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「10～20分 > 洋食」 の検索結果： 3728 件中 （301 - 320）
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ヨーグルトは紙タオルを敷いた万能こし器に入れて10分間ほどおき、水けをきる。すべての材料をよく混ぜ合わせる。野菜は食べやすく切ってゆでる。器に盛り合わせ、**1**と**2**をつけて食べる。
・にんにく 2～3かけ・アンチョビ 2～3枚・オリーブ油 大さじ3・にんにく 1コ・プレーンヨーグルト カップ1・顆粒(かりゅう)スープの素(もと) 小さじ1+1/2・オリーブ油 大さじ1・好みの野菜 適量 調理時間:約20分 カロリー:約770kcal NHK みんなの今日の料理
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・かつお 400g・クレソン 1ワ・ルッコラ 1ワ・ラディッシュ 1ワ・粒マスタード 小さじ1・酢 大さじ1・サラダ油 大さじ2+1/2・しょうゆ 大さじ1・しょうが汁 小さじ1/2・塩 少々・塩 少々・こしょう ・サラダ油 大さじ1/2
調理時間:約15分 カロリー:約210kcal NHK みんなの今日の料理
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3分間ほど煮てとろみがついたら器に盛り、イタリアンパセリを添える。
・ロールキャベツ 4コ・牛乳 カップ1+1/2・バター 20g・小麦粉 大さじ1+1/2・イタリアンパセリ 少々 調理時間:約20分 カロリー:約420kcal NHK みんなの今日の料理
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1～2分間したら、強めの中火にし、時々混ぜながらゆでる。小さめのフライパンにサラダ油を中火で熱し、たまねぎを入れて炒める。たまねぎが少ししんなりとし
・スパゲッティ 150g・フランクフルトソーセージ 2本・ピーマン 1コ・たまねぎ 1/4コ・コーン 30g・かたくり粉 大さじ1+1/2・塩 大さじ1～1+1/3・サラダ油 大さじ1/2・固形スープの素 1コ・トマトケチャップ 大さじ4・塩 小さじ1/5・こしょう 適量・バター 大さじ1/2 調理時間:約20分 カロリー:約630kcal NHK みんなの今日の料理
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卵はボウルに割りほぐし、塩小さじ1/4、酒大さじ1を加えて混ぜる。直径24cmの表面加工のしてあるフライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、**1**のじゃがいもを並べて両面に焼き色をつける。**2**を流し入れて弱火にし、ところどころを菜箸で混ぜて半熟状にする。ふたをして好みの加減に火を通し、パセリを散らし、フライパンからすべらせるようにして器に盛る。
・卵 3コ・じゃがいも 2コ・パセリ 少々・塩 ・酒 ・サラダ油 調理時間:約15分 カロリー:約140kcal 塩分:約0.7g NHK みんなの今日の料理
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ショートパスタが柔らかくなったら、塩、こしょうを加えて混ぜる。
・ショートパスタ 100g・あさりの水煮 1缶・たまねぎ 1/4コ・バター 大さじ1・水 カップ2・トマトジュース 1本・固形スープの素 1コ・ローリエ 1枚・塩 小さじ1/4・こしょう 少々 調理時間:約20分 カロリー:約320kcal NHK みんなの今日の料理
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ベーコンは細切りにする。じゃがいも、にんじんは皮をむき、大きいようなら縦半分に切ってから2～3mm厚さの薄切りにする。たまねぎは縦に薄切りにする。鍋にオリーブ油を強めの弱火で熱し、**1**を入れて炒める。たまねぎがしんなりしてきたら、あさりの水煮を缶汁ごと加える。
**2**に【A】を加えて塩小さじ1/2をふり、軽く混ぜる。煮立ってきたら火を弱め、静かに煮立つ状態で7～8分間煮る。味をみて足りなければ塩・こしょう各少々を加えて混ぜる。
調理時間:約20分 カロリー:約360kcal 塩分:約2.4g NHK みんなの今日の料理
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かぶは茎を1cm残して四つ割りにする。トマトの水煮は軽くつぶしておく。ボウルにひき肉、【A】を順に入れ、粘りが出るまでよく練り混ぜる。6等分にし、丸める。鍋にたまねぎ、セロリ、にんじん、水カップ2+1/2を入れ中火にかける。煮立ったら弱めの中火にし、ふたをして約3分間煮る。かぶ、トマトの水煮、ローリエを加えて中火にし、再び煮立ったら、ふたをして弱めの中火で約3分間煮る。**2**を入れ、中火にし、アクが出たら除いて塩、こしょうを加える。ふたをして弱火で4～5分間煮る。
・合いびき肉 200g・たまねぎ 40g・生パン粉 カップ1/3強・小麦粉 大さじ1・牛乳 大さじ2・塩 小さじ1/4・こしょう 少々・たまねぎ 1/2コ・セロリ 1/2本・にんじん 1枚・かぶ 2コ・トマトの水煮 1/2缶・ローリエ 1枚・塩 小さじ1/2・こしょう 少々・水 カップ2+1/2 調理時間:約20分 カロリー:約390kcal NHK みんなの今日の料理
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器に盛って**2**と**3**をのせ、好みでにんにく、紅しょうが、ラーユを添える。
・豚ひき肉 40g・干ししいたけ 2枚・しょうが 1/2かけ・みそ 大さじ1+1/2弱・砂糖 大さじ1/2・みりん 大さじ1/2・しょうゆ 大さじ1/2・酒 大さじ1/2・水 カップ1/4・きゅうり 1/2本・ねぎ 1/4本・冷凍うどん 2玉・にんにく 適宜・紅しょうが 適宜・ラーユ 適宜・サラダ油 小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約400kcal 塩分:約3.2g NHK みんなの今日の料理
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チキンライスを2人分ずつ仕上げる。フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、ご飯の半量をいためる。ざっと油が回ったら**2**の半量を加え、手早くからませる。
