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「100kcal以下 > スイーツ」 の検索結果： 576 件中 （201 - 220）
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オーブンで約1時間焼き、網などにのせてさます。3.チョコレートは細かく刻んで耐熱ボウルに入れ、生クリームも加えてラップをかけ、電子レンジで約1分加熱し、混ぜて溶かす。4.2のメレンゲ1個の平らな面に3を小さじ1/2を目安にのせ
板チョコレート(ビター)…50g卵白…約1個分(35g)生クリーム…小さじ1グラニュー糖…35g粉糖…25gココア…小さじ1 カロリー:約54kcal レタスクラブ
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(2)鍋に水、インスタントコーヒー、｢パルスイート｣、(1)のゼラチンを入れて火にかけ溶かす。(3)バットに(2)を移して粗熱が取れるまで冷まし、その後冷蔵庫で冷やし固める(時間外)。(4)器に取り、生クリームをかける。
インスタントコーヒー 大さじ2水 2・1/2カップA粉ゼラチン 10gA水 1/2カップ「パルスイート」 大さじ2生クリーム 大さじ2 カロリー:約53kcal 味の素 レシピ大百科
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2.鍋にココナッツオイル、砂糖、はちみつを入れて弱火にかけ、ゴムべらで混ぜながら溶かし、火を止める。3.オートミールと1を加えてざっくり切るように混ぜ合わせる。4.何回かに分けて焼く。オーブントースターの受け皿にアルミホイルを同じ大きさに切って敷き、3を小さじ1ずつ間隔をあけてのせ、小さじの背で押しつけるようにして直径4cmの円形にする。アルミホイルをかぶせ、オーブントースターで約4分、きつね色になるまで焼き、さます。残りも同様にする。
ココナッツオイル…小さじ3オートミール…30g薄力粉…20gベーキングパウダー…小さじ1/4砂糖…大さじ2はちみつ…大さじ1/2 カロリー:約28kcal レタスクラブ
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(500w1分)*耐熱容器は耐熱の計量カップがおすすめ3よく混ぜ砂糖を溶かし、粉ゼラチンを振り入れ、混ぜる。ゼラチンが溶けなかった場合は、レンジで10秒づつ様子を見ながら加熱する。4残りのジュースを(3)に加え混ぜ合わせ、(1)の紙パックに流し入れ、冷蔵庫で冷やす。5全体が固まったら、パックを切り開き、お好みのフルーツを添える。*パックの長い辺をハサミでカットすると取り出しやすくなります。ワンポイントアドバイス*野菜生活100の他のフレーバーでも同じように作ることができます。*ジュース
材料(2~3人分(1本分))野菜生活100マンゴーサラダ200ml1本粉ゼラチン5g砂糖大さじ1お好みのフルーツバナナ、キウイ、オレンジなど※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。 調理時間:約10分 カロリー:約42kcal 塩分:約0.1g カゴメのレシピ
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[1] 「ブルーベリー黒酢」と牛乳、または水をよく混ぜ合わせる。[2] アイスキャンディー型に[1]を注ぎ、お好みのドライフルーツを入れ、アイスキャンディー用の棒をさして半日程度冷凍庫で冷やし固める。※レーズンやブルーベリーなど小さいものは、アイスキャンデー型の底に詰めると取り出す時に崩れやすくなります。 先に[1]を型に入れ、なるべくドライフル･･･
カロリー:約67kcal 塩分:約0.1g ミツカン メニュー・レシピ
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1 耐熱ボウルに「プラス糀 糀甘酒」を入れ、600Wの電子レンジで10分加熱する。2 粗みじん切りにしたキウイを加えて混ぜ、再度600Wの電子レンジで6分加熱する。3 冷めたら清潔な容器に入れ冷蔵庫で保存する。砂糖、保存料不使用なので、なるべく早く食べ切りましょう。
プラス糀 糀甘酒 160mlキウイ 2個 調理時間:約20分 カロリー:約41kcal 塩分:約0.1g マルコメ レシピ
