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「鮭」 の検索結果： 2353 件中 （2221 - 2240）
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1.セロリは葉を切り分け、茎は斜め薄切りにして葉は細切りにする。黄パプリカは縦半分に切り、横7mm幅に切る。鯛は水けを拭き、粗びき黒こしょう少々をふって小麦粉大さじ1/2をまぶす。2.耐熱ボウルにショートパスタを広げ入れ、パプリカ、鯛、セロリの茎を順にのせ、煮汁を回しかける。ラップをかけて12分レンチンし、そのまま約3分おく。鯛を取り出し、よく混ぜる。3.器にボウルの中身を盛り、鯛をのせてセロリの葉をのせる。
鯛(生鮭でもOK)…2切れ(約200g)セロリ…上3/4本 調理時間:約15分 カロリー:約465kcal レタスクラブ
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にいちょう切りにした大根を入れ、大根に火が通るまで煮る。みそを加えて短冊に切った油揚げを加える。
ご飯 茶碗2杯分、ミツカンおむすび山梅かつお 大さじ1/2、ミツカン おむすび山 鮭わかめ 大さじ1/2、、卵 2個、ちりめんじゃこ 大さじ2、小ねぎ 3本、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 小さじ2、サラダ油 (炒め用) 小さじ1、、ごぼう 1本、にんじん 1/3本、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ2、みりん 大さじ1、ごま油 適量、いりごま (白) 適量、、だし汁 2 カロリー:約593kcal 塩分:約4.4g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 長ねぎは小口切りに、さやいんげんは半分に切る。にんじんは5mm幅の拍子木切り、塩鮭は一晩水に漬けておき、食べやすい大きさに切る。 [2] 鍋に「追いがつおつゆ2倍」と水を入れ、そこにあさりと塩鮭を入れてから火にかけ、沸騰したらアクを取る。あさりが開いて鮭に火が通ったら、火を弱める。 [3] [2]に長ねぎ、しめじ、にんじん、さやいんげんを加えて野菜がやわらかくなるまで煮る。牛乳と小麦粉を混ぜ合わせたものを加え、さらに少し煮て味をなじませる。味の加減をみて足りない場合
カロリー:約144kcal 塩分:約2.0g ミツカン メニュー・レシピ
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やすく切ったパクチーをあしらう。*残った甘酢だれは、鮭やさば等の焼き魚にかけても、ポテトサラダやツナサラダに加えても美味しくいただけます。※栄養成分はを1/4量(25%)使用するとして計算。
鶏もも肉 大1枚(300～350g)、、溶き卵 1/2個、しょうゆ 大さじ1/2、酒 大さじ1/2、おろしにんにく 小さじ1/3、おろししょうが 小さじ2/3、、 作りやすい分量、長ねぎ (みじん切り) 1/2本(50g)、にんじん 1/5本(みじん切り40g)、赤 カロリー:約564kcal 塩分:約1.8g ミツカン メニュー・レシピ
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箱に合わせてオーブンシートを敷き、食べやすい大きさにちぎったリーフレタスを敷き詰める。ホワイトロースのバラを作る。ハム1枚を横3等分に切る。真ん中を巻いて芯にし、残りの半月型を花びらになるように巻き付け、短く折ったパスタを刺して止める。同様に2～3個作る。生ハムのバラを作る。生ハム1枚を横半分に切り、1/2枚を巻いて芯にし、残りの生ハムを花びらになるように巻き付ける。同様に2～3個作る。サーモンのバラを作る。幅が狭い方から巻き始め、はじめはきつく、途中から緩やかに巻くと花
伊藤ハム レシピ
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ご飯120gAわかめふりかけ適量B鮭フレーク適量Bいりごま適量★丸串コロッケじゃがいも1/3個玉ねぎ(みじん切り)大さじ1合挽き肉10gA塩・こしょう各適量A砂糖小さじ1サラダ油適量小麦粉・溶き卵・パン粉各適量
伊藤ハム レシピ
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。(おだいり様はピーマンのしゃくを飾る)※同様におだいり様を作る。★ケーキ寿司の作り方(1) 大葉は刻む。卵はAと共に溶きほ
