鮭を使うレシピをお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「鮭」 の検索結果： 2461 件中 （1061 - 1080）
|
ボウルにご飯と【A】を入れて混ぜる。**1**を4等分し、手を水で湿らせて塩少々をつけ、好きな形に握る。1コずつラップで包み、保存袋に入れて冷凍する。食べるときは、ラップに包んだまま電子レンジ(600W)に1分30秒～2分間かけて解凍する。
・ご飯 400g・さけフレーク 30g・バター 大さじ1+1/2弱・黒こしょう 適量・塩 調理時間:約10分 カロリー:約210kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
作り方 ・ご飯をザルに入れ、流水で軽く洗い、器に入れる。・ボウルにAを入れてよく混ぜ、1に注ぎ入れ、Bを盛り、「FILIPPO BERIO® エクストラバージンオリーブオイル」をかける。
材料(2人前) ・冷やご飯 180g・「FILIPPO BERIO® エクストラバージンオリーブオイル」 大さじ2●A・めんつゆ 大さじ1・水 135cc●B・さけフレーク 20g・万能ねぎ(小口切り) 少々・刻みのり 少々 カロリー:約301kcal 塩分:約0.8g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
|
|---|
|
1.耐熱皿に鮭をのせて酒小さじ1をふり、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約2分加熱する。皮と骨を除いてほぐす。チーズは5mm角に切る。2.ご飯に1、枝豆を混ぜ、手のひらに水をつけ、4等分して三角に握る。
塩鮭(甘塩)…小1切れ(約80g)プロセスチーズ…20g枝豆(ゆでてさやから出したもの)…30gご飯…茶碗2 1/2杯分酒 カロリー:約176kcal レタスクラブ
|
|---|
|
1紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。2サーモンは薄切りにする。3器にベビーリーフを敷き、②、①の順にのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約171kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
下準備 ・生鮭は4等分に切り、塩・黒こしょうで下味をつけ、加熱する直前に薄力粉をまぶしておく。 ・ブロッコリーは塩少々( 分量外)を入れた熱湯(分量外)で茹で、ザルに上げて水気を切っておく。 1. フライパンにオリーブオイルを熱し、生鮭を入れ、焼く(強火)。焼き色がついたら裏返して焼き(弱火 約5分)、取り出す。 2. 同じフライパンにオリーブオイル・にんにくを入れ熱し(弱火)、香りが出たら玉ねぎを入れ、しんなりとするまで炒める(強火)。 3. 【1】を戻し入れ、生クリーム
調理時間:約30分 カロリー:約424kcal ABC cooking Studio
|
|---|
|
下準備 ・鮭は余分な水分を除き、3等分のそぎ切りにし、塩・黒こしょうで下味をつけておく。 ・みかんは表皮を削り(1個分)、残りは皮をむく。2個は3等分の輪切りにし、残りの1個は果汁をしぼっておく。 ・ボウルにみかん(果汁)・aを合わせておく(南蛮酢)。 1.フライパンにサラダ油を熱し、加熱直前に片栗粉をまぶした鮭を入れ、揚げ焼きにする(片面2分ずつ)。 2.南蛮酢に1・紫玉ねぎ・黄パプリカ・みかん(輪切り)を入れ、ラップを密着させるようにかけて、冷蔵庫でなじませる(30分
調理時間:約25分 カロリー:約433kcal ABC cooking Studio
|
|---|
|
下準備 ・生鮭は皮・骨・水気を除き、ひと口大に切り、塩・黒こしょうで下味をつけておく。 ・b・cはそれぞれ合わせておく。 ・dは合わせて水にさらし(約10分)、水気を除いておく(白髪ねぎ)。 1.ボウルにaを入れて混ぜ、生鮭を入れ、からめる。 2.フライパンにサラダ油(大さじ1)を熱し、1を入れ、焼く(強火)。焼き色がついたら裏返して焼き(弱火約5分)、取り出す。 3.同じフライパンにサラダ油(小さじ1)を熱し、bを入れ、香りが出るまで炒める。 4.cを加え、とろみがつい
調理時間:約30分 カロリー:約325kcal ABC cooking Studio
|
|---|
|
