メニュー名や素材を入力ください
レシピ検索:
「10~20分 > 洋食」 の検索結果: 3728 件中 (981 - 1000)
全体にからまったら火を止め、器に盛ってショウガをのせる。
ホウレン草 1/2束玉ネギ 1/2個豚バラ肉(薄切り) 60〜70gニンニク(薄切り) 1/2片分赤唐辛子(刻み) 1/2本分ショウガ(せん切り) 1/2片分サラダ油 大さじ1カレー粉 小さじ1.5顆粒スープの素 小さじ1しょうゆ 小さじ1.5白ワイン 大さじ1.5塩コショウ 少々
調理時間:約15分 カロリー:約240kcal 
E・レシピ
※お好みでいんげんやにんじんを加えると彩りがよくなります。
鶏もも肉(小さめの一口大) 100g。冷凍さといも 200g。エバラプチッと鍋 豆乳ごま鍋 2個。水 400ml。冷凍いんげん、にんじん 適宜
調理時間:約15分 カロリー:約225kcal 
エバラ食品 おいしいレシピ
下準備1. 鮭にコショウを振る。 下準備2. 揚げ油は170℃に予熱し始める。 下準備3. レモンは食べやすい大きさに切る。 作り方1. 鮭にの小麦粉を薄くつけ、溶き卵をくぐらせ、パン粉をつける。 作り方2. 170℃位の揚げ油でサクッと色よく揚げ、油をきる。器に春キャベツ、プチトマトと共に盛り合わせ、レモン、タルタルソース、ウスターソースを添える。
鮭(甘塩鮭) 2〜3切れコショウ 少々小麦粉 小さじ2〜3溶き卵 1/2〜1個分パン粉 1/2〜1カップ揚げ油 適量春キャベツ(せん切り) 1〜2枚分プチトマト 4個レモン 1/2個タルタルソース(市販品) 適量ウスターソース 適量
調理時間:約20分 カロリー:約380kcal 
E・レシピ
ブロッコリー 1/2株マカロニ 240g塩(ゆでる用) 24gニンニク 2片赤唐辛子(刻み) 1.5本分オリーブ油 大さじ2塩コショウ 少々
調理時間:約15分 カロリー:約301kcal 
E・レシピ
ジャガイモは皮ごときれいに水洗いし、ぬれたままラップで1個ずつ包み、電子レンジに3〜4分かけ、向きを返してさらに3〜4分加熱する。竹串がすっと刺さったらOKです。熱い間にタオルなどで包んで皮をむきマッシャー等でつぶす。600Wの電子レンジを使用しています。 下準備2. ベーコンは細切りにし、フライパンで乾煎りして脂を出し、カリカリにする。 下準備3. バターは湯せんにかけて溶かしバターにしておく。 下準備4. 塩を入れたたっぷりの熱湯に卵を入れ、煮立ったら10分ゆでて水に取り、殻をむいて黄身と白身に分け黄身は網を通して細かくしておく。 作り方1. つぶしたジャガイモにベーコン、粉チ
ジャガイモ 2〜3個ベーコン 2〜3枚粉チーズ 大さじ1.5バター 20g卵 2個塩(ゆでる用) 大さじ1
調理時間:約20分 カロリー:約170kcal 
E・レシピ
器に、**3**のえび、ハーブサラダ、玄米ご飯を盛り、**3**のソースをかける。
・えび 10匹・にんにく 小さじ1・アンチョビ 大さじ1・生クリーム カップ1/2・塩 適量・こしょう 適量・セルフィーユ 適宜・イタリアンパセリ 適宜・ディル 適宜・玄米ご飯 適宜・塩 適量・こしょう 適量・オリーブ油
調理時間:約15分 カロリー:約460kcal 
NHK みんなの今日の料理
30分間以上おいて味をなじませる。
・れんこん 1/2節・パプリカ 1コ・ブロッコリー 1/2コ・塩 小さじ1・ピザ用チーズ 50g・ローリエ 1枚・白ワイン カップ1/4・酢 大さじ2・塩 小さじ1・オリーブ油 カップ1/3
調理時間:約20分 カロリー:約210kcal 
NHK みんなの今日の料理
そのまま静かにゆで、お好みの半熟加減で取り出しておく。 作り方2. 器にレタス、ブロッコリー、スモークサーモン、ポーチドエッグを盛り合わせ
