「鯛」 の検索結果: 390 件中 (361 - 380)
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1 炊飯器に研いだ米、「割烹白だし」大さじ1を入れ、2合の目盛りまで水を注ぐ。たいをのせて炊飯をする。 2 しょうがはせん切りにする。菜の花は半分に切りたっぷりの湯でゆでて、水気を切って白だし大さじ2をふりかけておく。フライパンにサラダ油を入れ、弱火で薄焼き卵を焼き、せん切りにして錦糸卵を作る。 3 ①が炊き上がったら、しょうが、Aを加え、たいを・・・ 調理時間:約30分 カロリー:約396kcal
ヤマキ おいしいレシピ
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1タイはうろこを取り、エラとワタを取り出し、水でよく洗う。21に塩をして2時間ほどおき、流水で流す。32の水けをふいて、粗塩で飾り(化粧)塩をする。焦げやすいひれや尾はアルミホイルなどでカバーする。4210℃に予熱したオーブンで20分ほど、火が通るまで焼く。 材料(1尾分)タイ1尾塩適量粗塩適量
紀文 笑顔のレシピ
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作り方 ・たいは塩をふって10分おき、水気を拭く。れんこんは酢を加えた湯でサッとゆでる。・フライパンに「AJINOMOTO サラダ油」を薄くのばして火にかけ、混ぜ合わせたAを少し流し入れて全体に薄く広げ、表面が乾いてきたら、裏返し、サッと焼く。何枚か焼き、粗熱が取れたら、細切りにし、錦糸卵を作る。・①のたい・れんこんはBに15〜30分ほど漬け込み、たいの片・・・ 調理時間:約25分 カロリー:約458kcal 塩分:約2.2g
株式会社J-オイルミルズ レシピ
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(1)たいは薄くそぎ切りにする。しそ4枚はせん切りにし、水にさらして水気をきる。のりはキッチンばさみで4cm長さのせん切りにする。わかめは塩をよく洗い出して水に3~5分ほどつけておく(時間外)。塩が抜けたら水気をきり、適当な大きさに切る。(2)鍋にAを合わせてひと煮立ちさせ、冷ます。(3)ごまはすり鉢でよくすり、(2)を加え、器に移し入れる。卵黄4個を加えてよ・・・ カロリー:約582kcal
味の素 レシピ大百科
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3.2の野菜がしんなりしたら、あさり、白身魚、ミニトマトを入れてざっと炒め合わせ、ワイン1カップを加えてふたをし、5〜6分蒸し煮にする。4.あさりの口があき、白身魚に火が通ったら、塩、こしょうで味をととのえ、セロリの葉を散らす。好みでオリーブ油をかけ、保 ベーコン…3枚白身魚(鯛、すずきなど)…2切れあさり(砂抜き)…500g粉チーズ…適量玉ねぎ…1/2個セロリ(葉つき)…1本しめじ…1パック(約100g)にんにくの薄切り…2片分ミニトマト…10〜12個スパゲッティ…200g白ワイン…1 3/4カップ・オリーブ油、塩、こしょう カロリー:約472kcal
レタスクラブ
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米は洗ってざるに上げ、40分間ほどおいて洗い米にする。【鯛ご飯】用のたいの中骨を適当な大きさに切り分けて鍋に入れ、昆布、水カップ5を加えて中火にかける。煮立ったらアクを取り、【桜そぼろ】用のたいを入れて弱火で煮立てないように10分間ゆでる。**2**のたいは水にとって冷ます。中骨は取り出し、ゆで汁はこして粗熱を取る。**3**のたいはざるに上げて水けをきり、皮、血合いを取り除き、手で身をほぐしながら、残った小骨なども取り除く。 調理時間:約90分 カロリー:約410kcal 塩分:約2.8g
NHK みんなの今日の料理
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※材料に火が通っているかを確認し、加熱時間を調整してください。黒こしょう、刻んだイタリアンパセリをちらす。4お好みでレモン汁をかける。ワンポイントアドバイス*鮭や鯛などのお好みの魚に置き換えてもできます。*お好みで、仕上げに塩(少々)を加えてください。 材料(2人分)カゴメ基本のトマトソース295g1缶生たら2切れあさり(殻つき)50gブロッコリー1/2株ミニトマト6個レモン汁少々黒こしょう少々イタリアンパセリ少々※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。 調理時間:約15分 カロリー:約183kcal 塩分:約1.4g
カゴメのレシピ
