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「20～30分 > 主食」 の検索結果： 1413 件中 （961 - 980）
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下ごしらえオーブンを200度に予熱しておく。1.「大豆粉」をボウルに入れ、オリーブオイル、塩を加えて混ぜたら、水を加えてこねて一つにまとめ、ラップに包んで30分休ませる。2.[1]を2等分し、それぞれオーブンペーパーの中央にのせて3㎜程度の厚さの楕円形になるよう、めん棒で広げる。3.ごぼうとベーコンのきんぴら(下記参照)を半量ずつ生地の上に広げ、チーズを上からかけてオーブンに入れ、15～20分焼き、焼き上がりに粗挽き黒こしょうをふる。4.ごぼうとベーコン
調理時間:約30分 カロリー:約546kcal 塩分:約2.1g マルコメ レシピ
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ウインナーソーセージ、玉ねぎ、ピーマンは薄切りにする。Aを混ぜ水溶き片栗粉を作る。小鍋にBを入れて火にかける。沸騰させ、かき混ぜながら1～2分煮詰める。水溶き片栗粉を加え、とろみが付いたら火を止める。鍋に1ℓの湯を沸かし塩を小さじ2入れる。スパゲッティを半分に折り、パッケージの表示通りにゆで、ザルにあける。フライパンにバターを入れて中火にかけSTEP1を炒める。塩とこしょうで軽く味を付けた後、STEP3も加えて具がなじむように炒める。グラタン皿にSTEP4を等分に入れ
調理時間:約25分 カロリー:約577kcal 塩分:約4.9g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. 冷凍うどんは熱湯に入れてサッとゆで、ザルに上げてしっかり水気をきる。 下準備2. 玉ネギは輪切りにして、外側の輪の玉ネギを4個取り置き、残りはさらに縦半分に切る。 下準備3. ナスはガクを切り落とし、縦半分に切って幅5～6mmの半月切りにする。 下準備4. 厚揚げは1cm角に切る。 下準備5. 豚バラ肉は幅2～3cmに切る。 下準備6. ニンニクは縦半分に切って、包丁で押さえてつぶす。 下準備7. 香菜は水洗いして根元を切り落とし、長さ3～4cmに切る。 作り方
調理時間:約25分 カロリー:約535kcal E・レシピ
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木綿豆腐は一口大に切り水切りする。ミニトマトは半分に切る。長ねぎとしょうがはみじん切りにする。ボウルにAを入れて混ぜ合わせる。フライパンにサラダ油小さじ1を熱し豆板醤と長ねぎとしょうがを炒める。良い香りがしてきたら豚肉を加え色が変わるまでしっかり炒める。Aを加えて沸騰したら水溶き片栗粉でとろみを付ける。豆腐を加えひと煮たちしたら火を止める。別のフライパンにごま油大さじ1を熱し中華麺を入れる。水1/3カップ(分量外)を回し入れ中華麺をほぐすように炒め、器に盛る。STEP2
調理時間:約25分 カロリー:約616kcal 塩分:約3.2g ヤマサ Happy Recipe
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りんごは薄切りする。鍋に薄力粉を入れて卵黄、はちみつを加えて混ぜたら、豆乳を少しずつ加えて混ぜる。中火にかけ、ゴムベラで混ぜながらとろみがつくまで煮詰め、「ヤマサ 鮮度生活 うすくち丸大豆しょうゆ」を加えて混ぜる。ピザクラストにSTEP2を塗ってりんごをのせる。200℃のオーブンで10分焼いたら完成。
ピザクラスト1枚りんご1/2個卵黄1個薄力粉大さじ1はちみつ大さじ2無調整豆乳100ccヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆうす口丸大豆しょうゆ小さじ1/2 調理時間:約25分 カロリー:約320kcal 塩分:約1.2g ヤマサ Happy Recipe
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作り方 ・かきは塩水で洗い、水気をきる。・フライパンに「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」大さじ1を熱し、①のかきを入れて両面焼き色がつくまで焼き、いったん取り出す。・同じフライパンを熱し、玉ねぎ、エリンギ、まいたけを入れてサッと炒め、米、残りの「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」を加えてしっかり混ぜる。・Aを加えてフタをせず、10分ほど弱火で煮る。②のかきを戻し入れ、さらに5分煮、粉チーズ、こしょうを加えて味を調える。・皿に盛り、万能ねぎを散らす。※米を洗うと米が水分
調理時間:約25分 カロリー:約492kcal 塩分:約2.5g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1. 鍋にたっぷりのお湯をわかし、塩(分量外)大さじ2を加えスパゲティをゆでる。 2. フライパンにバター、生クリーム、卵黄、パルメザンチーズを加え、弱火でとろみがつくまでかきまぜる。1のスパゲティを加え、塩で味をととのえる。 3. お皿に2のスパゲティと、焼いたウインナー、真ん中に温泉卵、お好みでイタリアンパセリ(分量外)、こしょうをふる。
