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桜姫® 鶏もも肉 1/2枚(150g) A マヨネーズ 小さじ2(10g) A ポン酢 大さじ1(16g) A 酒 大さじ1(15g) A おろし生姜(チューブでも可) 小さじ1/4(1.25g) A 片栗粉 小さじ2/3(2g) ご飯 お茶碗1杯分(150g) 水菜 15g きざみのり お好みの量(0.1g)
調理時間:約25分 カロリー:約663kcal 塩分:約2.1g 日本ハム レシピ
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(3)を器に盛り、大根おろしをのせて(4)をかけ、万能ねぎの小口切りを散らす。
おばんざい小鉢 ひじき煮2パック もめん豆腐180g 鶏ひき肉120g 塩小さじ1/4 大根おろし100g 万能ねぎ小口切り1/2本 ○だし汁100ml○醤油大さじ2○みりん大さじ3○生姜の絞り汁小さじ1/2○片栗粉小さじ1.5 調理時間:約20分 フジッコ愛情レシピ
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鶏手羽元 12本~A~ 酒 大さじ1 塩 小さじ1 しょうゆ 小さじ1 こしょう 少々 しょうが汁 小さじ1卵(Mサイズ) 1個~B~ 小麦粉 大さじ3 片栗粉 大さじ3日清ヘルシーオフ 適量いちご 4個フリルレタス 適宜日清マヨドレ、トマトケチャップ 2:1の量
調理時間:約20分 カロリー:約194kcal 塩分:約1.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶鶏もも肉は皮目を下にし、厚さが均等になるように観音開きにしてから一口大に切る。❷Aの材料をよく混ぜ合わせ1の鶏肉と一緒にビニール袋に入れ、よくもみ込み、冷蔵庫で半日以上漬け込む。❸フライパンに日清やさし~く香るエキストラバージンオリーブオイル熱し、2の鶏肉を皮目から中火で焼く。❹焼き色が付いたら裏返し、弱火で4~5分焼いて火を通す。
日清オイリオ わくわくレシピ
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❶鶏もも肉は一口大に切る。❷ビニール袋にAを全て入れよく混ぜ、①の鶏肉を入れ軽く揉み込み、30分ほど冷蔵庫で寝かせる。❸オーブンシートを引いた鉄板の上に、鶏肉の皮目を上にして並べ、200℃に熱したオーブンで20分焼く。❹皿にちぎったフリルレタスとミニトマトを盛りつけ、焼き上がった③を盛り、日清やみつきオイル カレーオイルをかける。
日清オイリオ わくわくレシピ
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せりは長さ4センチくらいに切る。焼いたきりたんぽは斜め半分に切る。鍋にAを入れて中火にかけ、ひと煮立ちしたら鶏肉を入れる。再び煮立
温かいご飯 400g鶏もも肉 1枚ごぼう 1本まいたけ 1パックねぎ 2本せり 適量水 3カップ鶏ガラスープの素 大さじ1/2しょうゆ 大さじ2みりん 大さじ1酒 大さじ1 サッポロビール
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野菜が柔らかくなってきたら、もやし、にらを加え、しんなりとしたらでき上がり。
豚白モツ(ゆでたもの) 300~400g大根 1/4本キャベツ 1/2個ねぎ 1本にら 1わもやし 1袋にんにく 2かけ鶏ガラスープの素 大さじ1みりん 大さじ4酒 1/2カップしょうゆ 大さじ1韓国産粉唐辛子 大さじ1みそ 大さじ3 サッポロビール
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・水でこねた小麦粉を「ひっつまんで」または「ひっつかんで」鍋に入れるという意味が
材料(2人分)具材鶏もも肉30g大根20gごぼう15gにんじん15g調味料料亭の味(だし入り)大さじ2水400cc(a)薄力粉60g水大さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約174kcal 塩分:約2.1g マルコメ レシピ
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・つゆは前日に作って冷凍庫で凍らせておくと、程よく溶けて冷たい状態でお召し上がりいただけます。・お好みで刻みパクチー、刻みピーナッツ、カットレモンを添えてエスニッ
鶏ささみ 2本オクラ 2本きゅうり 1/2本ミニトマト 2個そうめん 2人分(a) 液みそ つきぢ田村監修 冷や汁の素 大さじ2冷水 240cc 調理時間:約20分 カロリー:約361kcal 塩分:約2.3g マルコメ レシピ
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むきえびの臭みが気になる場合は、片栗粉を薄くまぶして水洗いし、ぬめりを落としてから使いましょう。
鶏もも挽き肉 100gむきえび 100gキャベツ 100g餃子の皮 25枚パクチー 適量賛否両論 さしみ味噌 大さじ2(a)【たれ】 賛否両論 さしみ味噌 大さじ1酢 大さじ1サラダ油 適量 調理時間:約35分 カロリー:約403kcal 塩分:約1.9g マルコメ レシピ
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4 付け合せとともに皿に盛りつける。糀甘酒ソースを入れた後は焦げやすいので火加減に気を付けてください。
鶏もも肉 大1枚(約250g)(付け合せ) ベビーリーフ 適量ミニトマトなど (a) 手作り糀甘酒 大さじ3しょうゆ 大さじ1サラダ油 大さじ1プラス糀 甘酒メーカー糀美人 MP201 1台 調理時間:約10分 カロリー:約350kcal 塩分:約1.5g マルコメ レシピ
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