❶生地を作る:ボウルに生地の材料をすべて入れ、粉っぽさがなくなるまで混ぜ合わせ、丸めてラップで包み冷蔵庫で寝かせる(目安30分)。寝かした生地をラップで上下をさみ、麺棒でタルト型よりも一回り大きく丸く伸ばしたら、型の上にのせ、上から麺棒を転がして余分な生地を切りとり、冷蔵庫で再度冷やす。(目安10分)❷ほうれん草はゆで、水気をしっかり搾り3cmに切る。しめじ、鮭は食べやすい大きさに切り、玉ねぎはうす切りにする。ミニトマトは半分に切る。❸フライパンに日清キャノーラ油
調理時間:約60分 カロリー:約474kcal 塩分:約2g 日清オイリオ わくわくレシピ
|
|---|
|
❶鮭に塩をふりグリル等で焼き、皮、小骨を取り除き粗くほぐしておく。❷レタスは水洗いして水気を切り、一口大にちぎる。❸長ネギは粗くみじん切りにする。❹卵は軽く溶いておく。❺フライパンを中火に熱し日清MCTリセッタを加え、油が熱くなってきたら④を加え、ご飯を加えて木べらなどで全体をほぐしながら炒める。❻①と③を加え混ぜ合わせAを回し入れ全体によく混ざるように手早く炒め、塩胡椒で味を整える。❼レタスと日清ヘルシーごま香油を加えさっと炒め合わせる。❽器に盛り付ける。
ごはん カロリー:約505kcal 塩分:約1.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
|
|---|
|
下ごしらえ酒粕は手でちぎり、熱湯を適量まわしかけてもどし、みそよりもゆるめに溶いておく。1.鮭は皮とあれば骨をとり、3〜4等分に切り分ける。大根と人参、ねぎは小さめの乱切りに、しいたけは石づきを切り落とし、5mm幅の薄切りにする。油揚げは縦半分に切って2cm幅に切る。2.深めの鍋の半分くらいの水量の水を沸騰させ、人参、大根、鮭、油揚げを入れてそのまま2分程霜ふりし、臭みやあくを抜く。3.[2]をゆでこぼしてだし汁を加えて強火にかけ、煮たってきたら中火にして人参に竹串をさし
調理時間:約20分 カロリー:約219kcal 塩分:約1.0g マルコメ レシピ
|
|---|
|
1 鮭は小さめの一口大に切る。しめじは小房に分け、玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。(a)を混ぜ合わせる。2 深めのフライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎ、にんにくを炒める。玉ねぎが透き通ってきたら米を加え、中火でオリーブオイルを浸透させるように炒める。3 お米に透明感が出てきたら(a)を米が浸るくらい加え、ヘラで炒めながら煮込む。 水分がなくなってきたら同様に(a)を足しながら炒め煮を繰り返す。4 「プラス糀 糀甘酒 豆乳ブレンド」と鮭を加えて同様に煮込み、お米の芯
調理時間:約25分 カロリー:約545kcal 塩分:約1.9g マルコメ レシピ
|
|---|
|
1.木綿豆腐は軽く重しをして水切りしておく。鶏卵は溶きほぐし、食塩少々を加えておく。2.フライパンにごま油大さじ1を熱し、鶏卵を加えてスクランブル状に炒めたらいったん取り出しておく。同じフライパンにごま油大さじ1を熱し、今度は人参を炒め、しんなりとしたら木綿豆腐を手で大きくくずしながら入れ、1〜2分炒め合わせる。3.小松菜、しめじ、舞茸、鮭を加えて炒め合わせ、「液みそ」を回しかけて味つけしたらわけぎを加え、鶏卵を戻し入れてさっと炒め合わせ、食塩・こしょうで味を調える。・木綿
調理時間:約20分 カロリー:約217kcal 塩分:約1.5g マルコメ レシピ
|
|---|
|
1...ゆで卵は粗みじん切りに、たまねぎ、ディルはみじん切りにする。2...サーモンは1cm角切りに、アスパラガスはゆで、穂先から4cmの長さに切り、さらに縦半分に切る。残りは1cmの長さに切り、きゅうりはピーラーで縦にスライスする。3...(1)、マヨネーズ、黒こしょうを混ぜ合わせる。4...(3)の1/4量、サーモン、アスパラガス(穂先以外)を混ぜ合わせる。5...お皿にセルクルをのせ、内側にきゅうりを巻きつけ、(4)を詰める。6...セルクルを外し、(5)の上にベビー
調理時間:約30分 カロリー:約593kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
|
|---|
|
米は洗って水にしばらく浸けておく(できれば30分ほど)。鮭は塩を振る。ホットプレートにサラダ油(大さじ1)を入れ中火で熱し、きのこ類を入れて焼き色が付くまで焼き、炒めたら一旦取り出す。ホットプレートに残りのサラダ油(大さじ1)を入れ熱し、玉ねぎと水気をしっかり切った米を入れて炒める。玉ねぎが透明になってきたらAを加え、グツグツしてきたら鮭を並べ、空いてる場所にSTEP2のきのこを戻す。蓋をして火を弱め、弱めの中火で20分蒸し、火を止める。そのまま10分蒸らしたら蓋を取り
