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「20～30分 > 主食」 の検索結果： 1413 件中 （881 - 900）
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1. ジャックオーランタンを作る。かぼちゃはラップに包んで電子レンジ(600W)で1分加熱して直径5cmの丸型で抜く。目と鼻はストローの先を三角形にして抜く。口は丸いストローでいくつか抜く。 2. マシュマロ3個にチョコペンで顔を描く。 3. 石窯工房4種のチーズにチョコレートソースを仕上げ分を少量残して塗り広げ、トースターで2分焼き、半分に切った残りのマシュマロをのせてさらに2分焼く。 4. 3に残りのチョコソースを波状にかけ、1、2をのせ、スペアミントを飾る。[br
調理時間:約25分 カロリー:約212kcal 塩分:約0.6g 日本ハム レシピ
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米は洗ってざるに上げ、約15分間おいて水けをよくきる。大根は皮をむき、5mm厚さのいちょう形に切る。ヤオカイのたれに、水カップ1+1/2を加えて混ぜる。土鍋に米を入れて**3**を注ぎ、大根をのせてふたをする。強火にかけ、煮立ったら弱火にする。12～15分間炊いて火を止め、約10分間蒸らす。サックリと混ぜ合わせ、器に盛って好みで香菜を添える。
・米 400ml・ヤオカイのたれ カップ1/2・大根 200g・香菜(シャンツァイ) 適量 調理時間:約30分 カロリー:約330kcal 塩分:約2.1g NHK みんなの今日の料理
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米は洗ってざるに上げ、30～40分間おいて、洗い米にする。鶏肉は包丁の刃元でたたいて柔らかくし、さらに1cm角くらいに切り、塩小さじ1/3をふって下味をつける。たまねぎ、にんじんはそれぞれ5mm角くらいに切り、しめじは細かく刻む。フライパンにバターを入れて温め、**2**、**3**を広げ入れ、そのままさわらずに塩小さじ1/3を全体にふって、焼きつける。さらに、トマトケチャップを加えていりつける。炊飯器の内釜に洗い米と**4**を入れ、普段の水加減より1割ほど少なく
調理時間:約30分 カロリー:約270kcal 塩分:約1.3g NHK みんなの今日の料理
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1. かぼちゃをよく洗い、サランラップでくるみ、電子レンジで6分そのまま加熱する。 2. 1のかぼちゃの種を取り、片抜きをし、余った部分を1センチ角のさいころ状に切る。 3. 4種のチーズピザの上に2をのせトースターで焼く。 4. 3にピンクペッパーを飾って出来上がり。
石窯工房® 4種のチーズ 1枚 かぼちゃ 1/8 ピンクペッパー 少々 調理時間:約25分 カロリー:約146kcal 塩分:約0.6g 日本ハム レシピ
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鶏肉は一口大のそぎ切りにし、酒とおろし生姜を加えてもみ込みます。天ぷら粉に水を加え、よく混ぜて衣を作ります。(1)に天ぷら粉(分量外)を軽くまぶし、(2)の衣にくぐらせ、中温(160～170℃)に熱した油で4～5分揚げます。どんぶりにごはんを盛り、(3)をのせ、『簡単!天丼のたれ』をかけて、出来あがりです。※お好みで温泉卵をのせ、小ねぎを散らしてお召しあがりください。
鶏むね肉 小1枚(約200g)。酒 大さじ1。おろし生姜 小さじ1。天ぷら粉 50g。水 50～80 調理時間:約30分 カロリー:約743kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1パプリカは細切りにする。レモンはカットする。2フライパンにオリーブ油大さじ2を熱し、米を炒め、水、コンソメ、基本のトマトソース、塩、こしょうをまぜる。3(2)にシーフードミックス、ミックスベジタブル、トマトをのせて蓋をする。沸騰したら中火で3分、弱火で15分加熱する。4水分がなくなったら火を止めて、パプリカを散らして3分ほど蒸らす。5レモン、パセリを飾って出来上がり。ワンポイントアドバイス*魚介たっぷり!フライパンひとつで簡単に出来るパエリアです。
材料(4人分)米 調理時間:約30分 カロリー:約439kcal 塩分:約2g カゴメのレシピ
