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「10～20分 > 洋食」 の検索結果： 3728 件中 （161 - 180）
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ミキサーにの材料を入れペースト状にかくはんする。 作り方1. 鍋にたっぷりの熱湯を沸かして塩を加える。スパゲティーを加えて指定時間より30秒短い時間ゆで、ザルに上げる。 作り方2. ボウルに、粉チーズを入れて混ぜ合わせ、(1)のゆでたてのスパゲティーを加え、全体にからめる。器に盛って、飾り用のバジルを飾る。
スパゲティー 140〜180g塩 14〜18g粉チーズ 大さじ2バジル 20〜25枚EVオリーブ油(またはオリーブ油) 大さじ3.5ニンニク 1/2片松の実(またはクルミ) 大さじ3レモン汁 1/4個分塩コショウ 少々 調理時間:約20分 カロリー:約595kcal E・レシピ
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1.にんにくは横薄切りにし、牛肉は3～4cm幅に切る。フライパンにバター20gを中火で熱し、にんにくをうすく色づくまで炒める。牛肉を加え、強めの中火で色が変わるまで炒める。2.塩小さじ1/2、しょうゆ大さじ1と1/2をふってさっと炒め、粗びき黒こしょう少々をふってフライパンの中央をあける。3.直径7～8cmのボウルにご飯を入れ、フライパンのあいたところにパカッと入れる。ご飯の上にコーンを散らし、粗びき黒こしょう少々をふる。
牛切り落とし肉 …250gにんにく…2片ホールコーン…100g温かいご飯…1と1/2合分(約500g)バター 、塩、しょうゆ、粗びき黒こしょう 調理時間:約15分 カロリー:約442kcal レタスクラブ
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食パンは好みの大きさに切る。オーブンは150℃に温めておく。紙タオル(電子レンジで使えるタイプ)を2～3枚重ねた上に、2枚分の食パンを並べ、電子レンジ(600W)に30秒間かけ、裏返してさらに30秒間かけ、水分をとばす。残りの食パンも同様に電子レンジにかける。天板に**2**を並べ、オーブンで10分間焼く。【レモンアイシング】をつくる。粉砂糖にレモン汁を少しずつ加えてよく混ぜる。【コーヒーアイシング】をつくる。インスタントコーヒーを水で溶き、粉砂糖に少しずつ加えてよく混ぜる。
調理時間:約20分 カロリー:約660kcal NHK みんなの今日の料理
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鍋にオリーブ油大さじ3とにんにく、赤とうがらしを入れて中火で熱し、香りが出たところで、【A】を順に入れ、ひと煮立ちさせる。**1**の野菜をボウルに入れ、**2**をアツアツのうちにざるでこしながらかける。粗熱が取れたら、冷蔵庫に入れて一晩おく。
・みょうが 5コ・かぶ 2コ・きゅうり 1～2本・カリフラワー 1/4コ・にんにく 1/2コ・赤とうがらし 1/2本・水 カップ1+1/2・白ワインビネガー カップ1+1/4・砂糖 100g・コリアンダーシード 20g・レモン汁 20g・塩 10g・オリーブ油 調理時間:約15分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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器に**2**を盛り、**3
・かじき 2切れ・エリンギ 2本・ごぼう 1/4本・なす 1コ・ミニトマト 6コ・プレーンヨーグルト カップ1/3・ゆで卵 1/2コ・たまねぎ 1/8コ・ピクルス 1本・パセリ 小さじ1・ホットペッパーソース 適宜・オリーブ油 大さじ1/2・塩 ・こしょう 調理時間:約20分 カロリー:約240kcal NHK みんなの今日の料理
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7...ワイン、水を加える。時々煮汁をかけながら、5分程火にかける。8...オリーブ、ミニトマト、ブロッコリーを加えてさっと火にかける。9