スモークサーモン 130g卵 4個塩(熱湯に入れる用) 大さじ2レタス 1/4〜1/2個ブロッコリー 1/2株EVオリーブ油 大さじ1作り置き甘酢 大さじ2粒マスタード 小さじ2塩コショウ 少々
調理時間:約15分 カロリー:約225kcal 
E・レシピ
さやいんげんは筋を取り、塩少々を全体にもみ込み、たっぷりの熱湯でゆがく。にんじんは皮をむき、輪切りにして好みの型で抜く。塩少々を加えた熱湯で7~8分間ゆでる。なべに**1**、**2**とヒタヒタの水を入れ、バター大さじ1、塩・こしょう各少々を加えて中火で水けがなくなるまで煮る。
・さやいんげん 100g・にんじん 1/2本・塩 ・バター ・こしょう
調理時間:約15分 カロリー:約35kcal 
NHK みんなの今日の料理
チーズがトロリと溶けたらでき上がり。フライ返しなどを肉の下に差し込んで取り出し、器に盛る。好み
・豚もも肉 200g・たまねぎ 1/2コ・ミニトマト 6コ・サラダ油 少々・塩 適量・こしょう 適量・ピザ用チーズ 80g・パセリ 大さじ2
調理時間:約15分 カロリー:約360kcal 
NHK みんなの今日の料理
下準備1. 玉ネギは薄切りにする。水にさらし、辛味をとったらザルに上げ水気をきる。ワカメは水で戻し、水気を絞る。 下準備2. ブロッコリースプラウトは根を切り落とし、水に放って、水気をきる。ニンジンは皮をむき、細いせん切りにする。 作り方1. ボウルに玉ネギ、ワカメ、ブロッコリースプラウト、ニンジンを入れ、混ぜ合わせる。 作り方2. 器に盛り、ポン酢しょうゆとオリーブ油を回しかける。食べるときに軽く混ぜ合わせる。
玉ネギ 1/4個ワカメ(干し) 大さじ2〜3ブロッコリースプラウト 1/2パックニンジン 1cmポン酢しょうゆ 大さじ1〜2オリーブ油 大さじ1
調理時間:約15分 カロリー:約95kcal 
E・レシピ
ヨーグルトは紙タオルを敷いた万能こし器に入れて10分間ほどおき、水けをきる。すべての材料をよく混ぜ合わせる。野菜は食べやすく切ってゆでる。器に盛り合わせ、**1**と**2**をつけて食べる。
・にんにく 2~3かけ・アンチョビ 2~3枚・オリーブ油 大さじ3・にんにく 1コ・プレーンヨーグルト カップ1・顆粒(かりゅう)スープの素(もと) 小さじ1+1/2・オリーブ油 大さじ1・好みの野菜 適量
調理時間:約20分 カロリー:約770kcal 
NHK みんなの今日の料理
下準備1. カボチャとニンジンは皮ごと薄切りにし、サッと水に通して耐熱容器に並べ、ラップをかけて電子レンジで3分加熱する。 下準備2. 玉ネギはみじん切りにし、耐熱皿に入れてバターをのせ、ラップをかけて電子レンジで1分加熱する。 電子レンジは600Wを使用しています。 作り方1. 鍋にの材料を入れて火にかけ、固形スープの素が溶けたら玉ネギ、カボチャ、ニンジンを加えて2分煮る。 作り方2. (1)をミキサーにかけて鍋に戻し、豆乳を加えて煮たつ直前で火を止め、塩コショウで味を調える。
調理時間:約15分 
E・レシピ
たまねぎは薄切りにする。しいたけは石づきを除いて紙タオルで拭き、薄切りにする。ズッキーニは皮を縦にしま目にむいて縦半分に切り、さらに薄切りにする。鍋にサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、**1**を炒める。香りがたったら、ミニ肉だんごを凍ったまま加える。トマトの水煮を缶汁ごと加え、砂糖小さじ1/2を加えて弱火で6~7分間煮る。味をみて、塩少々で調え、カイエンヌペッパーをふり、器に盛る。
・ミニ肉だんご 5コ・たまねぎ 1/5コ・生しいたけ 2枚・ズッキーニ 1/4本・トマトの水煮 1/2缶・カイエンヌペッパー 少々・サラダ油 ・砂糖 ・塩
調理時間:約15分 カロリー:約370kcal 
