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「20～30分 > 主食」 の検索結果： 1413 件中 （981 - 1000）
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1 にんにくをみじん切りにする。ベーコンは適当な大きさにカットしておく。2 フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを香りがするまで炒める。その後ベーコンを入れ、軽く焦げ目をつける。3 ②のフライパンに生クリーム、豆乳を入れて軽く温めたら「料亭の味 西京焼き用みそ」を入れてよく溶かす。4 塩で味を調整したら火を止め、卵黄を1個入れてよく混ぜる。5 鍋にたっぷりのお湯を沸かし、沸騰したらひとつまみの塩を入れてスパゲッティをゆでる。6 ④のフライパンにゆであがったスパゲッティ
調理時間:約30分 カロリー:約913kcal 塩分:約1.6g マルコメ レシピ
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【すし酢】の材料をよく混ぜ合わせて砂糖と塩を溶かす。大きめのボウルにご飯を入れ、【すし酢】をしゃもじで受けながら回しかける。手早く切るように混ぜ、ほんのり温かいくらいに冷まし、12等分にして丸める。【A】のえびは背ワタがあれば竹串で除く。小さめの鍋に湯を沸かして酢少々を入れ、えびを加えてゆでる。えびの色が変わったら火を止める。そのまま冷まして殻をむき、厚みを半分に切る。
【A】の卵は溶きほぐし、砂糖小さじ1、塩少々を加えて混ぜる(卵液)。小さめのフライパンに油をひかずに卵液
調理時間:約25分 カロリー:約420kcal NHK みんなの今日の料理
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1トマトは湯むきし、食べやすい大きさに切ってボウルに入れる。2(1)に塩、黒こしょう、にんにくを入れ混ぜ合わせる。ボウルのへりからオリーブ油を回し入れ、冷蔵庫で冷やしておく。3スパゲティを塩(分量外)を加えた熱湯で茹で、ザルに上げて冷水でしめる。4水気をよく切ったスパゲティと(3)を和えて皿に盛る。イタリアンパセリを添える。ワンポイントアドバイス*パスタだけでなく、肉や魚のソテーに添えても美味しいソースです。*パスタの水気は必ずよく切ってからソースと合わせます。*パスタは2
調理時間:約25分 カロリー:約379kcal 塩分:約2.6g カゴメのレシピ
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もやしはお好みでひげを取り水に5～10浸ける。鍋にたっぷりの水を沸騰させ塩(分量外)を加えスパゲッティをゆで、表示時間の2分前にもやしを入れ1分ほどゆでざるに上げる。スパゲッティがゆで上がる2分前にもやしを入れて一緒にゆで、表示時間の1分前にざるに上げます。にんにくは薄切りにし、小ねぎは1cm幅に切り、牛もも肉は半分に切り塩・黒こしょうをする。Aは混ぜ合わせる。フライパンにサラダ油をひき、にんにくを入れ弱火にかけ香りが立つまで炒め、牛もも肉を入れ両面をさっと焼き皿に取り出す
調理時間:約30分 カロリー:約396kcal 塩分:約3.0g ヤマサ Happy Recipe
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鶏むね肉は端から1～1.5㎝幅に切り(皮があれば皮ごと)、さらに横に半分に切る。れんこんは6～7㎜幅のいちょう切りにして水にさらし、長ねぎは4㎝幅に切ってから片面に浅く3本ほど切り込みを入れ、味のしみ込みをよくする。鶏むね肉は切る前の形に戻して、皮目を下にしてフライパンの中央に置く。そのまわりに水気を切ったれんこんと長ねぎを広げ入れる。STEP2を中火にかけ、パチパチと音がし始めたら火を弱める。3分ほど焼いて鶏むね肉の底面に焼き色をつけ、その間、れんこんやねぎは箸で上下
調理時間:約30分 カロリー:約478kcal 塩分:約2.1g ヤマサ Happy Recipe
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1鶏肉・玉ねぎ・ピーマンを1cm角に切り、サラダ油で順に炒める。 トマトケチャップを入れて炒め、さらにご飯・塩こしょうを加え炒め、 チキンライスを作り、ラップにあけ、丸くケーキ型に整えておく。2ボウルに卵を割りほぐし、水溶き片栗粉を入れる。(片栗粉小さじ1+水小さじ2) フライパンにサラダ油を溶かし、フライパンいっぱいに大きく薄焼き卵を作る。 薄焼き卵の裏面の上にチキンライスをのせて、 卵でチキンライスを包み込む。3大皿に(2)を置き、マッシュポテト・ミニトマト・アスパラ
調理時間:約30分 カロリー:約885kcal 塩分:約3.8g カゴメのレシピ
