1500)
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1キャベツは2cm角に切る。エリンギは縦半分に切り、厚さ1cmの半月切りにする。2ハムは半分に切り、1cm幅に切る3耐熱容器に①を入れ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約2分加熱する。4ボウルに卵を溶き、塩を加えて、混ぜ合わせる。5フライパンに油をひいて熱し、④を入れて菜箸で大きくかき混ぜ、スクランブルエッグを作り、いったん取り出す。6⑤と同じフライパンにドレッシングを入れて熱し、②と③をさっと炒め、⑤を戻し入れて合わせる。
調理時間:約15分 カロリー:約167kcal 塩分:約0.9g
キューピー とっておきレシピ
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1トマトはひと口大に切る。2レタスは冷水にさらして水気をきり、ドッグサンド用とサラダ用の大きさにそれぞれちぎる。スライスチーズは半分に切る。3たまごサラダは袋のまま、ゆで卵をよく手でつぶす。4ドッグパンはオーブントースターで軽く焼き、切り込みにドッグサンド用のレタス、スライスチーズ、③をはさむ。5ボウルにミックスビーンズを入れ、ドレッシング大さじ1で和える。6器に④を盛りつけ、①と②のサラダ用のレタスを添えてドレッシングをかけ、器に入れた⑤をのせる。
調理時間:約10分 カロリー:約416kcal 塩分:約2.8g
キューピー とっておきレシピ
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1食パンは半分に切り、オーブントースターで焼く。2リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。3鮭は両面に塩・こしょうをし、油をひいて熱したフライパンで焼く。火が通ったら、軽くほぐしながら皮と骨を取り除く。4フライパンに油をひいて熱し、塩を加えて溶いた卵を入れ、スクランブルエッグを作る。5①を断面から切り込みを入れてポケット状に開き、内側にマヨネーズ大さじ1をぬり、②、③、④の順に入れ、残りのマヨネーズで線描きする。
調理時間:約10分 カロリー:約456kcal 塩分:約1.4g
キューピー とっておきレシピ
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パックごはんのごはんの中央を少しだけくぼませる。くぼみの周りにベーコンを並べ、中央に卵を割り入れる。爪楊枝で黄身に2~3カ所穴をあける。(2)をレンジに入れて耐熱のタッパーなどをかぶせ、レンジ600wで3分~3分30秒加熱する。パセリを飾り、だししょうゆをかけて召し上がれ パックごはん 180g ×1パック、スライスベーコン(一口大) 2枚(約35g)、卵 1個、だししょうゆ 適量、パセリ 飾り用 調理時間:約4分
テーブルマーク 簡単レシピ
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・冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱する。・片栗粉は水(大さじ1)で溶いておく。。鍋に【A】を合わせて煮立てる。。水溶き片栗粉で軽くとろみをつける。。溶き卵を流しいれ、軽く混ぜて火を止める。。器にうどんを盛り付け、(3)をかけて明太子、青ねぎをのせる。。辛子明太子をほぐし混ぜて召し上がれ。 冷凍「さぬきうどん」 1玉、辛子明太子 1/4腹~好みで、卵 1個、片栗粉 大さじ1/2、青ねぎ(小口切り) 適量、水 150cc、めんつゆ 約大さじ1.5 調理時間:約5分
テーブルマーク 簡単レシピ
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ボウルに細かくちぎったはんぺん、牛乳、はちみつを入れホイッパーですりつぶし、ドレッシング、卵を入れて混ぜる。①を耐熱容器に入れ、蓋をのせてレンジで加熱。(500w:2分)一度取り出しフォークで均一に混ぜ、蓋をのせてレンジで加熱。(500w:1分30秒)レンジから取り出し5分置く。(予熱で火を入れる)パンにバターを塗り、②を挟み食べやすくカットして出来上がり! 材料(2人前)卵2個はんぺん50g8枚切り食パン2枚牛乳大さじ2はちみつ大さじ1バター適量ピエトロドレッシング 調理時間:約10分
ピエトロ レシピ
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❶(1)ほうれん草はゆでて5cm長さに切る。❷(2)生しいたけとにんじんはせん切り、いんげんと長ネギは斜めうす切りにする。❸(3)鍋にがらスープを煮立て(2)を入れて軽く煮立て、ごはんを加えて煮立ったら、(1)、塩、こしょう、溶き卵を加える。好みで日清純正ごま油ときざみのりをかける。 ほうれん草 30g生しいたけ 1/2枚分いんげん 1本にんじん 10g長ネギ 10g卵 1/2個がらスープ 2/3カップごはん 70g塩・こしょう 各少々日清純正ごま油 適宜きざみのり 調理時間:約15分 カロリー:約294kcal 塩分:約1.2g
