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「20～30分 > 主食」 の検索結果： 1512 件中 （941 - 960）
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「ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ」は戻して水分をしっかりきっておく。1 戻した大豆のお肉をフライパンで炒め、温まったらBBQソースを加えて味を付ける。2 ソーセージは縦に半分に切って焼く。3 サンド用パンにサニーレタス、焼いたソーセージ、味付けした大豆のお肉を入れてサンドしたら完成。
ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ 40gソーセージ 1本サニーレタス 2枚サンド用パン 2個BBQソース 大さじ2 調理時間:約30分 カロリー:約425kcal 塩分:約2.3g マルコメ レシピ
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にんにくが気になる方は取りのぞき、お好きな方はそのままで。 なすを入れてさらに炒める。こがさないように炒めると、なすはぐっと甘みを増します。火力を調整しながら
にんにく1/2個玉ねぎ1/8個なす1本生ベーコン20g玄米ご飯100g(お茶碗に軽く1杯)パルミジャーノ大さじ3ルッコラ(ハーブ・万能ねぎでもOK)少しオリーブオイルの合わせぽん酢小さじ3 調理時間:約30分 カロリー:約402kcal 塩分:約2.1g ヤマサ Happy Recipe
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しいたけ、マッシュルームは5mm厚さに切る。しめじ、まいたけは小房に分ける。エリンギは長さを半分に切り、5mm厚さに切る。たまねぎは縦に薄切りにし、ベーコンは一口大に切る。鍋にたっぷりの湯を沸かし、1%の塩(湯1リットルに塩小さじ2の割合)を入れてパスタを袋の表示時間どおりにゆでる。フライパンにオリーブ油、にんにく、種の入った赤とうがらしを入れて弱火で熱し、香りがたったらベーコンを加えてサッと炒め、たまねぎを加えてさらに炒める。たまねぎが透き通ってきたら**1**のきのこを加えて大きく混ぜながら炒め、全
・きのこ 150g・たまねぎ 1/6コ・ベーコン 20g・パスタ 160g・塩 適量・オリーブ油 大さじ2・にんにく 1かけ分・赤とうがらし 1本・しょうゆ 小さじ1・こしょう 適量・だし カップ1 調理時間:約30分 カロリー:約480kcal NHK みんなの今日の料理
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焼き色が付いてきたら、スプーンで転がしながら焼きあげる。お好みでおうちパスタ、パルミジャーノ・レッジャーノをかける。
材料(6個分)ごはん120gツナ30g溶き卵1/3個分(20g程度)おうちパスタ バジル大さじ2油適量仕上げ用おうちパスタ(お好みで)適量パルミジャーノ・レッジャーノ(お好みで)適量 調理時間:約30分 ピエトロ レシピ
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材料(2人分)具材ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ50gショートパスタ150gじゃがいも(小)2個パルメザンチーズお好みで松の実お好みで調味料(a)バジル30g松の実20gにんにく1片(6g)パルメザンチーズ大さじ2食塩小さじ1/2オリーブオイル50ml黒こしょうお好みで
調理時間:約30分 カロリー:約758kcal 塩分:約1.8g マルコメ レシピ
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ごはん 320g みんなの食卓® ポーク ウイニー 4本 長ねぎ 20g にんじん 20g ホールコーン(缶詰) 20g グリーンピース(缶詰) 20g 鶏がらスープの素 小さじ1(2.4g) しょうゆ 小さじ1(6g) こしょう 少量 ごま油 小さじ1(4g)
調理時間:約25分 カロリー:約351kcal 塩分:約1.5g 日本ハム レシピ
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白菜は縦半分に切り、葉はザク切りにし、軸は食べやすい大きさの削ぎ切りにする。 下準備7. キクラゲは水、またはぬるま湯で柔らかくもどす。石づきの固い部分を切り落とし、食べやすい大きさに切る。 作り方1. 中華鍋に揚げ油を180℃に熱してお
