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「10～20分 > 洋食」 の検索結果： 3728 件中 （261 - 280）
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(ヒント)玉ネギの辛味が苦手な方は、布巾に包んで流水でもみ洗いするとマイルドになります。水気をしっかり絞って使って下さい。 作り方1. 熱湯にミックスビーンズの水気をきって加え、煮たったら火を弱め1～2分ゆでてザルに上げる。 作り方2. しっかりゆで汁をきり、のボウルに加えて混ぜ合わせる。器にサラダ菜、プチトマトと共に盛り合わせる。
ミックスビーンズ(水煮) 100gサラダ菜 4枚プチトマト 4〜6個玉ネギ 1/8個ニンニク(みじん切り) 1/4片分EVオリーブ油 大さじ1レモン汁 小さじ1塩コショウ 少々 調理時間:約15分 カロリー:約159kcal E・レシピ
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ソーセージは斜めに2～3等分に切る。ブロッコリーは小房に分け、太い茎に切り目を入れる。たまねぎは6等分のくし形に切る。小さめの鍋にスープ、たまねぎ、ローリエを入れて中火にかけ、煮立ったら弱めの中火にし、ふたをして4～5分間煮る。ブロッコリーとソーセージを入れ、中火にする。再び煮立ったら弱めの中火にし、塩、こしょうで味を調え、ふたをしてさらに3～4分間煮て火を通す。
調理時間:約15分 カロリー:約290kcal NHK みんなの今日の料理
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鶏もも肉は1cm角、たまねぎとにんじんはみじん切りにする。鍋にバター大さじ2を入れて火にかけ、溶けたら**1**の鶏もも肉と、たまねぎ40gを入れていためる。鶏もも肉の色が変わったら、小麦粉大さじ2を加えて焦げないように2分間ほどいためる。牛乳を**2**に少しずつ加える。牛乳を全部入れたときは濃度が薄い感じだが、5分間ほど煮ているうちに粘りが出てくる。ご飯の用意をする。フライパンにバター小さじ1を入れて火にかけ、溶けたらたまねぎ15gとにんじんを入れる。
調理時間:約20分 カロリー:約610kcal NHK みんなの今日の料理
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鶏肉は皮目をフォークで数ヶ所さし、半分に切ります。ポリエチレン袋に(1)と[下味]の材料を入れてもみ込み、冷蔵庫で約1時間漬けます。(時間外)フライパンを熱し、汁気をきった(2)を皮目から焼き、蓋をしてさらに約5分焼いて、中まで火を通します。残った漬け汁を加え、焼きからめて、出来あがりです。※お好みで蒸し野菜・ハーブ・レモンを添えてお召しあがりください。
鶏もも肉 大1枚(約300g)。[下味] 。にんにく(薄切り) 1かけ。エバラ黄金の味 大さじ2～3。オリーブ油 大さじ1。バジル(乾燥) 小さじ1。 調理時間:約15分 カロリー:約396kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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ミニトマトはヘタを除く。にんにくは半分に切る。豚肉は筋切りをし、3等分に切って塩・こしょう各少々をふる。フライパンにオリーブ油大さじ1/2を中火で熱し、豚肉、にんにくを入れる。2分間ほど焼き、焼き色がついたら上下を返して1分間ほど焼く。【A】、ミニトマトの半量、ローリエ、好みでハーブを加えて火を強め、煮立ったらふたをして弱火で10分間煮る。残りのミニトマトを加え、2分間ほど煮る。
・ミニトマト 20コ・豚肩ロース肉 2枚・にんにく 1かけ・水 カップ1・白ワイン カップ1/4・塩 小さじ1/2・こしょう 少々・ローリエ 1枚・好みのハーブ 適宜・塩 ・こしょう ・オリーブ油 調理時間:約20分 カロリー:約300kcal 塩分:約1.9g NHK みんなの今日の料理
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小なべに【A】を入れてよく混ぜ合わせ、【スープ】を加える。中火にかけ、木べらで混ぜながら沸騰直前まで沸かす。弱火で5分間くらい煮て、盛り上がった卵白の中央に穴をあけて【スープ】をすくい、別の小なべにこし入れる。**2**にエリンギを加えて火にかけ、塩・こしょう各少々で味を調える。