日清オイリオ わくわくレシピ
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❶トマトはへたを取り、8等分のくし切りにする。❷卵はよく溶きほぐしておく。❸熱したフライパンに日清サラダ油大さじ1を加えて中火で熱し、(2)を流し入れ、ふわっと半熟状に炒めて、取り出す。❹フライパンを火に戻し、日清サラダ油大さじ1を加え、(1)を入れて中火で炒める。トマトのまわりがやわらかくなったら、(3)とAを加え、大きくかき混ぜながら軽く炒める。❺火を止めて、日清ヘルシーごま香油小さじ1を加え、軽く混ぜて仕上げる。 トマト 卵 日清サラダ油 日清ヘルシーごま香油 調理時間:約15分 カロリー:約174kcal 塩分:約1g
日清オイリオ わくわくレシピ
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❶うどんを表記通りに電子レンジで加熱する。ザルにあけ、流水で洗い、水気をよく切る。❷卵を卵黄と卵白に分ける。卵白をボウルに入れ、柔らかいツノが立つくらいまで泡立て器で混ぜる。❸器に①と白だしを入れ混ぜる。②の泡立てた卵白、卵黄の順に盛り付ける。BOSCOシーズニングオイル トリュフ&オリーブオイルをかけ、お好みでイタリアンパセリをトッピングする。 冷凍うどん 1玉卵 1個白だし 大さじ1BOSCOシーズニングオイル トリュフ&オリーブオイル 適量イタリアンパセリ 調理時間:約10分 カロリー:約620kcal 塩分:約7.4g
日清オイリオ わくわくレシピ
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下ごしらえ・アボカドは皮を剥いて、薄切りにしておく。1.卵は白身と黄身に分ける。ボウルに白身を入れ泡立て器で4分立て(角が立たなない泡立つ程度)にする。2.器に雑穀ご飯をよそい、アボカドを並べて卵黄を乗せ、[1]の泡立てた白身を注ぎ、オーガニックみそパウダーかつお昆布だしをかける。オーガニックみそパウダーかつお昆布だしの量はお好みで調整してください。 材料(1人分)具材雑穀ご飯お茶碗1杯分(150g)卵1個アボカド1/4個(30g)スプラウト適量調味料オーガニックみそ 調理時間:約5分 カロリー:約408kcal 塩分:約0.7g
マルコメ レシピ
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オーブンは180℃予熱をしておく。1 卵は、卵黄と卵白にわける。(a)は混ぜ合わせ、卵黄と溶く。2 卵白は、ツノが立つくらいに泡立て器でメレンゲにする。3 ①に②のメレンゲを1/3ずつ入れ、サックリ混ぜる。4 型に流し入れて、オーブン180℃で18分ほど焼く。お好みでホイップクリームを添える。・オーブンで焼いているときに、焦げそうになったら、アルミホイルをかぶせてください。・生クリームは低糖質ですので、低糖質甘味料で作ったホイップクリームをお好みで添えても◎。 卵 2 調理時間:約25分 カロリー:約283kcal 塩分:約0.4g
マルコメ レシピ
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1 とうもろこしは皮とひげを取り除き、芯と粒の間に包丁を入れて粒を削ぐ。さやいんげんは長さ2cmに切る。2 鍋に分量の水を沸かし、沸騰したら①を加えて3分ほど茹でる。3 溶き卵を少量づつ垂らし入れ、「液みそ 白みそ」を溶き入れひと煮立ちさせる。・とうもろこしは茹でたものでも作れます。生のとうもろこし同様包丁で削いで使いましょう。 とうもろこし 1本(正味150g)さやいんげん 6本卵 1個液みそ 白みそ 大さじ4水 320cc 調理時間:約15分 カロリー:約172kcal 塩分:約1.5g
マルコメ レシピ
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1 「ダイズラボ 大豆のお肉スライス 乾燥タイプ」、キムチ、(a)を混ぜ合わせ5分程置く。2 卵を溶きほぐし、塩を混ぜる。3 フライパンにごま油を熱し、①を炒める。汁気が飛んだら具材を端に寄せ、空いたスペースに②を流し入れ、大きくかき混ぜながら火を通す。4 全体に混ぜ合わせて器に盛り、刻んだ万能ねぎを振る。大豆のお肉レトルトタイプを使う場合は、(a)の水を加えずに作りましょう。 ダイズラボ 大豆のお肉スライス 乾燥タイプ 30gキムチ 100g卵 2個万能ねぎ 1本 調理時間:約15分 カロリー:約201kcal 塩分:約2.1g
マルコメ レシピ
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1...アスパラガスははかまを取って硬い部分をそぎ、斜め切りにし、パプリカとマッシュルームは5mm幅のスライスにする。2...フライパンにサラダ油(分量外)を入れ、アスパラガス、パプリカ、マッシュルームを炒め、一度取り出す。3...卵と牛乳を混ぜ合わせ、多めの油をひいたフライパンで炒めて半熟になったら、(2)を加え、塩、こしょう、鶏がらスープ(顆粒)を加えて味付けする。 4人分 アスパラガス...4本パプリカ(赤)...1/3個マッシュルーム...4個卵...2個牛乳 調理時間:約20分 カロリー:約90kcal
ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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卵を溶きほぐし、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」とこしょうを入れ混ぜる。フライパンにバターを入れて中火で溶かし、STEP1を流し入れてヘラで混ぜながら半熟状にして火を止める。ボウルに移し入れ、5分おいたらマヨネーズを混ぜる。食パンにSTEP3をのせ、もう1枚の食パンで挟む。半分に切る。 卵4個ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ小さじ4バター10gマヨネーズ大さじ2こしょう適量食パン(8枚切り)4枚 調理時間:約10分 カロリー:約401kcal 塩分:約2.3g
ヤマサ Happy Recipe
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長芋は皮をむいて7~8mm幅のいちょう切りにする。三つ葉は根元を切り落として2cm幅に切る。ごはんはざるに入れて流水で洗い流し、ぬめりを落とす。鍋にAと長芋を入れて火にかけ、沸いたら弱火にして長芋に火を通す。STEP2にごはんを入れてあたため、溶いた卵を鍋肌から流し入れる。最後に三つ葉を入れて軽く火を通す。 長芋150g卵1個三つ葉1/5束ご飯茶碗2杯分A水450mlヤマサ昆布つゆ白だし大さじ3 調理時間:約15分 カロリー:約364kcal 塩分:約2.2g
ヤマサ Happy Recipe
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卵は小なべに割りほぐしてAの調味料を加えます。中火にかけ絶えず混ぜながらそぼろ状になるまで炒ります。平らに盛ったご飯に、STEP2を広げ、ナッツ・アボカドを乗せます。「ヤマサ昆布ぽん酢」をかけます。 白飯600gアボカド(1センチ角に切る)2個ミックスナッツ(粗く刻む)50g卵4個Aヤマサ昆布つゆ小さじ2砂糖大さじ1ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド大さじ6~ 調理時間:約15分 カロリー:約537kcal 塩分:約2.4g
ヤマサ Happy Recipe
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鶏もも肉は一口大に切る。玉ねぎは薄切りにする。鍋に水75mlと「ヤマサ昆布つゆ」25mlを合わせ火にかけ、STEP1を入れて火がとおったら、溶いた卵をまわし入れてとじる。丼にご飯を盛り、きざみのりをちらし、その上にSTEP2をのせ、三つ葉を添える。 鶏もも肉50gご飯250g卵120g(2個)玉ねぎ50g(中1/4個)きざみのり適量三つ葉適量水75ml(大さじ5)ヤマサ昆布つゆ25ml(大さじ1+小さじ2) 調理時間:約10分 カロリー:約752kcal 塩分:約3.4g
ヤマサ Happy Recipe
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キャベツは千切りする。耐熱皿にSTEP1をのせ、くぼみを2つ作り、卵を割り入れ、トースター(1000W又は230℃)で8~10分焼く。焼き時間はご家庭の調理器具で調節してください。STEP2に粗びき黒こしょうを振り、Aを混ぜ合わせ回しかける。炊きたてごはんには、STEP3をそのままのせて。パンなら、にんにくを塗りバターをのせトーストした上にSTEP3をのせるのがおすすめです。 キャベツ(春キャベツ)100g卵2個粗びき黒こしょう適量Aヤマサ鮮度生活 だししょうゆ10 調理時間:約15分 カロリー:約133kcal 塩分:約0.7g
ヤマサ Happy Recipe
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熱したフライパンにごま油をひく。にんにくを加える。にんにくの香りが出たら、キャベツ、豚肉を加え炒める。豚肉に火が通り、キャベツがしんなりしてきたところで、塩昆布と「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」を加えてよく混ぜる。最後に溶き卵を加えて火を止めて完成。 ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ1豚肉(肩ロース)130g塩昆布15gキャベツ130g卵2個ごま油大さじ2にんにく(チューブ)15g 調理時間:約20分 カロリー:約394kcal 塩分:約3.2g
ヤマサ Happy Recipe
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