おこげ(市販のもち米おこげ) 220gシーフードミックス(冷凍) 200g水煮タケノコ 1/4個(60g)ベビーコーン(生) 6〜8本ニンジン 1/2本白ネギ 1本白菜 1/4株キクラゲ 6g顆粒チキンスープの素 大さじ2水 600ml酒 大さじ3砂糖 大さじ2塩 小さじ2しょうゆ 大さじ1片栗粉 大さじ4水 大さじ6サラダ油 大さじ1ゴマ油 小さじ1揚げ油 適量 調理時間:約30分 カロリー:約300kcal E・レシピ
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1...中華めんは固めにゆで、よく水で冷やす。2...きゅうり・だいこんは細切りにする。3...焼豚はスライスにする。4...卵は錦糸卵にする。5...お皿に1をもり、2～4とキムチを飾る。6...お好みのたれをつくり、5にかける。
1人分 中華めん(ゆで)...1玉はくさいキムチ...60gだいこん...40g焼豚...30gきゅうり...1/2本卵...1個●たれ(A)和風ドレッシング あわせ味...大さじ5めんつゆ...大さじ1と1/2●たれ(B)粗挽き金ごまドレッシング...大さじ5と1/2めんつゆ...大さじ1●たれ(C)ノンオイルドレッシング中華...大さじ5と1/2めんつゆ...大さじ1 調理時間:約30分 カロリー:約834kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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(3)に醤油を加えて再度蓋をして弱めの中火で5~6分ほど煮る。さやいんげんを加え
いなばスーパーノンオイル もしくは、いなば 国産ライトツナフレーク まぐろ油漬またはかつお油漬 1缶 70gじゃがいも 2個玉ねぎ 1/2個さやいんげん 4本にんにく 1片豆板醤 小さじ1【A】水 3/4カップ 150ml【A】砂糖 大さじ1【A】酒 大さじ1 【A】みりん 大さじ1と1/2 醤油 大さじ2 調理時間:約25分 いなば食品株式会社 レシピ
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ほうれん草、にんじんは熱湯で一緒にゆで、冷水にとって水けを切る。Aをあわせて和えごろもを作る。Aに、STEP2を加えて和える。
そば(乾麺)150gほうれん草1/2把にんじん30gAヤマサ昆布つゆ大さじ3刻みごま大さじ4 調理時間:約25分 カロリー:約123kcal 塩分:約2.1g ヤマサ Happy Recipe
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たっぷりの湯を沸かして湯量の1%の塩を加え、スパゲッティを袋の表示時間より1分間短くゆでる。フライパンにオリーブ油、にん
・オクラ 16本・かつお 250g・しょうゆ 大さじ2・にんにく 小さじ1/2・ごま油 大さじ2・スパゲッティ 320g・昆布水 カップ約1+1/3・ホットペッパーソース 少々・にんにく 2かけ分・とうがらしオイル 少々・アンチョビ 小さじ4・卵黄 4コ分・ねぎ 適量・白ごま 適量・塩 ・エクストラバージンオリーブ油 大さじ4 調理時間:約25分 カロリー:約670kcal NHK みんなの今日の料理
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ニラは根元を切り落とし、長さ3～4cmに切る。 下準備8. シイタケは石づきを落として軸と笠に切り分け、軸は縦に裂き、笠は汚れを拭き取って薄切りにする。 作り方1. フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、キ
ビーフン 150g豚バラ肉(薄切り) 80〜100gエビ 4尾キャベツ 2枚玉ネギ 1/2個ニンジン 1/6本ニラ 1/2束シイタケ(生) 2個カレー粉 大さじ1ターメリック 小さじ1/2酒 大さじ1しょうゆ 大さじ1ウスターソース 大さじ1塩コショウ 少々サラダ油 大さじ2 調理時間:約30分 カロリー:約660kcal E・レシピ
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1 高密度ポリエチレン製のポリ袋に材料を全て入れ、なるべく空気を抜いてねじり上げ、袋の上の方を結ぶ。<br><img src="/recipe/detail/img/koji_1013/1.jpg" >2 鍋の1/2まで水(分量外)を入れて中にお皿を敷く。その中に①を入れ、蓋をして火をつける。
調理時間:約25分 カロリー:約118kcal 塩分:約0.3g マルコメ レシピ
