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「20～30分 > 主食」 の検索結果： 1512 件中 （901 - 920）
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レンコン、ごぼうは6mm角に切り、酢水に5分さらして水気を切る。パプリカは6mm角に切る。パセリはみじん切りする。ベーコンは1cm幅に切る。フライパンにオリーブオイルを引いて中火にかけ、ベーコン、レンコン、ごぼう、パプリカ、米を入れて米が透き通るまで炒めたら、水、「ヤマサ昆布つゆ」、唐辛子(輪切り)を加えて蓋をし、中火で13分煮る。火を止めてオリーブオイル、かつお節、こしょうを加えて器に盛り、パセリを散らしたら完成。
レンコン100gごぼう100g赤パプリカ50gパセリ3gベーコン1枚オリーブオイル小さじ1/2米50g水400ccヤマサ昆布つゆ大さじ1唐辛子(輪切り)小さじ1/4オリーブオイル小さじ1/2かつお節3gこしょう小さじ1/6 調理時間:約25分 カロリー:約302kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
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火を止めてふたをし、1〜2分間蒸らす(パスタがまだ堅ければ、水を少量足して柔らかくなるまで加熱する)。器に盛り、黒こしょうをたっぷりとふる。
・ブロッコリー 1コ・にんにく 1かけ分・好みのショートパスタ 180g・水 カップ3・塩 小さじ1・赤とうがらし 1本・オリーブ油 ・しょうゆ ・塩 ・黒こしょう 調理時間:約25分 カロリー:約240kcal 塩分:約1.9g NHK みんなの今日の料理
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すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約25分 カロリー:約614kcal 塩分:約3g カゴメのレシピ
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いり卵の2/3量とえんどう豆を加え、ザックリと混ぜる。器に盛り、残りのいり卵と木の芽をあしらう。
・ひじき 20g・米 360ml・ちりめんじゃこ 20g・塩 大さじ1/2・砂糖 大さじ2・酢 大さじ3・卵 6コ・えんどう豆 150g・木の芽 適量・サラダ油 大さじ2・塩 調理時間:約25分 カロリー:約540kcal 塩分:約3.2g NHK みんなの今日の料理
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・器にすし飯をよそい、②の錦糸卵を散らし、③のたい・れんこん、絹さや、しば漬け、貝割れ菜を飾る。
材料(2人分) ・すし飯 2合分・たい(刺身)(そぎ切り) 1さく(200g)・塩 少々・れんこん(花型にし、薄切り) 100g・絹さや(ゆでて斜め半分に切る) 4枚・貝割れ菜 5g・しば漬け(粗みじん切り) 40g・おぼろ昆布 8g・「AJINOMOTO サラダ油」 適量A・溶き卵 1個分・酒 小さじ1・塩 少々B・「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」 大さじ1・1/2・うす口しょうゆ 小さじ2・酢 小さじ1・1/2 調理時間:約25分 カロリー:約458kcal 塩分:約2.2g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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ニラは根元を切り落とし、長さ3～4cmに切る。 下準備8. シイタケは石づきを落として軸と笠に切り分け、軸は縦に裂き、笠は汚れを拭き取って薄切りにする。 作り方1. フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、キ
ビーフン 150g豚バラ肉(薄切り) 80〜100gエビ 4尾キャベツ 2枚玉ネギ 1/2個ニンジン 1/6本ニラ 1/2束シイタケ(生) 2個カレー粉 大さじ1ターメリック 小さじ1/2酒 大さじ1しょうゆ 大さじ1ウスターソース 大さじ1塩コショウ 少々サラダ油 大さじ2 調理時間:約30分 カロリー:約660kcal E・レシピ
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・深めの器に盛り付けて、つゆをかけてでもいただけます。