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1. 鍋に水と和風だしを入れて熱し、煮立ったらごはんを入れる。 2. ごはんが柔らかくなってきたら、まいたけ、しめじを入れ火が通るまで煮込んだら火を止め、しょうゆを入れかき混ぜ、溶き卵とウイニーを入れ、蓋をして1分蒸らして、青ねぎを散らせば出来上がりです。
皮なし ウイニー® 6個 まいたけ 30g しめじ 25g ごはん 200g 卵 1個 和風だし 小さじ2 水 500ml 青ねぎ(小口切り) 少々 しょうゆ 少々 調理時間:約25分 カロリー:約260kcal 塩分:約0.6g 日本ハム レシピ
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1. 茶そばは、パッケージの記載に沿って茹で、流水で洗った後ざるにあげて水気を切る。 2. 卵に【A】を混ぜ、熱したフライパンに油をひき、適量の卵液を流しながら薄焼き卵を作り、粗熱が取れたら細く切りにする。 3. ホットプレートを200℃に熱し、油をひき、肉を炒め、肉の色が変わったら焼き肉のたれで味をつけながらさらに焼く。火が通ったら、一度取り出す。 4. 3のホットプレートをキッチンペーパーで軽くふき、油をひき、1の茶そばを広げながら炒める。ある程度広がったら、その上に2
調理時間:約25分 カロリー:約773kcal 塩分:約4.8g 日本ハム レシピ
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1鶏肉・キャベツは一口大、玉ねぎ・トマトはくし型、にんじんは短冊、しめじは小房、ピーマンは輪切りにする。2鍋に甘熟トマト鍋スープを入れ沸騰させる。鶏肉を入れ、火が通ったら硬い野菜から順に入れていく。3材料に火が通ったら、ピザ用チーズをのせる。仕上げにオリーブ油をかける。
材料(3~4人分)鶏もも肉350gキャベツ1/2個玉ねぎ1/2個にんじん1本しめじ1パックトマト1個ピーマン1個カゴメ甘熟トマト鍋スープ750g1袋ウインナーソーセージ4本ピザ用チーズ100g 調理時間:約30分 カロリー:約563kcal 塩分:約3.9g カゴメのレシピ
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1. スパゲティは表記通りにゆでる。 2. ベーコンは3等分に切る。玉ねぎはくし形に切り、さらに半分に切る。なすはへたを落として1cm幅の輪切りにし、ピーマンはへたを落として種を取り除き、1cm幅の輪切りにする。きゅうりとトマトは一口大に切る。 3. フライパンに油を熱し、2を順に加えて軽くいためる。全体に火が通ったらいったん火を止め、合わせた【A】と【B】を加える。再びフライパンを熱して強火にし、とろみをつける。 4. 1をお皿に盛り、3をかける。
彩りキッチン 調理時間:約25分 カロリー:約474kcal 塩分:約1g 日本ハム レシピ
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鍋にたっぷりの水を沸騰させ塩(分量外)を加え、表示より1～1分半短くスパゲッティをゆでる。にんにくは粗みじん切りにする。フライパンにオリーブオイル・にんにく・あさりを入れ中火にかけ、にんにくの香りが立ってきたら白ワインを加えふたをして蒸し煮にする。口が開いたら火を止めておく。あさりの口が開き始めたら火を止め、加熱し過ぎないよう注意します。STEP2を強めの中火にかけ、湯切りしたSTEP1・無塩バターを加え手早く炒め合わせ、仕上げに「ヤマサ昆布ぽん酢」を加え盛り付け刻みのり
調理時間:約30分 カロリー:約448kcal 塩分:約3.2g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. カツオはキッチンペーパーで水気を拭き取り、厚さ5mmの削ぎ切りにする。 下準備2. の材料を合わせておく。 下準備3. 大葉はせん切りにする。 下準備4. 貝われ菜は根元を切り落とし、長さ2cmに切る。 下準備5. ショウガは細いせん切りにする。 作り方1. カツオをに漬けてラップで密着させ、15分程漬ける。 作り方2. の材料を耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジで30秒程加熱し、ご飯に加えてしゃもじで切るようにサックリ
調理時間:約30分 カロリー:約471kcal E・レシピ
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1 鍋に洗った米と分量の水を入れ火にかける。沸騰したら全体を混ぜて火を弱め、ふたをずらして乗せ20～25分煮る。2 すずしろ(大根)、すずな(かぶ)の根は皮ごと薄切りにし、塩少々(分量外)を加えた熱湯(分量外)でゆで、水気をきる。3 炊き上がった①に②とその他の刻んだ七草、「プラス糀 生塩糀」を加えてひと煮立ちさせる。米ではなくご飯から炊くと時短で仕上がります。ご飯200gに対し、水500ccで10分程、とろみがつくまで煮込みましょう。
米 1/2合春の七草 1パック 調理時間:約30分 カロリー:約308kcal 塩分:約0.7g マルコメ レシピ
