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「100kcal以下 > スイーツ」 の検索結果： 576 件中 （401 - 420）
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1 氷をかき氷機で削る。2 「プラス糀 糀甘酒LL 糀リッチ粒」とブルーベリー黒酢を合わせたものを①にかける。・フルーツはお好みに合わせてお選びください。・りんご黒酢やヨーグルト黒酢でもおいしくいただけます。
プラス糀 糀甘酒LL 糀リッチ粒 大さじ2※ストレートの場合 <a href="http://www3.mizkan.co.jp/sapari/product/group/index.html?id=03031&sid=03" target="_blank･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約36kcal マルコメ レシピ
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ボウルに卵白を入れ、ハンドミキサーの高速で泡立てる。泡立ってきたら、グラニュー糖を3回に分けて加える。ツノが立つくらいまで泡立て、しっかりとしたメレンゲをつくる。メレンゲにふるっておいた粉類の半量を加え、泡をつぶさないようにゴムべらで軽く混ぜ合わせる。ゴムべらで全体を底からすくい上げて、切るような感じでやさしく合わせる。混ざってきた･･･
調理時間:約30分 カロリー:約90kcal NHK みんなの今日の料理
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1 みかんは皮をむき、1個ずつばらす。薄皮が気になるようなら取り除く。2 ジッパー付きの冷凍保存袋に①と「糀甘酒ゆずブレンド」を入れて空気を抜いて閉じ、バットなどに乗せて平らにして冷凍する。3 完全に凍ったら袋の上からシャーベット状にほぐす。・固い場合は麵棒などで叩いてほぐしましょう。・調理時間に冷やし固める時間は含まれません。
みかん 2･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約74kcal 塩分:約0.2g マルコメ レシピ
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1.ポットとカップに熱湯を入れ、約10秒したらポットの湯を捨てる。2.ポットにアッサムの茶葉6gを入れ、熱湯360mlを注ぎ入れ、ふたをして約3分おく。カップの湯を捨て、ポットの茶を茶こしでこしながら注ぐ。好みで牛乳や砂糖を入れても。
アッサムの茶葉…6g熱湯…360ml・好みで牛乳や砂糖 カロリー:約2kcal レタスクラブ
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1.小鍋に酒を入れ、強めの中火にかけ、1〜2分煮立たせてアルコール分をとばす。そのままおいてしっかりさます。2.ボウルに卵、砂糖を入れ、泡立て器でよく混ぜる。1をボウルに注いで混ぜ、再び小鍋に戻す。ごく弱火にかけ、常に混ぜながら約5分煮る。とろみがついたら、しょうが汁を加えて混ぜる。
溶き卵…1個分砂糖…大さじ1 1/2酒(料理用ではなく飲用のもの･･･ カロリー:約78kcal レタスクラブ
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2.アーモンドスライスは手でギュッと握って細かくする。1のバターにグラニュー糖、アーモンドスライスを加えてよく混ぜる。3.パンの耳に2をぬり、オーブントースターに並べて3〜4分、溶けたグラニュー糖が泡立つまで焼く。
パンの耳(食パン4枚切り)…2枚分アーモンドスライス…10gバター…20gグラニュー糖…10g カロリー:約25kcal レタスクラブ
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下ごしらえ・オーブンは180℃に予熱しておく。・バターを1cm角に切り、冷蔵庫で冷やしておく。1.ボウルに「糖質50%オフのスイーツ粉」、米粉、冷たいバター、塩を入れて、カードでバターを細かく刻む。バターが細かくなり、砂状になったらビニール袋に入れる。2.[1]に冷水を加え、袋の上から折りたたむようにして生地をまとめる。冷蔵庫で30分以上冷やす。3.台の上に･･･
調理時間:約120分 カロリー:約76kcal 塩分:約0.1g マルコメ レシピ