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2 ジッパー付きの冷凍保存袋を三角になるよう斜めに半分に折ってテープで止め、角に①の尖った方が来るように入れて口の広いコップなどに立てて固定する。3 「プラス糀 糀甘酒」を皮の手前まで注いで袋を閉じ、冷凍庫で立てたまま凍らせる。4 完全に凍ったらスイカとスイカの間をナイフで切り分ける。・調理時間に凍らせる時間は含まれません。・スイカの大きさにより、使う袋の大きさや糀甘酒の量を調整しましょう。・スティックを使わずに凍らせ、そのまま手で持っても食べられます。・スイカの果肉は完全に溶けると食感がなくなって
プラス糀 糀甘酒 150mlスイカ 1/8玉(360g) 調理時間:約15分 カロリー:約47kcal 塩分:約0.1g マルコメ レシピ
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2 鍋に分量の「プラス糀 糀甘酒」を入れて火にかけ、80℃くらいに温まったら火からおろし、(a)のふやかしておいた粉ゼラチンを加えてしっかり混ぜ溶かす。3 粗熱が取れたら用意した容器に等分に流し込み、冷蔵庫で冷やし固める。4 完全に固まったら、飾り用の果肉、お好みで缶詰のシロップと桜の塩漬けを飾る。・調理時間に冷やし固める時間は含まれません。・ゼリーを早く固めたい場合は、②でゼラチンをしっかり溶かした後に氷水を当てて急冷し、少しとろみがついた状態で容器に流し込
プラス糀 糀甘酒 2本(250ml)白桃缶詰 1缶(350g:果肉200g)桜の花の塩漬け 適宜(a) 粉ゼラチン 5g水 大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約93kcal 塩分:約0.2g マルコメ レシピ
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2鍋にアップルと砂糖を入れて火にかけ、砂糖が溶けたらゼラチンを加えて沸騰させないように煮溶かす。3(2)の粗熱をとり、牛乳を加えてよく混ぜ合わせ、水で濡らしたじゃのめ型に注ぐ。4果物を1cm角に切って加え、冷蔵庫で冷やし固める。ワンポイントアドバイス*熱いままアップルジュースと牛乳を合わせると分離するので注意して下さい。*牛乳のかわりにプレーンヨーグルトを使ってもおいしく作れます。
材料(8cmのじゃのめ型1個分)カゴメ100CANアップル2缶牛乳180ml砂糖30g粉ゼラチン10g水50mlみかん(缶詰)適宜パイナップル(缶詰・輪切り)適宜いちご適宜※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。 調理時間:約120分 カロリー:約65kcal カゴメのレシピ
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1.にんじんは薄い輪切りにし、バナナは小さめの一口大に切る。2.ミキサーににんじん、バナナの順に入れ、残りの材料もすべて入れてかくはんし、なめらかにする。
にんじん…1/3本バナナ…1本レモン汁…小さじ1レモンの皮(国産)…少々プレーンヨーグルト…100gはちみつ…小さじ1 カロリー:約96kcal レタスクラブ
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[1] マンゴー(缶)を1口大に切る。[2] 「まろやかりんご酢 はちみつりんご」と牛乳、または水をよく混ぜ合わせる。[3] アイスキャンディー型に[1]を入れて[2]を注ぎ、アイスキャンディー用の棒をさして半日程度冷凍庫で冷やし固める。※レシピは1つ80mlのアイスキャンディー型2個分の分量です。型の大きさや量によって材料の量を調整してください。 缶詰のフルー･･･
カロリー:約64kcal ミツカン メニュー・レシピ
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1 氷をかき氷機で削る。2 「プラス糀 糀甘酒LL 糀リッチ粒」とブルーベリー黒酢を合わせたものを①にかける。・フルーツはお好みに合わせてお選びください。・りんご黒酢やヨーグルト黒酢でもおいしくいただけます。
プラス糀 糀甘酒LL 糀リッチ粒 大さじ2※ストレートの場合 <a href="http://www3.mizkan.co.jp/sapari/product/group/index.html?id=03031&sid=03" target="_blank･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約36kcal マルコメ レシピ
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ゴムべらで切るようにさっくり混ぜ、粉けが少し残っているところにナッツを粗く刻んで加える。粉けがなくなるまで、ゴムべらでナッツを生地に押しつけるように混ぜ込む。3.生地を2等分し、手に太白ごま油(分量外)を少々つけ、両手で棒状にのばす。4.天板に合わせて切ったオーブン用ペーパーの上に間をあけて並べ、6cm幅、1cm厚さの長方体に広げる。割れないように手で丁寧になでつけて、表面をなめらかにする。5.2をオーブンペーパーご