・エリンギ 1パック・固形スープの素 2コ・水 カップ2+1/2・たまねぎ 少々・ピーマン 少々・エリンギ 少々・卵白 1コ分・塩 少々・こしょう 少々 調理時間:約15分 カロリー:約10kcal NHK みんなの今日の料理
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鍋に湯3リットルを沸かし、塩大さじ1を加えて強火にし、スパゲッティを入れて袋の表示どおりにゆでる。にんじんはスライサーでせん切りにする。フライパンにオリーブ油、にんにくを入れて中火にかけ、香りがたったら、にんじん、塩小さじ1/4を加えて炒める。しんなりしたらオリーブ、スパゲッティを加えてサッと炒め合わせる。器に盛り、好みで粉チーズをたっぷ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約430kcal 塩分:約2g NHK みんなの今日の料理
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ボウルにの材料を入れ泡立て器でトロ～ッと白っぽくなるまで混ぜ合わせる。 作り方1. ボウルに食べる直前まで冷やしておいた野菜
セロリ 1本トマト 1個レタス 1/2個トウモロコシ 1本塩(ゆでる) 大さじ1バジル(あれば) 適量玉ネギ(みじん切り) 1/4個分オリーブ油 大さじ2ワインビネガー 大さじ1塩コショウ 少々シナモンパウダー 適量 調理時間:約15分 E・レシピ
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下準備1. 牛肉は塩コショウをすり込む。 下準備2. 春菊は葉を摘み取り、長さを半分に切る。 下準備3. 赤パプリカはひとくち大に切る。 下準備4. 粉からしは分量外のお湯で溶く。 作り方1. グリルパンにサラダ油をひき、赤パプリカの両面に焼き目がつくまで焼いて塩コショウを振る。 作り方2. (1)にサラダ油を足し、牛肉の両面に焼き色がつくまで焼き、しょうゆを少しかける。
調理時間:約20分 カロリー:約380kcal E・レシピ
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スライスして軽くトーストしたフランスパンに塗ったら出来上がり。
材料(4人分) ツナフレーク1缶(80g)玉ねぎ15g(みじん切り)黒オリーブ10g(みじん切り)生クリーム小さじ1マヨネーズ大さじ2粉チーズ小さじ1塩・黒こしょう少々 調理時間:約15分 TAKAKIBAKERY レシピ
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ボウルに【ドレッシング】の材料を入れ、よく混ぜる。にんじんは皮をむいて2mm幅の斜め切りにし、数枚を少しずつずらして縦長に重ね、さらに縦に2mm幅に切って、せん切りにする。【ドレッシング】のボウルに加え、よくからめて約5分間おく。たまねぎは、根元と先端を切り落とす。スライサーなどで縦に薄切りにし、かぶるくらいの水に約5分間さらしてざるに上げ、ペーパータオルなどで水けをふく。ツナはあれば缶汁をきり、粗くほぐす。
調理時間:約15分 カロリー:約300kcal NHK みんなの今日の料理
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フライパンにオリーブ油大さじ1弱、にんにくを入れて強めの中火にかける。香りが出たらたまねぎを加え、しんなりするまで弱火で炒める。トマトの水煮、白ワイン、スープのもとを加え、中火にして約5分間煮、**2**のいかとワタを加えてさらに約5分間煮る。火を止め、マヨネーズ大さじ1を加えて混ぜる。器にご飯、**4**を盛り、パセリを散らす。
・いか 1ぱい・たまねぎ 1/2コ・にんにく 1かけ・パセリ 1枝・トマトの水煮 1/2缶・白ワイン カップ1/4・固形スープのもと 1/2コ・ご飯 茶わん2杯分・オリーブ油 ・マヨネーズ 調理時間:約15分 カロリー:約418kcal NHK みんなの今日の料理
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フライドポテトを凍ったまま加え、中火でよく炒める。【A】を加え、炒め合わせる。器にサラダ菜を敷き、盛りつける。
・豚こま切れ肉 350g・フライドポテト 300g・トマトケチャップ 大さじ2+1/2・中濃ソース 大さじ1・サラダ菜 3枚・塩 少々・こしょう 少々・サラダ油 小さじ2 調理時間:約12分 カロリー:約380kcal NHK みんなの今日の料理
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みじん切りにしたパセリをふる。