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1フライパンにごま油をひいてごはんを乗せてぎゅっと押し固める。2エビの殻をむいて背わたを取る。ハムを千切りにして、パプリカとマッシュルームを食べやすい大きさに切る。31.の表面がカリカリになったら裏返しにして両面カリカリにする。4ケチャップとマヨネーズを合わせてオーロラソースをつくり3.に塗る。5エビ・ハム・マッシュルームを乗せて蓋をしてエビに火を通す。6エビの色が変わったら蓋をとってチーズ・パプリカを乗せてチーズが溶けたら完成。
とろけるミックスチーズ30gごはん 調理時間:約30分 カロリー:約880kcal 塩分:約3.1g 六甲バター レシピ
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1. きゅうり、にんじん、ラデッシュを薄くスライスし、プチトマト赤黄も同様にスライスする。 2. 薄焼き卵を作る。 3. 彩りキッチンロースハム、薄焼き卵を丸く型抜きする。 4. ごはんにすし酢を入れ混ぜ、粗熱を取ったら、器に盛り、1と2を彩りよく盛り付けたら完成。
彩りキッチン® ロースハム 4枚 卵 1個 プチトマト赤 2個 プチトマト黄 2個 にんじん 15g きゅうり 8g ラデッシュ 1個 ごはん 300g すし酢 大さじ3 調理時間:約25分 カロリー:約175kcal 塩分:約1g 日本ハム レシピ
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1. 米粉めんは指定の方法で調理し、水につけて冷やす。ロースハムは食べやすい形に、ミニトマトは4等分に、アボカドは2cm角に切る。 2. ボウルに、オリーブオイルと洋風だしを入れて混ぜ、切ったミニトマトを加えてなじませる。 3. 2のボウルに、ロースハムと米粉めんを加えて混ぜる。塩・粗挽きこしょうで味をととのえる。 4. 3を皿に盛り、アボカドをのせ、レモンとパセリを添える。
米粉めん(ゆでたもの) 400g みんなの食卓® 上級ロースハム 2パック(8枚 調理時間:約25分 カロリー:約810kcal 塩分:約1.2g 日本ハム レシピ
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1. シャウエッセンは沸騰したお湯で3分間ボイルします。 2. ピーマンは細切りに、玉ねぎはみじん切りにします。 3. 鍋にサラダ油を熱し、ピーマン、玉ねぎ、ご飯を炒め、カレー粉、塩・こしょうで味付けし、お皿に盛ります。 4. お皿に2を盛り付け、1をのせます。
シャウエッセン® 6本 ピーマン(赤・緑) 各1/2個 玉ねぎ 1/4個 カレー粉 小さじ1 ご飯 400g 塩・こしょう 少々 サラダ油 適量 調理時間:約25分 カロリー:約587kcal 塩分:約1.6g 日本ハム レシピ
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を加え、サックリと混ぜる。
・塩ざけ 1切れ・にんにく 20g・米 2合・青じそ 10枚・酒 大さじ2・うす口しょうゆ 大さじ2・水 カップ1+1/2・サラダ油 大さじ1/2 調理時間:約30分 カロリー:約1340kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方1. 白身魚の両面に塩を振って5分おき、水分が出てきたらキッチンペーパー等で軽く押さえて拭き取る。トマト水煮缶はホールの場合はボウルに移し、木ベラ等で粗くつぶす。ニンニクは包丁を当て、上から軽く押してつぶす。ベビーリーフは軽く水洗いしてザルに上げ、水気をきる。 作り方2. フライパンにオリーブ油、ニンニク、ローズマリーを入れて中火にかけ、香りが立ってきたらニンニク、ローズマリーを取り除く。白身魚を並べ入れて両面を軽く焼き、白ワインを加えて煮立て、トマト水煮缶を加える
調理時間:約30分 E・レシピ
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オーブンを200℃に温めておく。あさりは【A】を加えて蒸し煮にし、貝が開いたら汁をとり分け、殻から身をはずす([[かきたま深川めし|rid=18323]]参照)。ベーコンは1cm幅に切る。たまねぎはみじん切りにする。生しいたけは軸を取り、2～3等分のそぎ切りにする。こごみ、たらの芽は根元の堅い部分を切り落とす。たらの芽は、大きければ縦半分に切る。フライパンに【B】のバターを弱めの中火で溶かし、ベーコンとたまねぎを炒める。たまねぎが透き通ってしんなりしたら、小麦粉をふり、木
調理時間:約25分 カロリー:約700kcal NHK みんなの今日の料理