★ひなまつり ねずみのおひな様とおだいり様(2体分)特撰グルメポークウインナー2本朝のフレッシュロースハム2枚黒ごま適量サラダ用パスタ適量ピーマン適量赤パプリカ適量ピックつまようじ★ケーキ寿司ご飯600gすし酢大さじ4大葉5枚白ごま大さじ1鮭フレーク40g【卵そぼろ】卵2個A砂糖小さじ2A塩少々サラダ油適量【飾り】ラディッシュ2個きゅうり適量にんじん 伊藤ハム レシピ
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さの棒状に切る。 (2) クッキングペーパーを花束型に巻き、温めたチキンナゲット、(1)、半分にカットしたミニトマトを入れる。
◆花寿司ロイヤルポールウインナー12本卵2個三つ葉2株寿司海苔7枚ご飯550gふりかけ(明太子または鮭)適量塩、砂糖少々サラダ油少々◆チキンナゲットサラダチキンナゲット8個きゅうり1/2本セロリ1/4本ミニトマト4個A:スイートチリソース大さじ1A:添付のソース[付け合せ]果物(オレンジ、りんご)適量パセリ少々 伊藤ハム レシピ
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絹さや 8枚きゅうり 1/2本プチトマト(縦4等分) 4個分サーモン(刺身用・1cm角) 40gいくら 20g[c] 卵(溶いたもの) 2個分[c] 酒 小さじ2[c] 塩 少々サラダ油 小さじ1
調理時間:約60分 ABC cooking Studio
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焼き海苔を巻き、ラップでしっかりと包む(計4個)。 3.ボウルに刺身・きゅうり・aを入れ、混ぜる。 4.フライパンにごま油
米(無洗米) 200cc水 200cc焼き海苔 2枚たくあん(みじん切り) 20g白炒りごま 小さじ1ごま油 小さじ1/2刺身(鮪・いか・サーモンなど切り落とし) 60gきゅうり(いちょう切り) 20g[a] コチュジャン 小さじ1[a] 市販のおろしにんにく 小さじ1/8[a] しょうゆ 小さじ1[a] 砂糖 小さじ1/2[a] ごま油 小さじ1 調理時間:約30分 ABC cooking Studio
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パン粉をフライパンに入れ、中火できつね色になるまでから炒りします。 白身魚は水気を取り、塩・こしょうをふり、小麦粉・溶きたまご・(1)の順に衣を付けます。 アルミホイルに(2)をのせ、サラダ油を上から回しかけ、オーブントースターで7～8分間焼きます。 サラダ菜を敷いた器に盛り付け、タルタルソース・ミニトマト・レモンを添えます。 ＼ POINT / パン粉はしっかりから炒りして色付けしておきましょう。白身魚は、たい・たら・かじき・ほきなどがおすすめです。さけやあじでもおいしく
調理時間:約10分 カロリー:約261kcal 塩分:約1.1g ニッスイ レシピ
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生さけは骨付きのまま、大きめのぶつ切りにします。 だいこん・にんじんは4～5mm厚さの半月切り、じゃがいもは皮をむいて2つに切り、水にさらします。こんにゃくは熱湯でゆでてあくを抜き、ひとくち大にちぎります。木綿豆腐は8等分にします。長ねぎは斜め切り、白菜はざく切り、しいたけは半分に切ります。 鍋に水・昆布・(1)・だいこん・にんじん・じゃがいも・こんにゃくを入れて10～15分間煮、残りの野菜・豆腐と赤みそを加えてやわらかくなるまで煮込みます。 お好みで小口切りにした長ねぎ
調理時間:約20分 カロリー:約537kcal 塩分:約4.3g ニッスイ レシピ
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分間煮ます。 ＼ POINT / さけ・たらなどを加えてもおいしくいただけます。魚介は加熱しすぎると硬くなるので注意しま
材料 [ 2人分 ]あさり8個えび(殻付き)4尾いか1/2杯ほたて(ボイル)2個キャベツ3枚セロリ1/2本ブロッコリー1/4株エリンギ1本ペコロス4個水400mlコンソメ顆粒小さじ2カットトマト(缶詰)400g塩少々こしょう少々 調理時間:約10分 カロリー:約178kcal 塩分:約4.1g ニッスイ レシピ
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生さけは骨抜きで中骨をとり、薄くそぎ切りにして「ヤマサすき焼専科」に30分ほど漬け込む。木綿豆腐は一口大に切り、長ねぎは斜め切りにする。はくさいは食べやすい大きさに切り、しゅんぎくは葉をちぎる。しいたけは石づきを切り食べやすい大きさに切る。玉ねぎは繊維を切るようにして細い半月切りにする。にんじんは薄切りにする。鉄鍋に「ヤマサすき焼専科」を入れて煮立て、STEP1、STEP2、バターを入れて火の通ったものからいただく。
