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「鮭」 の検索結果： 1200 件中 （741 - 760）
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塩鮭は一口大に切り、カリフラワーは小房に分けておきます。 フライパンにサラダ油を熱し、鮭・カリフラワーの順に炒めます。 軽く焼き目が付きはじめたら水を加え、蓋をして蒸し焼きにします。 フライパンに水分がなくなり、全体に火が通ったら、カレー粉・ガラムマサラ・顆粒コンソメを全体にまんべんなくふりかけて炒めます。 皿に盛り、お好みでベビーリーフのサラダなどを添えて完成です。 ＼ POINT / インド料理店ではポピュラーなメニューの「カリフラワーのドライカレー」に鮭を組み合わせて、ボリュームあるおかずにしました。
調理時間:約10分 カロリー:約372kcal 塩分:約2g ニッスイ レシピ
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1.鍋に軽く汚れをふいた昆布、水を入れて火にかけ、昆布から細かい泡が出始めたら昆布を取り除き火を止める。2.じゃがいも、玉ねぎは一口大に切り、人参、大根はいちょう切りにして[1]に加える。3.[2]を再び火にかけて、一口大に切った鮭アラを加え、アクをとりながら野菜が柔らかくなるまで煮る。4.[3]に(a)を合わせて加え、味を調える。三平汁は北海道の郷土料理です。昆布でだしをとり、鮭などの魚と野菜を煮込んだ冬の名物みそ汁です。
材料(2人分)具材昆布8gじゃがいも60g玉ねぎ60g人参20g大根30g鮭アラ80g調味料(a)みそ(料亭の味 生みそ)小さじ2酒粕12g水2カップ 調理時間:約15分 カロリー:約119kcal 塩分:約0.9g マルコメ レシピ
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1かぼちゃは厚さ1cmの一口大に切る。生鮭は一口大に切って塩、こしょうをふる。2スパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹でる。3フライパンにオリーブ油を熱し、生鮭を加え火が通るまで加熱して取り出す。フライパンをふき、かぼちゃ、水を入れ、水分がなくなるまで加熱する。4アンナマンマ濃厚トマトクリームを加え温め、茹でたスパゲティ、焼いた鮭を加えあえる。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
調理時間:約20分 カロリー:約511kcal 塩分:約3.1g カゴメのレシピ
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下準備 ・生鮭は水気を除いて1切れを2〜3等分に切り、酒・おろししょうがで下味をつけておく(5分〜)。 ・れんこんは厚さ7mmの半月切りにし、水にさらし、水気を切っておく。 1.フライパンにサラダ油(小さじ1/2)を熱し、れんこんを入れて加熱し、焼き色がついたら取り出す。 2.鮭は下味の水分を除き、片栗粉をまぶし、余分な粉をはたく。
調理時間:約20分 カロリー:約269kcal ABC cooking Studio
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鮭はそぎ切りにし、Aであえてしばらく漬ける。貝割れ菜は刻み、紫玉ねぎは薄切りにし、ともに水に放し、水けをきる。ごはんを器に盛り、STEP1とSTEP2をのせる。
生鮭(刺身用)120gAヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド大さじ3オリーブオイル大さじ1貝割れ菜適量紫玉ねぎ適量ごはん2膳分 調理時間:約15分 カロリー:約395kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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万能ねぎは刻んでおく1 ご飯をよそい、「料亭の味 フリーズドライつぶみそ」、鮭フレーク、小ねぎ、刻みのりを乗せる。2 熱湯を注ぎ、よく混ぜていただく。「料亭の味 フリーズドライつぶみそ」の量はお好みで調整しましょう。
ご飯 お茶碗1膳分鮭フレーク 大さじ1万能ねぎ 適量刻みのり 適量料亭の味 フリーズドライつぶみそ 大さじ1熱湯 適量 調理時間:約2分 カロリー:約302kcal 塩分:約1.5g マルコメ レシピ