そうめん 2人分(160g)鶏ささみ 1本レタス 2枚きゅうり 1/2本トマト 1個(a) 液みそ 料亭の味 大さじ2オリーブオイル 小さじ1マヨネーズ 大さじ1冷水 150cc 調理時間:約25分 カロリー:約411kcal 塩分:約2.5g マルコメ レシピ
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お玉の背で押さえながらパラパラになるまで炒め合わせ、(1)を戻し入れる。 作り方3. 全体に混ざったら刻みネギを加え、塩、粗びき黒コショウを加え、鍋肌からしょうゆを回し入れる。全体に炒め合わせ、器に盛り分ける。
ご飯 茶碗4杯分卵 2個梅干し 4個チリメンジャコ 大さじ6かつお節 10gニンジン 1/4本ネギ(刻み) 大さじ6塩 少々粗びき黒コショウ 適量しょうゆ 大さじ1バター 20gサラダ油 大さじ1 調理時間:約25分 カロリー:約414kcal E・レシピ
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❹グリルパンを熱し、③の表に
～フィリング～コンビーフ 60gじゃがいも 60gピクルス 1本(15g)玉ねぎ(粗みじん切り) 30g～A～日清マヨドレ 小さじ2こしょう 少々粒マスタード 小さじ1トマト 1個フリルレタス 2枚(30g)コッペパン 2個ピザ用チーズ 30gBOSCOエキストラバージンオリーブオイル 小さじ2 調理時間:約30分 日清オイリオ わくわくレシピ
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1. 【A】を合わせ卵液を作る。 2. 食パンを9等分に切り、卵液に浸しておく。 3. フライパンにバターを入れ熱し2を焼き、ウイニーも加えて焼く。 4. パンの両面に焼き色が付いたら、チーズを適当な大きさにちぎりながらフライパンに入れる。 5. チーズが溶けてこんがりしてきたらお皿に盛りつける。
皮なし ウイニー® 10本 食パン(6枚切り) 2枚 A 牛乳 100ml A 卵 1個 A 砂糖 大さじ1 バター 20g スライスチーズ(とけるチーズ) 2枚 調理時間:約25分 カロリー:約477kcal 塩分:約1.4g 日本ハム レシピ
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材料(3人前)なす1本トマト1個小ねぎ10gレタス100g(1/4個)合挽き肉200gスパゲティ(乾麺)300g水600ml牛乳300mlおうちパスタ ごま醤油ガーリック1本
調理時間:約30分 ピエトロ レシピ
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※お好みでパセリや黒こしょう、粉チーズをふってお召しあがりください。
スパゲティ(乾燥) 160g。合挽き肉 150g。トマト(湯むきしてざく切り) 大1個。りんご(1cm角に切る) 1/2個。たまねぎ(みじん切り) 1/2個。にんにく(みじん切り) 1かけ。エバラ黄金の味 100g。オリーブ油 適量。パセリ(みじん切り)、黒こしょう(粗挽き)、粉チーズ 適宜 調理時間:約30分 カロリー:約696kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1. たっぷりのお湯に塩を加えてスパゲティを袋の表示通りにゆでる。ベーコンは2cm幅に切る。 2. ボールに【A】の卵黄を入れてほぐし、残りの【A】の材料といっしょに混ぜ合わせる。 3. フライパンを熱し、1のベーコンとたたいたにんにくを入れ、弱火でベーコンがカリカリになるまでじっくりいためる。 4. 1のスパゲティを3に加えてさっと混ぜ、2を回し入れ、中火にかけながら手早く混ぜて器に盛り、黒こしょうをふる。
調理時間:約25分 カロリー:約824kcal 塩分:約2.0g 日本ハム レシピ
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3 【ホワイトソース】 耐熱容器にバターを入れ、ラップをせずに600Wの電子レンジで30秒加熱する。薄力粉を加えて泡立て器でよく混ぜる。牛乳を少しずつ加え、その都度混ぜる。ふんわりとラップをし、再び600Wのレンジで1分30秒加熱し、
ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ 2袋ご飯 どんぶり2膳分玉ねぎ 1/2個にんにく 1片ピザ用チーズ 50gパセリ(刻み) 少々【ホワイトソース】 バター(有塩) 20g薄力粉 20g牛乳 200ml塩 少々サラダ油 大さじ1(a) 塩 小さじ1/3ケチャップ 大さじ3ウスターソース 大さじ1こしょう 少々カットトマト缶 1/2缶 調理時間:約30分 カロリー:約423kcal 塩分:約1.7g マルコメ レシピ