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2オリーブ油を熱したフライパンにかじきと長芋を入れ、両面を焼く。オクラを入れて炒め、白ワインを振り、アンナマンマ トマト&バジルを加える。沸騰したら2~3分弱火で煮る。ワンポイントアドバイス*タラや鯛などの白身魚でも美味しくいただけます。 材料(2人分)かじきまぐろ(めかじき)2切れ塩少々こしょう少々長芋100gオクラ6本カゴメアンナマンマトマト&バジル1瓶オリーブ油大さじ1白ワイン大さじ2※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。 調理時間:約20分 カロリー:約407kcal 塩分:約1.7g
カゴメのレシピ
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鶏もも肉 200g鶏ひき肉 200gA青じそ・みじん切り 5枚分A「瀬戸のほんじお」 少々Aこしょう 少々にんじん 1/3本(50g)かぶ 4個(200g)かぶの葉 4個分(100g)ぶなしめじ 1パック油揚げ 2枚水菜 2束(400g)B水 720mlB「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋 4個ゆずこしょう・好みで 適量 カロリー:約302kcal
味の素 レシピ大百科
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(5)Aの水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、(1)の卵白を回し入れてひと煮立ちさせる。(6)器に(3)を入れ 冷凍シーフードミックス 100g白菜 40gにんじん 30gしめじ 40g卵白 1個分水 400ml「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋 2個A片栗粉 大さじ1・1/2A水 大さじ1・1/2ご飯 300g「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ3卵黄 1個分 カロリー:約553kcal
味の素 レシピ大百科
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こごみは茎は2cm、先はくるりとした先端に合わせ3、4cmに切り熱湯でさっとゆでてしょうゆ洗い(※)する。※しょうゆ洗いの方法:ゆで上がりにざ 米2合ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド大さじ3卵2個砂糖小さじ2塩2つまみ小鯛の笹漬70gしょうが甘酢漬け50gこごみ10本ほど木の芽適宜筍(ゆでたもの)200gヤマサ昆布つゆ大さじ3 調理時間:約60分 カロリー:約390kcal 塩分:約2.2g
ヤマサ Happy Recipe
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リンゴは皮をむき、芯を取って薄切りにし、バター以外の他の材料と合わせて、ミキサーまたはプロセッサーにかけペースト状になるまで撹拌する。フライパンに入れて中火で少し煮つめ、トロミがついたらバタ 鯛(骨なし切り身) 2切れ塩コショウ 少々小麦粉 大さじ1小麦粉 大さじ4卵白 1個分水 少々スライスアーモンド 1/2〜1カップオリーブ油 大さじ6〜8プレーンヨーグルト 80mlリンゴ 1/4個卵黄 1個分リンゴ酢 大さじ3EVオリーブ油 大さじ3生クリーム 大さじ2薄口しょうゆ 小さじ1塩コショウ 少々バター 20gサヤインゲン 5本プチトマト 4〜5個イタリアンパセリ 4本 調理時間:約30分 カロリー:約593kcal
E・レシピ
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4.ラップにきゅう ご飯…2合すし酢 ・酢…大さじ3 ・砂糖…大さじ2 ・塩…小さじ1カレー手まり ・ツナ缶(缶汁をきる)…1/2缶(約40g) ・きゅうり…1/2本 ・カレー粉、塩、マヨネーズイタリアン手まり ・スモークサーモン…4枚 ・レモンの薄切り(四つ切りにする)…1枚 ・チャービル…少々 ・パセリ(ドライ)…小さじ1ゆかり手まり ・鯛(刺し身用・薄切り)…4切れ ・ラディッシュ…2個 ・しそ風味ふりかけ…大さじ1/2 ・塩、酢
レタスクラブ
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油がまわったら、あさり、煮汁の材料、塩小さじ1/2を加えて煮る。3.あさりの口があいたらアクを除き、トマトを加えて混ぜる。 えび…9尾帆立貝柱…2個ゆでだこの足…50g好みの白身魚(鯛、いさき、きんきなど)…1切れ(70〜80g)あさり(砂抜き)…250g玉ねぎ…1/4個にんにく…1/4片ホールトマト缶…100gショートパスタ(ここではコンキリエ)…70g煮汁 ・酒…1/4カップ ・水…1 1/2カップ・塩、オリーブ油 カロリー:約268kcal
レタスクラブ