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秋鮭は骨をとり、塩こしょうをまぶして10分ほど置いたら、水気をふき取り薄力粉をうすくまぶす。しめじは石づきを切り落としてほぐし、舞茸は食べやすい大きさにさいておく。ほうれん草は、下茹でをして5㎝幅程度にカットしておく。 フライパンに油をひいて、秋鮭を皮の面から焼き、両面にこんがりと焼き色をつける。きのことほうれん草を加えて軽く火を通し、バターを加えて、塩胡椒で味をととのえる。
調理時間:約20分 TAKAKIBAKERY レシピ
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ブロッコリーは小房に分けて塩ゆでにし、にんじん・たまねぎは食べやすい大きさに切ります。 鍋にサラダ油を中火で熱し、にんじん・たまねぎを炒め、水を加えます。 煮立ったらアクを取り、中弱火で煮込みます。 にんじんがやわらかくなったら鮭を加え、固形シチュールーを少しずつ溶かしながら入れます。ブロッコリー・牛乳を加え、軽く煮込みます。 ＼ POINT / 塩鮭を使った定番の簡単クリームシチューです。塩鮭は下味を付ける必要がなく、臭みも出ないので便利です。煮崩れしやすいので、鮭はシチュールーを入れる直前に炒めずに入れましょう。生鮭を使う場合は塩少々をふって調理しましょ
材料 [ 2人分 ]塩鮭2切れブロッコリー1/2個にんじん1/4本たまねぎ1/2個サラダ油大さじ1水200cc固形シチュールー(市販品)20g牛乳100cc 調理時間:約10分 カロリー:約326kcal 塩分:約2.8g ニッスイ レシピ
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1 生鮭、白菜、焼き豆腐は一口大に、長ねぎは斜め切りに、じゃがいもは皮をむいて幅1cmの半月切りにする。<br>しめじは石づきを切って小房に分ける。2 鍋に(a)を入れて火にかけ、みそを溶かす。①の具材を並べ入れ、生鮭に火が通ったらお好みでバターを加え、ほどよく火が通ったものからいただく。・みその量は味を見て調整しましょう。
調理時間:約15分 カロリー:約421kcal 塩分:約3.3g マルコメ レシピ
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[1] クリームチーズを柔らかく練る。[2] 「味ぽん」、鮭フレーク、刻んだイタリアンパセリを加えて混ぜる。[3] 1Lの湯に塩小さじ1(分量外)を加え、パスタをゆでる。[4] ゆでたパスタに[2]をあえ、黒こしょうをふる。※パスタのゆで汁でソースの濃度を加減して下さい。
クリームチーズ 50g、鮭フレーク 大さじ1、ミツカン 味ぽん 小さじ2、イタリアンパセリ 適量、、フジッリ 100g、黒こしょう 適量 カロリー:約299kcal 塩分:約0.8g ミツカン メニュー・レシピ
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ワンポイントアドバイス*お好みで、仕上げに塩(少々)、オリーブ油を加えてください。
材料(2人分)カゴメ基本のトマトソース295g1缶カゴメトマトケチャップ大さじ2生鮭2切れあさり(殻つき)50gキャベツ1/8個しめじ1パックカゴメ キッズチェリー(ﾐﾆﾄﾏﾄ)3個カゴメ 高β―カロテントマト3個黒こしょう少々イタリアンパセリ少々ピザ用チーズ20g※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。 調理時間:約15分 カロリー:約302kcal 塩分:約3.1g カゴメのレシピ
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1生鮭に塩、こしょうをふる。フライパンにオリーブ油を入れ熱し、生鮭を両面焼く。皮と骨を取り、軽くほぐす。2なすは1㎝弱厚さに、縦にスライスし、オリーブ油で両面焼く。3耐熱皿にオリーブ油(分量外)を塗る。なす、基本のトマトソース、ぎょうざの皮、鮭、基本のトマトソースの順に重ね、もう一度、同じ順に繰り返す。最後にピザ用チーズをかける。
調理時間:約30分 カロリー:約380kcal 塩分:約1.5g カゴメのレシピ
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ごはん 100g。削り節 9g。エバラすき焼のたれ 大さじ1。水 大さじ1。プロセスチーズ(5mm角) 適量。いりごま(白)、刻み海苔、粉山椒、七味唐辛子など 適宜。[手作り鮭フレークむすび] 。鮭缶(水煮) 1缶(約180g)。ごはん 100g。おろし生姜 1かけ分。エバラプチッと鍋 寄せ鍋 1個。酒 大さじ2。いりごま 適量
調理時間:約20分 カロリー:約342kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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(写真左)一番上にマヨネーズを塗り、鮭、コーンを全体にのせ、チーズを散らす。230度のオーブンで10分ほど、焼き色がつくまで焼く。(写真右)同様にして皮3枚を重ねて生地を作り、一番上にオリーブオイルを塗り、そら豆、チーズを