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1.ティーポットに紅茶の茶葉を入れ、熱湯1カップを注ぎ入れ、2分おく。牛乳は電子レンジで約1分30秒加熱する。2.カップにはちみつを入れ、1の紅茶を注ぎ、温めた牛乳も注ぐ。
紅茶の茶葉…大さじ1(約5g)牛乳…1カップはちみつ…小さじ2 カロリー:約91kcal レタスクラブ
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2.ボウルに卵白を入れ、泡立て器で軽く泡立てる。グラニュー糖を2～3回に分けて加え、つのが立つまでしっかりと泡立てる。3.1をざるに入れて、2にふるい入れる。ゴムべらに持ち替え、さっくりと混ぜる。4.天板にのせ、パレットナイフでならして1.5cm厚さ、約16×20cmの長方形にする。ナッツを散らし、粉糖適宜を茶こしに入れて薄くふる。オーブンで約15分焼く。5.取り出して、ペーパーごと網の上に移し、完全にさます。好みで粉糖適宜を茶こしに入れて再びふり、食べやすく切る。
ナッツ(くるみ、カシューナッツ、アーモンド、ピスタチオなど好みのもの)…40g卵白…3個分アーモンドパウダー…65g薄力粉…10g粉糖…40g+適宜グラニュー糖…20g カロリー:約49kcal レタスクラブ
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1 ヨーグルトを器に盛り、「ダイズラボ そのまま食べる大豆粉」をかける。お好みでジャムやフルーツを添えるとよりおいしくお召し上がりいただけます。
ダイズラボ そのまま食べる大豆粉 大さじ1ヨーグルト 100g 調理時間:約3分 カロリー:約88kcal 塩分:約0.1g マルコメ レシピ
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1. バットにキウイフルーツ・りんごを入れ広げる。 2. 鍋に水・砂糖・粉寒天を入れ、かき混ぜながら加熱する。 3. 沸騰したら混ぜながら加熱する(2分～)。 4. 【1】に流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。 5. 食べやすい大きさに切り分け、器に盛り付けレモンを飾り、レモンシロップをかける。
キウイフルーツ(1cm角) 1/2個りんご(1cm角) 1/4個水 250cc砂糖 小さじ1粉寒天 2g[a] 水 10cc[a] 砂糖 10g[a] レモン汁 小さじ1レモン(いちょう切り) 適量 調理時間:約10分 カロリー:約84kcal ABC cooking Studio
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目の細かいざるを別のボウルに重ね、果肉と果汁を入れ、ゴムべらでしっかり押さえて果汁を搾る。ここでは果汁120mlを使う。水100mlを鍋に入れ、グラニュー糖を加える。**4**を中火にかけ、泡立て器で混ぜてグラニュー糖を溶かす。沸騰したら火を止め、**1**の板ゼラチンを水けをよく絞って加え、混ぜる。ゼラチンが溶けたら粗熱が取れるまでおく。アルミ箔(は
・グレープフルーツ 1コ・板ゼラチン 5g・グラニュー糖 35g・水 100ml・ミントの葉 適宜 調理時間:約20分 カロリー:約100kcal NHK みんなの今日の料理
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ポロポロになったら手のひらで生地をボウルに押しつけながら、粉っぽさがなくなるまでこねる。2.1を16等分にして丸め、手のひらで軽くつぶす。3.オーブン用ペーパーに2を並べ、フォークの背で表面を押して、格子状に模様をつける。4.電子レンジ弱(200W)で約10分加熱し、そのまま2分おいて余熱で火を通す。網に取り出して、さます。
桜の塩漬け…10g小麦粉…80gベーキングパウダー…小さじ1/2バター…20g牛乳…大さじ1 1/2砂糖…大さじ2 カロリー:約33kcal レタスクラブ
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固まったらよく振り、器に盛り付ける。ワンポイントアドバイス*PET専用のレシピです。オリジナル以外の他の野菜生活100でも美味しく作れます。*PETボトルに戻し入れる際
材料(4～5人分)野菜生活100 オリジナル720ml1本粉ゼラチン10g砂糖大さじ5※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。 調理時間:約10分 カロリー:約85kcal カゴメのレシピ