2人分 さば...2切れ(1/2身)あさり(殻つき)...60gじゃがいも...1/2個(130g)ブロッコリー...30g キャベツ...65gパプリカ(黄)...1/8個(30g)にんにく...10gオリーブ(黒)...4粒(12g)ミニトマト...2個(25g)ワイン(白)...25g水...25gオリーブオイル...15g塩...少々こしょう...少々パセリ...適宜 調理時間:約20分 カロリー:約342kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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器に注ぎ分け、ドライパセリを散らす。
ミックスベジタブル 1カップ玉ネギ 1/2個ベーコン 2枚牛乳 400ml水 200ml顆粒チキンスープの素 大さじ1塩コショウ 少々小麦粉 大さじ2カレー粉 小さじ2バター 20gドライパセリ 少々 調理時間:約15分 カロリー:約195kcal E・レシピ
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下準備1. プロセスチーズは5mm角に切る。 下準備2. 春巻きの皮は4等分に切る。 下準備3. の材料を粘りが出るまでよく混ぜ合わせる。 作り方1. 春巻きの皮に水煮コーン、プロセスチーズをのせ、塩コショウをして巻き、巻き終わりにをつけて留める(8個作る)。 作り方2. フライパンにサラダ油を熱し、(1)を両面こんがりと揚げ焼きにする。器に盛り、ケチャップを添える。
調理時間:約15分 カロリー:約239kcal E・レシピ
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残り
・卵 4コ・ツナ 1缶・ハム 2枚・ジャンボピーマン 1/2コ・ジャンボピーマン 1/2コ・きゅうりのピクルス 2本・きゅうり 1本・ご飯 400g・レモン汁 大さじ2・オリーブ油 大さじ5・塩 小さじ1/3・こしょう 適宜・塩 ・こしょう ・オリーブ油 調理時間:約15分 カロリー:約540kcal NHK みんなの今日の料理
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とき卵を流し入れ、菜ばしで大きく円を描くように混ぜて火を止める。器によそい、粗びき黒コショウを振り掛ける。
トマト 2個豆苗 1/2パック卵 1個ベーコン 2枚粗びき黒コショウ 少々サラダ油 小さじ1チキンブイヨン 2個水 800ml酒 大さじ3塩 小さじ1 調理時間:約15分 E・レシピ
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1.ブロッコリーは小房に分ける。茎は皮をむいて5mm厚さの輪切りにする。玉ねぎは縦薄切りにする。とり肉は一口大に切り、塩小さじ1/4、こしょう少々をふる。2.フライパンにオリーブ油大さじ1/2を強めの中火で熱し、とり肉を皮目を下にして入れ、ブロッコリーも加える。3～4分焼いたら上下を返し、さっと焼いて一度取り出す。3.フライパンをきれいにしてバター15gを入れて中火で溶かし、玉ねぎを加えて炒める。しんなりとしたら小麦粉大さじ1と1/2をふり入れ、粉っぽさがなくなるまで炒める。
調理時間:約20分 カロリー:約333kcal レタスクラブ
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下準備4. オーブンを250℃に予熱する。耐熱容器に分量外のバターをぬっておく。 作り方1
生カキ 120〜130g片栗粉 適量玉ネギ 1/2個シメジ 1/2パックブロッコリー 1/4株サラダ油 大さじ1.5バター 20g小麦粉 大さじ2.5牛乳 300ml塩コショウ 少々ご飯(炊きたて) 茶碗2杯分ピザ用チーズ 50〜60g 調理時間:約20分 カロリー:約757kcal E・レシピ
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焼き色がついたら返して全体を焼き、塩をふる。ふたをして弱火にし、7～8分間焼く。竹串を刺してスーッと通ったら、ピザ用チーズをのせ、再びふたをする。弱めの中火で約2分間、チーズが溶けるまで蒸し焼きにする。器に盛り、パセリをふる。
・春にんじん 1本・ピザ用チーズ 40g・パセリ 適量・サラダ油 小さじ2・塩 少々 調理時間:約15分 カロリー:約160kcal NHK みんなの今日の料理
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1.白菜は葉と軸に分け、葉はざく切り、軸は5cm長さの細切りにする。長ねぎは5mm幅の小口切りにする。にんにく1片、しょうが1かけはみじん切りにする。生だらは3等分に切り、片栗粉を薄くまぶす。2.フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱してたらを入れ、両面を2分ずつ焼いていったん取り出す。3.フライパンにサラダ油大さじ1/2を足し、にんにく、しょうが、ねぎを弱火で炒める。香りが立ったら白菜の軸を加えて炒め、ふたをして約4分蒸し焼きにする。白菜の葉を加えて炒め合わせ、合わせ調味料を再びよく混ぜて加える。2を戻し入れ、ふたをして中火で約2分煮る。