アンティエ® ブラックペッパー 6本 スパゲティ(1.4mm) 160g バター 10g 生クリーム 200ml 卵黄 1個 調理時間:約25分 カロリー:約1089kcal 塩分:約2.7g 日本ハム レシピ
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1 鍋に分量の水を入れて火にかけ、沸騰してきたら「花かつお」を入れて火を止め、1～2分置いてザルでこす。このうち300mlを使います。 2 玉ねぎ、しょうが、にんにくはみじん切りにする。れんこんは角切り、ごぼうは小さめのささがきにして水にさらす。 3 フライパンを中火で熱してサラダ油を加え、玉ねぎ、しょうが、にんにくを加えて炒める。平らに広げてそのまま5～7分ほど焼く。底に焼き色がついたら水大さじ1(分量外)を加えて焦げをとるように全体を混ぜる。玉ねぎが飴色に
調理時間:約30分 カロリー:約349kcal 塩分:約1.6g ヤマキ おいしいレシピ
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木綿豆腐は手で6つにちぎり、ペーパータオルでひとかけずつ包んで水気をとる。Aの玉ねぎはみじん切りにし、他のAの材料と一緒に良く混ぜる。オクラは30秒ほどゆでて小口切りにする。長芋は皮をむいて薄切りにし、ザクザクの粗みじん切りにする。STEP1を8等分し、手にサラダ油を少々つけ小判形(丸形)にしてハンバーグを作る。フライパンを中火で温め、サラダ油をひき、ハンバーグを入れ、両面3分ずつ焼いてから、ふたをして3分ほど弱火で蒸し焼きにする。STEP3にあわせたBを回し入れ、中火に
調理時間:約30分 カロリー:約585kcal 塩分:約2.2g ヤマサ Happy Recipe
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さばはジッパー付き保存袋に入れて【A】を加え、空気を抜いて口を閉じ、冷蔵庫に入れて30～40分間つけておく。米は洗ってざるに上げ、約15分間おいて水けをきり、炊飯器で普通に炊く。炊き上がったご飯に【すし酢】を回しかけ、切るように混ぜて粗熱を取る。**1**のさばの汁けをきって(つけ汁はとっておく)。皮側を上にして金網にのせ、200℃のオーブンで10～12分間焼く(または魚焼きグリルで10～14分間焼く)。途中、1～2度つけ汁を塗って照りを出す。焼き上がったら粗熱を取る。幅
調理時間:約30分 カロリー:約700kcal 塩分:約3.8g NHK みんなの今日の料理
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1玉ねぎはみじん切りにする。フライパンににんにくを入れ、香りが出たら玉ねぎを加えて炒める。火が通ったらひき肉を加え更に炒める。2肉の色が変わったら、水、クミンシード、チリパウダーを入れる。煮汁が沸いたらカレールーを加える。とろみがついたらウスターソースを加えて水気がなくなるまで炒める。3食パンの耳を切りおとし、めん棒で伸ばす。2.とベビーチーズをのせ、半分におり端を押さえて止める。卵とパン粉をつけて170℃の油で揚げて完成。
カマンベール入りベビー4個食パン(8枚切り 調理時間:約30分 カロリー:約521kcal 塩分:約2.9g 六甲バター レシピ
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下準備1. 絹ごし豆腐は食べやすい大きさに切り、鍋に入れてかぶる位の水と共に中火にかけ、煮立ったらザルに上げて水気を切る。 下準備2. 白ネギは縦に4～5本切り込みを入れ、粗いみじん切りにする。 下準備3. ショウガは皮をむき、みじん切りにする。 下準備4. ニンニクは皮をむいて縦半分に切り、芽を取ってみじん切りにする 下準備5. を合わせる。 下準備6. を混ぜ合わせる。 作り方1. 中華鍋にサラダ油を熱し、2/3量の白ネギ、ショウガ
調理時間:約25分 カロリー:約338kcal E・レシピ
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作り方 ・ボウルにAを加えてよく混ぜ合わせ、2つに分けて成形する。・鍋にBを入れてひと煮立ちさせ、水溶き片栗粉でとろみをつける。・フライパンに「AJINOMOTO サラダ油 TUP」を熱して1を焼く。・パンに3をのせ、2のソース、レタス、トマト、「ピュアセレクトマヨネーズ」の順にのせてはさみ、器に盛る。
材料(2人前) ・トマト(輪切り) 2枚(40g)・レタス 2枚(20g)・水溶き片栗粉 適量・「ピュアセレクトマヨネーズ」 大さじ2・バーガーパン(厚みを半分に切る 調理時間:約25分 カロリー:約636kcal 塩分:約4.3g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1 鶏肉はひと口大に切る。玉ねぎ、じゃがいもは5mm幅に薄切りにする。 2 弱火で熱した鍋にバターを入れ、鶏肉、玉ねぎを炒める。 3 玉ねぎがしんなりしたら小麦粉を加え、全体にからめる。 4 粉っぽさが無くなったら、【A】とじゃがいもを入れ、焦げないように煮込み、とろみがついてきたら火を止める。 5 耐熱容器にご飯を入れ、④のホワイトソースをかけて、チーズをのせる。オーブントースターでチーズに焦げ目がつくまで焼く。
