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「鯛」 の検索結果: 1295 件中 (781 - 800)
1 かにの身はほぐす。玉ねぎは縦薄切りにする。セロリは筋を除いて斜め薄切りにし、葉はざく切りにする。 2 卵は溶いておく。 3 フライパンに油大さじ1とクミンシードを入れて弱火にかける。香りが立ってきたら、玉ねぎ、セロリの茎を加え、中火にして炒める。玉ねぎがしんなりとしてきたら、かにの身、セロリの葉、ココナッツミルクを加える。 4 煮立ったら、オ・・・
調理時間:約3分 
キューピー3分クッキング
1 牛肉は一口大に切り、しょうゆ、砂糖、おろしにんにくを加えて手でもみ込み、油をかけてほぐすようにしてまぶします。これを熱したフライパンで両面を焼きます。 2 玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水気をよくきります。トマトはヘタをとって4つ切りにし、いちょう切りにします。香菜は3cm長さに切り、軸の太い部分は細かく切ります。 3 たれの材料を混ぜ、食・・・
調理時間:約3分 カロリー:約232kcal 塩分:約2.8g
キューピー3分クッキング
1 牛肉は1cm幅の細切りにし、玉ねぎは縦半分に切り、1cm厚さに切ります。 2 しし唐辛子はヘタをとって縦半分に切り、もやしは根をとり除きます。にんにくはみじん切りにします。 3 中華鍋は油ならしをし、油大さじ2を入れ、にんにく、玉ねぎを炒め、玉ねぎが透明になったらグリンカレーペーストを加え、炒めて香りを出します。 4 (3)に油大さじ1を足し、牛肉を加えて・・・
調理時間:約3分 カロリー:約206kcal 塩分:約0.7g
キューピー3分クッキング
作り方1. サンドイッチ用のパンは食べやすい大きさに切り、前日に袋から出し乾燥させておく、又は軽くトーストする。(1枚のままで揚げ、後から切ってもOKです。) 作り方2. の冷凍ロールイカは小さく切り(半解凍でもOK)、むきエビは背ワタを取り、他の材料とフードプロッセサーorバーミックスor包丁で細かくたたき、少し粒が残る位にこまかくし、1のパンの片面にぬる・・・
調理時間:約20分 
E・レシピ
下準備1. 卵は溶きほぐしておく。 下準備2. 切干し大根の煮物は粗みじん切りにする。 下準備3. 香菜は2cmのザク切りにする。 作り方1. ボウルで卵、切干し大根の煮物、ナンプラーを混ぜ合わせる。 作り方2. フライパンにサラダ油を強火で熱し、(1)を入れて大きく混ぜながら加熱する。半熟状になり、底がこんがりしたら半分に折り、色よく焼く。 作り方3. 器に盛って香菜・・・
調理時間:約10分 
E・レシピ
下準備1. セロリは筋を引き、せん切りにする。葉の部分は適量を刻む。ニンジンは皮を洗ってせん切りにする。 下準備2. 緑豆春雨はぬるま湯に浸し、柔らかくなったらキッチンばさみで食べやすい長さに切る。 作り方1. 鍋にサラダ油を入れ、強火で熱する。ニンジンを入れ、油が回るように炒めたら、セロリを葉と共に入れてサッと炒める。分量の水を加え、沸騰したら・・・
調理時間:約15分 カロリー:約77kcal 
E・レシピ
下準備1. エビは殻と背ワタを取り、分量外の塩水で洗って小鍋に移す。酒を加えて中火にかけ、煮たってきたら弱火にして鍋に蓋をして火を通す。蒸し汁は残しておく。 下準備2. ニラは根元を切り落とし、幅1cmに切る。 下準備3. の材料を混ぜ合わせる。 下準備4. レタスは食べやすい大きさにちぎる。 作り方1. フライパンに分量外のサラダ油を多めに入れて中火で熱し、・・・
調理時間:約15分 
E・レシピ
下準備1. の材料を混ぜ合わせる。エビは尾を残して殻をむき、背に切り込みを入れて背ワタを取る。 下準備2. 紫玉ネギは薄切りにし、水に放って水気をきる。赤ピーマンは種を取り、細切りにする。セロリは斜め薄切りにし、プチトマトは縦4等分にする。 作り方1. 鍋に湯を沸かし、春雨、豚ひき肉、エビを一度に入れてゆで、水にさらして水気をきる。春雨をはさみで・・・
調理時間:約20分 
E・レシピ
下準備1. 春雨は袋の表示時間通りにゆでてザルにとり、水洗いして粗熱をとり、食べやすい長さに切る。ニンジンは皮をむき、キュウリとともにせん切りにする。紫玉ネギは薄切りにする。パイナップルはみじん切りにする。 作り方1. ボウルにパイナップルとナンプラーを入れて混ぜる。残りの材料も全て混ぜ合わせ、器に盛る。
春雨 30gニンジン 1/10本キュウリ 1本・・・
調理時間:約10分 カロリー:約114kcal 
E・レシピ
下準備1. お米ともち米は合わせて水洗いし、ザルに上げる。 下準備2. ココナッツミルクと水、塩小さじ1/4を混ぜ合わせる。 下準備3. カボチャは種とワタを取り、縦4つに切る。 下準備4. エリンギは縦半分に切る。 下準備5. サツマイモは端を切り落とし、縦半分に切る。 下準備6. 玉ネギは縦半分に切る。 作り方1. 圧力鍋に洗ったお米を入れ、ココナッツミルク、水、塩を・・・
調理時間:約30分 
E・レシピ