調理時間:約25分 カロリー:約478kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
バットに軽く塩をふり、さけを置く。上からも軽く塩をふり、15分間おく。表面に水分が出てきたら、紙タオルでふく。皿に【A】を混ぜておく。じゃがいもは皮をむき、1.5cm厚さの輪切りにして水にさらす。アスパラガスは皮むき器で下半分の皮を薄くむき、斜め4等分に切る。スナップえんどうは筋を取る。鍋にじゃがいもとたっぷりめの水を入れて火にかける。じゃがいもに竹ぐしが通るくらいまでゆでたら、塩少々を加え、アスパラガスとスナップえんどうを加えて30秒間ゆで、ざるに上げる。スナップえんどう
調理時間:約25分 カロリー:約310kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
さけはペーパータオルで水けを拭き、1切れを3～4等分に切る。塩・こしょう各少々をふり、小麦粉をまぶし、軽くはたいて薄くつける。じゃがいもは4等分に切り、水でサッと洗って水けを拭く。たまねぎは縦4等分に切り、長さを半分に切る。【水溶きかたくり粉】は混ぜておく。フライパンにサラダ油を中火で熱し、さけを並べ入れる。両面を薄い焼き色がつくまで焼き、火を止めて取り出す。じゃがいも、たまねぎを加えてサッと炒め、水カップ2、スープの素を加え、煮立ったら弱めの中火にしてふたをし、8～10
調理時間:約25分 カロリー:約480kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
春雨は浸るくらいの水に約5分間つけて戻し、水けをきって5cm長さに切る。鍋に湯を沸かし、さけを入れて約3分間ゆで、粗熱が取れたら骨と皮を除き、身を粗くほぐす。ほうれんそうは5cm長さに切り、根元の部分は縦半割りにして土を洗い流す。高菜漬けは5mm幅に切る。フライパンにサラダ油を熱し、ほうれんそうを入れて中火で炒める。油が回ったら水カップ1/4を注ぎ、ざっと混ぜる。チキンスープを注ぎ、煮立ったら春雨を加え、全体を大きく混ぜながら炒め煮にする。さけ、高菜漬けを加え、さけを少し
調理時間:約20分 カロリー:約160kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
豆腐は紙タオルに包んでざるに入れ、皿などをのせて30分間ほど水きりする。なすはヘタを除いて乱切りにする。ししとうがらしは縦に1本切り目を入れる。みょうがは小口切りに、青じそは、細切りにする。さけは4等分ほどのそぎ切りにし、塩をふる。フライパンにサラダ油大さじ2を中火で熱し、なす、ししとうがらしを入れる。転がしながら全体を色よく焼いて取り出す。同じフライパンにサラダ油大さじ1/2を足し、さけを入れて両面を色よく焼いて火を通し取り出す。ボウルに**2**のなす、ししとうがらし
調理時間:約15分 カロリー:約400kcal 塩分:約3.2g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
さけは背と腹に切り分けてから5mm厚さの薄切りにし、塩・黒こしょう各少々をふる。にんじんは1cm幅、3cm長さの薄い短冊切りに、セロリは筋を取って同じ大きさに切る。ねぎは3cm長さにブツ切りにしてから縦に包丁目を入れて芯を除き、5mm幅に切る。たたんだ布巾などの上に大きめのバットを置いて斜めに傾ける。**2**の野菜を上側に寄せて入れ、下側に南蛮酢の材料を合わせてよく混ぜる。かたくり粉適量をガーゼで包み、**1**のさけの両面にポンポンとはたきつけ、180℃に熱した揚げ油に
調理時間:約25分 カロリー:約320kcal 塩分:約2.9g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
|
1温かいごはんにすし酢(大さじ4)をまわしかけ、冷ましながら手早く混ぜる。2サーモンとアボカドは1.5cm角に切り、すし酢(大さじ2)であえておく。ミニトマトは半分に切る。3皿に(1)のすし飯を盛り、ベビーリーフを広げ、(2)のサーモン、アボカド、ミニトマトを彩りよくのせ、お好みでいくらをちらす。
材料(4人分)ご飯2合分すし酢大さじ4サーモン(刺身用)200gアボカド1個すし酢大さじ2カゴメ洗わないで使えるベビーリーフ1袋カゴメ キッズチェリー(ﾐﾆﾄﾏﾄ)4個 調理時間:約30分 カロリー:約466kcal 塩分:約2g カゴメのレシピ
|
|---|
