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「100kcal以下 > スイーツ」 の検索結果： 576 件中 （381 - 400）
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(1)鍋にオレンジ果汁を入れ、Aを加えて混ぜながら火にかける。ゼラチンが溶けたら火を止める。(2)器に注ぎ、冷蔵庫で冷やし固める(時間外)。
オレンジ果汁 6個分(500g)Aレモン汁 少々A「パルスイート」 大さじ2A粉ゼラチン 大さじ1 カロリー:約69kcal 味の素 レシピ大百科
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取り出して表面に「田楽みそ」を塗って白ごまを散らし、みそに焦げ目が少し付くまで更に焼く。もちきびは炊飯器で炊いて水で濡らしてから、粘り気が出るまで叩きます。成形時は、手に水を付けて小判型にします。外はカリッ、中はもちっと焼き上がります。4人分(8個分)が作りやすい分量です。
材料(2人分)具材もちきび20gいりごま(白)適宜調味料田楽みそ大さじ1(a)水60g食塩適宜 調理時間:約50分 カロリー:約59kcal 塩分:約0.8g マルコメ レシピ
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2.アイスバーの型に、1を六分目くらいまで入れ、みかんやパイナップル、あずきを適宜入れ、ふたをして棒を刺し、冷凍庫で冷やし固める。
「ミルクジャム」…1/4カップ牛乳…1/2カップみかん缶&パイナップル缶(缶汁をきって)…約80gゆであずき…70g カロリー:約87kcal レタスクラブ
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2.ナッツ、ドライフルーツは適当な大きさに切って、1のチョコにのせる。3.コルネ袋を作る。オーブン用ペーパーを底辺28×高さ14cmの二等辺三角形に切り、底辺の中心を支点にしてややきつめに円すい状に巻き、ホチキスで留める。4.ホワイトチョコレートは細かく刻んで耐熱ボウルに入れ、ラップをかけて電子レンジで約1分加熱し、混ぜて溶かす。3のコルネ袋に入れて先を1〜2mm切り落とし、少し固
板チョコレート(ミルク)…60g板チョコレート(ホワイト)…30g好みのナッツ(くるみやアーモンド、ピスタチオなど)…適宜好みのドライフルーツ(アプリコット、レーズンなど)…適宜 カロリー:約52kcal レタスクラブ
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1 耐熱容器に「プラス糀 糀甘酒」を入れて粉ゼラチンを振り入れ、10分程置いてゼラチンをふやかす。2 ①をラップをせずに600Wの電子レンジで1分20秒加熱する。3 よく混ぜてバットやシリコントレーに流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。4 お好みの型で型抜きする。調理時間に冷やし固める時間は含まれません。
プラス糀 糀甘酒 200ml粉ゼラチン 20g 調理時間:約15分 カロリー:約54kcal 塩分:約0.1g マルコメ レシピ
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1.キーウィは器に入れて、スプーンやフォークの背などでよく潰す。2.1に氷適宜、ガムシロップを入れて、サイダーを静かに注ぎ、スプーンなどで上下に軽く混ぜる。3.グラスに2の氷を移し、茶こしで2を2～3回に分けてこし、グラスに注ぐ。
キーウィ…1/2～1個ガムシロップ…小さじ1～2サイダー…70～90ml カロリー:約36kcal レタスクラブ
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(500w1分)*耐熱容器は耐熱の計量カップがおすすめ3よく混ぜ砂糖を溶かし、粉ゼラチンを振り入れ、混ぜる。ゼラチンが溶けなかった場合は、レンジで10秒づつ様子を見ながら加熱する。4残りのジュースを(3)に加え混ぜ合わせ、(1)の紙パックに流し入れ、冷蔵庫で冷やす。5全体が固まったら、パックを切り開き、お好みのフルーツを添える。*パックの長い辺をハサミでカットすると取り出しやすくなります。ワンポイントアドバイス*野菜生活100の他のフレーバーでも同じように作ることができます。*ジュース