材料(2人前) 鶏もも肉 1/2枚 玉ねぎ 1/2個 調理時間:約30分 カロリー:約782kcal 塩分:約3.3g ヤマキ おいしいレシピ
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米は洗って普通に炊く。さばは塩をたっぷりふって冷蔵庫に2時間ほどおく。大根は皮をむいて2～3cm長さの短冊形に切り、塩少々をふる。しんなりしたら水でサッと洗い、水けをしっかり絞る。**1**のさばを水でサッと洗い、【甘酢】(砂糖、酢、塩を混ぜておく)に2時間ほどつけ、薄切りにする。【甘酢】はとっておく。炊いたご飯に**2**の【甘酢】を加え、切るように混ぜる。**1**の大根、しょうが、**2**のさばを加えて軽く混ぜる。器に盛り、白ごまをふる。
・米 720ml 調理時間:約30分 カロリー:約380kcal 塩分:約0.8g NHK みんなの今日の料理
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ボールに、お好み焼粉400g、卵2個、水400mlを入れ、よくかき混ぜ合わせる。キャベツは荒めのせん切り、長ねぎは輪切りにする。STEP1にSTEP2、天かす、桜えびを加えて混ぜ合わせるホットプレートを熱し、サラダ油を入れて温め、STEP3を形よく丸く流し入れ、豚ロース薄切り肉をのせる。STEP4がヘラでひっくり返せるようになったら、ひっくり返し、焼けたら器にとり、「ヤマサ昆布ぽん酢」をつけていただく。※お好みでマヨネーズも一緒につけてお召し上がりください。※トッピング
調理時間:約25分 カロリー:約745kcal 塩分:約4.8g ヤマサ Happy Recipe
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ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取る。長さを半分に切り、さらに1.5cm幅に切る。たまねぎは縦半分に切り、さらにピーマンと同じくらいの大きさに切る。もやしは洗ってひげ根を取り、水けをよくきる。にんにくはみじん切りにする(包丁の背でつぶしてもよい)。鶏そぼろをつくる。鶏肉は余分な脂を取り除き、1枚は4～5mm角に、もう1枚は7～8mm角に切り、包丁で軽くたたく。【A】を混ぜ合わせておく。大きめのフライパンにサラダ油大さじ1を強火で熱し、**2**を加えて炒める。半分くらい火
調理時間:約30分 カロリー:約770kcal 塩分:約4.8g NHK みんなの今日の料理
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フライパンに白ごまを入れ、十分に色づくまでしっかりといる。盤台にご飯を入れ、白ごまと【A】を加えて混ぜ、うちわなどであおいで冷ます。【ピリ辛だれ】をつくる。白菜キムチは粗みじんに切ってボウルに入れ、ほかの材料と合わせるまぐろは1cm弱の厚さのそぎ切りにする。アボカドは種と皮を除き、12等分に切る。**3**のたれに**4**のまぐろを入れて、味をよくなじませる。ねぎは半分に切って縦に切り目を入れて芯を除き、せん切りにして氷水にさらし、水けを拭く(白髪ねぎ)。器にサニーレタス
調理時間:約30分 カロリー:約2380kcal NHK みんなの今日の料理
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キャベツ、ピーマンは細切りにする。エリンギは、薄切りにしたあと細切りにする。しめじは石づきを除き、ほぐす。にらは3～4cm長さに切る。干ししいたけは軸を除いて細切りに、きくらげは大きければ半分に切る。フライパンにサラダ油大さじ1を強火で熱し、中華麺をほぐしながら入れる。両面を焼いたら取り出し、皿に盛る。同じフライパンにサラダ油大さじ1～2を足して強火にかける。野菜をすべて入れ、手早く炒める。全体に油が回ったら混ぜ合わせた【A】を加える。**3**が沸いたら、【水溶き
調理時間:約25分 カロリー:約530kcal NHK みんなの今日の料理
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しめじ、ほうれん草はゆでておく。にんじん、大根は約10cmの細切りにし、折れないように熱湯でさっとゆでる。1 鯛は薄切りにし、「プラス糀 生塩糀」と酒少々で下味をつける。2 赤飯を俵型ににぎり、①の鯛でくるみ、ラップをし蒸し器で4分程蒸す。3 鍋に(a)の調味料を入れ熱し、水溶き片栗粉でとろみをつける。4 器に②とゆでたしめじとほうれん草、相生結びをしたにんじんと大根を添え、③の塩糀あんをかける。・通常では薄口しょうゆであんを作りますが、塩糀の塩分と甘みがこのメニューのあん
調理時間:約25分 カロリー:約344kcal 塩分:約1.0g マルコメ レシピ
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