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下準備 ・aは合わせておく。 1.フライパンにオリーブオイルを熱し、じゃが芋を入れ、時々返しながら火を通す(中火6分～)。 2.ベーコンを加え、焼き色をつける。aをまわし入れてひと混ぜし、フタをして焼く(弱～中火3分～)。 4.底面が焼き固まったら、器に滑らせるように盛り付け、粉チーズ・黒こしょうをふり、ルッコラを添える。
じゃが芋(新じゃが)(7～8mm角棒状) 300gベーコン(ブロック)(7～8mm角棒状) 100gオリーブオイル 大さじ2[a] 卵 2個[a 調理時間:約25分 カロリー:約499kcal ABC cooking Studio
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下準備 ・ベーコン(ブロック)は7～8㎜角に切っておく。 ・《a》は合わせておく。 1. ボウルに中力粉・塩を入れ、水をまわし入れ、菜箸で大きく混ぜる。 2. 全体がそぼろ状になったらゆずの皮を加えひとまとめにし、台の上に出し、こねる(10分～)。 3. 丸めてラップで包み、室温で生地を休ませる(20分～)。 4. 2等分にし、打ち粉をしながらのばす(36×12cm前後の楕円形)※厚さ2～3㎜くらい。 5. 縦に3つ折りし、端から幅7～8㎜に切る。バットにのせ、打ち粉
調理時間:約30分 ABC cooking Studio
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下準備 ・米は洗米し、吸水させ(30分～)、ザルに上げて水気を切っておく。 1. 鍋にサラダ油を熱し、《a》を入れ、野菜がしんなりとするまで炒める(強火)。 2. 米を加え炒め(弱火 約1分)、カレー粉を加え、香りが出るまでさらに炒める。 3. 《b》を加え、フタをして加熱し(強火)、沸騰したら弱火にして炊き(約12分)、蒸らす(10分～)。 4. 器に盛り付ける。
米 100㏄[a] ウインナー(幅1㎝小口切り) 40g[a] 玉ねぎ(みじん切り) 30g[a 調理時間:約30分 カロリー:約232kcal ABC cooking Studio
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下準備1. 牛細切れ肉が大きい場合は長さ3cmに切り、をもみ込む。 下準備2. 玉ネギは縦半分に切り、縦薄切りにする。 下準備3. マイタケは石づきを切り落とし食べやすい大きさに分ける。 下準備4. ニンジンは皮をむき、すりおろす。 下準備5. トマトは水洗いして水気をきり、ヘタをくり抜いてザク切りにする。 下準備6. 冷凍グリンピースは塩を入れた熱湯につけて柔らかくもどし、水気をきる。 下準備7. レーズンはお湯につけ、柔らかくなったら水気をきる。 作り方1
調理時間:約30分 カロリー:約976kcal E・レシピ
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8枚(約150g)。キャベツ(粗みじん切り) 1/2個。小ねぎ(小口切り) 1/2束。長芋(すりおろす) 約100g。揚げ玉 大さじ4～5。卵 4個。サラダ油 適量。お好み焼き用ソース、マヨネーズ、紅生姜(みじん切り)、青のり、かつお節 各適量
調理時間:約30分 カロリー:約540kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1キャベツはせん切りにする。2鶏むね肉は厚い部分に切り込みを入れ、厚みを均一にして半分に切り、塩・こしょうをする。小麦粉、溶いた卵、パン粉の順につける。3油を170℃に熱し、②を火が通るまで揚げ、食べやすい大きさに切る。4器にご飯を盛りつけ、①と③をのせ、タルタルソースをかける。
調理時間:約25分 カロリー:約971kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
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❶鶏もも肉は余分な脂肪を除いて6等分し、塩小さじ1/2をまぶし30分以上おく。(時間があれば一晩冷蔵庫におく)もち米は洗って水気をきる。にんにくは叩く。しょうがは薄切りにして1cmの角切りにする。❷鍋にAを入れて中火にかけ、沸騰したら弱火にしてふたをして30分煮る。❸青ねぎ(あれば九条ねぎ)は斜めに薄切りにする。しょうがはすりおろす。❹器に②を盛り、青ねぎとしょうがをのせ、お好みの量の塩、こしょうをふり、日清かけて香る純正ごま油をかけていただく。
～A～鶏もも肉 1枚 調理時間:約30分 カロリー:約291kcal 塩分:約1.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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