生さけ280g木綿豆腐150g玉ねぎ330g長ねぎ 調理時間:約30分 カロリー:約239kcal 塩分:約2.5g ヤマサ Happy Recipe
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生さけは食べやすい大きさに切って塩(分量外)をふって5分置く。えびは殻をむいて背わたを取り塩(分量外)をふって軽くもんだら流水で洗う。それぞれキッチンペーパーで水気をふく。長ねぎは斜め薄切り、かぶはくし切り、かぼちゃはいちょう切りにする。にんじんは輪切りにして型で抜く。しめじは石づきを切って小分けにする。アルミホイルの中央に長ねぎをのせて広げたら、その上にSTEP1とSTEP2の材料をバランスよく並べる。Aを混ぜ合わせて回しかけたら、手前と奥から包んで閉じ、両端を内側に
調理時間:約20分 カロリー:約194kcal 塩分:約2.0g ヤマサ Happy Recipe
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[[ささ身の酒蒸し|rid=11718]]は細く裂く。トマトは一口大に切る(皮が気になる場合は皮をむく)。ねぎは斜め薄切り、みょうがは縦半分に切ってから薄切りにする。青じそは細かくちぎる。そうめんは袋の表示時間どおりに熱湯でゆでて流水で洗い、ざるに上げて水けをきる。トマトとともに器に盛り、ささ身、ねぎ、みょうがをのせる。白ごまと青じそを散らし、混ぜ合わせた【A】をかける。
・そうめん 150g・鶏ささ身の酒蒸し 2本分・トマト 1コ・ねぎ 1/4本・みょうが 2コ 調理時間:約15分 カロリー:約450kcal NHK みんなの今日の料理
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米は炊く30分前に洗い、ざるに上げておく。炊飯器に米、水カップ2を入れ、昆布も入れて普通に炊く。炊き上がったら昆布を取り除いて盤台かボウルにあけ、酢大さじ3～4と塩小さじ1/2～1を混ぜたものを回しかけ、サックリと混ぜ、うちわであおいでつやを出す。昆布は細切りにする。塩ざけはグリルで両面を焼き、皮と骨を取って粗くほぐす。たくあん・高菜漬けは5mm角に切る。**1**のすし飯の粗熱が取れたら、しょうがとごまを混ぜ、昆布、塩ざけ、たくあん、高菜漬けも混ぜる。器に盛り、青じそ
調理時間:約40分 カロリー:約410kcal NHK みんなの今日の料理
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1.鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩適宜を入れ、スパゲッティを袋の表示どおりにゆでる。ゆで上がったらざるにあける。2.フライパンにあさりと春キャベツの酒蒸し、バター10gを入れ、火にかける。バターが溶けかかったところで1のスパゲッティを加え、ざっとあえる。3.味みをし、足りなければ塩で味をととのえ、しそを加えてあえる。器に盛り、こしょう適宜をふる。
「あさりと春キャベツの酒蒸し」…半量青じそのせん切り…10枚分スパゲッティ…160g塩、バター、粗びき黒こしょう カロリー:約369kcal レタスクラブ
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た卵を流し入れる。焦がさないように両面焼き、キッチンペーパーにとって冷ます。れんこんは薄いいちょう切りにして小鍋にBととも
米2合昆布5×7cmほどを1枚A(酢飯用)酢大さじ4砂糖大さじ2塩小さじ1(減塩の場合は1/2)のり少々刺身(まぐろ、サーモン、ねぎとろなどの好みのもの)適量大葉数枚卵1個塩(卵用)少々れんこん輪切りで2cmほどしいたけ1～2枚アスパラガス(細くて短いもの)7～8本絹さや5～6枚グリンピース(むいたもの)大さじ2ほどにんじん、みょうが、スプラウト 調理時間:約90分 カロリー:約519kcal 塩分:約3.9g ヤマサ Happy Recipe
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もも薄切り肉 3枚。ブロッコリー 3房。[[E] えびうずら] 。むきエビ(ゆで) 3尾。うずらの卵(水煮) 3個。[[F] かまぼこサーモン] 。かまぼこ(5mm幅) 3枚。スモークサーモン 3枚。[[G] 一口ステーキ] 。牛サイコロステーキ用肉
調理時間:約30分 カロリー:約264kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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