下準備1. カボチャは種とワタを取って小さめのひとくち大に切り、耐熱容器に並べてラップをかけ、電子レンジで3~4分加熱する。 下準備2. ゆで卵はフォークでつぶす。ツナはザルに上げ、油をきる。ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. のボウルにカボチャ、ゆで卵、ツナを加えて和え、器に盛る。
カボチャ 1/8個ゆで卵 1個ツナ(缶) 35〜40gマヨネーズ 大さじ1.5・・・
調理時間:約10分 カロリー:約392kcal 
E・レシピ
下準備1. 玉ネギは皮をむき、ひとくち大に切る。ニンニクは皮をむき、みじん切りにする。卵を溶きほぐしておく。 作り方1. フライパンにサラダ油とニンニクを入れ、香りが出るまで弱火にかける。玉ネギを入れ、炒める。 作り方2. 玉ネギが透き通ってきたら、の材料とカニ缶を加え、中火で5分煮込む。火を強火にし、溶き卵を回し入れ、全体にからめながら炒めて火・・・
調理時間:約15分 カロリー:約515kcal 
E・レシピ
下準備1. レモンの皮はすりおろし、香菜の根はみじん切りにしてボウルに入れ、その他のの材料も混ぜ合わせる。 下準備2. に鶏手羽元を入れてよくもみ込み、3時間以上置く。 下準備3. 香菜の葉は食べやすい長さに切る。 下準備4. 揚げ油を170℃に予熱し始める。 作り方1. 鶏手羽元の入ったボウルに小麦粉を入れ、全体にしっかりと衣をからめる。 作り方2. 170℃の揚げ油・・・
調理時間:約20分 
E・レシピ
下準備1. カは足を引き抜き、目の下でワタを切り落とす。足は長さを切り揃えて皮をむき、2本ずつに切り分ける。胴はエンペラをはがし、切り込みを入れて1枚に開き、皮をむいて食べやすい大きさの短冊に切る。 下準備2. の赤唐辛子は小さく割り、他の材料と共に小鍋に入れて強火にかけ、煮立てば火を止めて冷ましておく。 作り方1. イカは水気をふき、小麦粉をまぶ・・・
調理時間:約30分 
E・レシピ
下準備1. 油揚げは半分に切り、めん棒で軽く押さえて、袋状に開く。 下準備2. お煮しめは細かく刻む。 下準備3. バジルはみじん切りにする。 作り方1. ボウルに鶏ひき肉、お煮しめ、バジル、ニンニク、ナンプラー、オイスターソース、ナンプリックパオを加えて混ぜる。 作り方2. (1)を油揚げの中に入れて形を整え、熱したフライパンで蓋をして両面を焼く。お皿に盛り・・・
調理時間:約15分 
E・レシピ
1.玉ねぎは7〜8mm幅のくし形に切る。なすは縦半分に切り、斜め1.5cm幅に切る。いんげんは3等分に切る。豚肉は食べやすい大きさに切る。2.フライパンに油大さじ2を熱し、なすを約2分炒め、いったんペーパータオルの上に取り出す。3.続けて油小さじ1を足し、豚肉を入れて2〜3分炒める。玉ねぎといんげんを加え、カレー粉大さじ1をふり入れて炒め合わせる。4.ココナッツ・・・
カロリー:約664kcal 塩分:約2.0g
レタスクラブ
1. セロリ、赤玉ねぎは薄切りにする。にんじんはせん切りに、ミニトマトは半分に切る。【A】の材料を混ぜ合わせておく。 2. ウインナーは、油を引かずに中火のフライパンで転がしながら焼く。 3. フライパンにサラダ油を引き、両面焼きの目玉焼きを作り、4等分に切る。 4. ウインナーと目玉焼きが熱いうちに、すべての材料をよく混ぜ合わせ、器に盛る。お好みで、パ・・・
調理時間:約10分 カロリー:約208kcal 塩分:約2.6g
日本ハム レシピ
1. にんにくはみじん切り、玉ねぎ、赤パプリカは粗みじん切りにする。レモンはくし形、パクチーの葉と茎は7~8mmぐらいのザク切りにする。 2. 豚バラ肉は一口大に切る。卵は軽く溶きほぐす。ごはんは、ほぐしやすいように軽く温めておく。 3. フライパンに油とにんにくを入れて中火にかけ、香りが出てきたら豚バラ肉を入れて塩とこしょうをふる。肉に火が通ったら・・・
調理時間:約10分 カロリー:約664kcal 塩分:約3.2g
日本ハム レシピ
1. 玉ねぎは7~8mm幅のくし切り、パプリカは7~8mm幅に切る。生姜は太めの千切りにする。 2. にんにくはつぶして粗みじん切りにする。鶏肉は一口大に切る。 3. フライパンに油とにんにくを入れて中火にかけ、香りが出てきたら鶏肉を入れて炒める。 4. 鶏肉に火が通ったら、1の野菜類を入れて炒める。玉ねぎが透き通ってきたら、【A】の調味料を加えて炒め合わせれば出・・・
調理時間:約25分 カロリー:約355kcal 塩分:約2.4g
日本ハム レシピ
1. 鶏もも肉は手で平らに伸ばし、にんにくは叩いてつぶす。パクチーは1~2cmのザク切りにする。 2. 鍋に【A】とつぶしたにんにくを入れて煮立たせ、鶏もも肉を入れる。フタをして弱火で20分ほど煮込む。 3. 火を止めて鶏もも肉を取り出し、食べやすい大きさに切る。器に盛り付けて煮汁をかけ、お好みでパクチーを添えたら出来上がり。
ハーブ爽育鶏® 鶏もも肉 1枚・・・
カロリー:約256kcal 塩分:約3.9g
日本ハム レシピ
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