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「鮭」 の検索結果： 2353 件中 （2161 - 2180）
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1スパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹でる。2ブロッコリーは小房に分けておく。3フライパンにオリーブ油を入れ、②を炒める。軽く火が通ったら、アーモンド・ブリーズと【A】を入れる。4ひと煮立したら、食べやすく切ったスモークサーモンを加え、塩こしょうで味を整える。①を入れて全体を混ぜ合わせて器に盛る。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの･･･
調理時間:約15分 カロリー:約489kcal 塩分:約4.1g カゴメのレシピ
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作り方 ・生ざけは1cm幅に切り、塩(小さじ1/4)をまぶす。玉ねぎはみじん切りにし、エリンギは1cm角に切る。ホールトマトは手でつぶしておく。・フライパンに「AJINOMOTO オリーブオイル」(大さじ2)を熱し、生ざけを入れ、焼き色がついたら、玉ねぎ、エリンギを加えて中心で2分炒める。(1)のホールトマト、Aを加えて混ぜ、弱火で5分煮る。・スパゲッティを表示通りにゆで･･･
調理時間:約10分 カロリー:約876kcal 塩分:約2.9g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1.塩鮭は魚焼きグリルで4〜5分両面を焼き、皮と骨を除きながらざっくりとほぐしてボウルに入れる。大根おろし、レモン汁、塩小さじ1/3を加えてよく混ぜる。2.スパゲッティは塩適量を加えた湯で袋の表示どおりにゆでて湯をきり、オリーブ油大さじ1/2をからめる。3.器に盛り、1をかけて、しそをのせる。
大根おろし…約6cm分(300g)塩鮭(甘塩)…1切れ(約100g)レモン汁…･･･ カロリー:約461kcal レタスクラブ
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1.きゅうりは縦半分に切って斜め薄切りにし、ルッコラは5cm長さに切る。スモークサーモンは食べやすくちぎる。2.ボウルにオリーブ油大さじ1、粉チーズ、酢各小さじ1、塩、粗びき黒こしょう各少々を入れて混ぜ、1を加えてあえる。器に盛り、粉チーズ、粗びき黒こしょう各少々をふる。
スモークサーモン…60gきゅうり…1本ルッコラ…1わ(約50g)オリーブ油…大さじ1･･･ カロリー:約122kcal レタスクラブ
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サーモントラウトFIVE STARは2切れ分厚めに切り、ふり塩をして10分置きます。 出てきた水分をペーパーでふきとり、小麦粉を薄く両面にまぶします。 マッシュルームは薄切り、しめじは石づきをとり除き、小房に分けます。にんにくはみじん切りにします。 【ソース】の材料を混ぜ合わせます。 フライパンにオリーブ油大さじ1/2を入れて中火にかけます。①を入れて2分焼･･･
調理時間:約20分 カロリー:約546kcal 塩分:約1.2g ニッスイ レシピ
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1ごぼうはよく洗ってピーラーで削り、水にさらして水気をきる。2豆苗は根元を切り落とし、長さ4cmに切る。アーモンドは、粗く刻む。3耐熱容器に①を入れて塩をふり、ふんわりとラップをかけてレンジ(600W)で約3分加熱し、水気をきる。4③に②、キユーピー ハーフ大さじ4、黒こしょうを入れて混ぜ合わせる。5食パンはオーブントースターで軽く焼き色がつくまで焼き、･･･
調理時間:約15分 カロリー:約516kcal 塩分:約3.5g キューピー とっておきレシピ
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1新じゃがいもはよく洗い、洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包んで、ラップをふんわりかけ、レンジ(600W)で約5分加熱し、6等分の輪切りにする。2春キャベツはせん切りにする。3ボウルに常温に戻したクリームチーズを入れ、なめらかになるまで混ぜ、粗く刻んだスモークサーモンとディルの3/4量を加え、混ぜ合わせる。4食パン1枚の内側片面に、キユー･･･