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❹うどんは表示時間通りゆでて冷水で冷やし水気を切る。❺器にうどんとつゆを入れ、3のかき揚げをのせる。好みで青ネギをちらす。
うどん 4玉麺つゆ(ストレート) 3～4カップ(かき揚げ) 玉ねぎ 1/3個 にんじん 1/6本 アスパラ 1本 豚こま切れ肉 120g じゃがいも 1個(約160g)～A～ 冷たい水 150g 日清マヨドレ 大さじ1・1/2 塩 一つまみ薄力粉 90g日清ヘルシーベジオイル 適量青ネギ小口切り 適量 調理時間:約25分 カロリー:約636kcal 塩分:約3.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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アンティエ® ブラックペッパー 6本 スパゲティ(1.4mm) 160g バター 10g 生クリーム 200ml 卵黄 1個 パルメザンチーズ(粉末) 大さじ3 温泉卵 2個 塩・粗挽き黒こしょう 各少々
調理時間:約25分 カロリー:約1089kcal 塩分:約2.7g 日本ハム レシピ
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クツクツしてきたら、カレールウを加えて煮溶かし、完全にカレールウが溶けたら、しょうゆを加えて味を調える。 作り方4. 野沢菜のお漬け物は細かく刻み、ご飯に混ぜ合わせる。ご飯を器によそって(3)をかけ、薬味を添えてご飯には白ゴマを
お煮しめ 茶碗1〜2杯分牛肉(細切れ) 150〜200g玉ネギ 1/2個ショウガ 1/2片塩コショウ 少々サラダ油 小さじ2バター 10gだし汁 500mlカレールウ(市販品) 2〜3皿分しょうゆ 小さじ2〜3ご飯(炊きたて) 適量野沢菜のお漬け物 適量白ゴマ 少々薬味(お好み) 適量 調理時間:約25分 カロリー:約871kcal E・レシピ
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もう一度電子レンジで8分加圧し、そのまま5分蒸らし、圧が抜けている事を確認して蓋を開
お米 80gもち米 80gココナッツミルク 150ml水 120ml塩 小さじ1/4カボチャ 1/8個エリンギ 2本サツマイモ 1/2本玉ネギ 1/2個塩 少々パクチー(香菜)(刻み) 適量ショウガ(せん切り) 1/2片分スイートチリソース 適量 調理時間:約30分 E・レシピ
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6.タリアテッレは塩(大さじ1)を加えた熱湯で茹で(茹で時間はパッケージ参照)、ザルに上げて水気を切り、マーガリンをからめる。 7.【5】を塩・黒こしょうで味をととのえ、火を止め、マーガリンを加え混ぜる。 8.器に【6】を盛り付け、【7】を
牛薄切り肉 200g塩 小さじ1/4黒こしょう 少々[a] にんにく(みじん切り) 8g[a] セロリ(みじん切り) 40g[a] 玉ねぎ(みじん切り) 80g[a] 塩 少々[a] マーガリン 10gまいたけ(小房) 80g赤ワイン 100cc[b] 市販のカットトマト 240g[b] コンソメ(顆粒) 小さじ1/2[b] 砂糖 小さじ1/2タリアテッレ 100g熱湯 1.5リットル塩 大さじ1塩 少々黒こしょう 少々マーガリン 10gマーガリン 10gパセリ(みじん切り) 2g粉チーズ 小さじ1 調理時間:約30分 カロリー:約524kcal ABC cooking Studio
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1 ご飯にAを加えて混ぜ合わせおかかご飯を作る。焼きさけや塩こんぶ、梅干しなどお好みの具材を詰めてねこ型に握り、目と鼻と口に切り抜いた焼きのりを飾る。 2 ボウルに卵を割り入れ、Bを加えてよく混ぜ合わせ、だし巻き卵を焼く。 3 にんじん、ブロッコリーは適当な大きさに切ったら塩ゆでにして冷ます。 4 弁当箱に①と②と③とミニトマトを彩りよく詰める。
調理時間:約25分 カロリー:約287kcal 塩分:約1.2g ヤマキ おいしいレシピ
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