材料(2~3人分(1本分))野菜生活100マンゴーサラダ200ml1本粉ゼラチン5g砂糖大さじ1お好みのフルーツバナナ、キウイ、オレンジなど※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。 調理時間:約10分 カロリー:約42kcal 塩分:約0.1g カゴメのレシピ
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1バターは柔らかくし泡だて器で混ぜ、粉砂糖を3回に分けながら入れ、白っぽくなるまでよくかき混ぜる。21.に卵黄とチーズを一気に入れてよくかき混ぜる。32.に薄力粉の1/3をふるいながら入れて泡立て器で混ぜる。4泡だて器をはずし、残りの薄力粉もふるいながら入れて、手でまとまるまで混ぜる。5ラップにくるみ、1時間冷蔵庫で寝かせる。(1晩寝かせるのが理想的)65.の生地を3mmの薄さにのばし、直径5cmの菊型で抜き、竹串で何ヶ所か飾りをつけたら170度のオーブンで12～15分焼く。(生地が柔らかくなって扱いにくくなれば冷蔵庫で冷やすといいですよ。)
調理時間:約40分 カロリー:約55kcal 塩分:約0.3g 六甲バター レシピ
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(2)グレープフルーツは皮をむいて果肉を半分くらいにほぐし、果汁ごとおいておく。(3)(1)を電子レンジ(600W)で20秒加熱して溶かし、｢パルスイート｣を加えて混ぜる。(4)密閉容器に(3)、(2)のグレープフルーツを混ぜ、サイダーを加えて軽く混ぜ、表面にラップをぴったり貼りつけてフタをし、冷蔵庫で冷やし固める(時間外)。(5)グラスに盛り、ミントの葉を添える。*グレープフルーツ、サイダーが冷え過ぎていると、ゼラチンが固まるので、 約10分前に冷蔵庫から出しておく。*サイダーを加える時は、そっと注ぎ入れて炭酸が抜けないように
ルビーグレープフルーツ 1個(200g)粉ゼラチン 5g水 大さじ3「パルスイート カロリーゼロ」 小さじ2(6g)サイダー 1カップミントの葉 少々 カロリー:約90kcal 味の素 レシピ大百科
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1.耐熱ボウルに冷凍ラズベリーを入れてグラニュー糖15g、水大さじ1をふりかけ、ラップをかけずに電子レンジで約1分30秒加熱する。取り出して、ゴムべらで軽く混ぜ、さらに電子レンジで約30秒加熱する。2.取り出して、フォークでラズベリーを粗く潰しながら、全体が均一になるまでよく混ぜ合わせる。
冷凍ラズベリー…80gグラニュー糖…15g水…大さじ1 カロリー:約23kcal レタスクラブ
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1.りんごは皮をむいて薄いいちょう切りにし、ほうれん草は2cm長さに切り、にんじんは薄切りにする。2.ミキサーにすべての材料を入れ、なめらかにする。
りんご…2/3個(200g)ほうれん草…1/4わ(50g)にんじん…1/4本(40g)冷水…1/2カップはちみつ…大さじ1〜2 カロリー:約99kcal レタスクラブ
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3.ラップをはずし、包丁で横8等分になるように軽く筋をつける。手前と奥の辺を1/8ずつ折り、同様にあと2回繰り返し、さらに合わせる。ラップで包み、冷蔵庫に約30分おく。4.ラップをはずして5mm幅に切る。オーブントースターの受け皿に間をあけて並べ、アルミホイルをしっかりかぶせて約15分焼き、アルミホイルをはずしてさらに2〜3分焼く。焼き色がついたら受け皿ごと取り出
冷凍パイシート(20cm四方のもの)…1枚グラニュー糖★…大さじ1 カロリー:約21kcal レタスクラブ
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1.鍋に牛乳と砂糖を入れて弱火にかけ、時々混ぜながら10分煮る。火を止めて茶葉を入れ、ふたをして2～3分蒸らす。2.1を茶こしでこして、シナモンをふって混ぜ、そのままおく。粗熱がとれたら製氷皿に入れ、冷凍庫で約2時間冷やし固める。
牛乳…1 1/2カップ砂糖…大さじ2～3アールグレイ茶葉…大さじ1シナモンパウダー…少々 カロリー:約69kcal レタスクラブ