調理時間:約15分 カロリー:約219kcal レタスクラブ
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たけのこは2〜3mm厚さの薄切りにして水けを拭き取る。フライパンにオリーブ油を中火で熱し、たけのこに薄く焼き色がつくまで炒め、塩・黒こしょうをふる。パンは格子状に切り目を入れる。**2**の切り目を入れた面に**1**のたけのこをなるべく隙間なく並べ、チーズをたっぷりとのせる。オーブントースターの天板にアルミ箔(はく)を敷いてパンをのせる。
調理時間:約15分 カロリー:約340kcal 塩分:約2.1g NHK みんなの今日の料理
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あとで卵ソースと合わせると、冷えてスパゲッティがしまるので、アルデンテをこえるくらいまで少し柔らかめにゆでる。ゆで上がったス
・スパゲッティ 140g・ベーコン 100g・卵 1コ・卵黄 2コ分・パルメザンチーズ 大さじ3+1/2～4・生クリーム 大さじ4・ブランデー 大さじ1+1/2・スパゲッティのゆで汁 大さじ3強・イタリアンパセリ 適宜・オリーブ油 ・塩 ・黒こしょう 調理時間:約20分 カロリー:約750kcal NHK みんなの今日の料理
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スッと通るようになったら、いったん網ですくい出す。揚げ油の温度を200℃くらい(**4**を入れると大きな泡がたくさん出る状態。)に上げる。**4**のじゃがいもを2～3
・じゃがいも 2コ・揚げ油 ・塩 調理時間:約15分 カロリー:約80kcal NHK みんなの今日の料理
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いわしは手開きにしてから身を2枚に分け、2cm幅に切る。塩適宜をふって30分間おく。鍋にオリーブ油大さじ6を入れ、軽くつぶしたにんにく、とうがらしオイルを弱火で熱し、焦がさないよう、揚げるように火を通す。にんにくが柔らかくなったらフォークでつぶしながらさらに火を通す。**2**にいわし、オレガノを加えていためる。火が通ったら、にんにくといわしを取り出す。
調理時間:約15分 カロリー:約590kcal NHK みんなの今日の料理
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バター20gは室温に戻してなめらかに練り、エルブドプロヴァンス、にんにくを加えて混ぜる。分量のポトフのスープを温め、味をみて水を足し、好みの濃度に薄める。**1**に**2**を薄くぬって天然塩を軽くふり、温めておいた天板にのせ、180℃のオーブンで香ばしい焼き色がつくまでカリッと焼く。スープ皿に焼きたての**4**のバゲットを入れ、イタリアンパセリを粗く刻んで散らし、アツアツの**3**のスープを注ぐ。
・ポトフのスープ カップ4・バゲット 16枚・エルブドプロバンス 小さじ1/5・にんにく 少々・イタリアンパセリ 少々・バター ・天然塩 調理時間:約15分 カロリー:約130kcal NHK みんなの今日の料理
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塩・こしょう各少々をふって、小麦粉適量を薄くまぶしつける。ブロッコリは小房に分ける。さやいんげんはなり口を切り、3～4cm長さに切る。熱湯を沸かして塩少々を入れ、**2**を加えて2～3分間ゆでる。ざるに上げて水けをきり、冷ます。フライパンにサラダ油大さじ1+1/2を熱し、**1**を入れて2～3分間焼き、火を通す。大きめのボウルに【ドレッシング】の材料を混ぜ合わせ、**4**のさけと**3**の野菜類を入れてザックリとあえ、器に盛る。
・さけ 3切れ・ブロッコリ 200g・さやいんげん 60g・バルサミコ酢 大さじ1+1/2・粒マスタード 小さじ1/2・塩 小さじ1/3・オリーブ油 大さじ2・塩 少々・こしょう 少々・小麦粉 適量・サラダ油 大さじ1+1/2 調理時間:約20分 カロリー:約240kcal NHK みんなの今日の料理
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