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そら豆は塩適量を入れた熱湯で2～3分間ゆで、ざるに上げて冷ます。横半分に切り、薄皮から取り出す。米は洗って水けをきり、炊飯器の内釜に入れる。**2
・米 360ml・そら豆 200g・ディル 1～3パック・たまねぎ 1コ・じゃがいも 4コ・ターメリック 小さじ1・固形チキンスープの素(もと) 1+1/2コ・オリーブ油 ・黒こしょう ・塩 調理時間:約30分 カロリー:約520kcal 塩分:約1.2g NHK みんなの今日の料理
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4 鍋のシメにご飯を加えてひと煮立ちさせる。溶き卵を回しかけて火を止め、フタをする。卵が半熟になったらみつばを散らして雑炊にしていただく。
材料(4人前) ぶり・切り身 4切れ いか 1杯 えび 4尾 はまぐり 4個 白菜 1/4株 水菜 1束 しいたけ 4個 しめじ 1/2株 【A】水 カップ3・1/2 【A】割烹白だし カップ1/2 すだち・好みで 適量 あさつき・小口切り・好みで 適量 もみじおろし・好みで 適量 ご飯 茶碗3杯分 溶き卵 2個分 みつば 適量 調理時間:約30分 カロリー:約571kcal ヤマキ おいしいレシピ
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作り方2. マヨネーズを全体にぬり、スモークサーモンを並べる。さらに1/2量のアボカド、貝われ菜をのせる。 作り方3. 指で具を押さえながら、巻きすごと持ち上げ、手前のすし飯と向こう
スモークサーモン 6〜8枚アボカド 1/2〜1個貝われ菜 1/2パックマヨネーズ 大さじ2焼きのり 2枚ご飯(炊きたて) 400g作り置き甘酢 大さじ2白ゴマ 大さじ1しょうゆ 適量練りワサビ 適量 調理時間:約30分 カロリー:約604kcal E・レシピ
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4 鍋に【A】と③のズッキーニ・玉ねぎを入れて火にかけ、煮立ったら①のショートパスタを加えてサッと混ぜ合わせる。 5 器に盛り、③のベーコンを飾り、粉チーズをふりかける。
材料(2人前) ショートパスタ 60g ベーコン 2枚(40g) ズッキーニ(緑) 1/4本 ズッキーニ(黄) 1/4本 玉ねぎ 1/4個 【A】水 360ml 【A】割烹白だし 40ml 粉チーズ 適量 調理時間:約30分 カロリー:約220kcal ヤマキ おいしいレシピ
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たいは塩少々をふって10分間ほどおき、水けを拭いて魚焼きグリルで表面に焼き色がつくまで焼く(中まで火を通す必要はない)。桜の葉は水でサッと洗って、水けを拭き、1cm四方に切る。桜の花は水でサッと洗い、水につけて塩を落とす。紙タオルではさみ
水けをしっかり取る。軽く花びらを開いて2〜3コずつ耐熱皿にのせる。水けがとんで、花びらがふんわりと開くまで1分～1分30秒間、様子を見ながら電子レンジ(600W)にかける。3〜4コ分の花びらを摘む。残りは飾り用に花の形のままとっておく。米を洗って炊飯器の内釜に入れ、酒大さじ2を加え、2合の目盛りまで水を加え、サッと混ぜる。
調理時間:約25分 カロリー:約330kcal NHK みんなの今日の料理
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お米が半透明になったら、白ワインを注ぎ、強火で水気を飛ばすように手早く炒め、マイタケを加えてさらに炒め合わせる。 作り方3. を100mlずつ2回に分けて加え、水気を飛ばしながら強火で炒める。 作り方4. 残りの
マイタケ 1/2パックベーコン 2枚お米 0.5合玉ネギ 1/4個バター 10g白ワイン 60ml水 450ml固形スープの素 1個塩コショウ 少々粉チーズ 大さじ2バジル(又はドライバジル) 適量 調理時間:約30分 カロリー:約292kcal E・レシピ
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<br><img alt="ほっくりお芋ご飯 栗のデコおにぎり" src="/recipe/detail/img/miso_594/1.jpg"
米 2合さつまいも 1本いりごま 適量のり(お好みで) 適量にんじん(お好みで) 適量料亭の味 フリーズドライつぶみそ 大さじ1 調理時間:約30分 カロリー:約449kcal 塩分:約0.5g マルコメ レシピ
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