材料(作りやすい分量) パン(石窯オリーブオイルフォカッチャ)4枚枝豆200gクリームチーズ80g塩・ブラックペッパー適量オリーブオイル大さじ2バター(トースト用)適量パセリ1枝 調理時間:約15分 TAKAKIBAKERY レシピ
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ハムは放射状に4等分に切り、たまねぎに1/4量ずつはさむ。【衣】をつくる。卵を溶きほぐし、牛乳と粒マスタードを加えて混ぜ、小麦粉も加えて、泡立て器でよく混ぜる。**1**のたまねぎに**2**の【衣】をしっかりとからませ、パン粉をつける。両手ではさみ、全体をなじませる。フライパンに揚げ油を3cm深さに入れて170℃に熱し、**3**を入れて中火で5～6分間両面をこんがり揚げ焼きにする。器に盛り、キャベツ、レモンを添える。好みでウスターソースをかける。
・ハム 7～8枚・たまねぎ 1コ・卵 1コ・牛乳 小さじ1・粒マスタード 大さじ1・小麦粉 大さじ4～5・パン粉 適量・キャベツ 適量・レモン 2切れ・ウスターソース 適宜・揚げ油 適量 調理時間:約20分 カロリー:約440kcal NHK みんなの今日の料理
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さっくりと混ぜ合わせ、器に盛り、お好みで、粗びき黒こしょうをふる。 ＼ POINT / お好みで、ミックスベジタブルを使うとより手軽に作ることができます。
材料 [ 2人分 ]「チーズかまぼこ」3本たまねぎ1/4個(50g)にんじん1/5本(25g)水適量米1合バター5g粗びき黒こしょう適宜Aコンソメ小さじ2カレー粉小さじ1塩・こしょう各少々 調理時間:約15分 カロリー:約235kcal 塩分:約1.5g ニッスイ レシピ
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塩・こしょうをふり、小麦粉をまぶし、軽くはたいて薄くつける。フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を盛りつけるときに表になる面を下にして並べ入れる。焼き色がついたら返し、弱めの中火にして約2分間焼く。火を止めて取り出す。ペーパータオルで余分な脂を拭き、**2**、【A】を入れて中火にかける。フライパンの底をこそげながら煮立て、弱めの中火にして混ぜながら
・豚ロース肉 2枚・しょうが 15g・たまねぎ 1/2コ・にんにく 1かけ・はちみつ 大さじ1+1/2～2・白ワイン 大さじ1+1/2・しょうゆ 大さじ1+1/2・マッシュポテト 全量・パセリ 適量・塩 少々・こしょう 少々・小麦粉 適量・サラダ油 大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約460kcal NHK みんなの今日の料理
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肉の色が変わったら、混ぜておいた【A】を回し入れ、手早くからめる。仕上げにしょうゆをふって混ぜ、香りをつける。
・春にんじん 1本・豚肩ロース肉 120g・マヨネーズ 大さじ1+1/2・酒 大さじ1+1/2・塩 少々・こしょう 少々・サラダ油 大さじ1/2・しょうゆ 小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約280kcal NHK みんなの今日の料理
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もう一度サラダ油を薄くひき、残りの卵液の1/2量を流し入れ、向こう側から手前に巻き、最後の卵液も同様にして巻く。 作り方3. 全体に薄い焼き色がついたら、巻きすで形を整える。食べやすい大きさに切り、サラダ菜を敷い
カマンベールチーズ 1/2個卵 4〜5個イタリアンパセリ(刻み) 1/2束分白ワイン 大さじ1白コショウ 少々サラダ菜 4枚サラダ油 適量 調理時間:約20分 カロリー:約121kcal E・レシピ
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4.全体を混ぜ、塩小さじ1/2を加えて混ぜる。器に盛り、粉チーズ大さじ3、粗
とり手羽中(半割りにしたもの)…12本ブロッコリー…1/2個(約150g)れんこん…150g長いも…100gおろしにんにく…1片強分(小さじ1)塩…小さじ1/2粉チーズ…大さじ3粗びき黒こしょう…少々オリーブ油 調理時間:約15分 カロリー:約371kcal レタスクラブ
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