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弱火にかけ、木べらで潰しながらいって、火が通ったら取り出す。4.汁けを軽くきってボウルに入れ、1のみょうが、紫玉ねぎとドレッシングを加えてよく混ぜる。ミ 白身魚(鯛やすずきなど)…大4切れ(約450g)みょうが…2個紫玉ねぎ(または玉ねぎ)…1/2個あればバジル…1/2パック(約10g)香菜(シャンツァイ)…1株スペアミント…2~3パック(約30g)キャベツのくし形切り…適量米…大さじ4ドレッシング ・レモン汁…大さじ4 ・ナンプラー…大さじ1~2 ・砂糖…少々 ・あればかきのくん製のオイル漬け缶…小1缶〈約50g〉酒 カロリー:約288kcal
レタスクラブ
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3沸騰したら、フタをして中火で10分蒸し煮にする。※材料に火が通っているかを確認し、加熱時間を調整してください。4器に盛り、ブラックペッパーと刻んだパセリを散らす。ワンポイントアドバイス*鮭の他にたら、鯛、かじきの切り身でも同様に作れます。*パプリカの代わりにズッキーニの輪切りを加えるのもおすすめです。 材料(2人分)カゴメ基本のトマトソース295g1缶生鮭2切れ塩少々しめじ1パックカゴメ ラウンドレッド(トマト)3個黄パプリカ1/2個イタリアンパセリ少々黒こしょう少々※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。 調理時間:約15分 カロリー:約255kcal 塩分:約1.4g
カゴメのレシピ
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4 かぶを加えてさらに5分程煮、「プラス糀 生みそ 糀美人」を溶き入れる。薄力粉を、水(分量外大さじ1)で溶いて鍋に加える。塩で味を調える。・魚はたら以外でも、かじき、鯛などの白身魚でも美味しくいただけます。・食感が柔らかくなりすぎるので、か 無頭えび 80g真たら 60gホタテ 120g里芋 140gカリフラワー(小房に分ける) 80gかぶ 80g玉ねぎ(粗みじん切り) 50gプラス糀 生みそ 糀美人 20gオリーブオイル 大さじ1/2バター(有塩) 小さじ2(8g)塩 適宜薄力粉 大さじ1(a) 水 300cc牛乳 200cc 調理時間:約30分 カロリー:約326kcal 塩分:約1.8g
マルコメ レシピ
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温かいご飯 360g溶き卵 2個分長ねぎ・正味 30gAうま味調味料「味の素®」70g瓶 4ふりA「瀬戸のほんじお」 少々Aこしょう 少々しょうゆ 小さじ2白菜・正味 40gにんじん・正味 1/5本(30g)しめじ・正味 40g冷凍シーフードミックス 100gB水 2カップB「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋 2個水溶き片栗粉 大さじ2「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ4 カロリー:約707kcal
味の素 レシピ大百科
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「大きな大きな焼きおにぎり」は表示の通りあたため、器に入れます。 だし汁を煮立て、塩を加えます。 刺身にかつおぶしをまぶし、「大きな大きな焼きおにぎり」の上に盛り付けます。 (3)に熱々の(2)を注ぎ、小口切りにした小ねぎを散らします。 材料 [ 2人分 ]「大きな大きな焼きおにぎり」2個刺身(たい・ひらめなど)30gかつおぶし1/2パックだし汁300cc塩少々小ねぎ・・・ カロリー:約200kcal 塩分:約1.3g
ニッスイ レシピ
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通常の刺身より薄めにし、少し歯ごたえのある程度に。中央に大根とにんじんを盛り、まわりに刺身を盛りつけ、ワンタン、カシューナッツ、香菜、いくらをちらし、中華刺身じょうゆをかければ完成。 鯛(薄く削ぎ切り)150g甘エビ(殻をむいて背割りしたもの)8尾帆立貝(横から2~3等分にスライスしたもの)150gいくら適量大根(千切りにし水にさらしてシャキッとさせたもの)50gにんじん(千切りにし水にさらしてシャキッとさせたもの)30gワンタンの皮(小さなダイス型に切り、素揚げしたもの)3〜4枚カシューナッツ(砕いたもの)30g刻んだ香菜適宜熱しオイルピーナッツ油 (またはサラダ油)50ccごま油10cc長ねぎ(4cm幅に切り落としたものを半分に切りはがしたもの)10gしょうが10g(1cm×4cmの薄切り)合わせ調味料(材料を全て合わせておく)ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ100c 調理時間:約20分 カロリー:約343kcal 塩分:約4.2g
ヤマサ Happy Recipe
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