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「20～30分 > 主食」 の検索結果： 1512 件中 （321 - 340）
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ペーパータオルで水けを拭き、【下味】の調味料をふってから、かたくり粉小さじ1をふってまぶす。ボウルに【水溶きかたくり粉】の材料を入れてよく混ぜ合わせる。フライパンにサラダ油を熱してしめじ、ねぎ、パプリカ、キャベツを入れ、中火で
・豚バラ肉 3枚・酒 小さじ1・しょうゆ 小さじ1・黒こしょう 少々・かたくり粉 小さじ2+1/2・むきえび 4匹・塩 ひとつまみ・塩 ひとつまみ・こしょう 少々・酒 小さじ1・しめじ 50g・ねぎ 10cm・パプリカ 1/4コ・キャベツ 60g・かたくり粉 小さじ2・水 小さじ2・サラダ油 大さじ1・チキンスープ カップ1+1/2・しょうゆ 大さじ1+1/2・酒 大さじ1・砂糖 小さじ1・こしょう 少々・ごま油 小さじ1・ご飯 丼2杯分 調理時間:約25分 カロリー:約600kcal NHK みんなの今日の料理
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5マヨネーズの細い口で、少量のマヨネーズを④に絞り、長ねぎ、ピーマン、明太子を等分に乗せて、さらにその上からチーズを振り、トースターで7分ほど焼く。
こうや豆腐(1枚サイズ)2枚(33g)明太子15～20g長ねぎ8cm(20g)ピーマン小1個小麦粉適量オリーブ油大さじ1/2マヨネーズ小さじ2ピザ用チーズ40g 調理時間:約25分 カロリー:約244kcal 塩分:約1.6g 旭松食品 レシピ
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合いびき肉を手で広げながら入れて軽く押さえ、焼き色がついたら返して両面に焼き色をつけ、粗くほぐしながら火を通し、いったん火を止める。 作り方3. スパゲティーを表示の時間より1分短くゆでて(2)のフライ
合いびき肉 250g塩 2gドライパセリ 小さじ1ニンニク(みじん切り) 1片分玉ネギ 1/2個ニンジン 2cmセロリ 1/4本プチトマト 5〜6個オリーブ油 大さじ2ローリエ 1枚酒 大さじ2スパゲティー 180g水 1800ml塩 18g粉チーズ 適量粗びき黒コショウ 適量 調理時間:約30分 カロリー:約807kcal E・レシピ
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串に食パン・(2)・(3)・レタス・ミニトマトを交互にさして、出来あがりです。
食パン(6枚切り) 2枚。レタス、ミニトマト 各適量。[牛肉] 。牛ステーキ用肉 80g。エバラ黄金の味 大さじ1。[鶏肉] 。鶏もも肉 60g。エバラてりやきのたれ 大さじ1。[豚肉] 。豚ロース肉(とんかつ用) 60g。エバラ黄金の味 大さじ1。片栗粉 適量。[浅漬け] 。大根、にんじん、ズッキーニなど(薄切り) 各適量。エバラ浅漬けの素 適量。[] 。サラダ油 適量 調理時間:約30分 カロリー:約299kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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桜姫® 鶏もも肉 1/2枚(150g) A マヨネーズ 小さじ2(10g) A ポン酢 大さじ1(16g) A 酒 大さじ1(15g) A おろし生姜(チューブでも可) 小さじ1/4(1.25g) A 片栗粉 小さじ2/3(2g) ご飯 お茶碗1杯分(150g) 水菜 15g きざみのり お好みの量(0.1g)
調理時間:約25分 カロリー:約663kcal 塩分:約2.1g 日本ハム レシピ
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枝豆を塩ゆでして、さやから取り出しておく。木綿豆腐はキッチンペーパーなどに包み、30分程度重しをし、水切りをする。トマトは5mm幅のスライス、白ねぎは斜め薄切りする。 ボールに1の枝豆、豆腐、粉チーズ、片栗粉を混ぜ合わせ、成型する。 熱したフライパンにサラダ油をしき、2を両面をこんがりと焼き、焼肉のたれをからめる。 トーストしたイングリッシュマフィンに、サニーレタス、3、大葉、トマト、白ねぎ,マヨネーズをかけてはさむ。
材料(2人分) イングリッシュマフィン2個枝豆(さやをはずして)50g木綿豆腐(水きりの時間は調理時間に含まれません)200g粉チーズ大さじ2片栗粉小さじ2塩、こしょう少々サニーレタス1枚大葉2枚トマト1/4個白ねぎ1/4本焼肉のたれ適量マヨネーズ適量サラダ油小さじ1 調理時間:約25分 TAKAKIBAKERY レシピ