・ご飯 どんぶりに軽く4杯分・鶏もも肉 150g・たまねぎ 1コ・ピーマン 2コ・トマト 2コ・サラダ油 大さじ1・シェリー酒 大さじ2・しょうゆ 大さじ1・塩 小さじ1・こしょう 少々・サラダ油 調理時間:約15分 カロリー:約490kcal NHK みんなの今日の料理
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ボウルで受けたざるにペーパータオルを敷き、ヨーグルトを入れる。冷蔵庫に約1時間おいて水きりをする。黄桃はざるに上げ、缶汁をきる。縦4等分のくし形に切る。ボウルにヨーグルト、砂糖、かたくり粉を入れ、よく混ぜる。耐熱容器2コにバターを小さじ1/2ずつ入れ、底と側面にラップなどで薄くぬり広げる。**2**を等分に流し、黄桃を4切れずつ並べてオーブントースターの天板にのせる。オーブントースターに入れ、8～10分間焼く。
・プレーンヨーグルト カップ1・黄桃 1缶・砂糖 大さじ2・かたくり粉 大さじ1+1/2・バター 小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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・卵 4コ・酢 適量・マヨネーズ 大さじ4・トマトケチャップ 大さじ1・ウスターソース 少々・ホットペッパーソース 少々・コニャック 小さじ1・牛乳 適宜・トマト 2コ・レタス 4枚
調理時間:約20分 カロリー:約170kcal NHK みんなの今日の料理
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ご飯がパラパラになったら中央をあけて【合わせ調味料
・ご飯 400g・鶏もも肉 1枚・塩 適量・こしょう 少々・マッシュルームの水煮 6コ・たまねぎ 1/2コ・卵 2コ・トマトケチャップ 大さじ4～5・しょうゆ 小さじ1・塩 小さじ1/2・サラダ油 大さじ1・バター 10g 調理時間:約15分 カロリー:約710kcal NHK みんなの今日の料理
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**3**のにんにくを戻し入れ、サッと混ぜる。
・生しいたけ 5～6枚・鶏ささ身 3本・にんにく 1かけ・バター 10g・塩 少々・こしょう 少々・サラダ油 大さじ1・しょうゆ 小さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約170kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方2. ミートソースにカレー粉を混ぜる。(1)を器に盛り、ミートソースを添え、粉チーズを散らす。
ナス 1本カボチャ 1/16個玉ネギ 1個グリーンアスパラ 2〜3本赤パプリカ 1/2個オリーブ油 大さじ2具だくさんミートソース 200gカレー粉 小さじ2粉チーズ 大さじ1 調理時間:約15分 E・レシピ
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食パンはみみを取る。たまねぎは半分に切り、5mm厚さに切る。フライパンにごま油大さじ1を中火で熱し、たまねぎを入れて炒め、軽く塩をふって取り出す。**2**のフライパンにベーコンを入れて両面を弱めの中火で軽く焼き、甜麺醤を加えてからめる。パン2枚を1組にし、1枚の片面にクリームチーズの1/2量をぬり、たまねぎ・ベーコン各1/2量を順にのせる。もう1枚のパンの片面にマヨネーズ大さじ2強をぬって重ね、半分に切る。残りも同様にする。器に盛り、好みで葉野菜やミニトマトを添える。
調理時間:約15分 カロリー:約420kcal NHK みんなの今日の料理
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1...プリーツレタス、エンダイブ、トレビスは一口大に切る。2...マッシュルームはスライスにして、レモン果汁をかける。3...ゆで卵はくし切りにする。4...食パンは角切りにして、トースターで焼いて小さく切る。5...1、2を混ぜ合わせ、3、4とライプオリーブをトッピングする。6...食べる直前にドレッシングをかける。
4人分 プリーツレタス(又はレタス)...1/4個エンダイブ...3枚トレビス...3枚ゆで卵...2個マッシュルーム(生)...4個食パン...1枚オリーブ(緑)...4個レモン果汁...適量シーザーサラダドレッシング...適量 調理時間:約20分 カロリー:約89kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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同じものをもう1つ作る。 作り方2. 4等分の輪切りにして器に盛り、ベビーリーフとレモンを添える。カシューナッツを散らし、ドレ
スイスチャード 10本サラダチキン(市販品) 120gレモン汁 大さじ1EVオリーブ油 大さじ1粒マスタード 小さじ1ハーブソルト 少々カシューナッツ 5〜6個ベビーリーフ 1袋レモン(くし切り) 2個 調理時間:約15分 E・レシピ
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スパゲティがゆで上がったら、ザルに上げてゆで汁をきる。(1)のを少し入れて全
スパゲティー 320〜400g塩 32〜40gブロッコリー 1/2株オリーブ(種なし) 12粒アンチョビ 7〜8枚ニンニク 2片赤唐辛子 1〜2本塩コショウ 少々オリーブ油 大さじ4 調理時間:約15分 カロリー:約491kcal E・レシピ
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3.じゃがいもを加えて混ぜ合わせ、耐熱皿に入れる。ピザ用チーズをのせ、オーブントースターで焼き色がつくまで3～4分焼く。
合いびき肉…180gピザ用チーズ…40gじゃがいも…2個(約300g)玉ねぎ…1/2個(約100g)えのき…大1/2袋(約90g)サラダ油…大さじ1/2トマトケチャップ…大さじ2ウスターソース…大さじ1塩、こしょう…各少々 調理時間:約15分 カロリー:約464kcal レタスクラブ
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