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1.ポットに紅茶の茶葉小さじ1を入れる。「簡単ガレット」で使ったりんご1/2個分の芯と皮、水1 1/4カップを鍋に入れ、ふたをして火にかける。沸騰したら弱火にして2〜3分煮て、ポットに入れる。約3分そのままおき、カップに注ぎ入れる。好みで薄切りのりんごを浮かべても。
りんごの芯と皮…1/2個分紅茶の茶葉…小さじ1水…1 1/4カップ カロリー:約1kcal レタスクラブ
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(1)グレープフルーツ、オレンジは丸のまま斜め半分に切り、それぞれ4等分のくし形に切り、皮と実の間に包丁を入れ、そぐようにして皮をむく。さらに半分に切り、白いワタの部分を切って取り除く。(2)大きめの耐熱ボウルに(1)、「パルスイート」、レモン汁を入れてよく混ぜ、ラップをかけずに電子レンジ(600W)で6分加熱する。上下を返して粗熱を取る。(3)冷凍保存用密閉袋に入れて、空気を抜きながら口を閉じ、平らにして冷凍庫4～5時間冷やし固める(時間外)。
カロリー:約56kcal 味の素 レシピ大百科
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2 キウイは皮をむいて大小いろいろな大きさに切り、固める容器に並べ入れる。3 ①が触れる程度に冷めたら、②の容器にゆっくりと注ぎ入れ、冷蔵庫で2時間以上しっかり固める。4 型から取り出し、食べやすい大きさに切り分ける。・グリーンキウイとゴールドキウイをミックスすると彩りも良く、さらに美味しく出来上がります。・糀甘酒30ml(大さじ2)分を牛乳または生クリームに置き換えるとさらにコクが出て美味しく仕上がります。
プラス糀 糀甘酒 340ml粉寒天 2gキウイ 2個 調理時間:約10分 カロリー:約86kcal 塩分:約0.2g マルコメ レシピ
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1 材料をフリーザーバッグMサイズに入れ混ざあわせる。2 フリーザーバッグの空気を抜き、3～4時間、冷凍庫で凍らせる。3 凍った②を冷凍庫から取り出し、よくもんだら出来上がり。・調理時間に凍らせる時間は含まれません。・バナナやマンゴーなどお好きなフルーツに変更してもおすすめです。
冷凍ブルーベリー 130g※6倍希釈の場合 プラス糀 糀甘酒 100ml<a href="http://www3.mizkan.co.jp/sapari/product/group/index.html? 調理時間:約10分 カロリー:約76kcal 塩分:約0.1g マルコメ レシピ
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1.こんにゃくは2cm四方の薄切りにし、冷凍用保存袋に入れて冷凍室で一晩凍らせる。2.解凍(自然解凍や流水解凍)して水けを拭き、耐熱皿に並べてラップをかけずに電子レンジで約6分加熱する。3.パリッとしていない場合は、さらに約1分ずつ加熱し、洋風スープの素(顆粒)少々をふる。
こんにゃく…1枚洋風スープの素(顆粒)…少々 カロリー:約12kcal レタスクラブ
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1.小松菜とキャベツはざく切りにしてミキサーに入れる。豆乳を加えて、なめらかになるまでかくはんする。
小松菜…1/2わ(約100g)キャベツ…2〜3枚(約100g)豆乳(成分無調整)…1カップ カロリー:約67kcal レタスクラブ
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グラニュー糖、薄力粉を加えて混ぜ、溶き卵を加え、全体をゴムべらで練るようにして混ぜる。2.オーブンを140℃に予熱する。天板にオーブン用ペーパーを敷き、1をスプーンで軽く1枚分のせる。スプーンの腹で直径4cm程度の円形になるように広げ、形を整える。間隔をあけて、残りも同様にのせる。3.オーブンで15〜20分、うすく焼き色がつくまで焼く。4.取り出し、表面に粉糖をふる。はじめはやわらかいクッキーもしばらくおくと、サクッとなる。
バターピーナッツ…100g溶き卵…1/2個分(約25g)薄力粉…10gグラニュー糖…80g粉糖…適宜 カロリー:約100kcal レタスクラブ
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