調理時間:約15分 カロリー:約450kcal 塩分:約2.2g キューピー とっておきレシピ
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1Aはなめらかなペースト状になるまでフードプロセッサーにかける。2フォークで粗くつぶしたアボカドを①に加えて混ぜる。3玉ねぎはみじん切りにして水にさらし、水気をきる。4ボウルにスモークサーモン、③、みじん切りにしたパセリ半量を入れ、マリネ用を加えて20分程漬け込む。5器に②を敷き、④を盛りつけ、残りのパセリを散らす。
調理時間:約15分 カロリー:約340kcal 塩分:約4.3g キューピー とっておきレシピ
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1ボウルに室温に戻してやわらかくしたクリームチーズを入れ、泡立て器でなめらかになるまで混ぜる。マヨネーズ大さじ1を加えてよく混ぜ合わせ、クリームを作る。2種を取ったトマト、アボカド、ゆで卵は5mm幅の輪切りにする。3黄パプリカは長さ3cmの薄切りにする。4サンドイッチ用食パン4枚の片面にマヨネーズ小さじ1をぬる。食パン1枚のマヨネーズをぬった面に2の･･･
調理時間:約25分 カロリー:約180kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。2胚芽パンにマヨネーズをぬり、スモークサーモン、1をのせ黒こしょうをふる。
調理時間:約5分 カロリー:約408kcal 塩分:約3.4g キューピー とっておきレシピ
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酒かすはちぎってボウルに入れ、分量の煮干しだしからカップ1/2をとり分けて加える。ざっと混ぜてほぐし、5～10分間ほどおいて柔らかくする。塩ざけは一口大に切る。大根、にんじんは、大きさをそろえて厚めの短冊形に切る。油揚げも同様に切る。里芋は皮をこそげて1cm厚さの輪切りにする。こんにゃくは短冊形に切り、熱湯で30秒間ほどゆでて湯をきる。鍋に煮干しだし、さけ、里芋を入れて中火にかけ、煮立ったらアクを取り、残りの**2**と**3**の材料を加える。再び煮立ってから5分間ほど煮
調理時間:約30分 カロリー:約1260kcal NHK みんなの今日の料理
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**1**のさけを加えて混ぜる。まとまりにくい場合は牛乳大さじ1～2(分量外)を加えるとよい。6等分してだ円形に形を整える。
・じゃがいも(男爵) 3コ・塩ざけ 1切れ・サラダ油 適量・バター 10g・小麦粉 大さじ4・溶き卵 1コ分・牛乳 大さじ1・小麦粉 大さじ1・パン粉 カップ1・キャベツ 2枚 調理時間:約40分 カロリー:約629kcal NHK みんなの今日の料理
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塩ざけは食べやすい大きさに切ってざるに並べ、熱湯を回しかける。じゃがいも、れんこんはいちょう形に切り、それぞれ水に放す。ねぎは小口切り、にんじんは半月形に切る。しいたけは石づきを切り落として厚めのそぎ切りにする。春菊はゆでて水にとり、水けを絞って3cm長さに切る。鍋にだしと**2**を入れて強火にかける。煮立ったら中火にし、**1**のさけを加えてふたをし、時々アクを取りながら根菜が柔らかくなるまで煮る。【すいとん】をつくる。ボウルに小麦粉と塩を入れ、水を加えて練る
調理時間:約20分 カロリー:約270kcal NHK みんなの今日の料理
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塩ざけは魚焼きグリルで、こんがりと焼き、粗熱を取る。パプリカは5mm四方に切る。さやいんげんは5mm幅に切り、下ゆでする。コーンはざるにあけ、汁けをきる。レタスは丸のまま芯をくりぬく。レタスが入る大きさのボウルを用意し、たっぷりの水を入れる。レタスを逆さまにして入れ、流水をかけながら手で1枚ずつはがす。レタスの水けをしっかりと拭き、器に盛り付ける。大きな葉を外側に、小さな葉を中心に置き、花のように仕立てる。さけの皮と骨を取り除く。ポリ袋に入れて、すりこ木などでたたいてほぐす
調理時間:約25分 カロリー:約70kcal NHK みんなの今日の料理