NHK みんなの今日の料理
1...ささみはところどころにフォークをとうし、塩、こしょうをふり10分ほどねかせる。2...1.にワインをふり、油をひいたフライパンで蒸し焼きにする。3...2.を適当な大きさに切る。4...器の中央にエンダイブとミニトマトを飾り、それを囲むようにささみと4等分に切ったゆで卵を盛り付ける。5...最後にドレッシングをかける。
4人分 鶏肉(ささみ)...3本ゆで卵2個ミニトマト...4個エンダイブ...適量ワイン(白)...大さじ2塩...適量こしょう...適量サウザンアイランドドレッシング...適量
調理時間:約20分 カロリー:約122kcal 
ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
ジャガイモは皮ごときれいに水洗いし、1個ずつラップに包んで電子レンジで6~7分加熱する。竹串を刺してみてスッと刺さればOK、堅ければもう少し加熱して下さい。 下準備2. オーブンを250℃、10分に予熱する。(グリルで焼いてもOKです) 作り方1. 柔らかくなったジャガイモをアルミホイルで包み、オーブンで10分焼く。 作り方2. 上面に十字に切り込みを入れ、バターをのせる。
ジャガイモ 中4個バター 20g塩 少々
調理時間:約20分 
E・レシピ
1...さつまいもはよく洗って両端からそれぞれ1.5cmをチップス用に2mm厚に切り、油で揚げる。2...残りのさつまいもを丸ごと蒸し、縦に半分に切って中身をくり抜く。(皮の部分は器にするのでとっておく)3...ロースハムは細切りにする。4...くりぬいたさつまいもの中身、ロースハム、クリームチーズ、粗く砕いたくるみ、レーズンを混ぜ合わせ(A)で味を整える。5...(2)のさつまいもの器に(4)をのせ、さつまいもチップスを飾り、セルフィーユを添える。
調理時間:約20分 カロリー:約208kcal 
ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
オリーブ油小さじ1も加えてさらに混ぜる。グリーンアスパラガスは堅めにゆで、斜め薄切りにする。小さめのフライパン(オーブン対応のもの。または耐熱性容器)にオリーブ油少々をぬり、**1**と**2**を入れ、モッツァレラチーズをちぎりながらのせる。卵を割り入れ、塩一つまみをふり、パルメザンチーズをまんべんなくふりかける。フライパンを直火にかけ、フツフツとしてきたらすぐに火を止める。オーブントースター、または180℃のオーブンで5分間程度焼く。
・トマトの水煮 大さじ6・グリーンアスパラガス 8本・モッツァレラチーズ 200g・卵 8コ・パルメザンチーズ 大さじ4・塩 ・こしょう ・オリーブ油
調理時間:約15分 カロリー:約310kcal 
NHK みんなの今日の料理
1.玉ねぎは横半分に切る。2.鍋にスープの素と水2カップを入れて煮立て、1の切り口を下にして並べる。ふたをして約10分、玉ねぎがやわらかくなるまで煮たら、塩、こしょう各少々で調味する。
玉ねぎ…小2個固形スープの素…1個・塩、こしょう
調理時間:約12分 カロリー:約28kcal 
レタスクラブ
下準備1. エビは殻をむき、厚みを半分に切って背ワタを取る。分量外の塩水でサッと洗って水気を拭き取り、包丁で叩く。 下準備2. 食パンは耳を切り落とし、ひとくち大に切る。 下準備3. 揚げ油を170℃に予熱し始める。 作り方1. ボウルでエビ、塩、マヨネーズを混ぜ合わせる。 作り方2. 食パンに(1)をぬり、170℃の揚げ油で食パンをキツネ色に揚げ、器に盛る。
エビ 10尾塩 少々マヨネーズ 大さじ1食パン(10枚切り) 2枚揚げ油 適量
調理時間:約20分 カロリー:約216kcal 
E・レシピ
  • このエントリーをはてなブックマークに追加