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1. 米を研いで、水気を切っておく。 2. にんじん、玉ねぎ、ピーマン、パプリカをみじん切りにする。 3. フタつきの深めの耐熱容器に、1の米、水、2の野菜、洋風だし、ケチャップ、塩を入れて、軽くかき混ぜてふたをし、電子レンジ(500W)で14分加熱する。 4. 取り出したら、素早くウインナーを入れ、フタをして10分ほど蒸らす。電子レンジから取り出す際、容器が熱くなっているので、ご注意ください。 ※お好みでチャービルやイタリアンパセリを添えてください。※無洗米使用の場合
調理時間:約25分 カロリー:約300kcal 塩分:約1.7g 日本ハム レシピ
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だし小さじ1桜でんぶ適量錦糸卵(市販)適量Aきゅうり適量甘エビ適量鮪適量サーモン適量いくら 適量【ひまわり】スイートコーン(缶入り)大さじ3くらい板かまぼこ(茶)1/3個きざみのり適量
調理時間:約30分 カロリー:約302kcal 塩分:約1.3g ヤマサ Happy Recipe
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1. 耐熱皿に焼豚と混ぜたAのてりやきのタレをかけ、電子レンジ500Wで30秒加熱する。 2. どんぶりにご飯をのせ、その上に1のタレかけ、焼豚をのせる。 3. 温泉たまごを箸でくずし、2の焼豚の上にかけ、小ねぎと白ごまをふる。 ※Aのてりやきのタレは、市販品のタレで代用してもよい。
もう切ってますよ! 焼豚 5枚 ご飯 160g A しょうゆ 小さじ1 A みりん 小さじ1 A 酒 小さじ1 A 砂糖 小さじ1/2 温泉たまご 1個 小ねぎ(小口切り) 適量 白ごま 調理時間:約25分 カロリー:約423kcal 塩分:約1.9g 日本ハム レシピ
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下ごしらえ(a)は合わせてふるっておく。(b)は混ぜあわせておく。オーブンを200度に予熱しておく。1.ボウルに(a)を入れ、(b)を2度に分けて加え、その都度ゴムベラで混ぜ合わせる。2.天板にオーブンシートを広げ、2の生地を4分の1ずつ、直径8㎝程度の円形になるよう間隔を空けてすくい落とす。3.茶こしなどで「大豆粉」(分量外)を適量生地の上にふるいかけ、オーブンに入れて20～25分焼く。カロリーは1枚分です。
材料(直径12センチの丸パン 4枚分)具材(a)大豆粉 調理時間:約30分 カロリー:約261kcal 塩分:約0.9g マルコメ レシピ
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1. りんごをよく洗い、皮をむかずに半分にくし切りにした後、いちょう切りにする。 2. 1を耐熱容器に入れて、はちみつをからめ、ラップをかけずに電子レンジ(500W)で4～5分加熱する。 3. チーズピザの上に2を盛り付け、粗く砕いたアーモンドスライスを散らして焼く。 4. お好みでシナモンをかける。
石窯工房® 4種のチーズ 1パック りんご 中1/4 はちみつ 大さじ4 アーモンド 適量 シナモン 適宜 調理時間:約25分 カロリー:約211kcal 塩分:約0.6g 日本ハム レシピ
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ペンネリガーテをゆでる。アスパラガスは3cmの長さに切る。フライパンにオリーブオイルを熱し、中火で②を炒め、塩・こしょうをする。③に生クリームとクリームチーズを加え、さらに加熱しながらまぜあわせる。④に①を加えてよくまぜあわせ、器に盛りつける。仕上げに生ハムをのせ、パルミジャーノレッジャーノとブラックペッパーをかけて出来上がり!
材料(2人前)AGNESI ペンネリガーテ(乾麺)160gアスパラガス60gオリーブオイル大さじ1塩・こしょう適量生クリーム120cc 調理時間:約30分 ピエトロ レシピ
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下準備 ・鍋に水・コンソメを入れて加熱し、沸騰させておく(スープ)。 1.フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎ・塩を入れ、すき通り少し色づく位まで炒める(強火)。 2.甘栗・しめじを加え、油がなじむまで炒める。 3.米を加え、透明感が出てくる位まで炒める(弱火1分位)。 4.火を止め、白ワインを加え、再度加熱してアルコール分を飛ばす。 5.スープを100㏄位(米にかぶる位)加え、ときどき混ぜながら加熱する(中火5～6分)。 6.水分がなくなってきたら、残りのスープを3
調理時間:約30分 カロリー:約311kcal ABC cooking Studio
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