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にかけて混ぜながら、全体をなじませる。【ピリ辛さけフレーク】をつくる。塩ざけは耐熱皿に入れて酒をふり、ラップをして電子レンジに約
・すし飯 全量・鶏むね肉 1枚・しょうが 2～3枚・木綿豆腐 1丁・みそ 大さじ3+1/2・砂糖 大さじ1+1/2・卵黄 1コ分・塩ざけ 1切れ・酒 大さじ1/2・ごま油 大さじ1・豆板醤 小さじ1・ツナ 1缶・マヨネーズ 大さじ1・梅干し 1コ・長芋 60g・ひきわり納豆 1パック・塩 少々・オリーブ油 小さじ1・たまねぎ 1/2コ・きゅうり 1/2 調理時間:約40分 カロリー:約720kcal NHK みんなの今日の料理
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・ホタテ・サーモン) 各1切れ/1人分～A～ 塩、こしょう、レモン汁 各少々大根 100gにんじん 30g紫玉ねぎ 1/2個(100g)レタス 1/3個香菜 1～2株～B～ 塩、こしょう、しょうゆ、ガーリックパウダー 各少々日清ヘルシーごま香油 大さじ2ピーナッツ(刻む) 大さじ2レモン(くし型) 2個
調理時間:約15分 カロリー:約176kcal 塩分:約0.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶じゃがいもを洗い、濡らして絞ったキッチンペーパーで包み、ラップで包む。600Wの電子レンジで8分加熱し、そのまま3分余熱を通す。❷沸騰したお湯に卵を入れ7分加熱する。冷水にとり、殻をむき、半分に切る。❸赤玉ねぎは長さを半分にし、繊維に沿って薄切りにする。水に浸し、キッチンペーパーで水気を取る。スモークサーモンは食べやすい大きさに切る。❹皮をむいた①をボウルに入れヘラで潰し、熱いうちにAを入れ混ぜる。③の赤玉ねぎも入れて混ぜる。❺器に盛り、②、サーモン、イタリアンパセリ
調理時間:約15分 カロリー:約262kcal 塩分:約1.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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ぐるりと包丁で切り込みを入れ、両手で持って、反対方向にひねって外し、種を包丁の根元で刺して取り出す。皮をむき、一口大に切っ
米 3合すし酢 90～100ml焼きのり(大判) 適量焼きあなご 100gいくら、とびっこ 各50gサーモン 200gいか刺身 60gねぎ 1/4本きゅうり 1～2本貝割れ菜 1パック青じそ 5～10枚漬物(ごぼうなどの好みのもの) 適量●えびアボカド 1個 むきえび 100g こしょう 少々 マヨネーズ 大さじ2●カニマヨ カニ風味かまぼこ 100g サッポロビール
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のカップに入れる。7...残りのスモークサーモンを、ディルと共に(6)の上にトッピングする。8...お皿にベビーリーフ、ブル
4人分 【A 緑色のアボカドエッグ】ゆで卵...2個アボカド...1/2個レモン汁...小さじ2黒こしょう...少々ピンクペッパー...少々【B 黄色のサーモンエッグ】ゆで卵...2個たまねぎ...10gマヨネーズ...10gスモークサーモン...15gディル...15gベビーリーフ...8gブルーベリー...4粒 調理時間:約30分 カロリー:約153kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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時間以上漬ける。5...ウインナーをゆでて上1/5の位置で切り、短いウインナー、モッツァレラチーズ、長いウインナーの順にピッ
1人分 (A)ポテトツリーポテトサラダ...適量お好みの具材(ハム、コーン、ブロッコリー、にんじん)...適量(B)トマトマリネとサンタミニトマト...3個モッツァレラチーズ(チェリータイプ)...4個ウィンナー...1本柑橘ドレッシング...大さじ4はちみつ...大さじ1(C)トナカイの寿司酢飯...95g鮭フレーク...小さじ1肉団子...2ヶ 調理時間:約20分 カロリー:約670kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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