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1. 食パンは縦半分に切り、【A】を混ぜてぬる。 2. 1の上に焼豚と4等分したチーズを交互に乗せ、オーブントースターでチーズが溶けるまで焼く。 3. 2の上に小ねぎを散らす
もう切ってますよ! 焼豚 6枚 食パン(4枚切り) 1枚 スライスチーズ(とけるチーズ) 1枚 A マヨネーズ 大さじ1 A スイートチリソース 大さじ1 A 小ねぎ(小口切り) 適量 調理時間:約25分 カロリー:約478kcal 塩分:約3.4g 日本ハム レシピ
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米を加えて透き通るまで炒めたらホタテ、水、「ヤマサ昆布つゆ白だし」、おろし生姜を加えて蓋をし、弱めの中火で14分煮る。蓋を外して中火で水気を完全に飛ばしたらこしょうをふる。いくら、三つ葉をのせて完成。
米1合鮭1切れ生ホタテ6枚ヤマサ 絹しょうゆ大さじ1/2海老6尾ムール貝8枚いくら50g玉ねぎ1/4個赤パプリカ1/2個三つ葉適量水400ccヤマサ昆布つゆ白だし大さじ1おろし生姜小さじ1こしょう適量オリーブオイル大さじ1 調理時間:約30分 カロリー:約724kcal 塩分:約3.6g ヤマサ Happy Recipe
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❸炊飯器に洗った米とAを入れて水加減し、大豆、①の野菜、②をフライパンについたカラメルと共に入れて炊く。❹器に③を盛り、ゆでてざく切にしたほうれん草とすだちを添える。
米 3カップにんじん 1/2本しいたけ 2枚レンコン 1/3本長ねぎ 少量しょうが 少量豚バラ肉 160g日清MCTリセッタ 大さじ1三温糖又は砂糖 大さじ2しょうゆ 大さじ2ゆで大豆 200gほうれん草 1/3束すだち 少量～A～ しょうゆ 大さじ1/2 酒 大さじ1 みりん 大さじ1/2 塩 小さじ1/3 調理時間:約25分 カロリー:約741kcal 塩分:約2.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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にんにくは皮・芽をとり、薄切りにする。1 オリーブオイル、にんにく、輪切り唐辛子をフライパンで弱火にかけ、フライドにんにくになるまでじっくりローストし、火を止める。2 水に塩を加え沸騰させたら、スパゲッティの袋の表示より1分短くゆでる。3 ②のスパゲッティがゆであがったら、①に②のスパゲッティとゆで汁30mlを加え、すばやくかき混ぜる。4 さらに②のゆで汁30mlと「プラス糀 生塩糀」を加え、すばやくかき混ぜ、乳化させる。
調理時間:約30分 マルコメ レシピ
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あじは骨を除いて皮をひき、粗く刻んでからたたく。たまねぎは粗みじん切りにする。ごぼうは皮をこそげてささがきにし、水にさらして水けをよくきる。**1**に【A】を加えてよく練り混ぜ、**2**も加え混ぜる。8等分にして小判形にまとめ、170℃の揚げ油でこんがりと揚げる。器にご飯を盛って**3**をのせ、小鍋で軽くとろみがつくまで火にかけた【B】をかける。みつば、もみのりをのせ、好みで粉ざんしょうや七味とうがらし(分量外)をふる。
・あじ 3匹分・酒 大さじ1/2・塩 少々・こしょう 少々・砂糖 少々・小麦粉 大さじ1/2・たまねぎ 1/4コ・ごぼう 1/2本・しょうゆ 大さじ4・みりん 大さじ4・砂糖 大さじ1+1/2・ご飯 軽く茶碗4杯分・みつば 少々・もみのり 少々・揚げ油 調理時間:約25分 カロリー:約400kcal NHK みんなの今日の料理
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全体に油が回ったら、【調味料】の材料を順に加えて混ぜる。強火にしてご飯を加え、木べらでご飯をほぐすように炒め合わせる。ご飯がパラリとしたら、器に盛る。
・とうもろこし 1本・ご飯 400g・ウインナーソーセージ 4本・たまねぎ 1/3コ・サラダ油 大さじ1・カレー粉 大さじ1・塩 小さじ1/2・こしょう 少々・トマトケチャップ 大さじ1 調理時間:約30分 カロリー:約610kcal NHK みんなの今日の料理
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再び煮立てば1～2分、アクをとりながら煮る。 作り方4. 半量の溶き卵まわし入れて菜ばしで軽く混ぜ合わせ、卵が少し固まれば、残りの溶き卵を回し入れる。蓋をして火を止め、1～2分蒸らす。ご飯をよそった丼に具を盛り、飾り用の香菜を飾る。
鶏もも肉 1/2枚卵 4個ご飯(炊きたて) お茶碗4杯パクチー(香菜) 適量だし汁 180mlみりん 大さじ4ナンプラー 大さじ1.5ショウガ汁 小さじ1豆板醤 小さじ1 調理時間:約25分 E・レシピ