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2.口径約18cmの耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジでやわらかくなるまで約3分加熱する。3.熱いうちにフォークで潰し、バター、牛乳、砂糖を加えて混ぜ、さます。4.パイシートは室温に1～2分おき、めん棒で縦横各1cm分のばす。表面の半分にスイートポテトをぬり広げ、半分に折る。5.16等分の棒状に切り、両端を持ってねじり、受け皿に並べる。6.表面に卵液適量をはけでぬって黒ごまをふり、オーブントースターで約20分焼く。7.途中、焦げそうになったら、アルミホイルをかぶせる。
冷凍パイシート(18cm四方)…1枚スイートポテト ・さつまいも…120g(正味100g) ・バター…5g ・牛乳…大さじ1 ・砂糖…大さじ1と1/2卵液 ・溶き卵…1/2個分 ・水…大さじ1/2黒いりごま…適量 カロリー:約53kcal レタスクラブ
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「基本の焼きドーナッツ」の作り方1を参照して、メレンゲを作って卵黄を混ぜる。粉類をふるい、さっくりと混ぜ、八分通り混ざったら、さつまいもも加えて混ぜる。3.「基本の焼きドーナッツ」の作り方4を参照して成形する。作り方5を参照し、グラニュー糖の代わりに、1のシナモンシュガーをふって、210℃に予熱したオーブンで焼く。
｢基本の焼きドーナッツ」の作り方の材料…全量さつまいも…小1/4本(約50g)シナモンパウダー…小さじ1/2 カロリー:約63kcal レタスクラブ
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2.鍋に水1 1/2カップ、粉寒天を入れて火にかけ、フツフツしたら混ぜながら1～2分煮立てる。火を止め、グラニュー糖を加えて混ぜ、1をこして加え、ボウルに移す。室温に1時間ほど置いて固め、冷蔵庫で1時間ほど冷やす。3.鍋に黒糖、水3/4カップを入れて火にかけ、溶かし混ぜる。ボウルに移し、粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。4.冷蔵庫から2を取り出し、泡立て器で細かくくずし、グラスに盛る。3を加えて混ぜる。
粉寒天…小さじ1グラニュー糖…小さじ4黒糖…50gほうじ茶…大さじ4 カロリー:約61kcal レタスクラブ
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上白糖を加えてすり混ぜ、卵黄を加えたあとにカレー粉、粗みじんに切ったピーナッツを順に加えてそのつど混ぜる。2.全体に混ざったら薄力粉をふるって加え、押しつけるようにしながらよく混ぜ合わせる。3.粉っぽさがなくなったら手でひとまとめにする。4.生地をラップで包み、めん棒で約18×24cmの長方形にのばす。冷凍庫で約1時間冷やし固める。5.オーブンは170℃に予熱し、天板にオーブン用ペーパーを敷く。生地を32等分の棒状に切り、天板に間隔をあけて並べる。オーブンに入れ、13〜14分、うすい焼き色がつくまで焼き、網にのせてさます。
生地 ・卵黄…1個分 ・薄力粉…180g ・バター…120g ・上白糖…30g上白糖…適宜カレー粉…小さじ1 1/2ピーナッツ(皮なし)…50g カロリー:約64kcal レタスクラブ
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1.にんじんとパプリカは一口大に切り、ミキサーに入れる。牛乳を加えて、なめらかになるまでかくはんする。
にんじん…小3/4本(約130g)パプリカ…1/2個(約70g)牛乳(低脂肪乳)…1カップ カロリー:約83kcal レタスクラブ
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ボウルにだんごの粉を入れて水を加え、練ってひとまとめにし、20等分にして涙型に丸める。 鍋にお湯を沸かし、(1)を入れて強火でゆでる。浮き上がってから3〜5分ゆで、水にとって冷まし、水けを拭きとって器に盛る。 「おまめさん 北海道黒豆」はつぶして黒すりごまと混ぜ合わせ、(2)にのせる。
おまめさん 丹波黒黒豆または おまめさん 北海道黒豆1袋 黒す･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約67kcal フジッコ愛情レシピ
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