ミックスナッツ(素焼き)…100g卵…1個薄力粉…80gベーキングパウダー…小さじ1/4太白ごま油…大さじ1きび砂糖…50gココア…20gシナモンパウダー…小さじ1/2 カロリー:約36kcal レタスクラブ
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(ここで味をみて、少し甘いと感じるくらいに「パルスイート」を加えて、果汁の甘さによって加減する)。(3)バットや保存容器に(2)を入れ、フタまたはラップをして冷凍庫で冷やし固める(時間外)。(4)固まったらフォークでかき混ぜてシャーベット状にし、器に盛り、ミントを飾る。*凍らせると甘さがおさえられるので、少し甘いと感じるくらいに「パルスイート」の量を 調整してください。
ルビーグレープフルーツ 1個「パルスイート」 小さじ1ミントの葉 少々 カロリー:約58kcal 味の素 レシピ大百科
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1.鍋に水320mlを入れて火にかけ、煮立ったら紅茶の茶葉、シナモンスティックを加えて火を止め、ふたをして2分おく。2.牛乳を加えて火にかけ、フツフツするまで煮る。茶こしでこしてカップに注ぐ。
紅茶の茶葉…大さじ1 1/3シナモンスティック…2本牛乳…320ml水…320ml カロリー:約28kcal レタスクラブ
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1.豆腐はペーパータオルに包み、10分ほど水きりをする。ざるでこしてボウルに入れ、卵黄を加えて泡立て器で混ぜる。なじんだら砂糖を加え、よく混ぜる。2.鍋に豆乳と生クリームを入れて火にかけ、沸騰させないように、ふつふつとしたら火から下ろして1に少しずつ加えては混ぜる。全体が混ざったらバットに流し入れ、粗熱がとれたら冷凍庫に入れて1〜2時間冷やし･･･
カロリー:約82kcal レタスクラブ
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1.ボウルにバターを入れ、ゴムべらでクリーム状になるまで練り混ぜる。砂糖、塩を加え、白くふわっとするまですり混ぜる。はちみつ、溶き卵を順に加え、そのつど混ぜ合わせる。2等分してボウルに入れる。2.全粒粉、ココア入りの全粒粉をそれぞれ加え、軽く混ぜ合わせてから、手で粉っぽさがなくなるまで混ぜる。生地が均一になるまでさらにこね、ラップで包んで･･･
カロリー:約58kcal レタスクラブ
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1.オレンジは小房に分け、薄皮を除く。グレープフルーツは、1/2個分は小房に分けて薄皮を除く。残りは果汁を搾って水を足し、1 1/4カップにして保存容器に移し、砂糖を加えてよく混ぜ、レモン汁を加えてさらに混ぜる。2.ゼラチンの入った耐熱容器を、ラップをかけずに電子レンジで約30秒加熱し、溶けたら1の汁を大さじ1〜2加えて混ぜる。まんべんなく混ざったら、1の容器に入れて全体を混ぜる。1の果肉を加えてさっと混ぜ、冷蔵室で約4時間冷やし固め、ミントをのせる。
カロリー:約100kcal レタスクラブ
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1.「ふんわりドーナッツ」の作り方1〜6と同様にし、スプーンで生地をすくってフライパンに落とし入れて揚げる。全体にこんがりと揚げ色がついたら取り出し、好みでグラニュー糖をふっても。
ホットケーキミックス…100gバナナ(正味)…50g卵…1個牛乳…40ml砂糖…大さじ1揚げ油…適宜 カロリー:約45kcal レタスクラブ
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1.ごぼうは皮つきのまま洗い、1mm弱のごく薄い斜め切りにする。約20分水にさらし、途中2〜3回水を替える。ざるにあけ、1切れずつペーパータオルで水けをしっかり拭く。2.電子レンジで加熱する。庫内にオーブン用ペーパーを敷き、1を1切れずつ重ならないように並べる。並び切らない場合は2〜3回に分ける。初めに300Wで約3分加熱し、庫内に水蒸気がついたらさっと拭く･･･
カロリー:約98kcal レタスクラブ
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