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4. 180℃のオーブンで2～3分焼く。
みんなの食卓® 上級ロースハム 2枚 じゃが芋(小) 1個(100g) トマト(小) 1個(100g) バジル 2g オリーブ油 小さじ2(8g) トマトケチャップ 大さじ1(15g) A 塩・黒こしょう 各少量 A オリーブ油 小さじ1/2(2g) 調理時間:約25分 カロリー:約241kcal 塩分:約1.4g 日本ハム レシピ
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1香菜は長さ3cmに切る。にんじんと大根は皮をむき、せん切りにし、Bと一緒に食品用ポリ袋に入れ、しんなりするまでもむ。2鶏むね肉は半分に切り、全体にフォークで穴を開け、Aと一緒に食品用ポリ袋に入れ、よくもむ。3汁気をきった②を網焼きにし、ひと口大に切る。4フランスパンに切り込みを入れ、キユーピーハーフ大さじ1をぬる。汁気をきった①～③をはさみ、上から残りのキユーピーハーフ適量をしぼり、半分に切る。
調理時間:約25分 カロリー:約365kcal 塩分:約3.5g キューピー とっておきレシピ
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②の天ぷら、③の小松菜・長ねぎ、ゆず皮をのせる。お好みで七味唐がらしをかけていただく。
材料(2人前) えび(大) 2尾 【A】天ぷら粉 60g 【A】水 カップ1/2 サラダ油 適量 小松菜 1/3束 長ねぎ 5cm そば 2玉 【B】めんつゆ カップ1 【B】水 カップ3 ゆずの皮 適量 七味唐がらし (お好みで)適量 調理時間:約25分 カロリー:約561kcal ヤマキ おいしいレシピ
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4 皿に取り、お好みのソースとマヨネーズをかけ、青のりをふり、かつお節を散らす。 5 ul li:nth-of-type(5) p:nth-of-type(1) { display: none;}ul li:nth-of-type(5) p img:
材料(2人前) ゆでだこ 50g 小麦粉 50g 卵 1個 割烹白だし 大さじ1/2 水 160ml 天かす 大さじ3 紅しょうが 10g サラダ油 少々 お好みのソース 適量 マヨネーズ 適量 青のり 適量 かつお節 適量 調理時間:約25分 カロリー:約312kcal 塩分:約2.3g ヤマキ おいしいレシピ
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1 米は炊く30分前に洗ってザルに上げておく (時間外)。 2 たこは小さめのそぎ切りにする。 3 炊飯器に①の米、「割烹白だし」を入れ、2合の目盛りまで水を加えて混ぜ、②のたこをのせて炊く。 4 炊き上がったご飯に、紅しょうが、いり白ごま、天かすを混ぜ、器によそう。
材料(4人前) 米 2合 ゆでだこの足 1本 割烹白だし 大さじ3 紅しょうが 20g 白ごま 大さじ1 天かす 大さじ2 調理時間:約30分 カロリー:約307kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1フランスパンは厚さ1cmに切り、バジルソースをぬって、オーブントースターで焼く。2リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、ひと口大にちぎる。3グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいて8等分の斜め切りにする。耐熱器に入れてラップをかけ、レンジ(600W)で約50秒加熱し、水にとって水気をきる。4スモークサーモンは食べやすい大きさにちぎる。
調理時間:約25分 カロリー:約222kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
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[[広東風しょうゆ焼きそば|rid=2863]]のつくり方**4**と同様にして中華めんを焼き、へらで4等
・中華めん 2玉・むきいか 40g・むきえび 4匹・帆立て貝柱 2コ・塩 少々・こしょう 少々・紹興酒 少々・チンゲンサイ 1/3株・にんじん 20g・生きくらげ 20g・ねぎ 1/2本・しょうが 10g・紹興酒 大さじ2・スープ カップ2・塩 小さじ1強・オイスターソース 小さじ1・砂糖 小さじ1+1/2・こしょう 少々・水溶きかたくり粉 大さじ4・しょうゆ ・ごま油 小さじ2・塩 ・かたくり粉 ・サラダ油 大さじ1・こしょう 調理時間:約25分 カロリー:約620kcal NHK みんなの今日の料理
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