●鮭とコーンのピザ 春巻きの皮 3枚溶き卵 適量甘塩鮭(小) 1切れマヨネーズ 大さじ2ホールコーン 1/2カップピザ用チーズ 80gA 白ワイン(または酒) 小さじ1 こしょう 少々●そら豆ピザ 春巻きの皮 3枚溶き卵 適量オリーブオイル 適量そら豆 15粒ピザ用チーズ 100g生ハム 2～3枚ルッコラ 適量 サッポロビール
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長ねぎは粗みじん切りにし、卵は溶きほぐす。フライパンにごま油を熱し、長ねぎを加えて炒め、卵を加えてさらに炒める。STEP2にご飯と「自家製鮭フレーク」を加えてご飯をほぐしながら炒める。STEP3に「ヤマサ 絹しょうゆ減塩」を回し入れ、こしょうを加えてサッと炒め合わせる。
ごはん150g自家製鮭フレーク60g長ねぎ40g卵1個ごま油小さじ1ヤマサ 絹しょうゆ減塩小さじ1こしょう少々 調理時間:約8分 カロリー:約493kcal 塩分:約1.2g ヤマサ Happy Recipe
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ボールにご飯、A、鮭フレークとお好みの具材Bなどを入れて混ぜ合わせます。小さなグラスにペーパーなど小物を使って可愛らしく盛り付ければ出来上がりです。
炊きたてご飯茶碗2杯(500g)Aヤマサ昆布つゆ 白だし大さじ1寿司酢大さじ2鮭フレーク大さじ2みつ葉(あれば)適量B酢レンコン(食べやすくカット)4～5枚スライスハム(お好みの型で)2枚たまご焼き(の切れ端をカット)適量 調理時間:約10分 カロリー:約259kcal 塩分:約1.2g ヤマサ Happy Recipe
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卵は溶いておく。フライパンにサラダ油を⼊れて熱し、溶き卵を⼊れてすぐにごはんを⼊れる。卵とごはんを炒め合わせ、鮭フレークを加えてさらに炒める。「ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 海鮮だし」を鍋はだから回し⼊れ、全体に味がいきわたるように炒めて出来上がり。お好みで青ねぎ、白ごまをちらす。
鮭フレーク60g卵2個ごはん2杯分ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 海鮮だし大さじ2サラダ油大さじ2青ねぎ(小口切り)適宜白ごま適宜 カロリー:約1119kcal 塩分:約6.3g ヤマサ Happy Recipe
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1 米は洗ってザルに上げ、水気をきる。 2 生鮭は5cm幅に切り、熱湯を回しかけ臭みをとる。 3 炊飯器に①の米を入れ、水(分量外)を2合の目盛りまで加える。 4 こんぶだしを加えてひと混ぜし、 ➁をのせて炊く(時間外)。 5 器に盛り付け、いくらをのせる。
材料(4人前) 米 2合 こんぶだし 1袋 生鮭 2切れ いくら(しょうゆ漬け) 100g 調理時間:約8分 カロリー:約433kcal 塩分:約1.0g ヤマキ おいしいレシピ
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鮭、ホタテを「ヤマサ 絹しょうゆ」で下味をつける。玉ねぎはみじん切りする。赤パプリカは細切りする。三つ葉はざく切りする。鍋にオリーブオイルを引いて弱めの中火にかけ、鮭を焼いて細かくほぐしたら、有頭えび、玉ねぎ、赤パプリカを加えてさっと炒める。米を加えて透き通るまで炒めたらホタテ、水、「ヤマサ昆布つゆ白だし」、おろし生姜を加えて蓋をし、弱めの中火で14分煮る。
調理時間:約30分 カロリー:約724kcal 塩分:約3.6g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. 生鮭は皮面をまな板に押さえ付け、包丁を入れて皮を左右に振ってひっぱりながら削ぎ取り、小骨を抜く。両面に塩、コショウを振り掛ける。 下準備2. レタスはせん切りにして冷水に放ち、ザルに上げてしっかり水気をきる。 下準備3. レモンは4つに切る。 下準備4. オーブンを170℃、12～15分に予熱する。 作り方1. 生鮭は全体に薄く小麦粉をまぶして溶き卵に通し、粗く砕いたコーンフレイクを全体につける。
調理時間:約25分 E・レシピ
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